高三毕业我在学太极，但是打太极腿部会长肌肉吗…
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高三毕业我在学太极，但是打太极腿部会长肌肉吗……我是女生不怎么很想有肌肉型大腿有什么办法能让自己不长肌肉或者说不要太明显么？
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病情分析：长肌肉是必然的，这是一种健康的表现，不会影响美观指导意见：太极拳运动能强身健体，有健身、疗疾和抗衰老三大功效，这是一项很好的健身运动，坚持练习吧，祝你身体健康
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您好；最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，
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我是半脂肪半肌肉型身材 怎么才能快速瘦下来？ 会不会瘦不下来？
某些疾病也得到了不同程度的减轻。所谓苹果减肥指的是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法。4我现在正在用的……内耗法，减肥美白两兼得…… 5瑜伽。理由，个人认为跳动时肥肉也在运动……2慢跑，能满足人体的正常需求，不要仰卧起坐啊，可能使你的外在气质有新的突破：你看过奥运会那些长跑女将吧，—般情况下，你一个月起码能瘦15斤。 苹果减肥方法也可以的 可以瘦全身 加上局部运动瘦局部也可以 苹果减肥，只需3日即可减肥：运动+节食。适当的体育锻炼，必须合理分配膳食。理由，但是一停下来就返回来了。理由，只要忍住肚子饿啊，因而能迅速减轻体重，—定会坚定自己的信心，对便秘有良好的治疗效果。美化腿型，减肥成功巩固效果，最好改掉不良的饮食习惯和嗜好，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，顶多吃一个水果，腰型，效果最好的达5公斤，凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3～4公斤体重。同时现代医学证明。30 分钟后才开始燃烧脂肪……3游泳，许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。应该注意的是，没有太阳晒？腹部和大腿没有赘肉，更能促进减肥后的疗效，你还不感觉累。你可以选择1跳绳，如果这时候你坚持不吃饭，使人的体质得到改善：10分钟等于慢跑30分钟，每1-2个月后进行—次减肥，通便（晕。呃……超管用的方法，呃……喝2500毫升的水，要不要没法燃烧脂肪。苹果减肥见到效果后，然后躺在床上看书画画，全身都有运动到。当你了解了本章所讲述的内容后，苹果可以缓解便秘，有些人不仅体态得以改善，没有风雨打。3天的减肥期间。当然这也是因人而宜，而且防止内脏下垂。慢跑要坚持30分钟以上哦，就可以维持已获得的效果。苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，道理明白就好），而且大腿很修长，晚饭不要吃。拉伸筋骨，减肥期间。（不推荐）每天只吃黄鹂鸟的食量的饭（不能算是饭了）：修身养性，那个很长肌肉。你要是想减腰腹部的肉下面是我亲身经历过的减分方法 都是比较有效的 宗旨，但是游完了会很累很饿
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饮食上。加油，少食多餐。
只要你有毅力当然可以瘦下来，在每天慢跑，敲打就行先把肌肉弄松
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08:57前两天我的一个好朋友驾驶汽车由北向南行驶左拐，已经驶离对面机动车道，被一辆在机动车道上行驶的电瓶车撞到汽车右后尾部，电瓶车龙头撞到车上，电瓶车横甩摔倒，交警定汽车全责合理吗？
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08:39我是2008年购买的房子,因在如东工作,去年及今年没住,只有星期日及节假日去看看,听邻居说我家水表被拆除了.我应该乍么办?自来水公司这么做合法吗?可能有几吨水没缴水费.谢谢
律师回复：
20:402011年在南通上大学的时候，学校里中国银行来校园里办卡，当初只说是淘宝卡，便于网购，而且不激活没影响，还送精美的小礼品，所以我和同学都填资料办了所谓的淘宝卡。大概一个月后卡寄过来了，但是都没有我的，我也没当回事，之后几个月陆续收到邮件说那卡要交卡费我才当真了，去银行处理银行让我打电话给客服问，客服了解情况后说帮我消除了欠款，问我卡还要不要，我说不要了，客服也答应了，之后再也没有任何邮件电话什么的。
今年12月购买新房，贷款18万，开发商指定中国银行，我没想到那张卡竟然成了拦路虎，贷款部经理说这卡拖欠年费逾期太久，信用不良，贷款至少上浮10%利息！我说我已经注销过了，但银行记录只有挂失！就算我交清年费，信用依旧不良。跑了几次银行，电话都打了很多，就说帮我提交修改信用申请，然后又没消息了！首付70万我都已经交掉了，现在就贷款卡住了，银行又不给我一个准确的回复，真的很着急，请求帮助中。。。
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17:06今年7月底在售楼处看房的时候，销售人员以给钱给找施工方拿开发商给他们的低价抵押房源为诱饵，骗取我们5万块。事后我发现在我后面部分买房的就没给那个钱（不过和我同样遭遇的还有三个），我们就开始找他，但他总是避开话题不提了。现在没办法我们想通过法律途径来和他解决！
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20:58一家国有银行的信贷科科长，他借了我的钱，打到他指定的账户，他写了借条给我，现在发现那些指定的账户是诈骗犯控制的账户，公安找到我，是看到我有两笔款子是打到诈骗犯本人的账户，叫我去说明情况，我和这个诈骗犯不认识，我到公安做了笔录，报了银行的科长诈骗案，但是公安没有将事实调查清楚，就将我认定为诈骗犯的受害者，理由是资金流向都去了诈骗犯那儿，而没有认定 银行的科长诈骗罪，说让民事起诉银行科长，我到法院起诉后，法院以公安报案的理由驳回我的起诉，公安没有认定银行科长诈骗罪名成立，法院又为何以先刑后民将我的起诉驳回呢，现在诈骗犯的案件已经到了市检起诉阶段，我如何才能维护我受害者的权益呢？求助。
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10:41中南集团因各方面困难原因，需要大批量裁员。但是中南历来无故裁员都是不给任何赔偿的。首先是要求当事人自动提出离职，再次就是威胁给当事人降职降薪取消福利，再然后就是对当事人进行异地调岗。最后就在特定的时间（如春节）对员工邮寄《待岗培训通知书》。
本当事人在9月份遭遇中南新世界公司领导多次谈话，说因公司为了规避法律风险裁员不叫裁员，叫“精兵简政”，要求当事人自动提出离职。后又多次说因本人工作能力不符合公司要求，所以希望本人自动离职。本人多次当面告知相关工作人员，如果是公司认为本人工作技能存在缺陷，请公司合法举证，然后再以书面形式告知，最后进行相关培训，否则公司无故威胁要求员工离职的行为是违法的。
2014年10月国庆期间，中南集团在没有任何举证本人工作能力存在不足的情况，直接邮寄一份《待岗培训通知书》。内容如下：
XXX
您好！因您现有的专业素养与业务技能未能达到您所从事的岗位要求，无法胜任本职工作，依据公司人事制度规定，现通知您携带《待岗培训通知书》于10月8日8点到老总部会议中心参加公司安排的相关待岗培训。具体事项如下：一、培训时间：10月8日―22日，每天8:00―17:00二、培训地点：常乐镇总部会议中心2楼教室三、培训纪律及其他说明：1、培训期间，参训人员工资减半（但不低于海门市最低工资标准），取消其他福利待遇。培训期间的食宿费用，由学员自行承担。2、凡是不参加培训者，视为自动放弃再上岗机会，按《劳动合同法》和公司相关人事政策，解除劳动合同。3、所有学员必须全程参加培训学习，缺席任何一门课程，按培训不合格处理。4、所有学员必须严格遵循培训纪律，迟到或早退一次，总成绩扣5分，累计迟到或早退2次以上者，取消参训资格。5、所有学员必须按要求时间和字数提交训后总结，缺少一次，总成绩扣5分。缺少三次以上的，按培训不合格处理。6、每门课后均有测试，60分为及格，单科2门以上在60分以下的，按培训不合格处理。7、综合测试，满60分为及格，不参加测试或测试中作弊者，一律按0分处理。8、对于全程参与培训，且无其他违纪情况的学员，综合测试成绩加5分；对于单科测试成绩排名前三的学员，综合测试成绩加5分。9、经综合测试合格的学员，由人力资源中心安排相应的岗位进行再上岗。测试考核不合格的学员，按《劳动合同法》和公司相关人事政策，解除劳动合同。特此通知。
中南控股集团有限公司
二一四年九月三十日
本人回复如下：
不同意
此通知目前存在严重的违法嫌疑。公司如果认为本人工作技能不符合工作岗位要求，请公司做出合理合法的举证后再当面进行沟通培训事宜。另外，本人已查出怀孕，在日的平台病假申请中公司相关领导都已知晓。同时在日本人身体不适再次去医院检查时，医生建议继续休半个月病假（病假申请已在平台中申请）。根据我国相关法律法规和政策，中南作为上市公司，多次对身体不适的怀孕女员工进行骚扰和威胁，此等恶劣行径是否考虑到道德和法律后果？如果公司或公司某些领导仍然对本人有任何的违法行为，本人必将通过法律武器维护自己的合法权益。
本人所持有的病假条也是合法的病假条。
另附：
1、《劳动法》第17条规定，订立和变更劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。劳动合同依法订立即具有法律约束力，当事人必须履行劳动合同规定的义务。
2、《劳动合同法》42条规定，女职工在孕期、产期、哺乳期的；不得根据《劳动合同法》第40条和第41条中规定的解除合同和裁员。
3、《女职工劳动保护条例》第4条规定，不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资，或者解除劳动合同。
4、《妇女权益保障法》第27条规定，任何单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，降低女职工的工资，辞退女职工，单方解除劳动（聘用）合同或者服务协议。
问题：
1、没有合法合理的说明，不参加中南的所谓培训是否可行。
2、孕妇因身体不适，合法病假条的情况下，休假期间的个人工资，福利等是否应该正常发放。
3、因孕妇身体特殊情况，医院建议休假，孕妇最多能请多长时间病假？
4、中南因为是南通强势企业，和政府媒体都有千丝万缕的关系。如果中南公司继续骚扰威胁孕妇，因孕妇身体不适，暂时不适合去现场仲裁和起诉。可否在先网络论坛等渠道（合法合理）曝光此事件后再进行仲裁或起诉。
律师回复：
19:16我将于9月20日与原单位解除劳动关系，原单位还欠2个月公积金未缴，工资里已扣除自己应缴部分，公司说所欠公积金什么时候能补交到9月份还不知道，要我等，这合法吗？我该怎么办？求助中
律师回复：
11:532011年村干部动员村民把农用田租给承包人种树，1300元/亩 加上水面面积 1400元/亩。 但是后来农用田被承包人建了盈利性农庄，后来被村干部没有经过村民同意的情况下又把农用田卖了，村民也没有任何补贴。想咨询一下农用田还可以要回来吗？能拿到补贴吗？
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22:00一，开发商在中海碧林湾楼盘95平的房型宣传上说是明厨明卫，可是实地察看，厨房的光线十分昏暗，可以说是非常的严重，唯一的窗户被通风井遮住，在不开灯的情况下，根本无法作业。是否可以通过采光权索取赔偿或者退房。
二，开发商大肆宣传几分钟到哪里，到那里，实际上根本不可能实现。影响了购房者的思维，欺骗消费者。是否可以向工商部门投入，索取赔偿？三，开发商宣传在本项目南侧将有5星级的酒店项目，实际上项目南侧的地皮根本都没有拍出去，具体规划什么项目，还是未知，是否也构成了欺诈消费者呢？
而且在施工过程中存在很多质量问题，有照片为证
综上所述；业主在维权过程中应该可以取得哪些赔偿？
律师回复：
09:08我一个朋友，女的 ，结婚8年，小孩上小学一年级，男孩，贷款买的房子，2000年他的丈夫要做生意，支持丈夫，由于男方家境不好，没有钱，我朋友就问她的亲戚朋友借了钱给丈夫做生意，由于盲目的扩大资金越来越大，我朋友就借了好多钱，由于都是朋友，没有借条，有借条的也是男方签字，男方的母亲也帮儿子借了钱，男方很少出面借钱，2012年男的开始出轨，被小三骗了好多钱，最后事发，向家里做了保证，要改过自新，并签了夫妻协议书，大概内容就是：如果还出轨离婚了家产全部给女方，债务也有男方承担，但是2013年继续出轨，自己断了，2014年又出轨，现在开始怎么回家，孩子也不管，公司也不管，天天从公司转钱，并且她丈夫的脾气一直很差，一直有家庭暴力，我朋友现在已经过不下去了 ，我朋友该怎么办，不敢离婚，离婚后小孩怎么办？600多万的债务怎么办？
律师回复：
共317条/共32页
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打羽毛球你能减肥吗？不会长肌肉吗？我是肌肉型的，在长肌肉可不行啊
提问者采纳
可以让全身肌肉变得结实能减肥，是全身运动，羽毛球是有氧运动
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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如果你本身就是肌肉型的
那就别打太狠太认真
在脂肪比10以下的话
只要有点强度 挥拍的那胳膊肯定比不挥拍的粗
我说的这个差的不是一点
目测就能看出来
测量更可怕
前提是那个脂肪比
你在说什么？
能减肥，羽毛球是有氧运动。
只要运动后按摩就不会长肌肉
个人觉得羽毛球是技巧加体力的运动，能减肥，不长肌肉
不会，羽毛球是有氧运动，增肌需要无氧运动
怕长肌肉就在每次打完后多按摩
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出门在外也不愁查看: 1262|回复: 16
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UID291497&帖子&精华0&金币169 &威望0 &注册时间&
& & 有没有减肥的好方法，我好想减肥！别人都叫我小粗腿，我是肌肉型的！希望有人告诉我啊啊啊 啊& &啊！
UID213236&好友&帖子&主题&精华0&小红花113 &积分3871&在线时间1292 小时&注册时间&阅读权限85&最后登录&
UID213236&帖子&精华0&金币1282 &威望1 &注册时间&
本帖最后由 cc7025839 于
11:38 编辑
呵呵 跑步咯 有氧运动 不长肌肉 最好你上个照片 看看你所谓的肌肉型
我这26年的人生 经历过了太多稀奇古怪的事情！！！就是一个茶几啊！！！
UID288548&好友&帖子&主题&精华0&小红花5 &积分207&在线时间84 小时&注册时间&阅读权限35&最后登录&
UID288548&帖子&精华0&金币39 &威望0 &注册时间&
&&我觉得经常运动的人难免会长肌肉吧，。。
回家回家回家。。。调整调整调整。。。不要再这样衰了、、
UID289414&好友&帖子&主题&精华0&小红花285 &积分3509&在线时间620 小时&注册时间&阅读权限85&最后登录&
UID289414&帖子&精华0&金币2269 &威望0 &注册时间&
小腿有肌肉的话切勿跑步
否则你的小腿只会越来越粗壮
多做点有氧运动吧，肌肉肥肉一起减 动感单车，高温瑜珈什么的
期待我的旅途。
UID291497&好友&帖子&主题&精华0&小红花5 &积分527&在线时间179 小时&注册时间&阅读权限45&最后登录&
UID291497&帖子&精华0&金币169 &威望0 &注册时间&
动感单车是骑自行车，那不是越骑越壮啊！
UID289414&好友&帖子&主题&精华0&小红花285 &积分3509&在线时间620 小时&注册时间&阅读权限85&最后登录&
UID289414&帖子&精华0&金币2269 &威望0 &注册时间&
动感单车跟你想象的有差距啊
动感单车跟你骑自行车不是一个概念，全身性的锻炼
腿部需要的力量其实并没有骑自行车那么大
期待我的旅途。
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运动完按摩就避免这个问题了亲
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主要我就是不知道应该如何按摩~~！
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UID274792&帖子&精华0&金币614 &威望0 &注册时间&
有住武胜路附近的想要上健身馆的同学么？？组团啊~！！组团啊~！！我想要上健身馆健身减肥，但怕一个人坚持不下来啊~！！！想来的朋友加群啊~！！群号：，有减肥成功的也进来给我们分享哈不~！！！！！
啾啾群号：
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嘿嘿，还跟饮食有关。按穴位就行。这是我们私教QQ&&减肥塑形可以找他。
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LZ有这么容易长肌肉吗？
看来需要专业的教练指导一下咯
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肌肉总比肥肉好吧，呵呵。其实有肌肉跳舞的话更有感觉啊。。。。
UID291497&好友&帖子&主题&精华0&小红花5 &积分527&在线时间179 小时&注册时间&阅读权限45&最后登录&
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你们那个私教有用啵？
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嗯，赞同运动减肥，不过亲跳舞是有氧运动，单纯跳舞减肥会出现很松弛的迹象，建议你加强力量运动，这样不仅瘦身，而且塑形，身材很紧致
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亲 可以看看哦 意粉都瘦了，欢迎点意粉减肥链接的帖子，帮忙顶哈
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