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更新于& 15:20
求助求助~嘉兴哪里有收费的室内篮球场可以打的。学校，单位里都可以的！谢谢各位。
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发表于 19:06
展览中心3楼。终极运动
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发表于 20:21
引用:展览中心3楼。终极运动
打算和王江泾的一队人凑人数了。3Q。
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发表于 22:41
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发表于 10:00
室内也就终极运动会所了，感觉有点远而已
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发表于 12:47
终极运动会所是怎么收费的，有人知道吗？
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发表于 15:29
引用:终极运动会所是怎么收费的，有人知道吗？
包场的。两小时100元。包半年好像是8折。
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发表于 16:54
终极~~~ 有卡打折
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发表于 20:27
引用:终极运动会所是怎么收费的，有人知道吗？
散客20一人 有卡可以打折 包场100 1小时
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发表于 22:11
嘉兴的体育设施和对公众开放的还是少啊，白天上班没时间，想晚上出去运动运动么没地方
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别对哥放电，嫂子有来电显示
发表于 11:34
礼拜四晚6~10点，来终极打好了。我们包了场，一起玩啊。
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发表于 09:21
引用:礼拜四晚6~10点，来终极打好了。我们包了场，一起玩啊。
帅哥，我们四个人，包水，一起来打，可以么。
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发表于 09:50
引用:礼拜四晚6~10点，来终极打好了。我们包了场，一起玩啊。
我也一起来可以不
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发表于 10:36
体育中心有室外的篮球场，估计这几天打不成
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发表于 11:53
引用:体育中心有室外的篮球场，估计这几天打不成
那个场地很滑，边上居然还有地砖- -光线太暗了。
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发表于 13:10
我也跟你们凑一队 呵呵~~~
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发表于 21:33
你住在那里？清河中学有
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发表于 19:18
我也想去，我刚从广东过来。想跟大家切磋一下！
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嘉兴便民信息：狂热的残废爱上了打篮球，求指点，求支持，求师傅
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让比你打又点指导一下，只要他点拨一二，混CBA还是木有问题的……
欢迎围观虎扑升级最慢id
每个星期4场球
想象一下 16岁年少时 暑假是怎么在家打游戏的 把打游戏的精力用在篮球场上 2个暑假 你会脱胎换骨
PP的思路你别去猜，猜来猜去只能看到尿路
灵活的胖子乃野球真杀器
梅神！觉醒吧~！哔哔哔哔~~
大多数人都不知道自己现在经历的是个怎样的时代，待到回首，才发现过去的是个伟大的时代。但是如果仅仅沉浸其中，不向前看，那么你会错过一个又一个的伟大的时代。
加油科比。
个人新浪微博：shane_kay
引用10楼 @ 发表的:
啊。。。。。这么多人回复我的贴，真是个美好温暖的世界啊
真心感谢楼上帮我的各位哥们，你们的意见是不要和他们一起打，先独自拍球是吗？估计要拍多长时间，才能训练其他的呢？
运到眼睛不看球，手基本不脱球
建议一边看电影
哈哈 这个方法蛮好的
即练手感 又不会感觉到无聊
明显是德隆的身材。。。
和我高中时的身高，体重都差不多，我那时还能摸框呢，咋就说残废呢。
上下肢的力量都要练，然后是控球和突破。
然后就等着空中挤飞对手，轻松上篮的感觉吧。
最重要的一点，切记切记，千万别受伤，
qq 6889813
从拍球，运球开始。自己一个人多练练，平时没事都可以自己拍拍，动作太僵硬，需要多跑多跳。其实运动能力上来了，篮球排球足球都可以充当一个合格的角色球员，加油吧，楼主发自手机虎扑
　丿★　　
(り、　nb Hold My Own 丶 Fear No One　r
先从篮下擦板投篮开始吧 能保证大多数球都能投进去
如果我去过你的空间 说明你是个傻逼
谢谢各位的支持，好多人加我，我用手机上的时候没电了，结果都没加上好郁闷！
我已经开始练习拍球了，刚刚拍了一会，自我感觉良好，我就一个人跑到球场上去试了下，结果然不忍赌。。。。。。。。
真是奇怪啊！我一个人在室内对着墙做压腕投篮的时候，感觉很好，为什么到了球场上压腕就做不好，老是投偏了。。。。。。。
瞬间凭自己感觉随意投的倒进了，刻意调整标准姿势的却不进，老是投歪了，或者用力大了。。。。
尼玛，你这算残废？我170 75公斤，大学打联赛的时候突破小钢炮啊，胖子有速度，第一步过去了就完事了发自手机虎扑
太守韩馥曰：“吾有上将潘凤，可斩华雄。”绍急令出战。潘凤手提大斧上马。去不多时，飞马来报：“潘凤又被华雄斩了。”众皆失色。
172 120的求增重。。。
希望一辈子都能享受篮球的快乐。
有了腰，男人就有了一切！
我压根没把你们当对手,你们只是我练习时候的梅花桩!
身高173 体重166
这个就算残废了么？
这么牛逼的身体指标 你不当也球场上的P24么
我一个哥们儿170身高 180多
我送他外号
麦克格雷韦
干拔跳投 命中率很高
LZ不哭 站起来继续
AI KOBE T-MAC 邓肯 奥尼尔 姚明 纳什 韦伯 KG 白巧克力 阿伦 基德
......这些伴随着我们八零后一起老去的球星，我们一起意气风发 挥斥方遒 一起巅峰 也一起失落失意 一起老去，我爱这些记忆里的球星们 也爱曾经的岁月 所以不曾黑他们任何一个人 因为他们是我们的青春
你现在没必要去跟你同事一起玩，说实话他们还真不愿跟你玩，而且你现在的水平跟他们玩也起不到什么提高作用，你买个篮球自己练算是正确选择，基础最重要，你先练好运球，你可别觉得运球好练，打了几年球的人都不一定能运好球，运球和运好球是个完全不同的概念，运好球能让你在以后打球过程中轻松很多，个人认为运好球算是打篮球最重要的条件之一。这个或多或少也要看天分，看你是不是打篮球的料。不过我相信只要你肯努力还是会成功的。眼下你先做好这个基础的就可以了，然后再尝试多传球，不必好高骛远！
用 你 的 左 眼 猛 击 我 的 右 拳
我184高，105公斤~
一样打篮球~而且不是纯内线~
颜射才是硬道理，祝福楼主射爆你的同事
大爱雷阿伦
我170 体重90KG 照样打。。。。跑快攻一样没问题
就算对CBA来说，这里的JRS也全是残废。。。好球技只能靠练习，别指望能一口吃成胖子。被虐才进步，每一个篮球达人都是在老球皮的各种侮辱下成长起来的！只不过我们当年是小孩，自尊心没那么强，而你想进步，就得做好时刻保持脸皮无敌厚的准备~fighting
初学者就是先熟悉球感，没事就抱个篮球，让手指和篮球的感觉逐渐配合起来，再就是投篮，这个没啥说的，多投呗。
有啥！哥174CM 87KG照样在混。。。
178 110斤的走过 我也不会打球 因为才接触 技术不行 上场不好意思干什么的 只好发发球 性格有点内向
我是个伪球迷 不会打球 也不懂什么战术 喜欢这个球星也喜欢那个球星 但无所谓只要我高兴就行
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& 允许多选I am an middle-aged man. I am 1.70 metres high. I have a strong body with black short hair. My face is round. I am a talkative man and very sociable. I often wear a white jacket and black trousers, brown leather shoes. I work very hard and get well with my mates. I like fishing, travelling, computer的翻译：我是一个中年的男人。我高 1.70 米。我有一个强大的机构，黑色短发。我的脸是圆的。我是个爱说话的人非常和蔼可亲。我经常穿一件白色外套和黑色长裤、 啡色皮鞋。我很努力工作，并得到很好跟我。我喜欢钓鱼、 旅行、 计算机、 篮球。当我去钓鱼时，更喜欢驾驶摩托车走。想前往北相反的南方，如此我的妻子。我对电脑感兴趣，但我并不擅长。我不喜欢打牌。我的儿子喜欢打篮球，他做得好。你怎么样？你能告诉我们吗？ 什么意思？中文翻译英文，英文翻译中文，怎么说？
青云英语翻译
I am an middle-aged man. I am 1.70 metres high. I have a strong body with black short hair. My face is round. I am a talkative man and very sociable. I often wear a white jacket and black trousers, brown leather shoes. I work very hard and get well with my mates. I like fishing, travelling, computer
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我是一个中年??男子。我高1.70米。我有一个强壮的身体与黑色短发。我的脸是圆的。我是一个健谈的人，很好相处。我经常穿白色外套及黑色长裤，棕色皮鞋。我工作很辛苦，与我的队友。我喜欢钓鱼，旅游，电脑，篮球。当我去钓鱼，我更喜欢驾驶摩托车行走。我想旅行，而不是南到北，所以我的妻子。我在电脑感兴趣，但我不擅长。我讨厌打牌，我的儿子喜欢打篮球，他做得很好。你怎么样？你能告诉我们吗？
我是一个中年的男人。我高 1.70 米。我有一个强大的机构，黑色短发。我的脸是圆的。我是个爱说话的人非常和蔼可亲。我经常穿一件白色外套和黑色长裤、 啡色皮鞋。我很努力工作，并得到很好跟我。我喜欢钓鱼、 旅行、 计算机、 篮球。当我去钓鱼时，更喜欢驾驶摩托车走。想前往北相反的南方，如此我的妻子。我对电脑感兴趣，但我并不擅长。我不喜欢打牌。我的儿子喜欢打篮球，他做得好。你怎么样？你能告诉我们吗？
我是一个中年人。 我是1.70米高。 我有一个强的身体用黑短发。 我的面孔是在周围。 我是一健谈人和非常善社交的。 我经常穿着一条白色夹克和黑长裤，棕色皮鞋。 我非常艰苦工作并且很好得到与我的伙伴。 我喜欢钓鱼，旅行，计算机，篮球。 当我去钓鱼时，我喜欢驾驶摩托车到走。 我希望旅行到北部而不是南部，如此做我的妻子。 我是对计算机感兴趣，但我在它上不是好。 我不喜欢打牌。我的儿子喜欢打篮球，并且他涌出。 您怎么样？ 您能否告诉我们？
我是一名中年男子。 我1.70米高。 我有一个有力的组织有黑短发。 我的脸是轮。 我的说话太多男子和非常愉快。 我经常穿一件白色外套及黑色长裤、棕色皮鞋。 我非常努力工作和好与我伙计。 我想在此捕鱼、旅行、计算机、篮球。 当我走到捕鱼,我宁愿驾驶电单车,步行。 我想在前往北而南,并我的妻子。 我感兴趣的是计算机但我不好在它。
我是一个中年的男人。我高 1.70 米。我有一个强大的机构，黑色短发。我的脸是圆的。我是个爱说话的人非常和蔼可亲。我经常穿一件白色外套和黑色长裤、 啡色皮鞋。我很努力工作，并得到很好跟我。我喜欢钓鱼、 旅行、 计算机、 篮球。当我去钓鱼时，更喜欢驾驶摩托车走。想前往北相反的南方，如此我的妻子。我对电脑感兴趣，但我并不擅长。我不喜欢打牌。我的儿子喜欢打篮球，他做得好。你怎么样？你能告诉我们吗？本人高一学生，最近爱上打篮球，可是球技很烂，和同学们一起打，篮板抢不到，球也投不进，我还买了一个很_百度知道
本人高一学生，最近爱上打篮球，可是球技很烂，和同学们一起打，篮板抢不到，球也投不进，我还买了一个很
我还买了一个很贵的篮球，和同学打他们都不传给我，可是球技很烂本人高一学生，和同学们一起打，怎么办啊，可球技实在太烂，篮板抢不到，球也投不进，最近爱上打篮球
多练习运球，控球好了慢慢再投篮，这个还真不是个短期的活，加油
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熟能生巧，你要得到同学们的认可就要多点练习，从最基本练手这个就是你的动力
有爱好篮球的哥们儿吗？他会是你最好的老师和伙伴。
先一个人自己练
多大？最好一个人多练。学东西的技术。先跑步，锻炼身体，投篮几百中，多跳动。
还有好的机会。慢慢熟练！
自己多练习
练习，练习，再练习
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出门在外也不愁体重只有48KG啊
建议加强肌肉锻炼
尤其是下盘技术方面
你可以去看看加内特的视频
z1ee333333&
我170身体和你差不多
但是我速度快
出手快 运球好 利用身体的矮
看看艾佛身吧
又矮又轻 但速度快 人球合一 照样牛B
要提高力量.然后就弹跳.左右手都要会勾手..如果有身体.篮下就容易打了
你和我差不多啊！呵呵..其实啊！吃并不能解决问题，对不对？你可能和我一样，再吃饭，也不长身体。对不对？所以这就要求我们学会在篮下的站位，跑位，以及有技巧的去用身体抗住对手！如何用技巧，再网上也说不清楚，但是你要记住，你的身体不如对手，你就不能&以己之短去攻敌之长&,技巧是在实战中练习、探求的、只有你练得多了，你将不再会怕身体好的人！！
首先，多补补吧，打篮下身体对抗是相当重要的。另外，占位很重要。要时刻分析判断球的路线并作相应调，降低身体重心。
阳光田园2011&
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