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足球中后卫如何防守 5
如何与边后配合，如何与门将配合
（１）边后卫的职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。
　　（２）中后卫的职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。细分：
　　足球位置职责——边后卫
　　（一）.防守。边后卫的主要防守职责是防守边翼，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是：
　　1.严防边路通道。防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员，为此必须：
　　（1）.占据有利位置
　　a.站在内线，比对手更接近自己的球门；
　　b.与对手保持适当的距离——上前能截球，转身向后能先于对手*近球；
　　c.将运球的对手往边路挤，以缩小其活动范围；
　　d.在内线紧跟移位对手（直至与同伴交换看守对象）。
　　（2）.识别对手特点
　　a.对善于运球突破的对手，要提前防守并与对手保持一定距离；
　　b.机动灵活采取防守手段。由于对手的进攻行动是变幻莫测的，而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况，果断地采取行动。
　　2.封锁边路通道，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心，也是边后卫的重要任务。为此必须：
　　（1）.防守同侧边锋（包括临时边锋）时，可以采取“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。
　　（2）.当对手突破自己而中后卫补位时，应积极地进行交*补位，弥补中路空隙。
　　（3）.对手在异侧边路进攻时，应该“放边保中”，随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。
　　（4）.对方在中路进攻时，在人球兼顾的前提下，适当向中路收缩，随时准备弥补中卫防守上的漏洞。
　　3.参与制造越位。一般情况下，边后卫的位置不要落在自由中卫的后面，需要运用造越位战术时，边后卫压出应快，切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。 足球位置职责——盯人中卫（突前中卫）
　　（一）.防守。
　　1.看守突前中锋。这是突前中卫的主要任务。为此必须：
　　（1）.占据有利位置
　　a.力争占据内线*近球的一侧；
　　b.与对手保持合适的位置；
　　c.将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度；
　　d.只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼，反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。
　　（2）.识别对手特点。不给对手个人突破，组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥，以最大限度的削弱其进攻危险性。
　　（3）.机动灵活抢夺。抢夺要见机行事，既不能让对手舒服接球，又不能盲目贴身乱扑。同时要十分重视展开积极的空中争夺，以削弱对手的头顶传射威力。
　　2.向后交*补位。当自己抢断失败，自由中卫上去阻截企图突破的中锋时，突前中卫应迅速为自由中卫进行补位，以便重新形成双层防线的局面。 足球位置职责——自由中卫（拖后中卫）
　　（一）.防守。处于3名后卫后方的要害地域，是防守的可*后盾。阻截直达球门的通路是主要职责。为此，需要根据球的位置和双方攻守的情况，积极选好位置，随时准备对付各种可能出现的复杂局面。
　　1.驻守防区，截获传球。
　　2.抢断渗透性直传球，弥补门前空挡。
　　3.阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。
　　4.机动保护，及时补漏。
　　5.掩护进攻，弥补空挡。
　　6.居后指挥，稳固防守。
其他回答 (15)
直接把球一脚踢飞出去
直接把球一脚踢飞出去
首先防守解围，其次是倒脚分边，还有大脚开球 。
具体只能意会，不能言传&
中后卫首先是要沉稳，对球的运行要判断得好，有时候冒抢就被前锋过了。所以后卫一般不要上抢，贴身就好。遇到来球不要耍法，直接解围出去。
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一。位置感要强，中后卫最重要的素质
二。抢断，按实际来说，边后卫的抢断能力最强，其次就是中后卫了
三。盯人，这是在对防守反击球队中，中后卫就显得尤其重要了
四。补位，踢实况的都知道这一般是拖后中卫必备的wu
五。协防，这一点就需要和边后卫或者后腰之间的协作防守了
和门将之间的距离要根据对方进攻球员而定，必要时可以回传门将（这时门将的视野比中后卫要开阔）如果对方进攻球员紧逼必要时开出界外比较明智
步伐 ：这是中卫最基本的东西，在面对进攻的队员的时候，中卫是一定不能被“过”的，倘若中卫被过了，那么也就直接和守门员对话了。前锋过人其实就是摆脱中卫的防守，为了摆脱中卫的防守，进攻队员用进各种招势，扣，趟，晃，假动作等，目的就是让中卫吃招，中卫一吃招，那么进攻队员就得逞了，他就可以带球突破了，因为你这时正在为刚才他做虚假动作而做动作，他利用这个时间，已带球和你平行了，等这时你在发现他快突破了，转身，加速已经来不及了，因为你需要“启动时间”而他一直是“启动”着的，就象4乘100接力赛平均下来每个队员的速度比100米短跑还快，就是因为它是在接棒的那一瞬间是启动着的。面对这种情况，步伐最重要，调整你的步伐，提高注意力，在他过你的一瞬间合理利用步伐，加快步频弥补启动的时间，这样你就可以追上他了，然后进行枪截。 强壮的身体 ：如果有了强壮的身体加上合理完美的步伐，那么你在和前锋面对面、一对一的时候，在这场对决中你就已经赢了50%的。同样，还是前锋准备突破就是过你时，不等他出脚，同时你也不要出脚抢球，因为你一出脚他就可以利用你出脚这一时间差做过人动作突破你了。这时你需要做的就是注意力高度集中，向他人靠近，用爆发力一瞬间“贴”住他，需要明白的是，前锋一般都是尽力护球的，这时你一“贴”住他，他就无法形成突破了，但需要强壮的身体和力量做后盾，要是你不强壮，力量不好，你一“贴”住他，他用力就可以把你挤开了，照样把你突破。只要你身体够强壮，力量够好就可以贴住他以后然后把他“卡”住，他就不能过你了，同时也不能传球，即便传了也没有质量，不构成威胁。 意识 ：那应该是进攻球员的。那就大错特错。中后卫也一定要有意识。面对进攻套路的时候，意识对于中后卫来说特别重要，尤其是后防自由人，由于很少盯人，后防自由人活跃在自己半场的任何区域，对对方致命一击进行破坏。进攻一般都是边路传中，突破。中路渗透。面对这些时，该是中后卫特别是自由人发挥的时候了，感受进攻队员的下一个动作，就象你自己是进攻队员一样，你该做什么动作，你该往哪个方向带球，传球。经过你自己的感受，你可以对球路有很好的遇见性。从而进行解围，破坏，干扰。
自信 ：一个中卫在面对前锋时，倘若不能有100%将球断掉的自信心。那么他也就先输了一半。当然这种自信绝不能是盲目的。这是需要有预判能力做前提的。你必须用第六感想到前锋想干什么。这也就是前面提到的意识问题。其次心中一定要有一个信念，面对前锋时，自己就应该认为：你小子想玩什么花样老子全清楚。甭想过我！这样至少在气势上你已经压倒了对手。振摄了对手
对球要有好的感觉 多传球倒脚 防守要凶悍
不失球即可
补位要及时！中后卫是后卫线的重要位置，突破最容易的地方时边路，边路突破以后很少有人会继续突破中后卫那么强悍的防守，因为越往里土坯哦人月多，实力越强。所以绝大多数人会选择下底传中。这样在边路被突破了以后就需要中后卫立刻把空缺的位置补上。封住射门和传中的角度，这要在比赛中积累经验。
脚步的移动，在遇到突破的时候，对方的脚步是不听移动的，因此你也要移动，但是不是随着他的接凑，而是观察他的步伐，判断他的下一个动作时什么，进行有校地阻截，脚步的移动要快，要有接凑，要假别然那个他知道你的动作时射什么。
3展位选择，在遇到前锋的突破时，要冷静的选择展位，一个号的中后卫会让前锋很为难，因为他的展位让前锋突破不行，射门也不行，逼迫他把球交回去。左右为难的展位就是最佳的位置。
4 对全场的观察，足球场上变化莫测，拱手转换只是一脚的功夫，所以要注意观察，什么时候应该前插配合队友进攻，什么时候应该回撤防守都是重要的素质。
控球，一个号的后卫是不会有过多的饿控球的，但是当你没有办法出脚的时候就需要你稳定局表面，让其他队友有时间补上空缺的位置，控球要稳，脚步变化要多。要灵活，强悍的身体也少不了！记得该出脚是就出脚，别犹豫！
对方打到中场时，要注意造越位，当对方拿球突破后腰这一环时，突破的那一瞬间，觉得你能够到他的球就果断上抢，要不然就不要冒抢，堵在他身前，防止他射门。注意利用你的身体，如果你身体足够强壮，适合挤他一下，干扰他不能射门，但要注意动作幅度，不要犯规。另外抢身位是比较重要的，不一定要身体强壮。对方打反击回追时，觉得情况危急，很可能被进球，就要果敢的犯规，不过一定要早，进了大禁区前就麻烦了，总的来说凭的是意识和经验，本人踢的就是中卫，希望说的对你有用！
经常提点，多做越位
中后卫是门将的最后一道防线，除门将外是离球门最近的球员，所以转身和头球是中后位必须要做好的。一般边后卫负责卡位，中卫负责阻挡或破坏对方进攻。
（要始终能保证与其它后卫站在同一位置上，制造越位陷阱）
（防守时，如果边后卫或另一个中后卫插上前去助攻，没来得及退回来防守，你就要去补他留下的空位，阻止对手突破)
（不要轻易插上助攻，交给边后卫去，即注重防守。注意高空球，即反应要快。注意对手突破，即身体平衡要好。一旦有对方球员威胁到禁区要不惜一切代价破坏，即贴身防守。不到绝对安全的环境下，最好别回传门将。如有危险，又没本方球员协助防守，那就一脚踢出去再说，即解围。还有注意力集中，别瞧看台上那些MM，不然球进了都不知道，即盯人。）
（发角球或者任意球时去参与进攻，利用你的身高优势顶头球，一般情况还是老老实实在禁区附近带着)
（平衡能力，反应能力，身高要高，身体强壮，做中后卫的基本要求）
后卫必须要会铲球，我队有个后卫铲球很好，其余的一般般，但能铲过好几个人。守门员太伤心了。另外中卫要学会强力突破，强力突破是足球三大突破之一，也不错，但学的人要强些。守门员没啥好说守好自己的门，学会扑球，要勇敢。只要有默契就能配合好。
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