跑步可以增高吗
跑步可以增高吗 20
不区分大小写匿名
不能，打篮球可以增高
那跳绳呢？？？
可以减肥。有利于身体健康
跑步跟长身高没有什么关系。
但是跑步却是最经济最有效的锻炼方式，对身体有很多益处。
想长高，可以多吃富含蛋白质的食物（鱼，鸡蛋白），早晚喝瓶伊利纯牛奶（高钙奶更好），对骨骼的生长有很大的帮助，平常要有个好睡眠。&
打篮球和跳绳哪个增高快吖？？
跟长高都没关系的，喝纯牛奶对长高最有效
可以 但要吃苦
这得看你的年龄 在发育期是会的
可以 也不可以 看人了
不能高 ，反而相反 不让你长高，要长高 不能看跑的，要看跳的，比如跳绳，跳远，跳高都想。
嗯跑步容易让身体的细胞活动从而可以让神提张高
不太清楚 反正对身体有帮助
可以增高，因为我就是跑步增高了很多，所以跑步是可以增高的
可以，但比不全面，还得打篮球，跳绳子类的运动。
不能，跳高对增高有一定的作用。跑步是一种很好的锻炼方式，对身体还是很有好处的。
可以但要坚持跑还可以减肥
相关知识等待您来回答
健身领域专家　　跑步可以增高吗　　18岁了，167cm,怎么加快生长发育，
　　咨询：健康咨询描述：
　　18岁了，167cm,怎么加快生长发育，长高关键，还有两个月体检，求各种方法，钙片和牛奶怎么喝才有18岁了，167cm,怎么加快生长发育，长高关键，还有两个月体检，求各种方法，钙片和牛奶怎么喝才有用？
　　医生回复：
　　病情分析：你好，能不能长高，关键看你的骨垢线是否闭合，只要你的骨垢线还未闭合，就有长高的空间。身高除了跟遗传有关外，还跟与生活习惯密切相关。钙片是不能滥用的，如果不缺钙使用的话，会加速骨垢线的闭合速度。指导意见：建议要合理饮食（每天要补充充足的营养，如每天一个鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素，多吃海鱼，海鲜，可以补充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中长高的，睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。她这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为7小时，即晚上11点睡觉，次日6点起床，睡长睡短都影响身高。）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳，每天大概半小时即可）。注意，不要依赖保健品，那些是没有任何实质作用的，最多有个心理安慰作用。
跑步可以增高吗　　身高有越长越低是怎么回事
　　咨询：健康咨询描述：
　　我今年20岁，自从一个半月前在郑州防空兵医院接受增高治疗后，我发现我比最开始时很明显的低了2,3厘米，我是用画线的方法量的，自我感觉方法很准确，而且是别人帮忙量的
　　曾经的治疗情况和效果：
　　曾经没接受过类似治疗
　　想得到怎样的帮助：我想知道这是怎么回事，怎么让这种情况停止，还能不能回到原来的个子
　　医生回复：
　　病情分析：你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于的营养
　　指导意见：
　　如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品
　　医生回复：
　　病情分析：一般情况下，人是不太可能变矮的，除非老年衰退阶段。、指导意见：如果实在有疑问，建议你换家医院做一个详细的检查
　　跑步可以增高吗　　还能长高么不是处女了
　　咨询：健康咨询描述：
　　不是处女了还能长高么....？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
　　曾经的治疗情况和效果：
　　..........
　　想得到怎样的帮助：怎么才能？？？？
　　医生回复：
　　病情分析：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。指导意见：另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成
　　医生回复：
　　病情分析：你好！这个长高跟你是不是处女没有多大的关系。指导意见：主要是看你的骨骺线是否闭合，如果没有闭合还是有长高的可能的。
　　医生回复：
　　病情分析：你好！根据你的描述的情况来看，你的这个情况和你是否为处女，关系不是很大。指导意见：只要你还有生长空间，那么你就是还会继续生长的，请不要担心。
　　医生回复：
　　病情分析：你好，只要你的骨骺线没有愈合，就会长高的。指导意见：你最近一段时间长的速度快不快？建议你可以查一下骨骺线有没有愈合。
　　医生回复：
　　病情分析：这个情况应该是可以继续增高一些的，指导意见：这个情况是否增高和有性行为没有关系，建议补钙，加强营养，锻炼身体，可以增加长高的可能性，但是性行为的过早目前认为是子宫颈癌的高发诱因之一。
　　医生回复：
　　病情分析：是不是处女与长高没有什么关系。指导意见：多吃高蛋白食物，适当的增加一些体育运动，可以帮助长高。
中国|国内|安徽|濠州|谯城区|涡阳县|蒙城县|利辛县怎么样|最好|哪个|机构|哪家|技术|哪里|比较好|便宜|多少钱|大概|一般|需要|什么|医疗|有名|大约|保持多久|花费|价格|一览表|增高|效果|著名|排名|出名|高端|排行榜|表现|引起|医院|病因|
　　鼻梁增高器　　16岁高一男172身高，怎...晚上出去跑步能长高吗_百度知道
晚上出去跑步能长高吗
RT 谢谢 跑半小时以上能否帮助长高
提问者采纳
多吃多睡多运动，跑步打篮球都可以有帮助
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
跑步绝对不会让你长高！！相反你的小腿的肌肉会很结实，以后会很粗！！又矮又粗是大问题了！！供礌垛啡艹独讹扫番激当然他会使你身体健康！！要长高的话，要看你年纪了！！1
你多大了，你那样跑步我不能保证你长高，但可以减肥
长高的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁楚雄长时间跑步能长高吗
| | | | | | | | | |
楚雄长时间跑步能长高吗
　　楚雄长时间跑步能长高吗官方提醒：美丽的人生，往往不能完美无缺，总会存在一丝丝的缺陷，就这样摧毁了我们的美好的人生。身高就是其一点，为何有高矮之分呢?其实这个不应该存在的观点，每个人都一样。其实身材矮的人，有可能是骨骼线提前闭合阻碍的增高的关键，如果发现自己在身高这方面存在问题，建议你要提前到医院检查原因，不然日后造成的影响，会困扰你一生。
　　科学小知识：生活要有规律 　　1.合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒; 　　2.保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长激素的分泌从而促进身体的长高。 　　3.生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5 　　4.注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动;
　　【成功案例】→实现增高理想我满怀希望 　　我今年24岁了，身高1.66cm。家在偏远的山区，自幼家境不好，父母的艰辛使我过早的担起了生活的重担，一边读书，一边下地，整日劳累，总算完成了学业，又顺利进入了大学。 　　在学校里，校园生活的丰富多彩，我全不在乎，因为我下决心要在学习上超过别的同学。慢慢的我的成绩上来了，但我心里一直有个疙瘩解不开，就是和别人在一起时，比别人矮半个头。个子的矮小使我的自信心受到了打击，从心里开始埋怨父母咋遗传给我这么个身高。 　　无奈的先天不足，我把希望放在了后天治疗上。我了解到云南新新华医院生长发育专科新华中医院的特色治疗--“矮身材临床治疗特色技术”。首先通过检查。明确诊断，看是什么原因，什么病因引起的身材矮小，有长高的希望才给你对症下药，对症治疗。不能长高，没有长高希望的，绝不用药，而且还要对你讲明不能长高，不能用药的道理，避免你乱花冤枉钱...[详细资料]
　　医院介绍 　　云南新新华医院生长发育专科【原云南同仁新华医院】自04年同仁入主以来，同仁医疗管理集团先后投入巨资更新、增添设备，派驻高级管理人员，引入医院现代化经营管理机制，统一按同仁的标准来开展各项医疗服务，无论技术上、硬件上、还是管理上，云南新新华医院生长发育专科都已达到了一个很高的水平。它将秉承云南同仁“精、诚、勤、和”的同仁精神。发扬云南同仁严谨的治学传统和热忱为患者服务的优良作风，在同仁医疗管理集团的先进、科学、规范、高效的统一管理下，将为提高云南人民的健康水平做出更大的贡献。　　为什么这么多人选择云南新新华医院生长发育专科的疗法呢？ 　Hgh肽能骨骼增生疗法主要具有三大优势： 　（一）靶向性定位准确治疗：由于采用的都是高清晰的设备，可以对骨骼的细微处，进行药物的注射，强力靶向性定位驱动，使肽能分子进入骨骼处，对已经闭合的骨骼，进行再次激素分化，对分子间键不断增加，逐渐高分子化，生物分子自然交联，使骨骼实现再次生长，延缓骨骼闭合时间，促使肽能分子定位作用最大化。（二）激活人体生长激素，突高遗传障碍：身高其实和基因也是有着一定的关系的，肽能骨骼增生法利用肽能分子进入骨骼的那一瞬间，激活人体生长激素，增加人体分泌生长激素，人体脑垂体分泌激素是调控人体生长发育、抗病免疫和新陈代谢的一种物质。而且它在体内含量的高低直接影响人体大脑、皮肤、骨胳、肌肉、肝、肾腺体等细胞的分裂、再生和衰老。（三）延缓骨骺线闭合，补充骨骼营养：导致骨骺线提前闭合的原因有很多，比如早熟、肥胖、营养失衡、发育不良等，肽能骨骼增生法则可以根据骨龄的检查检查结果，对不同的人采用不同份量的肽能分子进行治疗，肽能骨骼增生法科学配对治疗，促进生长发育、促进成骨细胞持续发育和骨骼的合成，有效预防骨骺线的闭合，延缓骨骺线闭合，补充骨骼营养。 　　【温馨提示】提醒广大患者需要提高警惕，不能疏忽了疾病，最好到医院去检查治疗，决不能掉以轻心，要做到早发现、早预防、早治疗，这样才能够阻止病情的蔓延而不治-愈导致病情加重或发生恶变，防患于未然。还有问题，请与在线专家联系!
微信展示区
· · · · · · · ·
内科 白血病心脏病 胆囊息肉冠心病支气管炎糖尿病贫血口腔溃疡心肌缺血心律失常过敏性紫癜 脑梗塞血小板减少肠胃高血压甲亢哮喘 增高
五官 中耳炎红眼病 咽炎白内障青光眼近视眼牙周炎鼻炎
雀斑 雀斑湿疹 狐臭荨麻疹鲜红斑痣胎记扁平苔藓皮肌炎灰指甲鱼鳞病痤疮 白塞氏病白癜风牛皮癣红斑狼疮
整形 隆下巴除皱疤痕种植牙植发美白护肤牙齿矫正瘦身瘦腰脱毛牙齿美白隆鼻吸脂塑身瘦腹部双眼皮开眼角
肾病科 肾炎肾结石尿毒症糖尿病肾病肾病综合症肾盂肾炎肾功能不全肾小球肾炎肾衰竭
不孕不育科 男性不孕不育输卵管炎多囊卵巢综合征子宫疾病闭经黄体功能不全输卵管堵塞不孕不育女性不孕
肛肠科 结肠炎痔疮
儿科 小儿肺炎孤独症小儿腹泻小儿气管炎小儿感冒腮腺炎多动症黄疸
肝病科 乙肝肝腹水丙肝甲肝肝炎脂肪肝肝硬化
肿瘤科 胰腺癌子宫癌直肠癌胆囊癌脑癌肺癌食道癌肾癌肿瘤胃癌大肠癌肝癌乳腺癌卵巢癌血管瘤
男科 前列腺增生前列腺炎阳痿膀胱炎阴茎延长性功能障碍生殖感染早泄包皮过长阴茎增粗淋病附睾炎前列腺囊肿卵巢癌血管瘤
性病 尖锐湿疣
神经科 癫痫脑瘫
骨科 佝偻病脊柱畸形坐骨神经痛重症肌无力风湿颈椎病骨髓炎骨质增生股骨头坏死骨刺拇外翻腰间盘突出软组织损伤腰肌劳损关节炎
妇科 月经不调子宫肌瘤宫颈糜烂宫颈肥大附件炎阴道炎痛经人流盆腔炎尿路感染尿道炎宫外孕卵巢囊肿乳腺增生跑步可以减肥长高吗？
时间： 12:44:08
健康咨询描述：
跑步可以减肥长高吗？
感谢医生为我——该如何治疗和预防
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：28237称赞：3757
有作用的，如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
帮助网友：18606称赞：2906
可以减肥，长高需要跳跃性运动，篮球，跳过，跳绳等
跑步可以减肥但是必须长期坚持至于能不能长高这个不好说，因人而异，有些人基因在那摆着怎么都长不高打篮球对长高有一定的作用
百度智能推荐
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
减肥相关资讯
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...
参考价格：￥90
肥胖者，尤其适用于体重超标20%的肥胖者。...
参考价格：￥43.2
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。