家用踏步机减肥有用吗哪种好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-06 10:42 标签： 家用跑步机
你现在的位置：
> 健身器材系列
产品名称：亿健 多功能 液压 踏步机 出口装 多功能液压踏步机 出口装 摇摆踏步机 液压踏步机
产品型号：踏步机 出口装市场价：398.00优惠价：258.00
所属分类：健身器材系列
本店还有相关产品及配件，点击文字进入相关产品类别，点击图片进入产品
(C)2014 YiJian All rights reserved. 亿健品牌(北京)营销管理机构 济南亿健医疗设备有限公司 济南市天桥区亿健电子商行 亿健品牌版权所有 网站备案编号:
()提示：亿健品牌产品，全国联保。未经书面允许禁止转载亿健官网信息内容
亿健官网客服电话:400 011 5658
客户服务热线在线客服什么品牌的踏步机好_百度知道
什么品牌的踏步机好
什么牌子踏步机比较好_踏步机 适合男女老少健身用的左右摇摆踏步机 踏步机十大品牌十大踏步机品牌家用踏步机哪种好踏步机什么牌子的好踏步机什么牌子好踏步机哪种好哪个牌子的踏步机好踏步机哪个牌子好
我有更好的答案
增加运动的部位,它可以在上下运动的同时左右摆动踏步机 适合男女老少健身用的左右摇摆踏步机。和别的踏步机不同的是,带动全身的扭动
其他类似问题
踏步机的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁家用踏步机哪个牌子好？_全网热销跑步机品牌_澳瑞特虹途弓板跑步机
澳瑞特虹途弓板跑步机
跑步机，多功能跑步机，不伤腿的跑步机
您当前的位置： &
& 家用踏步机哪个牌子好？
家用踏步机哪个牌子好？
　　【导读】：伏尔泰名言：生命在于运动。在现代高速发展的社会，人们变得不是在上班就是在上班的路上，从而忽视了自己与家人的健康，所以当人类文明进步带来生活便利的同时，运动不足却困扰着我们。在我们忙碌的生活中，如何利用有限的休息的时间来进行有效的锻临本文地址 /com/hongtu/news/itemid-375293.html15:14:06【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
&&& &为了解决用户可能碰到关于"踏步机每天踩多少下合适？脚酸了还继续吗？"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"踏步机每天踩多少下合适？脚酸了还继续吗？"相关的详细问题如下:RT,我想知道:踏步机每天踩多少下合适？脚酸了还继续吗？===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：或者是长时间没锻炼造成的您好。脚酸可能是锻炼时间长了，运动后记得按摩放松肌肉哦，不要一步到位，太猛易拉伤，产生了肌肉就更难减了，不过锻炼时别太快或太猛，30分钟以上才能开始消耗脂肪，太快易产生肌肉，可以慢慢来加长时间解决方案2：我缺乏锻炼解决方案3：昨天刚买的踏步机解决方案4：第一天踩了1500下左右解决方案5：今天踩300下就好了腿酸，怎么办解决方案6：还继续吗解决方案7：可以继续的，但是量不要太大，慢慢加解决方案8：太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！解决方案9：建议你下一个关于跑步的APP这样更人性化哦(⊙o⊙)哦解决方案10：腿酸了可以继续解决方案11：哦
================可能对您有帮助================
答：减肥有三个阶段 分别是一、糖代谢 二、脂肪代谢 三、蛋白质代谢 第一阶段：刚开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不会动用到脂肪。 第二阶段：再继续运动下去，人体开始进...===========================================答：30分钟以上才能开始消耗脂肪，不过锻炼时别太快或太猛，太快易产生肌肉，太猛易拉伤，产生了肌肉就更难减了，运动后记得按摩放松肌肉哦。===========================================问：中午：1点30踩踏步机。四十分钟。然后按摩按摩小腿。 晚上：5点半踩踏步...答：游泳是最好的运动方式，能塑身。。不过只要是运动，都好。。不仅减肥，还强身健体。。至于能瘦多少，这个不好说。。===========================================问：中午：1点30踩踏步机。四十分钟。然后按摩按摩小腿。 晚上：5点半踩踏步...答：如果真的如你所言，在受伤后疼痛了这么久还不好，那么可能确实存在关节内一些重要结构的损伤，建议你尽快到正规医院的骨科就诊，必要时可能还需要检查X线片、CT或磁共振。 更多问题可百度搜索深圳北大医院我的名字进一步咨询。===========================================问：中午：1点30踩踏步机。四十分钟。然后按摩按摩小腿。 晚上：5点半踩踏步...答：踏步机的运动量不比登山的少。专家建议，中老年人的“中度有氧代谢运动”应坚持“三五七”原则。 “三”即每天疾走一次，每次耗时３０分钟，走完３公里； “五”即每周运动３次－５次； “七”即“运动后的心率”应为“１７０减去年龄”。 专家认为，中老年人...===========================================问：中午：1点30踩踏步机。四十分钟。然后按摩按摩小腿。 晚上：5点半踩踏步...答：踏步机的运动量不比登山的少。专家建议，中老年人的“中度有氧代谢运动”应坚持“三五七”原则。 “三”即每天疾走一次，每次耗时３０分钟，走完３公里； “五”即每周运动３次－５次； “七”即“运动后的心率”应为“１７０减去年龄”。 专家认为，中老年人...===========================================问：中午：1点30踩踏步机。四十分钟。然后按摩按摩小腿。 晚上：5点半踩踏步...答：没有问题的，可以放心使用 这个是正常现象，因为里面有阻尼，所以运动时间长了之后油液温度会升高，而随着油液温度的升高，油液相对来说变稀了，流动性更好了，所以阻尼产生的阻力相对小了，所以你会觉得轻松了。===========================================问：今天刚刚买了个踏步机，以前从来没有用过，但是回来发现踏板踩下去就弹...答：踏步机回来之前先上润滑油再用，然后调节前端的调节螺母，选择合适的阻力就可以了，基本上踏步机不会出现踏板卡死的可能，通常是因为操作不当，可以参考下淘宝上卖踏步机的商家介绍的使用步骤，现在淘宝上的东西都写得很详细，比厂家介绍还细致===========================================问：今天刚刚买了个踏步机，以前从来没有用过，但是回来发现踏板踩下去就弹...答：不能断断续续，要一次性或者分成两次也可以，锻炼结束后喝一点白开水，不要和饮料，更不能大补 坚持下来相信会有好的效果的；加油朋友 预祝你减肥成功，谢谢！===========================================运动要合理,不能盲目的为了减肥而拼命地运动,这样会适得其反。 跑步后应该再走一段距离,这样可以缓解酸痛,你还可以泡热水。=========================================== 好!跑的时候注意尽量放松,调节呼吸,有节奏感,补充营养===========================================胀痛感,这些都是正常的反应,一般情况下休息三天左右就能感到明显的好转,或是继续此... 如果你不想坚持下去的话也行,那样做的后果就是等你彻底休息好后,下次再练习还会再...===========================================这是个机智问答,生活中真踩到不会酸的===========================================。一般成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适; 最好每天保持吃一个西红柿; 每天吃4... 缓解疲劳,刺激末梢神经循环,对你的脚酸,膝盖怕冷有明显的效果,更能促进睡眠,心情还会...===========================================给你一些建议吧。 首先你最近是不是有以下特征: 1.生活和工作无压力,长期无聊乏味。... 先洗澡,再看看轻松电视或者听听轻松的音乐,有睡意了就自然躺下放松。 2.洗澡的时候...===========================================。一般成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;
最好每天保持吃一个西红柿;
每天吃... 缓解疲劳,刺激末梢神经循环,对你的脚酸,膝盖怕冷有明显的效果,更能促进睡眠,心情还会...===========================================酒精在体内经过一系列氧化分解由乙醇~乙醛~乙酸最终转化为二氧化碳和水排出体外。而乙酸正是肌肉酸痛的罪魁祸首。
一般经常锻炼的人对乙酸的代谢能力要强一些。
...===========================================所以做舒展运动时也是以这些为主,就像小学时做体操那样,上下左右转动,每边5下,重复... 在办公室内工作,通常一坐就是8个小时,长期以来的重复动作,往往会令某个关节劳损,又...=========================================== 除睡觉姿势应该看看否缺钙我前补钙症状消失建议试着补补钙===========================================
12345678910百度经验——实用生活指南
春天已到来，小伙伴们一起来咬春吧！
红红火火，来年一切红火兴旺
春天已到来，小伙伴们一起来咬春吧！
红红火火，来年一切红火兴旺
过了腊八就是年，腊八蒜来一口
有暖气的地方养水仙，再适合不过
美丽不能拿健康来换
一秒变清新，你值得拥有
上帝把她给我吧
识别假盐，让生活更健康
chaplinlong
上帝把她给我吧
孔雀开屏，带孩子一起diy
度娘菜园和厨房
度娘菜园和厨房
摄影细节，为你的宝贝加分
来来去去的龙猫
阿兹猫cecilia
时尚新锋思晨
新手上路，更要考虑汽车功能
名字取长才霸气
haiguifurong1
7大问题，hold住面试
避免电脑突然罢工，日常保养不能少
分享学习交流
经济适用_00

我要回帖

更多关于 家用跑步机 的文章

 

随机推荐