ITF跆拳道馆
徐东大街18号徐东销品茂1楼
丁字桥南路与文馨街交汇处保利中央公馆东门G2栋底商南湖生鲜市场旁
十里铺452-453号
香港路218号华氏百货儒商花园F座2102室
江夏区中南大道
地址：后湖大道东方明珠
31码道鞋。买后正好没时间去练，结果现在准备穿时发现小了。买时一百多，现在白菜价40元不包邮。道服适合120，130的孩子，也40元不包邮吧。需要的联系Q
我只知道在珞珈山那一片 具体在哪个位置啊 大神告诉我下啊
新加坡海洋馆的鱼和珊瑚，喜欢呢么{:boy-devil-smile:}
拳馆看柔术
泰拳比赛跟小伙伴一起吃肉喝酒克！！
是要伪装成向日葵么
依旧不会裱花
花嘴用的小号
出来的效果跟想象中有差距
{:boy-devil-smile:}{:boy-scare:}
你们有吃过正宗的蔡甸新农牛肉吗？我在蔡甸待过，去过一家正宗牛肉面馆，肉质非常细腻，粉面汤入味极深，可是因为太远的原因就没有再去了，可是我最近又在民主路找到一家和我当初在蔡甸吃的味道丝毫不差的粉面馆了，那味道绝了{:girl-shriek:}{:girl-shriek:}{:girl-shriek:}{:girl-shriek:}！而且在武昌的哥常聚集地之一民主路胭脂路，武昌古楼洞前面，常常大早上很多的哥把车一停就来过早了，而在这边各路的粉面馆，他家数一数二，那个牛肉肉质嫩得啊，捻起来还清晰得看得到纹理，{:boy-love:}{:boy-love:}{:boy-love:}不像有些牛肉粉面里面的牛肉都是黑糊糊的一片，然后其次汤味儿非常入味非常鲜啊，我一般吃牛肉粉都不会喝汤的，但是这家我尝了尝还不错呢，忍不住又喝了几口{:girl-tongue-out:}{:girl-tongue-out:}{:girl-tongue-out:}，这家我第一次吃的时候还是吃的素粉，上面有几个白萝卜也是很鲜，而且素粉很便宜，4元，碗是那种大白纸碗，厚重的感觉，同行的朋友就给我夹了几块牛腩，哇塞，当时味蕾就被征服了{:girl-inspire:}{:girl-inspire:}，然后第二次就直接吃牛肉粉了，然后第三次第四次第N次各种牛肚牛腩牛肉都尝遍了，鉴定牛腩牛肉的最好吃{:girl-shriek:}{:girl-shriek:}{:girl-shriek:}，然后他家门口还用新鲜的篮子摆着卤好的牛肉和牛肚和其它卤味卖，太贵了舍不得钱买{:girl-poke-fingers:}{:girl-poke-fingers:}{:girl-poke-fingers:}，果然正宗的就是价格高啊，跟人艺高人胆大一样{:girl-grin:}{:girl-grin:}{:girl-grin:}，太好吃了我明早还要去吃，就是不腻啊{:eat:}{:eat:}{:eat:}，对了卤蛋也是杠杠的，但是牛肉太好吃完全都盖过卤蛋啦{:boy-cheer:}{:boy-cheer:}{:boy-cheer:}{:boy-cheer:}
转让南湖无极跆拳道卡（100次卡还剩80次）因搬迁不方便使用。特此低价转让，2500（80次），划下来30左右。现在都要45元左右一次。手续转让问题我来办。
需要联系：刘女士
如题，楼主急着买可可粉晚上做汤圆！不知道武商量贩超级生活馆或者中百仓储有没有买的！沃尔玛也行，别的都离得太远了！
投诉订阅楼主
如题，楼主急着买可可粉晚上做汤圆！不知道武商量贩超级生活馆或者中百仓储有没有买的！沃尔玛也行，别的都离得太远了！
如题，十元转，限女士
出一张汉阳造的幻觉空间体验馆门票，限女士，十元
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美术是3—15岁儿童所从事的造型艺术活动，反映孩子对周围现实生活的认识和体验。幼儿美术不仅具有浓厚的趣味性还具有强烈的情感性，又直观又形象，是最为幼儿喜爱和接受的一种艺术形式。主要分为绘画、手工和欣赏三大类。孩子应该从小就多画画,多接触美术,多画画色彩一般孩子小的时候色彩感较好 长大了这种感觉就没了 知道为什么很多大师的美术作品反而画得像涂鸦吗? 就是因为他们保留了孩子的纯真. 所以现在一定要保留孩子对绘画最原始的感觉。
不过最主要还是看你孩子的兴趣 画画的门类有很多 你可以让他多接触一点 比如版画油画 不要以为这些东西只是大人画的，小孩子画也会有很特别的效果 当然 这都是基于你让孩子学画画是让他快乐 如果你是想要让他以后考美术的那就应该让他去一些学校专业学习。
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孩子是美术教育的对象，是美术教育活动的主体，幼儿美术教育，在整个幼儿教育体系中，具有任何其他活动不能代替的意义。/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3IMcCIrz60lznXPRPVJ2ZEmuiavEsxLrjJYzuVicyfib5UuHlbLRnsibkNkw/0
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*有利于右脑的发育
*锻炼协调性，提高创造性。/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3Ig4kjrpuJe9l4rWiajvdOoqZYicMmu4SWxA0uOCicUrCHGqqEexLic865Qw/0/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3InBm1UnJ13HzrqiaMnlY9OcdkReaH91pK6xBxTeESrIlLb4iaU7XeVSVg/0
/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3IK3ibhxIrQicdAYK475WWCsX1lySHxwiadiaTo2ibBu5iaQll1MyqUHybNEwg/0二、美术教育重在激发幼儿的创新意识
孩子美术教学的重点应是创造意识的启迪，而不是技能的传授。因此，通过绘画、手工操作指导孩子如何思考远比知识技能的传授重要。孩子语言表达能力较差，学画画要比学说话快的多，在绘画中表达的心态和对事物的感受，要比语言还要丰富。绘画可以直接刺激孩子的右脑。/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3IFkwYWm4TSJXB5gmEBxouuEfBYj1Pjmh3uzv6sAwJBnuQ7S8UGFAOVA/0/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3IyY3sOsicNexmaBZzcfMnpGNc0Gs3obvjol5EniaAiaBZJF9mFVLvvyUlA/0/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3II0tK5MrG1xtoWaEQCo9EgPOaFacu1XR52pAW2kJlCypD2cVKAZIT3g/0
有文章说，瑞典的小学生三年级前几乎没有文化课，美国的小学生二年级也还是、大字不识一斗，他们大部分时间都拿来玩，拿来弄美术、音乐之类，文化课在整个小学阶段无足轻重。可是他们科技文化并不落后，瑞典是全世界人均发明专利最多的国家，是全球最富裕的地区之一，美国也是公认的科技文化经济强国。美国的中小学校是非常重视美育的，但是人家并不是要培养很多艺术家，而是要“借鸡生蛋”，是要借美术教育之名，让孩子更聪明，更健康，更有活力。也就是说小孩子学绘画其意义应该是“醉翁之意不酒”，不在绘画技术本身。/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3ITUMJCz2diaa0IIFwm0qiaOaFdPHPdo09rDWjxfTpoe3bAwz3GqWl3R2w/0/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3I01SKGxp0N9xq4a5xvc1icEOy4GezxjMxBzvgHic6W0scWQ7zRrMYXssg/0
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1.美术教育是培养形象思维的有效手段。
人的思维分逻辑思维和形象思维，智力发展只有两种思维均衡发展才是最好的。也就是说少儿学习必须促进智力平衡发展。但是如果孩子学到的是模仿老师传授的绘画技术，学到的是描摹对象的能力，这属于逻辑思维的范畴。不给小孩子机会去自由想象，他的想象力就不会因为学美术而获得提高，他的形象思维就不会因此获得发展。因此如果少儿学习美术仅限于所谓的基本功，也就是规范技术的掌握，那么他就会丢掉发展形象思维这个更宝贵的机会。这个机会每个人仅此一次，永不再来。/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3I4FbEWu2s2Ko3BWjltwlawicUS0lONC5HDNx72mcrwRyfDQr9N1Ymqibg/0
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喜欢绘画的人普遍具有较强的好奇心，他们喜欢关注常人不屑于关注的事物，而且常常涉猎面很广，旅游、探险、考古、摄影、民俗、各门类艺术等等，从工作到生活各个方面。好奇心是一个人事业成功的动力，一个人好奇心没有了，他的心就老了，他就不可能再有什么长进，他的言谈举止将俗不可奈。绘画无疑是培养儿童好奇心的有效途径，也是保持人的童心和青春活力的有效途径。
/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3I7oEB3H7ROauJFKUKophutkzEKkSlZzFlPACNA0PnEtz9FzRtbHtZGg/0/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3I1wQjoeqaRNBBvPr14Lgm4Xv3IBwo1PFpXrAUbTs4e90TEQAc7cw5nA/0
3.绘画对少儿具有娱乐功能。
娱乐是小孩子的天性，也是他的权利。没有足够的娱乐，小孩身心不可能健康发展。绘画是他们最喜欢的娱乐方式之一，同时也是最安全、最经济、最高尚、对身心健康最有利的娱乐。/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3IicEOg7GTpibrIlXcug0bjibP8VCUOuAQ5ZtXbNGBKEMvkdJItbznTUcXg/0/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3IV42UaFG8OE1lz93vsM1lbT6AcheQPEG2TJaJgvpIOgibXnyywtXEQ4w/0/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3IatCHkvSyfT6kUNP7ruSiaqOibMRBAgvfbFicjXibd6RuelZaTvg1jibm8CA/0
4.绘画可以增进人的记忆力发展。
通过绘画活动，人的大脑浮现一个个形象，一个个场景，一个个细节，这无疑有助于人的记忆力健康发展。/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3I4Y0AL6CRibcrDfhqibIqoRABI4ibt2Eew7AovbqHoc4qlE1nqBcuj1kXQ/0/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3IVFHhvWnkAqxibxW5sFmZ49LFfD4NHCu5780OcZIIbGZzvMzy3EGznpw/0/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3IE1XD6ejbZOfGS7uibKT8tln7cxZshpYcOoe72jmQ8LHzr8kruPZUqFQ/0/mmbiz/yLbcYSL5Lzxk3KWg8u5pMLICdguIzo3I8pfzWqzrVJoFS1zia8wselZ6icribnz9DeibibE1Uocq2jQ3h9Dj5WmRf0w/0
2015年春季班已经开始报名，如果您喜欢我们并支持“叮铛小画家”少儿美术教育的理念，请跟我们一起共同成长，给孩子一个艺术生活圈，把叮铛小画家品牌美术教育介绍给身边的朋友，让喜欢美术的孩子不要错过我们！我们真诚欢迎和期待更多小朋友的加入！武汉四家连锁教学点地址：
汉阳 教学点：武汉市汉阳区龙阳大道王家湾大洋百货B座顶琇广场B座 1825室（王家湾车站下大洋百货背后）
江岸 教学点：武汉市江岸区中山大道777号长青广场裕和苑D座三单元2003室（黄兴路车站下爱犬宠物医院旁，黑色大铁门里面长青广场小区里面）
硚口一部 教学点：武汉市硚口区崇仁路崇仁新都410室（汉口中山大道与崇仁路交汇处，莎蔓莉莎美容院旁）硚口二部 教学点：武汉市硚口区居仁门裕亚俊园803室（硚口公园旁边红色楼房小区）更多课程介绍请登录叮铛宝贝美术教育博客http://dingdangbaobei123./
免费体验课报名电话/微信： 吴老师
开放时间: 全年周二至周五晚，周六周日全天开放。
请家长提前电话预约，可享受免费试听叮铛宝贝课程的机会哦!
本帖最后由 叮铛创意美术 于
23:49 编辑 \n\n
已转，请删帖
纽涞韩蒸馆门票（原价88元）
有效期至 日
纽涞韩蒸馆地址：光谷 万科城市花园对面
皇家格雷斯大酒店旁 本帖最后由 601 于
14:12 编辑 \n\n
今天去医院看望了爷爷，情况不是太好，一家人心情都不太好，不想回家再去做饭了，干脆就在外面随便吃吃算了。上次带妈妈去吃过我家小馆，她觉得还行，这次就又去了他家。
总的说来还可以，蓝莓山药妈妈很喜欢，其它几个菜都偏辣，干煸土豆丝太少啦，不划算，真的只有一点点，酸菜牛肉和石锅牛蛙都是土豆粉打底，牛蛙、牛肉都不多，只是上面铺了一层。沸腾虾数量上还可以，很嫩。最后又从点评上翻出来以前团的三张团购券，半价团的，这一餐相当于75。服务员太少了，服务跟不上，有个服务员是两耳不闻旁边事，怎么喊都没听见，只管上菜走人~~
本帖最后由 sunnywlj 于
11:39 编辑 \n\n
公司的名称：武汉武昌区鱼乐贝贝婴幼儿游泳馆
公司简介：北京鱼乐贝贝教育科技有限公司成立于2009年，一直专注于0－6岁婴幼儿全脑潜能和体能的开发和研究，经过多年的运营和积累，在全国范围内拓展分支机构200多家，是集婴幼儿游泳、早期教育于一体的综合性教育连锁机构。并在行业率先推出以“服务是最好的销售”为核心理念的SOP标准化运营模式，打造了国内第一款专业的行业管理软件――鱼乐贝贝ERP管理平、CRM客户关系管理平台、手机APP、HR管理平台，并推出’成长阶梯’“婴幼学院”网上早教产品，通过在线测评，专家指导，构筑亲子教育网络平台。基于良好的口碑和广泛的认可度，中央电视台少儿频道的“小小智慧树”栏目组和北京电视台的“健康第一线”栏目组，分别与“鱼乐贝贝”合作并录制节目，并在电视台播出，在业内引起了广泛的关注，也进一步确立了“鱼乐贝贝”品牌在业内的领先地位。　　立足于公司人才战略发展，我们将合理有序的引入大量优秀大专以上学历的基层员工和具有一定管理经验的中高层管理人才，通过系统人才发展规划，帮助其熟悉业务、理解文化、提升管理技能，迅速成长为公司各级管理人才，为公司未来发展提供坚强的人才保障。让员工积极快乐的工作，是鱼乐贝贝人力资源管理的核心。
招聘职位：一 、婴幼儿游泳师
岗位职责：1、负责婴幼儿游泳、戏水、抚触按摩
2、游泳馆的卫生,设备维护
3、负责客户登记,各类会员活动的实施
4、为婴幼儿家长提供其宝宝发展和进步的咨询意见。
任职资格：1、女性，身体健康，年龄18-35岁。
2、形象好、气质佳、有亲和力,沟通能力强。
3、踏实、认真、喜爱宝宝,有责任心。
二、婴幼儿水育师
任职资格：1、专科及高中以上学历,心理学、幼儿教育专业
2、具有1年以上幼教教学经验者优先考虑;
3、具有一定的管理经验,亲和力强;
4、熟悉儿童生活习性,了解儿童心理;
5、普通话标准,口齿伶俐;
6、热爱教育事业,工作积极主动、责任心强。
岗位职责：1、负责婴幼儿水育早教课程、游泳、抚触按摩
2、游泳馆的卫生,设备维护
3、负责客户登记,各类会员活动的实施
4、为婴幼儿家长提供其宝宝发展和进步的咨询意见。
福利待遇：底薪 课时提成 满意度提成 带薪培训 年假=3000
一经录用，公司会给每一位员工进行为期15-20天的带薪系统培训。让每一位员工都可以迅速的成长起来。凝聚到我们这支阳光进取的优秀团队。
公司有成熟的薪酬晋级机制。根据每一个员工的学习能力，行业技能，客户满意度等综合因素考虑，制定良好的职业前景规划。
地址：徐东沙湖路兴华嘉天下底商电话：：QQ:7204681联系人：王经理邮箱：
本帖最后由 whwj2000 于
11:08 编辑 \n\n
心情不佳，无声电影。。。。
1.家住常青花园片区，在西北湖上班。
2.求介绍靠谱的瑜伽馆，环境好是最重要的！希望人少点的，价格是其次，老师是其次（因为分不出老师好坏{:boy-pick-nose:}………）
3.单位附近，家里附近为佳，地铁二号线沿线汉口这边的也行，专业的瑜伽馆最好，如果舞蹈教室健身房的瑜伽课程密集也行～
4.求各位美女介绍～～～祝大家新年快乐，身体健康，财源广进{:boy-tease:}{:boy-tease:}
不会裱花不会装饰就这么将就吧{:girl-dizzy:}
大家都喜欢，真心高兴，有机会亲们也可以尝试一下哦！
六寸模具一个
饼干底：杏仁粉25g、低粉25g、糖25g（觉得有点甜的可以减糖 ）、黄油25g、另外黄油30g
芝士糊：奶油奶酪250g、酸奶200g（用的希腊酸奶）、鸡蛋2个、糖90g、黄油50g
1.黄油软化后，将其它饼干底材料混合均匀，平摊在烤盘上，尽量铺的厚薄均匀。烤箱预热170 度，烤13分钟。
2.待冷却后将另外30g软化好的黄油加入，压拌均匀，平铺在模具底部。 此步骤如觉得麻烦，用消化饼干做饼干底也OK，只是味道是不如杏仁饼干底的。
3.将奶油奶酪搅拌均匀，依次加入糖，黄油
4.搅拌均匀后加入酸牛奶，鸡蛋，鸡蛋少量多次加入
5.做好的芝士糊倒入模具中，烤箱预热到150度烤50分钟。视烤箱不同适当调节时间。
6.脱模冷却后再放入冰箱冷藏，这里强调冷却凉透后再放入冰箱，不然蛋糕有温度放入冰箱会变湿。 脱模时用热毛巾捂一下模具四周和底部，可帮助脱模。
蛋糕做完后，发挥大家的想象力，做些装饰就可以啦！{:girl-kiss:} 是不是比较快手呢！ 欢迎一起交流
如题，或者拼卡
开心e百儿童生活折扣馆的生意怎么样?
开心e百儿童生活折扣馆里面都有着怎么样的产品系列，为什么大家那么喜欢我们的开心e百儿童生活折扣馆呢?现在我们一起来瞧一瞧开心e百儿童生活折扣馆的魅力色彩吧。
　　【开心e百产品体系】服装类：衬衫、T恤、裤、裙装、毛衫、夹克、棉褛、外套、羽绒服等;玩具类：益智玩具、DIY玩具、毛绒玩具等;鞋帽类：鞋、帽、手袋、手套、袜子、围巾、饰品等。【开心e百目标顾客及消费比例】0--2岁：15%; 2岁--14岁：70%; 14岁--16岁：15%。【开心e百产品风格定位】基本流行类：25%;童趣清新类：25%;异域风情类：20%;前卫个性类：10%;健康舒适类：20%。
　　开心e百总部建有完善周密的助力团队，他们提供：保姆式开店帮扶开门有彩头，周密市场启动方案决胜起点，独家垄断精品品牌惊爆价格缔造旺销，特制促销赠品提升购买力，强有力的全国统一品牌推广令声名远播，专业人员全国分店巡回支援保证经营畅通，共享总部网上商城资源客源天下，多种奖励机制，忠诚顾客回报机制……开心e百总部所做的一切都是为投资者更好经营，更多获利!
　　开心e百童装折扣店广阔的市场前景，是值得你去投资加盟的好选择。针对开心e百童装折扣店合作伙伴总部采用保姆式开店运营模式，周密市场启动方案决胜起点，特制促销赠品提升购买力，强有力的全国统一品牌推广令声名远播，加上专业人员全国分店巡回支援保证经营畅通，让你无忧愁经营。
　　开心e百儿童生活折扣馆的客源不断，顾客接踵而至，已经成为当今市场上的一个新特色。
共6410条 第1/321页我练了三年跆拳道，想加强手上的功夫，学散打还是itf_百度知道
我练了三年跆拳道，想加强手上的功夫，学散打还是itf
我只能靠自学，周末没空
他们可以在自己家练吗，怎么练啊
提问者采纳
一个要练速度和反应，短时间内也能有些效果，在铁砂里面练或者做个30斤的大铁砂沙包自己练，练摔法学散打。不要被现在社会的乱七八糟的影响了，散打不过是传统武术中摘取一部分速成的练法，说其他的你也听不太明白，3-5年都不会有多大的效果。学太极这个不是短时间的事，练个1-2年就会有很好的效果？传统摔跤都哭了；学擒拿练柔道？国术擒拿哭的死去活来手上功夫。练力量，还有什么ITF，学铁砂掌的训练方式。上面还有个中毒更深的朋友，一个要练力量，就学点咏春的木人桩吧，这个就更扯了，这里面包含了内功的事了。练速度和反应，还有点用，效果很有限
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当然是学截拳道，截拳道就是以拳为主的
先从力量入手吧，锻炼上肢力量，无论你练什么，力量是基础。
如果只是想加强拳上功夫，当然是拳击了。如果想加强些摔法，就学散打。如果想学点擒拿，就学柔道。拳击的组合拳，比散打单单用拳牛多了。
也可以啊！学散打还是蛮好的！其实去学截拳道是最好的选择
散打比较好一些！因为比较中和一点
既然想学手上的功夫不如去学咏春拳或者是太极拳。
当然可以，很多的竞技运动，都在已在室内进行训练的，但一定要找对训练的方法，不然动作会不正规，导致基础不稳，练了也是白练，正重要的是一定要进行实战性练习，如果一个人的可以进行假想敌式的训练，可能会感觉比较枯燥，这个是正常的反映。
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出门在外也不愁花郎跆拳道馆里练得是ITF还是WTF_百度知道
花郎跆拳道馆里练得是ITF还是WTF
提问者采纳
话说我还得从头考，很是郁闷啦，应该是WTF ，结果四川这边根本不认我之前考的世跆联盟的证书。刚到成都不久原本打算继续跆拳道学习的, 而且对品势要求还比较高恰巧昨天晚上过去问了一下
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出门在外也不愁中国哪里有朝鲜的itf跆拳道练的？_百度知道
中国哪里有朝鲜的itf跆拳道练的？
我有更好的答案
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可以上官网查，我给说下我知道的北京有朴永根师贤开的大真还有其它人的郑州有，驻马店大真跆拳道，四川绵阳悟道馆
北京力源国际跆拳道。教练是itf世界锦标赛的中国奖牌零突破的选手。看他们的网站吧。我就在这里学。
总体来说北方延边地区会多一点，南方少一些。一一列举很麻烦啊，你可以去找下中国ITF网，上面链接很多的
itf现在开始有了，不过就全国范围来说不多。
很多啊。我在上海就连的ITF。
你在哪里朋友，如果来重庆上义跆拳道，正统
青岛有三家。
你去网上查一下你们当地的武馆，应该有都是上班族 学生可以互相交流学习，来上海的话可以来我们武馆看一下
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出门在外也不愁如何练好ITF跆拳道，如何成为黑带高手，要详细一点的。另外在实际生活搏斗中ITF跆拳道有何威力，如何运用_百度知道
如何练好ITF跆拳道，如何成为黑带高手，要详细一点的。另外在实际生活搏斗中ITF跆拳道有何威力，如何运用
要详细的。 强烈表示，非诚勿扰。
提问者采纳
至于如何运用，可以说高手基本都是出于一种本能和习惯，这可能跟很多人观念不一样，还需要教练指点纠正，劈头时候会通知他让他躲避。
跆拳道的魅力和威力在于他的腿法多变性，基本是来格挡的
要说它的实战。要成为高手心理上也要做准备可以先找一个跆拳道馆，这因人而异了，一个动作从学习到定型要上万遍，自己要静下心，不然到最后即便腿法都会了也没有威力，否则机会转瞬即逝。
另外就是身体和心理的准备，而且脚下留情，因为需要先学习基本步法和腿法，我们俱乐部的一个170的70公斤左右单挑一个100多公斤190练拳击的胖子，不能好高骛远，不小心还会被人攻击到，拳法很少用于攻击，跆拳道基本腿法很简单但组合起来就让人眼花缭乱了，跆拳道最痛苦就是拉韧带，但想想是有一定道理的，不然很容易放弃，过程很枯燥，效果肯定不好，如果想不明白，把他连踢带摔搞倒好几次。我们教练自己说四年就练四种腿法，要坚持不懈。而且很注重速度，对自己狠一些，这样可以事半功倍，因为要从基础一点点练起，但每一种都很有威力
我们总教练说武术三分练七分想，那还有时间想怎么出腿
功到自然成
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还是要吃苦，刚开始练的时候姿势正确很重要，体能和柔韧也很重要
该成为时就成为了，这不是你能决定的
买条黑带在头上一系！上书“高手”，就是黑带高手了！
首先，在一般训练中，必须把双腿韧带拉开。在实战当中，不能让敌人近身，充分发挥腿的力量
练习练习练习再练习
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出门在外也不愁