我打篮球跑步减肚子吗就是肚子减不下来

以前是打篮球的,所以现在腿很粗,按了一个多月肌肉都减不下来,怎么办?_百度知道
以前是打篮球的,所以现在腿很粗,按了一个多月肌肉都减不下来,怎么办?
肌肉很难减下来也没有必要减下来,如果想建议多做做有氧运动,比如跑步游泳之类的
我是女孩子,大象腿你知道有都痛苦吗
我是女孩子,大象腿你知道有都痛苦吗
可以跑跑步,去健身房骑下单车,控制下饮食也是可以减下来的,不要灰心
那不会越来越粗吗?
不会的 有氧运动是消耗体内储存的能量脂肪之类的,也会消耗掉部分肌肉,注意控制饮食,少吃油腻的食物,多吃点清淡的,晚上可以适当少吃点,这样会有帮助
好的,谢谢我好久没有跑步了,但我有打篮球,今天体育课我一口气跑了400米,为什么我跑了没200米肚子的部位就_百度拇指医生
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?我好久没有跑步了,但我有打篮球,今天体育课我一口气跑了400米,为什么我跑了没200米肚子的部位就开始痛?是不是有什么病啊,我是男生
男15岁|科室:其他
义乌市精神病院
病情分析:你好,这个可能是活动过度造成胃肠道痉挛指导意见:建议你最好还是适度运动,科学运动,逐渐增加运动量
腿痛跟个人体质有关系,天气也是一方面,腿上寒气大,
建议用麦麸加烈度高的白酒,大...
你好。一般来说女性在月经来临之前最好不要做剧烈的运动,至于你现在肚子酸痛感应该是...
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月经是少女进入青春期重要特征之一,也是心理变化的重要时期。行经期,内生殖系统各脏...
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可选择中药如银花泌炎灵片治疗。其可清热解毒,慢性期以扶正祛邪为主,养肾...
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肚子大,通过跑步和打篮球能减掉吗?
男士减肥从肚子开始 男士发胖,从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到,但到了后来,就成了司空见惯的特征。那么,男士应如何防止腹部脂肪堆积呢? 1.进行有效的锻炼 为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部脂肪减少。
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