谁会扣视频里的性生生活动作视频啊

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视频-【浪说NBA12】&&球场上的那些脏动作
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扫描二维码下载新浪视频App六块腹肌的app软件里视频的动作比如抬腿放下一类的在放下的时候脚能接触地面吗?_百度知道
六块腹肌的app软件里视频的动作比如抬腿放下一类的在放下的时候脚能接触地面吗?
如题,但是总感觉视频里只是稍稍接触地面,如果不放下就做不了几组就是不知道软件里的动作怎样才能做标准。
求高手解答
我认为最好不要,视频里只是稍微碰一下地面,地面根本没受力
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其他1条回答
原来我记得有一个,到忘记了
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出门在外也不愁谁能告诉我在健身里面 Turkish get ups 这个动作是什么意思,怎么做?最好有图或者视频_百度知道
谁能告诉我在健身里面 Turkish get ups 这个动作是什么意思,怎么做?最好有图或者视频
谁能告诉我在健身里面 Turkish get ups 这个动作是什么意思,怎么做?最好有图或者视频链接~
提问者采纳
这个动作的意思是充分锻炼背部肌肉的拉伸,人起身站起来,然后在手臂完全不改变状态的情况下。百度视频里面有这个动作的视频我劝你放弃这个傻到不能再傻的动作。也是在手臂动作不变的情况下再躺下。就是躺下单手举哑铃过头顶
为什么说傻
难道这动作没用吗
这个动作在家做做没什么。在健身房里,你如果不想引起太多不必要的注意的话。这个动作完全可以放弃。
什么是不必要的注意,比如?
我只在家做的
在家做无所谓。不必要的注意,就是过于引人注目
提问者评价
太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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动作做到位,慢点运动
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