我很想学武术，可是我是一位二十二岁的女孩子，我可以学少林武术吗？学什么武术好处多一点？_百度知道
我很想学武术，可是我是一位二十二岁的女孩子，我可以学少林武术吗？学什么武术好处多一点？
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事实上，拳无好坏，最关键是把基本功练好。不管何种武术。 少林武术分好多种，有古朴的七星拳等等，每种武术只要练到家，有凌厉的少林五形拳。呵呵，有刚猛的大金刚拳法，最关键在人。关键是看练习程度如何，都会收到莫大的好处关键是看你的爱好，有柔缓的少林柔拳。 只要你喜欢少林武术，那么就一定适合练习
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一定能学好的!,只要你敢学,兴趣是第一老师,那就学女子防身术吧,如果主要以防身为主学跆拳道还可以吧,祝你成功,能吃苦!
二楼的×-×！什么叫中国武术不适合女子操练啊～中国练武术的女子很多的好不……我也是其中一个啊。要好看的，练习木兰拳，咏春，要强健身体，练习保健套路，八段锦、易筋经、六字诀都不错，要实用的，散打吧。南拳也很好，就是太累了～女生真的有难度呢。加油！
柔术你现在这个年龄学是有点晚了，不过太极拳，或是咏春，只要是不盼望速成可以持之以恒的话，你可有有所成就的··
首先摆正自己的位置，你学武的目的是什么？自卫还是强身？如果是自卫你就学学跆拳道，中国武术不太适合女子操练！
还是建议学太极，就怕你找不到好老师，坚持不下来……
又是这个问题又是你= =！女子防身术吧~
学女子防身术把
这么大岁数了，练什么武术啊，要是喜欢生个娃给他送少林寺去。
学嫁衣神功吧，女人练很厉害的，威力很大的。
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出门在外也不愁我是一个瘦小的男人，想学个武术，该学哪种武术好呢？_百度知道
我是一个瘦小的男人，想学个武术，该学哪种武术好呢？
想学个武术？请大侠推荐下，强身健体同时也增强自己的战斗力嘛，该学哪种武术好呢我28岁，身材瘦小
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学双截棍、长拳（发展弹跳）。想养生、短兵等;健身气功、套路南拳（刚猛）、八卦等、想流行时髦、泰拳，争强斗狠学散打、擒拿、剑道等想学韵律的、太极：空手道、柔术、形意、拳击、柔道。想表演、跆拳道、螳螂（身形）、自由搏击看你性格了
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荐你学散打..。。！武术指导！..
参考资料：
个人建议学跆拳道！
灵活为主的
本人是散打的。个人建议没有身材优势不要学散打或者跆拳道这一类外家功夫。建议学咏春、南拳等内家武功。
瘦小说明精干可习练猴拳
武术不分年龄和体质限制。但是自己能吃苦就行。就你的要求，你可以先练习一下武术基本功，然后慢慢练习一下散打基本技击及防御技巧即可！想进一步练习更高的武术，请浏览我的网址：
不用学，多锻炼身体增强体质。要学就学《截拳道》
身材瘦小的人适合学咏春，技巧性很强的拳术。
尺有所短、寸有所长，一寸短一寸险、一寸长一寸强，既然身材瘦小就应该在灵活性上多下功夫，与人交手不能硬碰硬，可以学太极四两拨千金
要是自己练 就练练哑铃啊 跑步啊 什么的 见效快
形意拳、八卦掌
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出门在外也不愁爱岗敬业& 永葆本色各位领导、同志们：大家好!今天，我非常荣幸在这儿做报告，其实谈不上什么先进事迹报告，我只是把自己所做的工作向领导和同志们作以汇报。实实在在的说，这些都是我作为一名党员应该做的。要说取得了成绩，在成绩的背后是领导的帮助支持和同志们的密切配合。自走上工商工作岗位后，我以一份强烈的事业心和一颗固守清贫的平常心，顺应市场变化，认真做好车辆管理监督工作，兢兢业业，脚踏实地，一心扑在工作上，使车辆所工作年年都有新起色，2001年至2004年连续四年被县县局评为先进集体。做为一名中层干部，我深知学习在指导工作实践方面的重要性，为此，我带头坚持学习政治理论识、业务知识和科学文化知识，适时更新自己的思想观念，开拓视野，并注重在学用结合、学以致用上下功夫。在思想上、政治上、行动上始终同局党组保持高度一致。在提高自身素质的同时，我十分关注本所干部职工的学习。尤其是我主持车管所工作以后，在抓好自身学习的同时，对其他干部职工的学习教育也毫不放松。制订了详细的学习计划，结合县局“一月学一法考一法”的总体要求，采取集中学习和自学相结合的方式方法，做到了学习有计划、有内容、有笔记、有心得、有实效，全所干部职工的整体素质和依法行政水平有了明显提高。全所工作人员全部通过自学、函授等方式取得了大专、本科学历，为全面完成各项工作任务奠定了良好的基础。凭着多年在车管所工作的经验，我能顾大局、识大体，讲学习、讲政治、讲正气，勤奋敬业，认真履行岗位职责。一是坚持多渠道、全方位做好宣传教育工作，营造良好的执法环境。我们利用广播、电视等公共媒体向经营者发布公告、逐车下乡签发通知，开展法律法规和政策宣传，督促经营者主动登记、合法经营、照章纳费，营造了良好的依法管理氛围。二是为使经营者主动登记，我们制定优惠措施，奖罚分明，想方设法调动他们的积极性；从强化监管入手，严把市场准入关，坚持一车一照、亮照经营，建立组织、集约管理。三是明晰产权，正确定性、源头堵漏。我亲自带领干部职工深入企业，认真做好摸底排查工作，本着车辆投资来源、固定资产归属、利润分配形式、职工福利待遇，严格区分个体、集体车辆，坚决堵绝私车公挂的现象。四是为提高经营者自觉纳费、接受管理的意识，我们利用早晚时间到登门入户讲法律、讲政策，做耐心细致的说服教育工作，有时为找一经营者不辞辛苦连续十趟八趟的跑，直至精诚所至、金石为开。我们还积极宣传合法经营者的先进事迹，对屡教不改、违法乱纪的经营者实行惩罚，积极维护法律的震慑作用；同时，充分发挥交通运输业协会的职能作用，细划行业小组，加强个私人员“三自”教育，积极开展争先创优活动。五是坚持日常市场巡查与突击检查、重点检查有机结合，按照先易后难、避其锋芒，各各击破，以点带面整体推进的工作思路，拓宽监管领域，除对本县的各类营运车辆依法登记外，还对其他兄弟县市偷逃规费的车辆稽查追缴规费。我们把从事公路客货运输、装卸、搬运的脚踏人力三轮车经营户纳入登记规范范畴。通过逐车发放通知，召开经营者相关会议，讲解法律法规，使经营户明白了遵章守法，接受管理的必要性，在全省迈出了把脚踏人力三轮车纳入登记规范的先河，结束了无人监管的空白；同时又从长期跑贩运的农用三轮、四轮运输车入手，亲自到全县14个乡镇的村村寨寨摸底调查，上门服务，把经营户纳入了规范化的轨道。在不少人眼里，车辆管理就是收收费、跑跑腿、管管人。是的，车辆管理虽然没有惊天动地的壮举，但是随着市场经济体制的不断健全和完善、市场格局的迅速变化和发展，工商行政机关作为市场监管和行政执法部门，面临着全新的任务和全新的挑战。墨守成规只能阻碍市场经济的发展，并终将被历史淘汰。为此，我把转变工作职能、改革监管方式作为基层工商所建设的重点来抓。经常组织干部职工认真学习党的各项方针政策、“三个代表”重要思想和市场经济知识，从全局的高度引导同志们认识职能转变的重要性；从面临的挑战和现实的任务来引导同志们明确职能转变的紧迫性，从而统一思想，凝聚力量。为了强化车辆市场监管，我和同志们一道风里来，雨里去，经常早出晚归巡查于大街小巷。无论是酷热的夏天，还是严寒的冬天，我们从不退却。有时为了查黑车，根据黑车经常出没的地方和活动规律，早晨四、五点上山，晚上一、二点下山，饿了吃点馒头，就点榨菜，渴了喝点开水，冷了捡点柴火取暖，披星戴月是经常的事。有时有人给黑车司机通风报信，黑车不下山，第二天我们只能继续通晓打夜战。经常吃不上饭、饿肚子是常事。几年来，可以说我和同志们没有休息过一个完整的双休日。我们家就我一个儿子，从小父母对我都比较疼爱，可以说我基本没受过一点苦。听到我整天吃不上饭，看到我被风吹日晒的黝黑的皮肤，母亲悄悄地流泪。有时，母亲高血压病犯了，只有年迈的父亲陪着上医院，我作为儿子却尽不上一点孝心，心里真是难过。我能说什么呢？我知道，只有尽职尽责工作干好了，也是对父母最大的安慰和尽孝。作为一名基层工商所副所长，同时主持工作，如何带好班子、抓好队伍、建好阵地、服务地方经济发展，是我经常思考的问题。为了提高思想觉悟和执法水平，我们紧紧围绕“工商形象建设年”、“公平交易执法年”活动和“整顿市场秩序，整顿队伍作风”活动，狠抓了执法人员的职业道德建设和廉政建设，实行了“模拟办案”制度，通过“每周一题、一月一法”的形式，精选各类有代表性的案例，以案说法，有效地提高了全所干部职工的办案水平。针对社会上敏感的“案、费、证、照”和“吃、拿、卡、要”等问题，在全所推行了政务公开制度，设立了举报电话和举报信箱，制定了《人员岗位责任制》、《廉洁规范制度》等制度，规范自身执法行为。坚持急事急办、特事特办、随来随办，从不推诿扯皮，全面推行服务承诺和首办责任制，彻底摒弃了门难进、脸难看、事难办的工作作风，树立了良好的文明执法形象。2001年4月车管所从交警队搬至工商局旧大院，面对长年失修、污水成垢、杂草丛生的院落，我和同志们一道不怕脏、不怕累，自己动手铺垫院落、维修房屋、粉刷墙壁、油漆门窗、翻新地砖、掏垫厕所、种菜种花、美化办公环境，现在的办公新貌无不浸注着全所人员辛勤的汗水和心血。作为一名基层工商所副所长，我所拥有的只是一份在别人看来不起眼的事业和岗位，在工作中我也曾遇到过千难万苦，然而，却从未动摇过我对自己所钟爱的事业的爱心。虽然我只做了一些我应该做的工作，但组织却给了我很高的荣誉。这两年，我连续被评为县局先进工作者，还被评为全市工商系统优秀工商行政人员。我知道，我的工作与党组织的要求相比还有很大差距。我将以此为动力，再接再励，像雷锋同志那样，把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去，为了＊＊美好的明天，我愿做一头任劳任怨的老黄牛，继续耕耘在这片土地上。面对领导和同志的鼓励鞭策，我将一如继往，再创佳绩，把我的全部精力，奉献给我所钟爱的工商事业。谢谢大家!
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培训超市& (5000多套光盘)18岁刚满，想学武术，可以防身，但不知道学什么好。又想学跆拳道，不过我现在每天压腿拉韧带，我不知道..._百度知道
18岁刚满，想学武术，可以防身，但不知道学什么好。又想学跆拳道，不过我现在每天压腿拉韧带，我不知道...
18岁刚满，想学武术，可以防身，但不知道学什么好。又想学跆拳道，不过我现在每天压腿拉韧带旦尝测妒爻德诧泉超沪，我不知道自己18岁了还可以练出什么来，请各位指教
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如果为了防身，建议你不要旦尝测妒爻德诧泉超沪学传统武术。单纯为了防身，建议你学一些擒拿术及现代搏击之类的。比如拳击或者散打，简单实用。首先开始强健身体。跑步，跳绳，俯卧撑等。习练一下拳击，无非是速度和力量的结合
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18岁真是学武术的时侯，学武术为了防身可学散打，散打是中华武术的精华，是一种踢、拿、摔、打手脚并用的自卫武术，包含了拳击的拳法、跆拳道的腿法、泰旦尝测妒爻德诧泉超沪拳的膝肘法等等门派之精华，技术更全面，有利于实践的应用。
你去跑步练体力吧，想防身就学拳击，有条件就学摔跤，这都是一年内就能拿得出手的东西。跆拳道那种奇怪把自己的裆部和脑袋往人家身前送的奇怪玩意怎么防身。
练武术是看人性格的，建议你找身边的前辈问清楚，拜师很重要，一定要找一个好老师
我3岁就被我爷爷拉来练功了、我们家是形意拳传人、每天先跑步、做好热身运动在压腿。这样还好点、毕竟你是初学者、我给你订制基本学习方法 跑步要超过3公里、跑的要喊121这样可以保持呼吸 跑玩练功步、左压压、右压压、侧压压、然后压腿保持压30分钟以上、压玩开始踢腿、50米的路踢五个回合、接下来开始臂力练习、俯卧称:50、家里要是有木庄就很好。练玩在空中抱拳直击、左钩拳、右钩拳。眼睛不可分神。好比对面是敌人、快、狠、力量要集中、内家拳不柔练不重要、重要是:力、快、狠。
中国武术内家拳不用拉韧带，练中国武术内家实战拳法邯郸旋锋武道吧，练半个月旋锋短棍格斗术比你练十年拳都厉害，而且根本就不要求年龄，更不用拉韧带，反而可通过太极掌的练习很快练得全身柔韧轻灵无比
拉韧带的相关知识
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出门在外也不愁想学武，今年18岁刚满，身高1.62，今年被3人殴打，心中有股怒气，想学好武术再找他们报仇，我想问学什..._百度知道
想学武，今年18岁刚满，身高1.62，今年被3人殴打，心中有股怒气，想学好武术再找他们报仇，我想问学什...
我每天都有压腿？要实战性好的想学武，请多多指教，心中有股怒气.3年够吗.62，身高1，今年18岁刚满，学2，和爬楼梯的，我想问学什么可以一人打3人，今年被3人殴打，又可以练习耐力和抗击打的，还有力量还行，想学好武术再找他们报仇
腿法，力量！对于速度！最主要的是见效比较快，招式，都是简洁实用的，对于拳法推荐你学习刘亚林老师的凌云搏击术--------------------这是一部比较系统的实战搏击术，步法，抗打击都有完整的锻炼方法
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身体不好的人容易被人欺负 想要2,3年练出一些本事的话 练些搏击，散打，泰拳都行 可以提高身体素质防身 但是报仇伤人是要负法律责任 别冲动传统武术理论上能达到很高的境界 不过得花很多时间 而且还需要悟性
小兄弟先把心态放正习武不是用来打人报仇的鉴于你这条件还是去塔沟吧全球最大的武校 奥运冠军出至那里习武要看个人 俗话说 师傅领进门 修行靠个人三年的话 打没练过的是肯定没问题同意楼上的 不要冲动
18了，不要光想着一挑三，难度太大，不具有可操作性。可以找朋友找回场子。要不就单个挑。不过还是建议用拳头外的东西解决问题，毕竟是成年人了。真要练就先把身体练好。学点散打、一招制敌等。最主要是肯实战，要狠
压腿和爬楼梯都没用，格斗不是力量，虽然格斗需要力量。格斗所需要的是劲力，不是普通力，劲力是要用专门的师傅传授才能掌握和运用于格斗的，一打三对付空手是可能，人家拿东西就别想了练邯郸旋锋武道以弱胜强最实用
那个说少林寺易经经的，别误人子弟，你可一到河南登封塔沟武术学校，学习散打啊，或者拳击，搏击，那都是对抗的，学个几年，回来打那仨就跟打小孩似的。
散打，练得好的师兄些1对8没问题~只要一、两年。压腿，俯卧撑，控腿等练好了就可以虐人了。
朋友请到少林寺来，这里有如来神掌，易筋经，二指禅，都是一招毙命的功夫！来吧！
若在上海，我可介绍。
只要你认真练，2.3年练什么都很厉害啦、、、
去练散打吧
本人练铁砂掌、鹰爪功、八大金刚，已有小成，本人最看不得被人群欧，若想习武报仇可交流：，注明来意
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