我今年18岁了、一直想学跆拳道，不过一点基础都没有，有经验的朋友请进来讨论一下
我今年18岁了、一直想学跆拳道，不过一点基础都没有，有经验的朋友请进来讨论一下
我今年18岁了、以前一直想学跆拳道，说实话其实是觉得好玩儿，女生会跆拳道感觉很厉害，可是妈妈担心影响我的学习所以一直没答应 最后经不住我的死缠烂打答应暑假让我学。我从没学过，对跆拳道的了解也几乎为零 不知道现在的道馆都正不正规 看到网上好多人说现在的跆拳道教练大部分都是滥竽充数的 听的我都不敢学了 还有，也不知道我的身体状况适不适合练这个 。我的个子很矮 虽然已经18了 可是我个子才1米5..从小就一直是同龄里比较矮的、腿不用说也挺短的、身材比较娇小 ，性格比较内向，我妈也是想锻炼一下我的性格才答应让我学的 身体柔韧性不好 至少目前压不下腿..听说学跆拳道首先得会压腿 真怕一不小心拉伤肌肉怎么办 还有 学跆拳道一个月大约多少钱 道服多少钱？学多长时间能考级 希望不要从网上抄的话来应付我 那些话太专业了 希望学过的人能用自己的理解和经验跟我讲讲 谢谢了~
身材小，体质不是太好的话不适合练散打跆拳道这类需要自身速度和力量以及爆发力的运动。因为你平时练不了，只有假期可以，时间太短难出成果
想锻炼身体我建议你学太极拳，对体质要求不高，好学，学会后每天练习几遍就可以了，身体负担不大，同时能修身养性，锻炼毅力，耐力，加强力量增强体质，矫正身姿。&
其他回答 (9)
有没有基础部重要 重要的是你喜欢
女生学很好
没有基础 学习有点难 但是坚持的话 一定会的 还有女孩的话 文静点好
不怕，只要有恒心，铁柱磨成针。
我只学过一个暑假而已。我自己认为是没什么用的，但是可以减减肥，健健身。而且要学完跆拳道至少要好几年的时间。如果你断断续续的练习是没有什么效果的。我一开始也是感兴趣，上了之后兴趣要减少很多，因为它没我i想象的那么好。但是和那些同学一起还是比较开心的。其实只要你掌握好学习和练习跆拳道的关系，两不误就没关系。关于跆拳道的知识我早忘了，呵呵。那些道馆对于我们平常人来说还是算严的。它绝对是正规的，而且它也经常会参加一些比赛。练习跆拳道没什么特别要求只要你身体健康，没什么大病就行。柔韧性是练出来的，这个你不用担心、。如果你的肢体较灵活能够控制好，练习起来就不难。否则，你就得自己加油努力了。这个钱和道服价格的问题，。，我还真不记得，呵呵，抱歉。我第一次考级前是练习了一个多月，虽然我i练的不是很好但也通过了，激动激动。有些问题，你可以问问道馆的馆长。
我虽然不知道怎么回答你，，但我给你加油哦，，女孩子也是可以学跆拳道的，，，
没有基础没关系 大山倍达说过一句话：人就是因为一无所有，所以才有“无限的可能性” 因此不要因为自己目前没有基础 就对自己有点怀疑。每个人都是从零开始的 就连创立了极真空手道的大山倍达也是。
一般拿到黑带四段就可以开道馆了 因此若道馆是私人开办的最好问一下教练（或馆长）的段位是多少 因为的确现在很多人有一点跆拳道基础就从网上买点道带扎上充教练了 很不好 所以要问问教练的段位（甚至有时候还要看证书 不过有时候这样会给教练留下不好的印象）因此还可以从他的学员那里了解一下教练平时教得怎么样 教下的学员成绩怎么样（即比赛成绩之类的） 除了了解一下教练的基本情况 还要看看道馆的设施是否齐全 一般好的道馆地上要铺上木质地板或道垫 这样才不容易使学员摔伤。另外最好能试听一节课 看看教练教的究竟怎么样 是否有耐心 是否温柔 学员是否对教练很尊敬等等 一个好的教练不会因为学员的不同背景而不公平对待 且对新生很有耐心 又宽容 不容易发脾气 在学员中间有很高的威望 重注武德教育。因此你要从多方面了解一下 最后再选择适合你的道馆和教练。
对于你所说的不知这个身材是否适合练习跆拳道 在此给你讲一下 我今年15岁 身高也不高 才154cm 体重超轻 才34kg 很瘦 不过我现在不是依然在学吗？也没有什么感觉不便的地方 而且轻一点做腾空这类动作也比较轻盈灵活（所以我现在才学了三个月就能做腾空侧踢了）。其实跆拳道是大众型的武术 对于身体条件没有那么多的限制 只要是人 只要没有严重的疾病（例如心脏病） 都可以去学习跆拳道 因此你不用担心自己不适合练跆拳道 只要你有兴趣 能坚持下去 我相信一定会练成的。
柔韧不好也不成问题 没有哪个人天生就能做劈叉的 不都是一点一点往下压过来的吗？所以你只要坚持 就可以做到 压韧带的方法我在其他地方回答过 所以复制一下我自己的话应该不成问题吧？ 你若是刚开始 以前一直没有练过的话 可以慢慢来 在练习韧带之前最好先做作热身运动 例如跑步、深蹲起跳什么的 微微有点出汗就好。开始你可以先找一个与你的大腿跟或腰部高度差不多的地方 例如桌子、沙发靠背什么的 然后把一条腿（例如右腿）搭在上面 注意左腿一定要站直 不能弯曲 然后把身子往右腿上趴 直到感觉疼了就好 若你想快点 就忍一忍 让身体尽量靠在腿上 若你怕疼 就不用这么勉强 往下趴到刚好觉得疼的部位就可以了 这样坚持个十秒（练得久了就可以把时间加长） 起来 揉揉腿 捶打捶打痛的部位 然后再……重复几次之后（次数没有固定的 看你的了 感到酸疼时就可以了）之后再换另一条腿。只要你每天都练了 一天练个两三次 等到身子完全可以靠在腿上的时候 就可以练习双腿的纵叉和横叉了。 刚开始就练纵叉吧 就是一条腿在身子前面 一条腿在身子后面 刚开始下的时候 先把前面的腿伸直 后面一条腿可以弯曲一点 往前腿上趴 然后后面一条腿往后一点 把后面的腿也伸直 再慢慢往下坐 注意这时两条腿一定都要伸直 身子一定要坐正 与地面垂直 不能往前倾 当然刚开始的时候可以往前倾一点。纵叉能完全坐下去的时候 就可以练习横叉了 横叉就是腿在身体两侧 也是先一条腿弯曲 一条腿伸直 往伸直的那条腿的方向趴 然后再把另一条腿也伸直 身体坐正 往下坐 往下坐。每天都坚持练的话 你一定会成功的。 值得注意的是别忘了之前的热身运动 为了防止肌肉拉伤 之前就一定要做热身运动 因为热身之后整个身体的肌肉都活动开了 所以在热身之后拉韧带不仅轻松 而且还不容易受伤。还有若练完之后感到屁股疼 那就是强度过大了 就该考虑要降低运动强度 以免受伤。一定要循序渐进 不要求多么快 一个健康的身体才是重要的。
一般不同的道馆都有其收费标准 我们道馆是每月120元 三个月就优惠 330元 还有半年的、一年的 半年是多少我没注意 一年是1200元 我还见其他道馆的收费标准是每月160元 三个月480元 所以你要多看几家道馆 再根据我上面给你讲的好教练和好道馆的标准 来选择你喜欢的道馆。我买的是KWON牌的道服 一套是180元 还有其他品牌的 有阿迪达斯、mooto等 估计价格也都是一百多 不过我觉得KWON牌的道服比较好 因为KWON牌的东西质量都很好 而且没有假的 手感也好 因为我很懒 所以每次洗衣服都是把我的道服直接往洗衣机里一扔就任凭洗衣机搅和 第一次还有些担心 怕把道服弄坏了或洗的皱皱的 结果从洗衣机里拿出来一看 其他的衣服都皱的不成样子了 我的道服还展展的 很高兴 所以以后每次洗道服都这么洗了 现在还好好的 呵呵。我们道馆是每年只考两次 不过其他道馆考试的次数应该会多一点 现在有一小部分道馆为了赚钱 考试的的内容不会太难（为了让你考过下次再考再换道带）所以很容易的就发了带 因此不要太重视级别和段位 重要的是自己真实的实力 一般学的刻苦且悟性较高 两年或三年就可以拿到黑带一段。
希望我的回答能对你有所帮助（注：以上内容除了中间压韧带的部分内容是复制的 其他全是我自己用手打出来的 所以请放心） 若你决定学了 希望你能坚持下去 就记住两个字“坚持”就可以了 同时祝你早日成材！ 另外楼上几人所说的十八岁太晚了 我想问问：十八岁哪里晚了？并不晚 只能说是学起来会比年龄相对小一点的孩子更幸苦 但并不能说晚。虽然说越早学越好 但也不一定 那是站在身体柔韧的角度上来说的 若从本身生活经验和悟性来说 应该是越晚越好 所以小的孩子学虽然拉韧带很容易 但同时他们也学得很慢 因为小孩子一般看起来都有点傻 悟性太低。而大一点的孩子虽然柔韧不好 但动作协调性较高 而且悟性也高 一个动作很快就学会了 剩下的就是柔韧的问题了（例如跆拳道的高位踢） 这个只要有恒心 能坚持 就一定能做得不比小孩子差。
女生想要习武还是别练跆拳道的好，动作繁琐花俏，做做样子还行，打架防身不合适，而且练它会令小腿变粗，推荐你去练柔道。有一女生教会我，如果不是要强的女生别去学散打，否则是学不精的，越是要强，越是想超越男生，动力就越足，只不过可惜，我结交不上她了
我也想去啊
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我 女孩 17岁 想学跆拳道 幽幽们觉得怎么样啊……但是我们开学时就没那么多的时间了……
也许我只能学2个月……郁闷……我好喜欢跆拳道的……家里人说学这个没有用又不能当饭吃……
难过啊……
大家说说学这个的好处，回头我应付他们……
还有学这个是不是要长久的学啊……不过我心甘情愿的……我喜欢啊……
我也有个同学和你情况非常相似.我就让她回去说服自己的父母.
我让我同学就是这么说的:
作为一个独生女,你们大人总是把我捧在手里.这样会使我产生对你们的依赖.以后长大了,你们还希望我依赖着你们而生活? 你们知道练习跆拳道是很苦的,要练好更是很难很难.但是我就想凭借练习跆拳道锻炼自己的意志,去领悟礼仪、廉耻、忍耐、克己、百则不屈.也许跆拳道练好了的确不能当饭吃,但是健康的身体是吃再多饭也换不来的.你们知道吗?在紧张的学习压力下,我只想找一个自己喜欢的事做.缓解自己,这样我才能更好地投入学习中.精神上的健康是用任何东西都无法换来的.而恰恰精神上的健康是最最重要的....
现在的社会越来越复杂,我一个女孩子没有一点防身手段,难道你们不担心吗? 学了这个多多少少能够让我不被人欺负.
最后我想说我爱跆拳道,我决定去学了.我会坚持不懈地学下去.希望你们都能够支持我、鼓励我.
不晓得我写的这些对你是否有帮助,希望你能够按照自己的想法做自己喜欢的事.
以后有什么问题尽管问吧!!
回答数：729
125.33.248.*
你们这些孩子，你们扪心自问一下，真是“兴趣”吗？不过追风而已！等你们长大了，你们就知道跆拳道是多么垃圾！韩国人是多么垃圾！
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修身养性，培养优秀的意志品质
跆拳道推崇&以礼始，以礼终&的尚武精神，&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&。因此，可以培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神，磨练人坚韧不拔、积极向上的品质，养成人礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想&&&&&&&&&&&&
182.124.215.*
好羡慕你啊。！！！
222.80.237.*
我太羡慕你了``````
女侠啊,太佩服了
真是好样的！！！！！
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