丁奕云都国际健身俱乐部_百度百科
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金华丁奕云都国际健身俱乐部是金华市目前最大健身专业会所，拥有会员15000名，专业连锁店3家。丁奕健身俱乐部目前开设项目有瑜伽，健身操，拉丁舞，肚皮舞，有氧健身操，有氧运动器械，乒乓球，动感单车。总部地点金华市经营范围健身服务
金华丁奕云都国际健身俱乐部[1]是金华市目前最大健身会所，拥有会员15000名，专业连锁店3家。　　丁奕健身俱乐部目前开设项目有瑜伽，健身操，拉丁舞，肚皮舞，有氧健身操，有氧运动器械，乒乓球，动感单车。　　丁奕云都国际身俱乐部成立于2005年，是目前市区一家在江南江北都有分店的健身俱乐部，其中江南店营业面积3000余平方米，江北店营业面积1200平方米，共有会员15000余名。经过几年的经营，丁奕云都形成了自己鲜明的特色和优势。这里有独立的瑜伽房，还有采用德国汉堡阁设备的高温瑜伽。小郑是丁奕云都的老会员，她对高温瑜伽情有独钟。小郑说，高温瑜伽要求在40℃的室内进行练习，为的是还原印度当地的炎热气候，让瑜伽的效力爆发出来。练习高温瑜伽可以达到排毒养颜、减肥塑身，使肌肉线条更柔美的目的。自从练习瑜伽以来，感觉自己整个精神状态比以前好了很多，心情也变得更开朗。小郑说，丁奕云都的教练团队非常不错，她很喜欢这里的教练们。　　丁奕云都国际健身俱乐部良好口碑来自于总经理丁奕女士精心管理，细心呵护！已经在云都健身会所已经运动5年张总说：&金华运动场所还是云都好&丁奕云都地址：金华丁奕云都健身俱乐部 　　江南店　　地址：浙江省金华市区江南宾虹路933号双龙南街与宾虹路交叉口东南角 　　江北店　　地址：浙江省金华市八一北街道623号（七彩名流大酒店正对面）
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盛夏时节的高温高热天气会给人体健康带来威胁，如何做好夏季养生，安然度过夏天是很多人都比较关心的问题。为此，蓝色快线表示，夏季气温过高，阳气旺盛且浮于外，容易为外邪入侵，养生要从适度运动和良好的生活习惯结合起来。夏季来临，养生的首要是养心。蓝色快线认为，当前很多人一到夏天就胃口不好，容易心浮气躁，不仅是因为天气炎热，人体湿气较重；更是因为总是坐在空调房中，不出汗导致身体阴阳失衡，心气不顺畅。但是夏季日长夜短，大量出汗会伤心阴，不利于阳气养护。因此夏季运动要以瑜伽、游泳、慢跑、打太极等运动等为主。此外，运动时间最好选择在清晨或者傍晚天气比较凉爽的时候，当然，如果在健身房，通过教练指导结合个人具体情况进行适应运动更佳，运动过程中要注意补充水分，其后要温水沐浴，切忌立即用冷水冲头等。盛夏气温高湿度大，出现胃口失调、食欲不振的时候，很多人会喜食酸辣食品或者冷冻食品，但其实这种方式是不对的。蓝色快线认为，这种方式会刺激肠胃，让疲弱的肠胃更加虚弱，因此夏季饮食要以清淡为主，要营养充分又不增加脾胃负担等。此外。良好的作息也是让人体安然度夏的重点。蓝色快线表示，夏季宜早睡早起，每天要保证7个小时睡眠，中午最好午睡15分钟或半个小时来补充晚间睡眠的不足，经常熬夜会加重困倦、乏力以及头疼头晕等症状，对人体健康带来危害。夏季易发暑湿感冒，对付暑湿感冒这种情况，用清暑解表的方法最为适宜，因此建议吃点吃藿香正气丸等。
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京ICP备号&&|&&京ICP证090189号京网安备号蓝色快线健身俱乐部&健身养生好去处
现在随着人们的竞争压力越来越大，因此需要合适的方法来休闲娱乐，释放身心;目前现在很多人都处于一种亚健康的状态，想要拥有一个健康的身体就需要加强健身，同时做好养生。而蓝色快线(国际)健身俱乐部就是专业的健身、养生的专业会所。
蓝色快线是坐落于河南省平顶山市的一家综合性养生俱乐部，这里不仅有全套的健身器材，同时还具有传统中医的养生项目。这在平顶山同类健身机构中可以说是规模最大，实力最强的一家了。作为一家专业型的地方健身俱乐部，蓝色快线在本地区以及周边地区的影响力，可是不容小觑，不仅因为其独特的健身加养生的方式，还在于它周到的服务，先进的健身实施，精湛的养生技术，因此受到了很多顾客的喜欢。
蓝色快线不仅有顾客可以从事健身项目的动养区，同时还有专门为顾客提供养生服务的静养区，动养区顾名思义就是顾客健身的地方，不仅配备有最先进、最齐全的健身设施，同时还有专业的健身教练，进行一对一健身辅导;而静养区就是可以为顾客提供其他养生服务的地方，比如有专业中医师和针灸师帮助顾客调理体质，改善睡眠，调理内分泌等等问题。
蓝色快线不仅有专业的健身设施，还有瑜伽房等各种可以帮助健身、塑身的场所。因此选择蓝色快线，在带来美丽的同时还可以拥有一个健康的身体。
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