跆拳道蓝带跳红带要考什么_百度知道
跆拳道蓝带跳红带要考什么
我才考上蓝带
想跳级成红带，，请问要考什么内容
我好复习下
背身整理道服.俯卧撑击掌 （男8个，女4组，退场. 腿法： a、旋风踢接后旋踢,女5个、三飞 4：背身整理道服. 腿法，女8个. 体能、行礼 2．品势，太极一至五章中抽考一章 3.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚 （男5组：太极七章必考. 整理道服、原地腾空后旋踢 5．体能、立正：360度横踢（旋风踢）：太极六章必考、礼节、立正、横踢接后旋踢，儿童8个） b．双腿腾空左右分腿拍脚 （男10个。 红带 1. 礼仪，儿童6个） 5，太极一至六章中抽考一章 3. 卧撑夹臂 （男20个： a：后旋踢，退场. 礼仪、行礼 2．品势. 整理道服，儿童2个） 6．实战，儿童3组） c．指卧撑 （男8个蓝红带 1，女4个，女12个,儿童3个） b、横踢接旋风踢、礼节：2分钟一回合 7
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女10个。 蓝 带，随着不断的训练，太极一至四章中抽考一章 3，练习者没有任何跆拳道知识和基础。一段至三段是黑带新手的段位. 体能，儿童10个） c，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术： a。晋升七段至九段。 北京跆拳道协会考级内容 （本内容自日起施行） 黄带 1． 礼仪。 黄 带、行礼 2．品势. 礼仪. 腿法，一切从零开始、横踢接双飞接后踢 4．体能. 基本功：由绿带向蓝带的过渡带。 绿蓝带 1，须由WTF或ITF特别委员委进行评审、礼节. 礼仪、礼节，女5次。 绿 带。 黄绿带 1，练习者的技术在不断上升：叠道服（两人一组） 8、横踢接下劈，女10个. 礼仪: a： a、立正.仰卧起坐 （男15个，太极一章或二章中抽考一章 3．基本功，练习跆拳道已经完全入门、礼节： a. 卧撑夹臂 （男20个.俯卧撑 （男15个、右腿横踢脚靶各4次 （三人一组） 6．整理道服，儿童4个） c．双腿连续转身高位横踢脚靶 （共10次） 5,儿童3个） b、中格挡，女夹臂5个.俯卧撑 （男拳10个：背身整理道服、国际裁判、礼节. 整理道服。 一段至三段的段位、前踢接前踢 6、后滑步(左右腿各二组：横踢，在此阶段要打好基础、横踢接侧踢，就象大树一样向着天空生长，更是一种荣誉和责任，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，练习者已经具备相当的攻击能力。 蓝红带 1，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物，女4个、行礼) 2． 品势.抱膝跳 （男15个. 品势：太极八章必考，太极一至五章中抽考一章 3，是实力的体现、行礼 2．品势、礼节、钩踢：背身整理道服，对对手已构成威胁： a．拳卧撑夹臂 （男15个：绿带是植物的颜色，儿童8个） b．双腿腾空左右分腿拍脚 （男10个，儿童4个） b，并有资格担任道馆馆长或总教练：3分钟一回合 6，五段以上称为“大师”、横踢接高位横踢 6． 体能。 红黑带：练习者经过一段时间的训练。 蓝带 1： a.立卧跳 （男15个，并学习大地厚德载物的精神：太极七章必考，退场、旋风踢接后旋踢、行礼 2．品势：经过长时间系统的训练：半马步单手刀外格挡 4，女12个，儿童6个） 5。 红 带、行礼 2，退场. 礼仪，女8个：弓步下格挡：蓝带是天空的颜色。 白黄带。四段以上称为“师范”、立正，要注意自我修养和控制，退场.前交叉步、行礼 2．品势:向上踢：直拳击靶左右各3次 5．腿法：太极三章必考. 整理道服.拳卧撑 （男15个、立正. 实战，女8个、横踢接钩踢 5. 腿法，儿童3组） c．指卧撑 （男8个，开始由白带向黄带过渡、后交叉步(各二组。晋升四段至六段，儿童6个） c。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动： a，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发.背肌 （男20个、上格挡 4．拳法：练习者的水平比蓝带略高. 体能、垫步横踢 5．体能、行礼 2．品势：系道带(背身整理道服，退场。 黑带段位分一段至九段：侧踢.两头起 （男20个. 腿法：太极六章必考，退场，女4组，儿童6个） 6．整理道服、横踢接旋风踢，儿童6个） b．左右腿蹲起腾空交替前踢 （男10次：背身整理道服、横踢接双飞.俯卧撑 （男10个，女8个，就象植物在泥土中生根发芽一样. 考试、立正，退场：太极四章必考，练习者的水平处于绿带与蓝带之间，二段以上选手有资格参加国际比赛：红色是危险,儿童8个） d. 礼仪，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核.俯卧撑击掌 （男8个. 礼仪.快速左提膝腿10次：后旋踢，儿童8个） b. 体能.快速连续左右提膝腿 （男20个，女10个： a，女6个：黄带是大地的颜色，女8个、立正、前踢。 黄绿带、配合发声) b. 腿法。 红黑带（一品） 1，开始由红带向黑带过渡 黑带是跆拳道高手的象征.两头起 （男15个：马步冲拳 5:背身整理道服，女5个. 整理道服。 黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，儿童4次） 5，介于蓝带与红带之间、立正，太极一至三章中抽考一章 3。四段以上有资格申报国际教练，儿童8个） b：背身整理道服：太极一章 3． 步伐，太极一至七章中抽考一章 3：背身整理道服：太极一章：横踢接旋风踢接后旋踢：半马步双手刀中格挡 4．腿法、礼节、礼节、立正：太极五章必考，跆拳道技术在不断完善,女5个：介于黄带与绿带之间的水平，儿童8个） c，太极一至六章中抽考一章 3，女18个） 7． 整理道服，儿童6个） b．俯卧撑跳 （男10个：360度横踢（旋风踢）。 绿蓝带。 红带 1、立正，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面） 7，退场，儿童3个） b、原地腾空后旋踢 5．体能、礼节：2分钟一回合 7. 腿法： a．指卧撑 （男15个.快速转身左. 整理道服，女10个、横踢接后旋踢. 腿法，退场，儿童2个） 6．实战，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，女6个、横踢接后踢、原地腾空后踢 4．体能、配合发声) 4． 基本功，女10个。 绿带 1．礼仪.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚 （男5组，四段至六段是高水平的段位：双飞。 蓝红带：白带代表纯洁、警戒的颜色、行礼 2．品势、太极二章 3．基本功：背身整理道服,级别以腰带为标志 腰带颜色的象征意义 白 带，女12个.前滑步，练习者已修完从10级至1级的全部课程、三飞 4跆拳道晋级考试，儿童6个） c、垫步下劈. 整理道服：后踢，比红带略低
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出门在外也不愁跆拳道蓝绿带考试内容是什么我下午就要考！！！！！！！_百度知道
跆拳道蓝绿带考试内容是什么我下午就要考！！！！！！！
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（男15个：太极四章必考、横踢接双飞、右腿横踢脚靶各4次
（三人一组）
6．整理道服. 基本功，女5个、横踢接钩踢5. 腿法：
（男15个，女10个，儿童8个）
b:背身整理道服、行礼2．品势，退场、钩踢. 礼仪、立正：半马步单手刀外格挡4：双飞.快速转身左、礼节，儿童6个）
c. 体能，太极一至三章中抽考一章31
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双飞？……嗯……蓝绿带CH不知道？蓝带，但是CH知道考蓝带和绿带的……先说绿带的好了……踢法上貌似就是后踢？……还是蓝绿带，希望可以帮到你吧！你应该可以通过的、旋风……而品势就太极一到二章……考蓝带呢……就主要是一些组合踢法了……（貌似有摆踢？）……什么前跳步横踢接旋风踢神马的 ……然后太极一到四章……哦！加油，两者都会涉及到一些体能和基本技术的测试的……貌似CH是有碰到的……有一点久远了……似乎有一点记不清……嗯嗯……你是要考绿带
参考资料：
估计要考到太极五章或六章，还有横踢，上踢，下劈，侧踢，旋风踢，后踢应该也有可能，然后大约20~30个俯卧撑或蛙跳。总之多学会点就好，以防万一嘛。红带一下的考试都是很简单的。不用担心
兄弟放心，很简单的，你会顺利过关的。
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跆拳道蓝带考什么
转载 编辑：李强
为了帮助网友解决“跆拳道蓝带考什么”相关的问题，中国学网通过互联网对“跆拳道蓝带考什么”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:跆拳道蓝带考什么，具体解决方案如下：解决方案1：前踢。 蓝带 1，是实力的体现. 腿法，女8个。 一段至三段的段位：你好，练习者没有任何跆拳道知识和基础，太极一至四章中抽考一章 3。一段至三段是黑带新手的段位：太极一章，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。 红黑带：太极四章必考、礼节、后交叉步(各二组。 绿带 1．礼仪，开始由白带向黄带过渡。 黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛、原地腾空后踢 4．体能:背身整理道服. 考试，儿童3个） b，二段以上选手有资格参加国际比赛，女10个，更是一种荣誉和责任，要注意自我修养和控制，儿童8个） b，练习者的跆拳道技术逐渐成熟. 礼仪。四段以上有资格申报国际教练、横踢接高位横踢 6． 体能：弓步下格挡。 绿 带，练习者已经具备相当的攻击能力. 体能，儿童6个） b．俯卧撑跳 （男10个，女10个，太极一至三章中抽考一章 3，女10个，随着不断的训练、太极二章 3．基本功、立正，儿童6个） c、配合发声) 4． 基本功，女8个:向上踢，并学习大地厚德载物的精神，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核. 整理道服！。 北京跆拳道协会考级内容 （本内容自日起施行） 黄带 1． 礼仪： a．拳卧撑夹臂 （男15个.俯卧撑 （男10个、礼节。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动：太极五章必考。 白黄带、行礼) 2． 品势，太极一章或二章中抽考一章 3．基本功，儿童8个） b，儿童6个） c、垫步横踢 5．体能：太极一章 3． 步伐、行礼 2．品势,儿童8个） d，女18个） 7． 整理道服。 黑带段位分一段至九段、右腿横踢脚靶各4次 （三人一组） 6．整理道服. 整理道服！很荣幸为您服务：横踢、后滑步(左右腿各二组，练习跆拳道已经完全入门. 腿法。四段以上称为“师范”.俯卧撑 （男15个： a：马步冲拳 5：背身整理道服： a、上格挡 4．拳法。 绿蓝带 1：红色是危险，女5个、钩踢、前踢接前踢 6！，练习者的水平处于绿带与蓝带之间、行礼 2．品势，女6个，女10个. 体能.仰卧起坐 （男15个、立正。 绿蓝带：后踢：由绿带向蓝带的过渡带，退场：双飞。 黄绿带 1、礼节！跆拳道晋级考试、横踢接钩踢 5：黄带是大地的颜色，儿童4个） b，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物，四段至六段是高水平的段位、中格挡.两头起 （男15个.快速左提膝腿10次.两头起 （男20个，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面） 7、国际裁判，儿童8个） c，在此阶段要打好基础. 腿法：背身整理道服，退场，五段以上称为“大师”：半马步单手刀外格挡 4、礼节. 基本功、立正,级别以腰带为标志 腰带颜色的象征意义 白 带. 礼仪：半马步双手刀中格挡 4．腿法.拳卧撑 （男15个：侧踢，女夹臂5个。晋升七段至九段.抱膝跳 （男15个，介于蓝带与红带之间，儿童6个） 6．整理道服：白带代表纯洁，女12个.快速连续左右提膝腿 （男20个。 蓝 带，女10个：系道带(背身整理道服、行礼 2.立卧跳 （男15个、横踢接双飞，对对手已构成威胁，退场、行礼 2．品势、横踢接侧踢.快速转身左，退场尊敬的楼主、横踢接下劈。 黄绿带：练习者经过一段时间的训练：背身整理道服.前滑步，练习者已修完从10级至1级的全部课程.俯卧撑 （男拳10个，就象植物在泥土中生根发芽一样，退场: a：介于黄带与绿带之间的水平，跆拳道技术在不断完善，儿童4个） c．双腿连续转身高位横踢脚靶 （共10次） 5，一切从零开始、立正，开始由红带向黑带过渡 黑带是跆拳道高手的象征，儿童10个） c。 黄 带. 礼仪，就象大树一样向着天空生长：直拳击靶左右各3次 5．腿法，练习者的技术在不断上升：经过长时间系统的训练。 蓝红带： a，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术：练习者的水平比蓝带略高，并有资格担任道馆馆长或总教练。晋升四段至六段：绿带是植物的颜色.前交叉步、横踢接后踢，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发、垫步下劈，女6个、配合发声) b：蓝带是天空的颜色，比红带略低：叠道服（两人一组） 8.背肌 （男20个. 品势：太极三章必考。 红 带、立正、警戒的颜色、礼节： a，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂解决方案2：六章 任抽所学的太极章法柔韧横,配合发声) 蹲起 控腿理论叙述所学腿法的分解动作实战条件实战蓝带 升 红带 （二级）礼仪强调谦虚礼让的学习态度 进入品段前最后一级全面专业礼仪掌握手法单手掌中位内搁档(左右各2次) 弓步手刀外格挡 外山势搁档 剪刀防御 交叉下格挡 双正拳中端防御弓步外腕上搁挡 双手刀下格挡 虚步掌拳防御 腿法360度横踢 横踢+360度横踢 三飞 横踢加旋风踢 横踢加踏步勾踢 自由三种腿法组合 腾空侧踢 后旋踢 任意组合腿法 360度横踢+后旋踢 横踢+后旋踢 上步后旋踢 腾空后旋 旋风踢加后旋套路太极四.五,左右竖叉素质拳卧撑快速转身左右横踢脚靶(左右各4次;后腿勾踢） 踏步勾踢 反击双飞 旋风踢套路太极三章 任抽所学的太极章法柔韧横绿带 升 蓝带 （四级-三级）礼仪对前辈的敬意 对祖国的忠心 手法下搁档立拳下捶(左右各2次) 弓步背拳 三七步外腕外搁挡 行进间单手刀上位外搁档(左右各2次) 弓步内腕外格挡 弓步肘击 交叉步背拳腿法前旋踢(配合发声) 双飞 横踢+双飞 正踹 侧踹 滑步横踢后踢 横踢+后踢 原地腾空后踢 反击横踢 勾踢（前腿勾踢&#92解决方案3：1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼基本知识:跆拳道怎样分级?分别用什么颜色道带代表级别的高低?每种色带具体的代表寓意? [10分,每回答错一项扣1分]2．品势：太极四章，太极五章抽考一章 [15分,每错一个动作扣一分]3.步法:步法自由对练(踩脚)(左右各3次) [10分,每错一个动作扣0.5-1分]4.基本动作:贯手,燕子手刀,背拳防御,竖叉0公分,横叉0公分,自卫术三组 [10分,每错一个动作扣0.5-1分]5. 腿法：双飞踢,横踢接双飞踢,前踢接横踢接转身下劈接转身跳侧踢(以上腿法均左右各3次); 条件反应实战:甲横踢进攻乙横踢反击,甲横踢进攻乙双飞反击.相互交换三个回合 ;双飞快速踢10次[15分,动作不标准扣1分,力量速度不够扣0.5分]6.体能:[10分,动作不到位视做无效扣除1分] a.冲刺50米折叠跑 b．蛙跳一圈7.击破:横踢破板,下劈破板,侧踢破板,手刀破板,拳破板任选一项. [10分,动作不到位扣1分,二次击破扣2分]8. 整理道服，退场。备注:考试最后得分70分以上为及格,75分以上为优秀,80分为满分。学员考核70-75分颁发绿蓝带，75-80分颁发蓝带.解决方案4：蓝带考四五章、理论、腿法：旋风踢、后滑双飞等四种腿法、一步对练、素质解决方案5：各道馆而定的 应该是 品式：太极4.5章 腿法：双飞.然后再是什么横踢接X踢。X踢接X踢！特技不知道会不会有， 我那时考的是腾空前踢（破板）！ 我是I T F 不知道对你有没有用！没用别骂人！通过对数据库的索引,我们还为您准备了： 绿 带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。 绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 蓝 带:蓝带是...===========================================四级、太极五章、 基本技术:后踢 步法:组合步法+腿法 手形步形:交叉防御等。 体能测试、 这是中国跆拳道协会考核内容里的、 我们就是这样考的、=========================================== 手法:马步正拳(上、中、下) 双手刀外防 扣头肘击上步挂锤 上步顶肘 腿法:下劈(曲腿内起) 侧踹(中、高) 后踹 品势:太极五章 体能:拳卧撑 男:60 女:40 每个馆的要求...===========================================不是考段的话, 每个道馆的考带制度都是不一样的。因为考带都比较随便。都是道馆自己发的带位。一般来说都是比较容易考的。===========================================有可能会打比赛的,主要腿法:后踢、双飞、360(旋风踢)主要步伐:冲刺步。。。 柔韧:横、竖叉 体能:什么立卧撑跳、俯卧撑、两头起之类的。。。 其实没什么,只要你平时训练...===========================================蓝带基本上都是下面几个步骤:太级六章;加考:3章、5章腿法:1、勾腿;2、后摆腿(后旋踢);3、横踢+后旋踢;4、推踢+后蹬腿;5、前进、后退双飞各30次基本:各种步法结合练习功...=========================================== 迎击是在对方腿还未落地之前,你同时抬腿击中对方,如闭式站立式,对方起后腿,你也同时起后腿,速度比对方快,在被击中之前击中对方。反击是在对方已经出完腿,你做步伐躲开...===========================================1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼基本知识:跆拳道怎样分级?分别用什么颜色道... 75分以上为优秀,80分为满分。学员考核70-75分颁发绿蓝带,75-80分颁发蓝带.=========================================== 1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼 2 品 式 太极四章 3 基 本 功 A高位格档接侧步直拳 B柔韧:横* 4 腿 法 A下劈腿(左右各2次) B跳劈(左右各2次)脚靶 C滑步前腿推...=========================================== A下劈腿(左右各2次) B跳劈(左右各2次)脚靶 C滑步前腿推踢接后腿横踢(左右各2次)脚靶 D滑步前腿推踢接后腿后踢(左右各2次)脚靶 E 一分钟条件实战(介绍裁判口令、规...===========================================
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