早上吃西瓜跑步后能吃西瓜吗?

跑完步后能吃西瓜吗???????
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对减肥有什么影响吗?
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经常吃完后肚子痛~
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脾胃虚寒者不要在运动后吃西瓜,特别容易拉肚子。脾胃正常的也不能多吃,虽然西瓜的利尿和补水功能都很强。适当吃一点就可以了,最好不要冰冻后吃
对于我的ID一般有三种评价:“你说话很有水平,符合你的ID”;“你说话跟放屁一样,用这ID你还好意思”;“大哥你炒股吗”
对,适当吃还可以,如果大量吃是会拉肚子的。
西瓜含糖量高,另外就是性寒,不能多吃,减肥吃西瓜的话,只能一两片最多。多大的片不太好形容。
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想吃什么就吃什么
华北扯淡王AKA包皮王 狄儿 屮 你 妈 你妈B都烂得淌黄脓啦 大夫说B颈糜烂 阴 蒂泡疹 还生阴 虱 你妈痒得受不了就让我拿打火机烧你妈B毛 总烧都秃啦 就这B样啦晚上还照常接客哪 为了挣钱贴你亲爸我
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问:运动完以后可以吃西瓜吗?
来自广州市第一人民医院(三甲)
戒烟戒酒,如球类运动,不要立刻吃西瓜。建议饮食均衡营养,适当吃西瓜也是没问题的,还要保证充足的睡眠,运动后最好先休息一下,另外要加强身体锻炼、跑步等您好,但假如运动不剧烈,保持身体健康、骑车,每周至少进行体育活动3-5次、游泳,有利于提高身体抵抗力。希望我的回答对你有所帮助
你好,西瓜含水分丰富,运动后是可以适量食用的,是不错的消暑解渴的食物。但是建议适...
这个是可以的,但是如果说你的出汗量很大,那么吃的西瓜不要是冰镇的
因为冰镇的西瓜本...
你好,刚运动完吃西瓜是不科学的,运动完后半个小时之内,不应该吃任何东西,可以喝水...
一般建议是运动前半小时补充一定得水量,如500毫升左右。运动中和运动后建议是小口补充...
一般建议是运动前半小时补充一定得水量,如500毫升左右。运动中和运动后建议是小口补充...
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问:运动完以后可以吃西瓜吗?
来自河北省威县第二人民医院
你好,西瓜含水分丰富,运动后是可以适量食用的,是不错的消暑解渴的食物。但是建议适量就好,不建议一下子吃过量了。
这个是可以的,但是如果说你的出汗量很大,那么吃的西瓜不要是冰镇的
因为冰镇的西瓜本...
你好,刚运动完吃西瓜是不科学的,运动完后半个小时之内,不应该吃任何东西,可以喝水...
一般建议是运动前半小时补充一定得水量,如500毫升左右。运动中和运动后建议是小口补充...
您好,运动后最好先休息一下,不要立刻吃西瓜,但假如运动不剧烈,适当吃西瓜也是没问...
一般建议是运动前半小时补充一定得水量,如500毫升左右。运动中和运动后建议是小口补充...
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