2014维密内衣秀歌曲模特健身操

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-28 22:12 标签： 2014维密内衣秀歌曲
成为维密内衣模特的7层炼狱
来源:凤凰网时尚
吃流质食品将会成为你的生活。前维密天使Adriana Lima承认从走秀前6个星期开始，她的饮食选择极其严苛，不能吃任何带碳水化合物以及脂肪的食品。　　4.成为健身狂人Alessandra Ambrosio　　为了保持魔鬼身材.必须像疯子一样健身。2012年，Alessandra Ambrosio告诉《Vogue》说她每周三次练普拉提和瑜伽，健身教练还安排她每各月进行10天的“巴西提臀”集中训练。
　　5.12个小时不喝水Adriana Lima
　　你得时不时就12个小时不能喝一滴水。2011年接受《电报》采访时，Adriana Lima说在维密年秀开始前12个小时，她完全停止喝水，防止身体有一丁点浮肿。她们如何在脱水状态下还能尽情表演？真是个奇迹。
　　6.穿高跟鞋拖地板Erin Heatherton 　　为了让臀部紧实，得穿着高跟鞋在公寓里拖地板。Erin Heatherton 另一位维密天使Erin Heatherton在2010年对《嘉人》说：“真的有提臀效果！”
　　7.卡路里成为生活指南针第一超模Joan Smalls的燃脂数据　　维密内衣秀受到高度关注和期待，所谓台上一分钟台下三年功，你看到的魔鬼身材背后，是长年累月的健身房苦练：拳击瘦身，举重，跑步等等。模特Joan Smalls秀出这张健身房照片：燃烧862卡路里热量，相当于正常人一次健身的4到5倍。
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维密超模健身操】变身维密超模！挑战2：Runway Arms
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