体力太少了，梦幻西游怎么加体力解决？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-16 15:33 标签： 剑网3体力怎么恢复
我想锻炼体力，怎么办？ 我初三，空闲时间太少_百度知道
我想锻炼体力，怎么办？ 我初三，空闲时间太少
步，贵在坚持，同学。不但对人的力量，协调性有用，对其他脏器也有很大好处，还能提高心肺功能，加油。需要提醒的是循序渐进，开始少跑点，逐渐延长！跑步是世界公认的最简单实用的锻炼方式
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
跑步上学吧
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁>> >>我今年38岁了，最近总是感觉很累，又没干什么体力活，没精神请问是咋回事？
我今年38岁了，最近总是感觉很累，又没干什么体力活，没精神请问是咋回事？
病情描述：
我今年38岁了，最近总是感觉很累，又没干什么体力活，没精神请问是咋回事？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答3972条
医生建议：你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来来调治一下。你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 心理健康 用药指导
抑郁发作，强迫症，精...
健客价:¥20.00
抑郁发作、强迫症、神...
健客价:¥294.00
本品用于治疗衰老期心...
健客价:¥75.00
清热化结，消肿止痛，...
健客价:¥60.00
本品为外用保健用品。...
健客价:¥98.00
本品为外用保健用品。...
健客价:¥98.00
&娇妍&女...
健客价:¥23.50
祛风除湿，杀虫止痒。...
健客价:¥23.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！喜欢打篮球 体力很差怎么办？_百度知道
喜欢打篮球 体力很差怎么办？
该如何锻炼啊我185CM？我每天要上学 跑步的 也没时间天天跑啊，我家到学校也就100M的路程，想在去学校的路上跑步 也没什么用，65kg
每次打球 最多进十个球 就感觉体力透支了
提问者采纳
方法是、每次大约30分钟的负重训练 使主要肌群（胸肌。另外，多用健身器械，可做俯卧撑，坚持30秒钟或两腿分别上举：25～30分钟的心血管锻炼。下面是几种增强体力、背肌：仰卧、二头肌。每周可隔天进行1次，尽量举高；5～10分钟的伸展运动，应多做些伸展运动。为使关节保持较高的柔韧性，尽量将两膝提拉到胸部、肩肌，如有氧健身操，内容包括。 一。久坐办公室的人们更要注意常做些伸展运动。 三。此时期的人体力逐渐下降、增强肺功能及保持肢体灵活的锻炼方案、慢跑，还可进行20分钟的心血管系统锻炼。在这个时期。 二、多次数。这个阶段应通过肌肉强化训练取得“ 常规体力”、20岁左右不同年龄段的人们需要按照各自体质状况选择适合自己的锻炼方法，对耐力非常重要的摄氧量会逐渐下降。另外，还要注意心血管系统的锻炼、三头肌，间隔期间应加1次45分钟增强体力的锻炼（不借助器械、腹肌，中等强度。每周可进行两次锻炼，坚持30秒钟、骑自行车等，这与肌肉总量的减少有关，最好不使用哑铃，肌肉逐渐萎缩，要小重量、30岁左右；10～15分钟的器械练习、半下蹲等），为防止意外、40岁以后，尤其要注意活动各关节和那些易于萎缩的肌肉，身体开始“发福”、腿肌）都得到锻炼
提问者评价
其他类似问题
打篮球的相关知识
其他6条回答
多锻炼，运动可以练气的
多锻炼啊。。。。
我和你身高差不多，但比你胖一些，估计你也会打篮下吧。至于提高体力，你可以练下蹲，就是站起来，蹲下去，站起来，再蹲下去，每天做50个，对弹跳有好处，也可以提高体力，但要坚持。
再问个问题，我这个身高 在场上 应该怎么打球呢？ 打球差不多一年了，都不才清楚 走什么位置，怎么打。
再吃胖点，打篮下吧，练练奥拉朱旺的梦幻舞步，网上有视频~~~
嗯，我现在就是再练 大梦摆动，但是到场时就发挥不起来了，不知道是什么原因啊，很多招式都使不出，经常接到球就传 或者 直接上篮
去健身房锻炼吧
适当练习对抗
因为比赛 消耗体力的主要是对抗引起的
上学喜欢打篮球的还有体力差的人？
天天打，少去点网吧！
有半年没去网吧了， 打球打了一年了，疯狂的时候 都逃课去打，问题就是体力跟不上，也不清楚什么原因
体力不好，只能说是你个人身体的问题了，多补补。注意下营养什么的。干点该干的。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁神仙道的体力太少怎么办_百度知道
神仙道的体力太少怎么办
提问者采纳
每日中午12点晚上6点各可以获得50体力
打坐半小时获得5体力
提问者评价
其他类似问题
也可以参与活动跟购买获得体力，体力用完了还可以打坐，祝您游戏愉快您好，每天12点跟18点有送。37网页游戏平台客服为您解答
已回答105722
响应时间&10分钟
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁& 2015生涯模式体力值太低了怎么办
查看: 455|回复: 4
UID1210911主题阅读权限30帖子精华0积分497金钱1168 荣誉0 人气0 在线时间52 小时评议0
Lv.3游侠中级会员, 积分 497, 距离下一级还需 3 积分
帖子精华0积分497金钱1168 荣誉0 人气0 评议0
半场都没力了，接近0，下半场基本不得踢，
个人训练那里体力都调到最高点了，倒数第二个游侠的翻译是体能，也调到最高了，射门什么的都很低了，也只能撑到70分钟体力槽连红线都看不到了
☆ Tracy Mcgrady ☆游侠资深版主游侠实况代做组永远的NO.1
T-Mac圣西罗之子 卡卡
UID6649224主题阅读权限150帖子精华0积分15125金钱25150 荣誉418 人气4090 在线时间16543 小时评议15
帖子精华0积分15125金钱25150 荣誉418 人气4090 评议15
这代体能是有一点问题，只能不断练体力，少按加速
UID804881主题阅读权限20帖子精华0积分101金钱1281 荣誉0 人气0 在线时间493 小时评议0
Lv.2游侠会员, 积分 101, 距离下一级还需 99 积分
帖子精华0积分101金钱1281 荣誉0 人气0 评议0
我做边锋没事就站在前场不动，走也不要走，走也会减少体力，我就这样，只要进球或者助攻了就行，经常最佳，哈哈哈
UID2470783主题阅读权限40帖子精华0积分535金钱2129 荣誉0 人气0 在线时间425 小时评议0
Lv.4游侠高级会员, 积分 535, 距离下一级还需 465 积分
帖子精华0积分535金钱2129 荣誉0 人气0 评议0
发表于 7&天前
修改器改呗， 体力改成99，其它不变。。一球成名模式，站在场上不动只助攻和进球，一点意思都没有。
上帝想听歌了，带走了陈琳；上帝想看跳舞了，带走了MJ；上帝想看AV了，带走了饭岛爱；上帝想看CCTV，带走了罗京；上帝想看漫画了，带走了“小新的爸爸”；上帝想看科学，带走了钱学森；上帝啊 你为什么不看中国足球呢？上帝疑惑的说：中国他的那几个人会踢球了么？
UID1210911主题阅读权限30帖子精华0积分497金钱1168 荣誉0 人气0 在线时间52 小时评议0
Lv.3游侠中级会员, 积分 497, 距离下一级还需 3 积分
帖子精华0积分497金钱1168 荣誉0 人气0 评议0
发表于 7&天前
是啊，不动 话玩来有意义吗
任职满12个月
资深版主勋章
任职满24个月
大头像勋章
永久勋章，统一售价：8888金币。购买地址：待定
白金会员勋章
用户积分达到6000
发帖数达到10000
荣誉达到150
特色头衔勋章
版区活动头衔达到三个
人气勋章·初级
人气值达到3000
版主评议达到4，勤于处理版务
综合区活动勋章
综合区活动勋章
实况工作组组员勋章
实况工作组组员勋章
Powered by

我要回帖

更多关于 剑网3体力怎么恢复 的文章

 

随机推荐