把龙尾骨摔伤了是不是不可以运动?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-01 00:37 标签： 摔了一跤尾骨疼怎么办
日期：灰心丧气。恢复腹肌的力量可能需要好几周的时间，同时，这也取决于您怀孕前的身材状况。
抬髋运动：
这也是一项有效的锻炼腹肌的运动。平躺，双膝弯曲，双脚平放床上。吸气，臌起腹部。呼气，将尾骨向肚脐的方向抬起，臀部不离开地面。抬到最高处时，收紧臀部肌肉，然后放松。重复8～10次
对于新妈妈来说，产后腰腹部的问题最突出。您在孕期时腰围大约增加了50厘米，因此产后您会感到腹部是如此地伸张与松弛。这时，您可以通过一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。...将尾骨向肚脐的方向抬起的相关内容日期：为何孩子肚脐凸出，按下去还能发出声响 时间：日 15:13&# 提问：guest 回答：黄国英（复旦大学医学院儿科医院副院长、教授 心血管疾病专家） guest：孩子现在才两个月半，肚脐眼凸出，哭时尤其大，而且用手按下去会发出响声，有时不按也会发出声来，日期：肚脐病变观测法 照顾新生儿的肚脐须注意，是否有脐带处潮湿，或由脐带处不断渗血，或渗出清黄色的液体，或颗粒状粪便等异常现象。帮宝宝洗完澡以后，以棉花棒擦拭干净肚脐部位的水分，保持干燥，有任何问题时，应请教医生诊治...日期：肚脐惹的祸 清晨与傍晚，我都会抱着三个月大的儿子去小区呼吸新鲜空气。这时候，总会遇到很多好奇而诧异的眼光。还有的人会跑上来问：“这么热的天，怎么还给小孩系腰带呢？”听口气，好像我很不会做妈妈。为了还自己“清白”，我只得大费口舌DD“啊，那都是肚脐惹的祸?日期：新生宝宝重点保护区小肚脐 小肚脐，新生宝宝重点保护区 江苏辛林林： 我生产后出产院回家时，护士教给我宝宝脐部的护理方法，并让我带回一小瓶消毒用的酒精和一小包消毒棉棍。回家后，我每天用棉棍蘸酒精涂脐部，一周以后...日期：新生儿肚脐怎么护理 上海徐汇区的张女士问： 女儿的出生给我们带来了欢乐，但是出院回家后，看到宝宝的脐部我犯傻了，在医院有医生、护士给她护理，到家后我不知道怎样办...日期：宝宝为什么会肚脐突出？ 少数小儿可出现肚脐突出，并有时大有时小，有时在突出部分变小时还可听到“咕噜”声，这在医学上称为脐疝。脐疝主要是由于脐周腹壁组织发育尚未完全、腹肌力量较...日期：孩子肚脐外突是怎么回事 有些婴儿，脐部象肿物一样向外突起，直径约１～３厘米或更大，称为脐疝。脐疝的特点是当婴儿哭闹或使用腹压时，便明显外突，安静松弛时则可自然消失，也可以用手指加压使它消失。用手加压时，随着脐疝的消失，可以感觉到或听到肠子的咕噜声。不少人
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摔了一跤，屁股尾骨处疼痛两个礼拜还是不舒服。_外伤
状态：就诊前
&副主任医师
能具体描述一下疼痛的性质、部位、诱发或缓解因素。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
位置应该是在尾椎的地方，就是屁股上方有个凹陷的大概就是长尾巴的地方，⊙﹏⊙b汗。我不知道那个地方专业的应该叫什么。痛是顿顿的那种痛。本来要去医院的后来天晚了就想第二天去，后来睡觉醒来后有缓解就想着会自己好起来就没有去，但是现在两个礼拜了还是隐隐作痛的。
&副主任医师
建议您先行X先检查，排除骨折可能。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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颈源性头痛、三叉神经痛等头面部疼痛的诊断与治疗；肩周炎,骨性关节炎;颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症等颈...
主要治疗慢性疼痛类疾病，包括颈腰椎间盘突出、各类关节炎、各类神经痛等。曾获得全国青年岗位能手、天津市...
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骶尾骨骨折能运动吗
骶尾骨骨折能运动吗
基本信息：女
病情描述：
女55岁来自北京 骶尾骨骨折不到一个月因为在里面医生说完全不影响日常活动，建议回家自愈，上不了夹板患者闲不住，自己在做轻度有氧运动（舞蹈）请问是多休息好，还是适当锻炼恢复的更快（指相关部位）能做大踢腿，背跃，两头起，侧踢腿，后踢腿这类运动吗，能做臀部健美运动么能否下蹲，能否提重物曾经的骨头汤想想知道日常如何护理，谢谢
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
“骶尾骨骨折能运动吗”相关问题
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问:摔了一跤，两腿向前，尾骨直接接触地面，已经过了3天尾骨还是没好，一碰尾骨就疼，跺脚也有痛感，不动它
就不疼，需要到医院看看吗？
来自河北省威县人民医院
你的情况多是考虑是属于典型的慢性炎症的表现，建议你可以考虑使用抗炎止痛的药物治疗一下就是可以的你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上点活血化瘀的大活络丹进行口服治疗一下就是可以的
问题分析：
你好这种情况不排除有尾骨骨折的可能，最好是完善检查，确诊后再治疗。
考虑可能是尾骨骨折，建议去医院检查一下尾骨X光片，确诊后对症治疗。
病情分析：
根据你所说的情况，应该去医院检查一下。
指导意见：
例如：骨盆的X线，...
指导意见：
现在是要拍片检查下为好的，如果一切正常，是可以选择物理方法来进行治疗为...
建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意...
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