漂移板视频如何站位,求解

漂移板刀架和S架的优缺点_百度知道
漂移板刀架和S架的优缺点
立刀型的这个轮架,其实是平行钢架结构的。比S型,有好多优势的。譬如,牢固,DIY,改装等
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刀架受力均匀结实,s架重心偏低,滑行稳。
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出门在外也不愁& doc &# – 【转发】新手如何滑行 (精品教学)
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本文转发自【】
原作者 jungle
本来想写个详细的, 但这个 jungle写的已经足够详细了 , 包括对力的方向的分析 。
这个阶段的图文教学我不用再做了 。
大家看看吧
难得的精品教学
但就是啰嗦
———————— 正文 —- ——————-
本文适用于连板都不知道怎么上,并且地处偏远,找不到人辅导的新手。
目的是让新手更有头绪地练习直到能够在平坦的地面保持一定速度前进。
个人经验色彩浓重不喜勿看
非常基础非常啰嗦不喜勿看
转载请注明出处或者作者Jungle
本帖隐藏的内容—————————————我是上板的分割线————————————
首先拿到板之后会发现板是分左右脚的
如图让两个板的轮子前进方向摆在一条线上就能很明显地看出左右板的差别
(在晒freeline么)
当板摆成这种状态,我们就称板放正了
然后把脚正正地放上去之后就会发现其实在板上直线滑行时脚的自然状态是略微八字的
正正地是指把脚窝放在板面中心的圆圈处,并且脚的朝向与版板面的侧边平行
具体看下图拖鞋
然而第一次为了顺利地踩上板达到上面的状态,建议扶着栏杆,或者墙
先把板放在离墙大概半臂到一臂远的位置,以便于之后扶墙
然后把板放正,前进方向与墙平行,踩在没有放正的板上调整起来是很麻烦的。。。
然后正正地踩住随便一只板,然后如图脚尖点地
将重心都集中到点地的这只脚后再将另外一只脚正正地放在另外一只板上
然后移动重心到这只脚,让点地的脚抬起来放平,并适当调整到正正的位置
这样,你就已经站在板上了。
站在板上的时候让双腿略微张开,可以比肩宽一点
将重心放于两腿之间,让两条腿与地面成一个等腰三角形
请尽量让腿不会沿着轮子滚动方向摆动,导致两条腿像剪刀一样夹住或者张开,这样很容易导致摔倒
上面的姿势成为正常站位,两脚成很自然的外八字
如果出现腿沿着轮子滚动方向摆动的情况,是不是觉得腿是被轮子带着走?
这是因为开始时肌肉力量还不够,无法让脚控制住板
因此就要锻炼肌肉的力量。
建议双腿绷紧(紧到膝盖向后顶的感觉)地站在板上(后期如果力量足够控制板的话也可以弯着膝盖)
尝试固定住两只脚的姿势来锻炼肌肉的力量
如果练对了话会感觉大腿根内侧的肌肉非常酸,这是正常现象
在肌肉锻炼到足以让你刷一公里街无压力之前,这样的酸痛会一直存在。
当站在板上腿不会来回乱抖之后,就要开始尝试滑行了。
—————————————我是滑行的分割线————————————
我一直在强调要把脚放正,因为脚放的方式对滑行起来的脚感影响非常大
一开始不知道什么样的脚感才是滑行的脚感,因此很容易一开始随便踩上去就想滑了
这样是很不好的
所以滑行第一步还是要先看看在板放正的情况下脚有没有放正(你啰不啰嗦)
然后感觉一下,自己想往左边走还是往右边走。
选定这个方向很重要,因为这个方向会成为你今后滑行的正方向
选向左,你就变成了左行的滑手,向右则是右行
左右其实没什么差别,只不过左行的人比较多而已,比如说我。
之后就在栏杆/墙的帮助下向选定好的方向滑行吧。
扶墙的时候注意上身尽量站直,不要往墙上倒
墙只是提供前进的动力,而不是帮你保持平衡的。
当然快倒的时候可以靠一下,因为从板上掉下来再上去很麻烦的。。
滑行时双腿注意保持等腰三角形的那个姿势。
确保两条腿不会被板带着乱跑,尽量走直线。
走直线说起来很容易,但是其实需要练练才能做得到。
真正需要耐着性子开始练的地方也就是这里而已。
如果在练习中出现拐弯的情况,这说明腿没有固定住或者姿势不对。
拐弯是因为两只板轮子的前进方向不同
当两脚比正常站位外八时,就会往背部方向拐弯
当两脚比正常站位内八时,就会往面部方向拐弯
因此要走直线的话必须保持住正常站位时两脚的角度。
而控制这个角度的肌肉也位于大腿根内侧
因此你的大腿根内侧绝对会酸。。。
当你可以像视频里一样拨几下墙获得较快速度后不借助墙站在板上能稳稳地走直线时
说明你已经掌握了最基本的平衡,以及拥有了足以控制板的肌肉力量
你就能进入下一阶段了
—————————————我是加速的分割线————————————
现在,我们要脱离墙的帮助,自己产生加速度。
很多人一开始会非常费解这个加速的动力是哪里来的。
其实前脚和后脚都能产生动力,下面以后脚驱动为例
当脚摆成图1姿势时,其实还是走直线的站位,因为两轮前进方向一致
在滑行中让后脚在板上施加一个沿着黄色箭头方向持续的力
这个力的一个分量N2会导致后板在前进过程中向背部方向移动
而另一个分量N1会导致后板加速
这个加速会沿着后腿传递到身体和前腿,因此需要身体崩紧了(主要是髋关节)才能传递
强调在滑行中是因为在滑行中做这个摆动会轻松一点
原地蹭的话就是相当于是零起步了需要肌肉力量比较强才能实现。。
而强调力要持续是因为这个力持续了加速才会持续。。
然后达到图2的状态时让施加的力转一个方向
继续沿着黄色箭头方向施加一个持续的力,让板回到图1的状态
这时后板在地面上划出了一个波浪线,完成一个摆动的周期
也进行了两次加速。
前腿的加速方式也是如此
一开始的时候练习一条腿的驱动就够了。
练前腿还是练后腿没有什么差别,只是个人觉得后腿好练而已。。
前后脚驱动都练习到一定程度之后就要将两条腿的加速结合起来。
这个结合的很重要技巧就是双脚的相向摆动
具体点说就是在图1状态时前脚向上摆的同时后脚向下摆
在图2状态时前脚向下摆的同时后脚向上摆
摆动的过程中是有一种用力夹的感觉。
如果这个用力夹的效果非常好的话,可以提供非常强劲的动力
看刷街的视频非常明显,夹着夹着就滑走了。
如果觉得上面的文字描述太抽象的话,可以结合下面的视频进行理解。
视频前部分是后脚摆动
中间是前脚摆动
之后是双脚一起摆动
最后是新手动作不流畅而很可能出现的摆动情况
因为一开始很难实现大幅度的摆动,而且平衡感还不够两脚会分得较开。
那样摆只要能够提供足够的动力就行了,不需要追求视频前段那么流畅的大幅度的摆动
—————————————一些后话的分割线————————————
建议分3天练习,每次练半个小时到一个小时,或者练到肌肉酸到无法忍受为止
如果你练了半个小时肌肉都不会酸,那很大程度上我可以认为你没有练到位。。
前两天用来练扶墙走直线,这是基本功非常重要。
第三天用来练加速,如果你走直线已经很稳的话马上就可以练出来的。
因为你可以加一次速,走一会直线调整一下准备下一次加速。
然后,你就滑去吧
享受滑行所带来的纯粹乐趣
欢迎加入freeline的行列。
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这个阶段的图文教学我不用再做了 。
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本文适用于连板都不知道怎么上,并且地处偏远,找不到人辅导的新手。
目的是让新手更有头绪地练习直到能够在平坦的地面保持一定速度前进。
个人经验色彩浓重不喜勿看
非常基础非常啰嗦不喜勿看
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首先拿到板之后会发现板是分左右脚的
如图让两个板的轮子前进方向摆在一条线上就能很明显地看出左右板的差别
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当板摆成这种状态,我们就称板放正了
然后把脚正正地放上去之后就会发现其实在板上直线滑行时脚的自然状态是略微八字的
正正地是指把脚窝放在板面中心的圆圈处,并且脚的朝向与版板面的侧边平行
具体看下图拖鞋
然而第一次为了顺利地踩上板达到上面的状态,建议扶着栏杆,或者墙
先把板放在离墙大概半臂到一臂远的位置,以便于之后扶墙
然后把板放正,前进方向与墙平行,踩在没有放正的板上调整起来是很麻烦的。。。
然后正正地踩住随便一只板,然后如图脚尖点地
将重心都集中到点地的这只脚后再将另外一只脚正正地放在另外一只板上
然后移动重心到这只脚,让点地的脚抬起来放平,并适当调整到正正的位置
这样,你就已经站在板上了。
站在板上的时候让双腿略微张开,可以比肩宽一点
将重心放于两腿之间,让两条腿与地面成一个等腰三角形
请尽量让腿不会沿着轮子滚动方向摆动,导致两条腿像剪刀一样夹住或者张开,这样很容易导致摔倒
上面的姿势成为正常站位,两脚成很自然的外八字
如果出现腿沿着轮子滚动方向摆动的情况,是不是觉得腿是被轮子带着走?
这是因为开始时肌肉力量还不够,无法让脚控制住板
因此就要锻炼肌肉的力量。
建议双腿绷紧(紧到膝盖向后顶的感觉)地站在板上(后期如果力量足够控制板的话也可以弯着膝盖)
尝试固定住两只脚的姿势来锻炼肌肉的力量
如果练对了话会感觉大腿根内侧的肌肉非常酸,这是正常现象
在肌肉锻炼到足以让你刷一公里街无压力之前,这样的酸痛会一直存在。
当站在板上腿不会来回乱抖之后,就要开始尝试滑行了。
—————————————我是滑行的分割线————————————
我一直在强调要把脚放正,因为脚放的方式对滑行起来的脚感影响非常大
一开始不知道什么样的脚感才是滑行的脚感,因此很容易一开始随便踩上去就想滑了
这样是很不好的
所以滑行第一步还是要先看看在板放正的情况下脚有没有放正(你啰不啰嗦)
然后感觉一下,自己想往左边走还是往右边走。
选定这个方向很重要,因为这个方向会成为你今后滑行的正方向
选向左,你就变成了左行的滑手,向右则是右行
左右其实没什么差别,只不过左行的人比较多而已,比如说我。
之后就在栏杆/墙的帮助下向选定好的方向滑行吧。
扶墙的时候注意上身尽量站直,不要往墙上倒
墙只是提供前进的动力,而不是帮你保持平衡的。
当然快倒的时候可以靠一下,因为从板上掉下来再上去很麻烦的。。
滑行时双腿注意保持等腰三角形的那个姿势。
确保两条腿不会被板带着乱跑,尽量走直线。
走直线说起来很容易,但是其实需要练练才能做得到。
真正需要耐着性子开始练的地方也就是这里而已。
如果在练习中出现拐弯的情况,这说明腿没有固定住或者姿势不对。
拐弯是因为两只板轮子的前进方向不同
当两脚比正常站位外八时,就会往背部方向拐弯
当两脚比正常站位内八时,就会往面部方向拐弯
因此要走直线的话必须保持住正常站位时两脚的角度。
而控制这个角度的肌肉也位于大腿根内侧
因此你的大腿根内侧绝对会酸。。。
当你可以像视频里一样拨几下墙获得较快速度后不借助墙站在板上能稳稳地走直线时
说明你已经掌握了最基本的平衡,以及拥有了足以控制板的肌肉力量
你就能进入下一阶段了
—————————————我是加速的分割线————————————
现在,我们要脱离墙的帮助,自己产生加速度。
很多人一开始会非常费解这个加速的动力是哪里来的。
其实前脚和后脚都能产生动力,下面以后脚驱动为例
当脚摆成图1姿势时,其实还是走直线的站位,因为两轮前进方向一致
在滑行中让后脚在板上施加一个沿着黄色箭头方向持续的力
这个力的一个分量N2会导致后板在前进过程中向背部方向移动
而另一个分量N1会导致后板加速
这个加速会沿着后腿传递到身体和前腿,因此需要身体崩紧了(主要是髋关节)才能传递
强调在滑行中是因为在滑行中做这个摆动会轻松一点
原地蹭的话就是相当于是零起步了需要肌肉力量比较强才能实现。。
而强调力要持续是因为这个力持续了加速才会持续。。
然后达到图2的状态时让施加的力转一个方向
继续沿着黄色箭头方向施加一个持续的力,让板回到图1的状态
这时后板在地面上划出了一个波浪线,完成一个摆动的周期
也进行了两次加速。
前腿的加速方式也是如此
一开始的时候练习一条腿的驱动就够了。
练前腿还是练后腿没有什么差别,只是个人觉得后腿好练而已。。
前后脚驱动都练习到一定程度之后就要将两条腿的加速结合起来。
这个结合的很重要技巧就是双脚的相向摆动
具体点说就是在图1状态时前脚向上摆的同时后脚向下摆
在图2状态时前脚向下摆的同时后脚向上摆
摆动的过程中是有一种用力夹的感觉。
如果这个用力夹的效果非常好的话,可以提供非常强劲的动力
看刷街的视频非常明显,夹着夹着就滑走了。
如果觉得上面的文字描述太抽象的话,可以结合下面的视频进行理解。
视频前部分是后脚摆动
中间是前脚摆动
之后是双脚一起摆动
最后是新手动作不流畅而很可能出现的摆动情况
因为一开始很难实现大幅度的摆动,而且平衡感还不够两脚会分得较开。
那样摆只要能够提供足够的动力就行了,不需要追求视频前段那么流畅的大幅度的摆动
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建议分3天练习,每次练半个小时到一个小时,或者练到肌肉酸到无法忍受为止
如果你练了半个小时肌肉都不会酸,那很大程度上我可以认为你没有练到位。。
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最新的文章漂移板买了两只右脚的怎么办_百度知道
漂移板买了两只右脚的怎么办
这是我女儿在天津买的,我在河北。、。。。。。实在是太远了,路费可以买一对新的,能买俩左脚的吗?、??可以这样买吗??还有俩右脚能玩吗?
提问者采纳
全是一个方向?也可以练的说 在于你自己脚的站位了 关键对新手来说 有点太难为人了~ 买2个另一方向的估计是买不到~
提问者评价
谢谢了,这卖板子的太坑爹了。没办法,不行我就去淘宝买网2定制的那种,据说可以卖单只!!!
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