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第九课堂-欧姆瑜伽会馆独创瑜伽动感塑形课程
开课8548堂&&报名学习21111人
欧姆瑜伽会馆独创瑜伽动感塑形课程
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北京欧姆健身有限责任公司是专门从事瑜伽健身的公司...…
学生在这堂课能得到什么
瑜伽体式与动感十足的健身操相结合,将柔韧与力量相结合,将减肥与塑形相结合,
并要求体会身体的感受,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来伸展身体,
它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,平衡性,耐力,专注力的全面锻炼.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感.
在短短的60分钟里,让你可以感受到瑜伽动感课程给你带来的身体上及感官上的愉悦感。
国际瑜伽协会高级瑜伽导师及爵士舞老师,在国内从事多年瑜伽及爵士舞的教学,拥有丰富的瑜伽及舞蹈教学经验和独特的授课风格,主要擅长哈他瑜伽、纤体瑜伽,并深受会员喜爱。瑜伽动感塑形课程就是在我多年教授瑜伽及舞蹈的基础上,将两者相结合编排的一套课程,课程一经推出即深受会员们的喜爱。我的授课方式朴实无华、效果显著、体位严谨、灵性超然,能为您营造一个轻松练习环境。
如何将瑜伽体式与健身操的各自的优势结合起来。瑜伽形体总的来说有四大功能,即调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带,塑造优美的身体线条,保持苗条柔韧的身材;同时由于注重呼吸的方式与调节,也就具有了非常好的健身功效  经过精心地编排,结合人体生理结构的专业指导,简单易学的动作让每一位初学者都能轻松掌握,并且在短期内就能收到明显的效果。通过这种科学与艺术结合的锻炼方式,使锻炼者的肢体得到彻底放松,脊柱得到充分伸展,毛细血管、皮肤充满了弹性,心肺和内分泌功能明显增强。在轻松愉悦的音乐声中自由地呼吸,尽情地伸展肢体,使身体和心灵达到完美统一,充分享受人生的乐趣。
本课适合人群
适合各界对瑜伽有兴趣的人士
工作压力大,长期久坐的上班族。
想要提升身体素质的朋友。
塑造身体完美线条的朋友。
想要在喧哗的城市找到自己的朋友。
身体比较虚,抵抗力差的朋友。
尤其适合年轻人及需要减肥的爱美女士。
----------------------------第九课堂·友情提示---------------------------课程座位有限,为避免现场付费的混乱,只显示大概地址,报名后会显示详细地址请通过课程上方报名按钮在线报名,第九课堂无法对未通过网站报名通道报名所引起的纠纷进行任何协调有关报名操作等方面疑问加 QQ群:;或QQ:周末非办公时间:若咨询课程问题请私信九课官微 &@第九课堂客服部:6 & & & & & & & & & 第九课堂·自营课程推荐-有关广告文案训练营的疑问加 QQ群:
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是不是所有的课程都在北京啊?有没有在线课程?
课程全部为线上报名,线下面授。我们的广告文案训练营和产品经理训练营两个精品课程 已经全面覆盖北上广深成都杭州等大城市。其他课程大多数还在北京。
上课地点在哪里?
1. 广告文案训练营和产品经理训练营等系列精品课程,可咨询训练营负责老师,在线报名 成功后也会得到通知,一般会选在所在城市的交通便利区域。2. 其他课程(非广告文案和 产品经理训练营)的上课地点由开课老师决定,成功报名后可以在课程页面看到详细的上 课地址,报名成功提示的站内信里也有详细的上课地点。鉴于有的课程老师可能会有场地 调整等情况,建议课前与老师取的联系,系统会在老师开课时要求老师将联系方式留给已 报名学员。
课程报名人数比较少,会正常开课吗?
1. 广告文案训练营和产品经理训练营原则上不会取消,您主要考虑是否报满是否还能上的 问题。 2.其他课程(非广告文案和产品经理训练营)的正常开课或者取消课程由老师决 定,原则上离开课时间不足 36 小时,老师不能取消课程。如果临时有突发状况,老师有责 任通知所有已报名学员延期或取消课程。
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1. 可以提前联系老师或助教帮你延至下一期。如果因为不可抗力要退费,广告文案训练营 和产品经理训练营的订金(通常为 499 元)不可以退还,余款可退(通常为 1500 元), 但订金部分 499 元不退。2. 其他课程(非广告文案和产品经理训练营)在距离开课 36 小 时前,学员可以进入个人页面,对已报名课程取消报名,系统会收取 5%手续费。其他情况, 可在课后 72 小时内申请退款,由于自身原因没到场的学员可以申请 70%学费返还(扣除 的 30%的手续费最高不超过 30 元)
上课后对课程不满意,怎么处理?
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