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瑜伽教程 减肥瑜伽 初级瑜珈 瑜伽入门瘦腿瑜伽
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内容简介:温馨提示 习练过程中,请不要勉强自己把动作做标准,做到自己所能承受的最大限度即可,以免造成身体受伤; 关于瑜伽理疗 瑜伽理疗在调理人体各个机能紊乱方面的有效性已经被充分证明 瑜伽贵在坚持,反复持续的练习,你才会感受到身体的变化。 如身体严重不适的伽友,请咨询医生后再来练习
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