零下30度冰雪瑜伽牛面式妹子真牛啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-19 20:51 标签： 韩国妹子教你练瑜伽
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九头身美女零下30度冰雪瑜伽照片美翻网络 冬季瑜伽五大禁忌妹子们需谨记(2)
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　　冬天气温比较低，所以一些热身环节一定要做好：
　　1、在开始之前洗个热水澡，促进身体的血流加速，可以达到暖身的效果;
　　2、喝杯温开水，让身体发暖;
　　3、做一些活动关节的运动，包括脚趾、脚踝、膝盖、髋关节、手指，手腕、手肘、肩部、颈部等，等身体关节微微发热，充分舒展了，再开始体式的练习; 滕州生活网()
　　4、有一定练习基础的人，可以做做拜日组合，注意第一遍不要过分伸展身体，一般三遍以后，体温就会上升，身体各个关节得到完全舒展。
　　5、在练习呼吸法时可以在身上披条毛毯或者披肩保暖，呼吸法的练习可以安定心神，集中注意力，但同时也会降低体温。
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零下30度练冰雪瑜伽，真是美丽冻人啊！|零下30度冰雪瑜伽
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　　　 频道主编：
瑜伽是现在很多女孩最喜欢的塑性方法，通过练瑜伽可以最终达到身(身体)、心(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡，但大雪天穿个吊带在户外练瑜伽可就不简简单单的是个运动了，近日，一个女孩在零下30度的冰天雪地的中伴着雾凇在练瑜伽的照片引起了众多网友的关注。网友上传的照片中，一女孩在冰天雪地中上身只穿了一件露脐的白色背心，下身穿一条彩色紧身裤，光着双脚，在瑜伽垫上做着倒立下腰等高难度的瑜伽动作，动作舒展优美，和周围的冰天雪地融为一体，在雾凇的映衬下显得有如仙境般。据悉，女孩叫解小明，是瑜伽教练。她表示，瑜伽是她一生追求的梦想，虽然身体很冷，心却很热，她愿用生命诠释瑜伽的美感。
编辑：小微&[1]&&&
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来源：作者：责任编辑：徐皓
　　如皋新闻网讯在零下30度的室外，相信很多人都冻得发抖，在吉林，一名26岁美女却在零下30度挑战冰雪瑜伽，地点则选在了江边上。更重要的是，她只穿了一件吊带式的白色背心和一条单薄的练功裤，看起来“楚楚冻人”。
　　女孩名叫解晓明，是个瑜伽教练，有6年的瑜伽学习经验。她和朋友来江边玩发现雾凇特别漂亮，于是她在一颗雾凇树下开始挑战冰雪瑜伽。
　　零下30度极寒，解晓明却丝毫不惧冷，整个过程一点也不发抖。她赤裸双臂展现各种高难度动作，身体上的冷远远比不上心里的火热。
　　原标题为：吉林女孩零下30度冷寒挑战冰雪瑜伽姣好身姿(图)[责任编辑:徐皓]
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女子零下30度冰雪瑜伽
鼻涕流流险冻成“狗”又何必呢？
来源：中商情报网 15:51:00
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近日，一组零下30度练冰雪瑜伽的照片在网上走红，据悉，练冰雪瑜伽的女孩是一名瑜伽教练，她称愿用生命来诠释瑜伽的美感。惹得网友惊叹，也十分佩服女孩的勇气。但是，看女子脸鼻冻得通红，鼻涕横流，这零下三十度的，还是生命要紧。(1/7)
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近日，一组零下30度练冰雪瑜伽的照片在网上走红，据悉，练冰雪瑜伽的女孩是一名瑜伽教练，她称愿用生命来诠释瑜伽的美感。惹得网友惊叹，也十分佩服女孩的勇气。但是，看女子脸鼻冻得通红，鼻涕横流，这零下三十度的，还是生命要紧。(7/7)
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