俯卧撑支架_百度知道
俯卧撑支架
用俯卧撑支架感觉怎么样？
希望高手 以自己实际经验给小弟说一下啊~~~ 最好在推荐一下
S 型 还是 什么旋转的
梯形的呢？
最好在推荐一个品牌 与价位的~~~
感激不尽啊
您的回答将会帮助到更多的网友！！！
提问者采纳
我做的俯卧撑用的是S型的，这种东西我觉得不需要分品牌吧，只要能帮助你做俯卧撑就好了，这些东西也不贵，二三十块钱的样子。我的支架式朋友送的，他们家是卖体育用品店的，我的支架用了半年了，挺好的，现在每天都在用，用支架做当然比徒手做好了，他能让你拉伸空间更大，更加充分的锻炼到你得肌肉，练胸肌，我觉得俯卧撑是个不错的选择，他不受空间，时间的限制，想做了就可以，而且支架携带方便，出差什么的，放到旅行包里面刚好，坚持把，相信你会得到更好的效果，我现在周围的朋友都和我一起做俯卧撑，而且他们的效果也不错的。
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
其他类似问题
127人觉得有用
俯卧撑的相关知识
按默认排序
其他2条回答
做俯卧撑起来更轻松 更舒服了！！！
等待您来回答
您可能关注的推广
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁小站会根据您的关注，为您发现更多，
看到喜欢的小站就马上关注吧！
下一站，你会遇见谁的梦想？
求关注啊！！&&就在右上角，喜欢就关注吧！亲~
很简单 6个动作 每个做10个 做三轮 就行了 牛男健身教程之6大俯卧撑 锻炼完美胸肌！！！
3D财神爷，不一样的财神爷！见者30秒内转发行大运！！
我喜欢Arrietty s Song这首歌，民谣的天生淳朴，竖琴清脆的音质再加上女主唱迷人的嗓音仿佛组成了一条通幽隐秘的小径，带我们走进小小人那玲珑精致又充满自然野趣的房屋，闻到花草的淡香。不由得如同小小人阿莉埃蒂一样期待起来——远方是不是有一个默默等待自己的人.
《借东西的小人阿莉埃蒂》
故事里，背景将从1950年代转换成2010年的东京都小金井市。
身高只有10公分的少女 阿莉埃蒂 与她的迷你家族，在日常生活中必须跟老鼠作战、还必须要躲过杀虫剂和捕蟑屋等各种不同的危险，故事将着力描述小人家族努力生存的状态。 　　
由于必须 借用 许多人类的日用品来生活，又不能被人类发现他们的存在，因此自古以来人类只要有东西忽然间不知去向，就会认为是被这些迷你的小矮人借走。
一天一位患了心脏病男孩 翔 来到乡间中的老宅中休养，在这发现了小人族，并发现了阿莉埃蒂。而阿莉埃蒂却在偶然的机遇下，与他成为了朋友。好心的 翔 为他们提供了帮助，给了他们一间相当豪华的厨房但也因此使的他的管家发现了他们。
她关注男孩，用一切办法对付他们，也因为被人类发现小人族必须移居到野外展开新生活&
很久没有再发新专辑，但是看了这部动漫，感触良多，想和大家分享。
每个人都有每个人的故事，而在每个人的故事里总有一个人让你那么记忆深刻。
我喜欢Arrietty s Song这首歌，民谣的天生淳朴，竖琴清脆的音质再加上女主唱迷人的嗓音仿佛组成了一条通幽隐秘的小径，带我们走进小小人那玲珑精致又充满自然野趣的房屋，闻到花草的淡香。不由得如同小小人阿莉埃蒂一样期待起来&&远方是不是有一个默默等待自己的人.
每首都充满着温暖的气息，生活不正是如此，简单 明亮。
看完这个还有什么理由不坚强乐观，生命的微笑永远是最强的力量！MV中主角，没有下半身的Spencer West仅用双手登上乞力马扎罗山，为南非净水工程筹集资金。&
【交通事故责任大全图解】速速阅读和转给开车的朋友吧，非常实用！记清责任，开车小心更安全！
人生不是做菜，要等所有的材料都准备好才下锅
&我把去奥地利的机票订好了，往返，不可退，不可改签。至于很多人问我：你的签证搞定了吗？路线定了吗？火车票呢？酒店呢？旅伴呢？对于此，我只能不好意思地回答：不知道，八字还没一撇呢。就是靠着这种近乎于白痴的旅游安排，我去过中国所有省份、北美、以及欧洲。
我第一次做这种决定是在大学，因为接到一个足以恶心得毁灭地球的电话，我拿着手机和钱包从寝室里冲出去，直奔北京站，去买了一张到上海的车票。噢，那时候，动车上还可以吸烟。我在早上七点到达上海，天灰蒙蒙的，空气湿漉漉的，很有我老家的感觉，于是我瞬间被治愈了。从此以后我就爱上了这种头脑发热的旅行计划──了解那么多干嘛，给自己留点惊喜多好啊。
一开始，我觉得我会有这种想法，这种冲动，只是因为我太年轻，不够成熟，总打无准备之仗。然而慢慢地，我发现在自己和一波又一波的黑车司机、坑爹导游、小偷扒手们的贴身肉搏之后，我已经变成了一个勇士，只要给我一包炸药，我就敢去炸碉堡。如果我打有准备之仗，立誓要在成为烈士以后才勇敢地出门旅游，那大概最终只能老死在家里。
又到七月了，一大批毕业生将脱去制服，告别校园，成为社会新鲜人。说到这四年啊，在懵懵懂懂间，一晃眼就过去了。英语六级过了吗？托福考了吗？驾照呢？会计师呢？律师资格证呢？大概你的简历还跟卫生纸一样干净吧。但时间的手在背后推着你走呢，就算还是只菜鸟，也要开始学着去捕虫了。
人生可以像吃饭，但不能像做菜。这就是，我们可以给自己立定一个大目标，就好像早上醒来，对自己说&中午想吃鱼香肉丝&。至于是自己做，去朋友家蹭，还是花钱上饭店，则要视天时地利人和而定。生活不会留人过多考虑和准备时间，机遇也不是常常青睐于你，这就需要与时俱进，顺势而为。该抓住的机遇要紧紧抓住，该处理的困难要积极应对。如果太过理想化、太过执迷，优柔寡断，当断不断，犹豫不决，就会失去机遇，甚至反受其乱。
朱德庸在漫画《准备》里说：
&我还没准备好出生就出生了我还没准备好上学就上学了我还没准备好毕业就毕业了我还没准备好上班就上班了我还没准备好恋爱就恋爱了我还没准备好结婚就结婚了我还没准备好做爸爸就做爸爸了我还没准备好老就已经老了&
你没有准备好，但生活不可能象做菜一样，让你从容准备好作料，等你全部准备好了，时空早已变化，昨天的河流不再是今天的河流，昨天的黄山也不再是今天的黄山。特别是在世界光速变化的今天，你从图片上看到的一处迷人古迹，可能在下个月就已经被拆迁。
想到了什么，就马上去做吧，不管够不够资格。宁愿为做过的事后悔，也不要为来不及做的遗憾。&文/Mr.Q
【求证：在Q上看到的乘警英雄】7月9日17：30左右，德州—哈尔滨1546次火车路过河北昌黎站，有人卧轨自杀，一名乘警为救人也被带进去，卧轨人当时死亡 ，而救人jc两条腿却被火车轧掉，事情已过去几天也不见报道。铁路上要是能核实确认属实的话，大家都喊上一嗓子。救活人的是英雄，没救活也是英雄行为！
我不帅的十个理由。。对KPOP和姚明退役的吐槽，49秒意想不到的人出现~！
十句话，不黄不色，但很经典！
1)；如果钱还宽裕，别养二奶，偷偷养几个贫困山区的学生。别让人家知道你是谁，要不然见面了多尴尬，多不好意思。但是你心里一定会觉得舒坦，比包二奶提心吊胆的要好得多。如果真想包也可以包一个，好事坏事一起做。人吗，本来就复杂。&&(2)；遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境哪怕好一点，谁会大冷天夜里摆地摊。&&&&(3)；遇到学生出来打工的、勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘。她卖什么你就买点，如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励她吧。&&&(4)；捡到钱包就找找失主，如果你实在缺钱就把现金留下。打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家，一般人家也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上，以后发达了去找人家道个谦，把钱还给人家。&&&&(5)；遇到迷路的人打听某个地址，碰巧你又知道，就主动告诉一声。别不好意思，没有人笑话你。&&&(6)；遇到迷路的小孩和老头老太太，能送回家送回家，不能送回家的送上车、送到派出所也行，如果有电话的替老人或小孩打个电话就走，反正你也不缺那两个电话费。&&&(7)；雨雪的时候、天冷的傍晚或者是雪天的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的、卖报纸的剩的不多了又不能回家，能全买就全买，不能全买就买一份，反正吃什么也是吃，看什么也是看，买下来让人早点回家。&&&&(8)；上车遇到老弱病残、孕妇：让座的时候别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人留出空位子给需要的人，然后装作下车走远点。人太多实在走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下。&&&(9)；遇到乞讨者：遇到要钱的就给他（她）点饭，遇到要饭的就给他（她）点钱。&&&(10)；如果时间还宽裕，而且碰巧觉得我说的在理，那就转一下我的贴子，总比去转看了没什么收获的贴子舒服。时间宽裕不少就请把这几句话多转几个地方，毕竟好人多了咱们心里也舒坦
神奇的招财猫！据说看到后88秒内转发者，下半年将财源滚滚！！！
那些永远猜不到结局和永远震撼心灵的电影！
当初第一次看的这个视频。我笑趴了。拿到班上同学们都看暴动了 ！
坚决不能一个人瞎，分享出去报复社会！！！！！！！！坚决不能一个人瞎，分享出去报复社会！！！！！！！！坚决不能一个人瞎，分享出去报复社会！！！！！！！！坚决不能一个人瞎，分享出去报复社会！！！！！！！！坚决不能一个人瞎，分享出去报复社会！！！！！！！！坚决不能一个人瞎，分享出去报复社会！！！！！！！！坚决不能一个人瞎，分享出去报复社会！！！！！！！！
好帅的反绝杀！！！
大家点那个百度的图标会自动跳转到视频
好牛逼的狙击步枪！Anzio Mag-Fed 20mm反器材狙击步枪
11秒屌丝视频，看了你会说我靠，绝对先进！进步啊1擦，是我笑点太低么。。
我想晓得这玩意儿叠了干嘛，自慰？
2012年，父母健康是儿女的最大心愿，这个必须转！！
由于QQ频繁操作，被锁定一段时间，无法传文件，看到一个真实的下载链接（注：1.6G版的链接肯定是假的，亲测！），不是我食言，先是锁定QQ，后来我就给大家发邮箱，结果不小心点“全部打开”，直接QQ卡死。
迅雷下载链接，只要你有迅雷，就可以下载，复制括号内所有内容：【thunder://QUFtYWduZXQ6P3h0PXVybjpidGloOjAzRjYxODA0RTFFQzFCMTQyQzU0RERCNUQ3QjhCRUQ2OUIxREY2MzhaWg==】。如果你还下载不了，可以加我QQ管我要，绝不食言，小弟谢谢大家的理解与厚爱。
迅雷下载链接，只要你有迅雷，就可以下载，复制括号内所有内容：【thunder://QUFtYWduZXQ6P3h0PXVybjpidGloOjAzRjYxODA0RTFFQzFCMTQyQzU0RERCNUQ3QjhCRUQ2OUIxREY2MzhaWg==】。如果你还下载不了，可以加我QQ管我要，绝不食言，小弟谢谢大家的理解与厚爱。
【6分钟感动100次】【死前必看的百部影片超混剪】
生命只有一次机会，不能重来。
如果六分钟能带给你一百次的感动—“我想我真的是爱上你了”
站长在关注俯卧撑支架怎么选_百度知道
俯卧撑支架怎么选
要是可以的话帮我选几款哦，谢谢！
提问者采纳
最好找一位专业人士问问，如果难找。去搜一下瑞特健身博客，希望能够帮助到你。
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
这种东西因为现在国家还没有一个完整统一的质量标准，所以最好是在比较知名的相关品牌购买比较好。
俯卧撑的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁手机查看产品信息
51.00元/件
起订量：200499 件
可售数量：面议
支持批发采购
浙江省 金华市
经营模式：
生产型企业
应茶媛先生
发送询价单，获取准确报价
分享拿好礼：
本企业产品分组
同类商品推荐
低价直销门上拉力器,健身器,拉力器,江门泉汇盈
上海北京深圳杭州南京厦门天津昆山纸张检测仪器HK-202E卧式拉力抗张强度测试仪
门上训练器,拉力器,Tower 200,塔型力量训练器,门后拉力器,带长杆
门上拉力绳,拉力器,健身绳
TOWER 200塔型门上力量训练器拉力器200磅阻力/门上健身器
TOWER 200塔型门上力量训练器拉力器200磅阻力/门上健身器
12件套健身拉力器 门上拉力器家用健身 拉力器套件
供应Tower200门上拉力器 电视购物产品
风靡全球的新款门上拉力器,是你锻炼臂力肌肉的最佳选择!
风靡全球的新款门上拉力器是你锻炼双臂与胸肌的最佳选择!
RS485电缆价格，RS485电缆最新报价
山东省核桃砂滤料生产厂家
日本旧电器仪表进口手续流程深圳旧设备报关代理
广东珠海哪里有卖驴驹的，驴驹的价格如何
新余给水球墨铸管图片DN200
没有找到想要的产品？
你是不是要找相关的产品信息？
发布询价单让供应商主动联系你
应茶媛先生
联系我时务必告知是在世界工厂网上看到的！
永康市进源运动器械有限公司
厂家直销：新款2代门上拉力器门上训练器俯卧撑支架DOOR GYM的详细描述：
&&&&厂家直销：新款2代门上拉力器门上训练器DOOR
尊敬的客户,您好!
我们是一家专业生产甩脂机,挺腰器,美腿器,健身椅等家用健身器材的工厂,我们提供我们最好的质量,竞争的价格,大多产品一直被出口到中东,
欧洲,美国,真诚的和每一位客户交朋友,欢迎每一位客户前来洽谈,我们讲提供我们最好的服务.谢谢!
QQ： 联系电话；
产品名称：门上拉力器
产品型号：JY-8011
产品尺寸：105*41*30CM
产品材质：钢铁、环保塑料、泡沫
产品毛重：4.3KG
产品净重：4KG
彩盒尺寸：55*8.5*23CM
外箱尺寸：56*36*25CM
包装规格：4pcs/ctn
门上健身器 1、将门上健身器的固定挂钩对准门框。
（没有门框或墙壁厚度超过16CM的不能使用门上健身器） 2、把门上健身器的固定挂钩钩在门框上部，一字横杠紧贴外侧门框上即可。
最新款健身器材，仰卧起坐、引体向上、俯卧撑于一体，适用于套间室内门，是健身、减肥的好帮手。主要出口欧洲各国和北美地区.是美国的电视购物产品。
本产品不需要固定在门上，只需要安装产品本身，需要用的事后，直接放上去就可以，不要用的时候拿下来，方便实用。
超过25厘米厚的墙不能用，请买家确认好自己的门框厚度哦 最大可以承受150公斤的体重。 产品重量： 净重：2.1kg 包装：彩盒包装
经此数据表面，亲们能看出来，产品确实是真材实料，亲们的首选。 上班族最苦恼的莫过于日益紧张的颈椎了。尤其到了下午，看看四周，
你经常会发现自己的同事在按摩颈椎。事实上，颈椎是人体非常脆弱的部位， 而它四周的肌肉又非常难锻炼。
　　即使对于健美运动员来说，颈部的肌肉也是不轻易锻炼的部位。 对于上班族来说，颈部肌肉的健康直接影响了他们颈椎的健康状况。
他提供了一套练习颈部肌肉柔韧性的方案。 　　一、“米字形”弯曲 　　脖子向四面做环绕动作，轻易造成颈椎扭伤
温馨提示：
以上是关于厂家直销：新款2代门上拉力器门上训练器俯卧撑支架DOOR GYM的详细介绍，
产品由永康市进源运动器械有限公司为您提供，如果您对永康市进源运动器械有限公司产品信息感兴趣可以
，您也可以查看更多与
相关的产品！
附件下载：
应茶媛先生
联系我时务必告知是在世界工厂网上看到的！
企业名称：
企业商铺：
联系地址：浙江省金华市-中国 浙江 金华市婺城区 临江工业园区广源路699号
按字母分类：
相关区域产品:
相关区域厂家:
免责声明：以上信息由会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责，世界工厂网对此不承担任何责任。世界工厂网不涉及用户间因交易而产生的法律关系及法律纠纷，纠纷由您自行协商解决。
友情提醒：本网站仅作为用户寻找交易对象，就货物和服务的交易进行协商，以及获取各类与贸易相关的服务信息的平台。为避免产生购买风险，建议您在购买相关产品前务必确认供应商资质及产品质量。
联系方式：是处理侵权投诉的专用邮箱，在您的合法权益收到侵害时，欢迎您向该邮箱发送邮件，我们会在3个工作日内给您答复，感谢您对世界工厂网的关注与支持！十八岁我经常用俯卧撑支架练肌肉 我发现我上半身比较短 练出来不好看？我腿一米零二那样 上半_百度知道
十八岁我经常用俯卧撑支架练肌肉 我发现我上半身比较短 练出来不好看？我腿一米零二那样 上半
十八岁我经常用俯卧撑支架练肌肉
我发现我上半身比较短
练出来不好看？我腿一米零二那样
上半身大概四十几这样
我一米七这样？怎么办？以后还要去健身房呢？
上半身短，不知道你怎么算的，俯卧撑主要练胸，建议你练练肩部，这样看起来会很有型，练胸的厚度时候一定不要忘记练维度，不然练成大圆胸，很难看的。背部也要练练
什么维度变成大圆？
增加厚度的练习就变圆胸，注意同时练习维度，上中下胸的飞鸟
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
身材正点哟你
偷着乐吧，你你是不知道腿短的痛苦，角落痛苦中。。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁