暑假篮球训练计划，15岁，跳绳，篮球，天天多高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-25 03:24 标签： 街头篮球暑假活动
我14 女 大腿粗怎么办？快放暑假了 我想天天去晨跑还有跳绳打篮球两个月可以减下来吗_百度知道
我14 女 大腿粗怎么办？快放暑假了 我想天天去晨跑还有跳绳打篮球两个月可以减下来吗
hiphotos.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http&/zhidao/pic/item/b812c8fcc3cec3fd83d0d5f5d388d43f.hiphotos://h://h;<a href="http.hiphotos.baidu.jpg" esrc="/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=ab738bd4c474ba3594bbabe0/b812c8fcc3cec3fd83d0d5f5d388d43f://h
功夫下在平常有难度，好的习惯饮食都会对你减肥有用的！坚持呗
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有氧运动一周别做太多，运动之前，做好拉伸贵在坚持
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打篮球和跑步只会是小腿更粗，
建议先从饮食方面入手
做深蹲对练大腿有不错的效果
可以，但要循序渐进，天天坚持，才有效 。
骑自行车可以瘦腿
骑车瘦腿，去健身房包个私人教练就好了
腿粗，游泳是最好的方法。
坚持就是胜利，合理饮食加充足的运动量
跑步贵在减持，一但停下来了后果更加不乐观…
跑步是可以减下来的
有可能，关键看是否是遗传。如果不是遗传，只要坚持就行。
玩儿轮滑。给腿塑型的
好性感，求你别减啦
看你能不能坚持下来了，如果你们坚持，是应该会减的
可以，祝你减肥成功
可以，世上无难事，只怕有心人。
健身，坚持
如果坚持的话，应该会瘦一些的
可以…加油
当然可以，但要看你有没有坚持下去。
你减不下来
我告诉你咋减
减肥有那么难吗？
可以的，我以前比你还厉害
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我是男生，15周岁，我在小学4年级暑假两个月的时候有天…
我是男生，15周岁，我在小学4年级暑假两个月的时候有天天打篮球从18:30打到21:30，结果比其他差不多高的男生(平均153cm)高了大概5cm左右。现在爸爸160cm，妈妈156cm，我想知道我165cm的身高(脱了鞋子减去头发的身高)还能长高吗？最佳回答：最强业玩lol : 能啊，要知道你长这么高是应为你爱运动的原因，在生物学上是有变异的可能性的，，所以是完全可以再长高的相关回答：最强业玩lol : 老男孩丁晨 : 你还处于发育期，只要你坚持锻炼，就一定还能够长高，加油吧！再见大银兽 : 完全可以 我的爸爸170+
妈妈差点170
但是我坚持打篮球 游泳
现在净身高191公分 我今年25岁
身高可以不遗传父母 不知道你的爷爷奶奶 姥姥老爷多高 我爷爷比较高 加上我时常运动 身高不是问题 不要跳绳 篮球 游泳最好了有关知识：我15岁了,初二了,整个初中一直没长高。我放学的时候天天打篮... : 早虑了,男生一般都是高中才开始长高,当然也有早熟的。
像我的一个小学同学,一个暑假高了20cm,我们都很惊讶,就问他咋搞得那么快,然后他就说游泳,打篮球之类的。想在他都...15岁男生 想暑假减肥,并为中考练下体育 : 打篮球,天天打篮球,有时间就打,我们初中一个男生就打篮球,初一的时候看他很胖啊,大肚子大粗腿,过一段时间瘦很多了,打篮球练你弹跳力,也练速度,每天坚持跑步跑30分钟,刚开...我15岁打篮球一个月能长多少? : 呵呵,谁告诉你打篮球就一定能长高?运动促进生长这是有科学依据的但是并不是说运动一定长个子啊,你还要注意饮食营养啊,生活习惯啊,等等 15岁一个长个子的好年龄,一定要...15岁,暑假每天4点起来打篮球,会不会影响长高(晚上10点睡,4点... : 少年,你这么早起来为哪般!给我的感觉是完全睡不够啊-.-篮球换个时间,早上睡到6点后去打太极,午觉1个小时就够了,你晚上睡不够的话就算补再多钙也无法啊。同15,180无压力...我15岁,170cm,打了一个暑假篮球为什么没有长高?我是不是不... : 可能15岁男孩多长时间自慰一次?我暑假一个月基本天天弄 : 伤自己的武器)
但是你才15岁,发育不完全,如此频繁会有问题的,比较多的是前列腺炎,和... 打一次或是一个月打两次,最重要的是保持良好心态,慢慢戒掉,等自己到了十八岁发育差...古筝和竹笛学哪个比较好? : 我在小学4年级的暑假开始学,学了2个月,到8月底的时候我就考4级了。现在我该上初三,我今年暑假会考8级哩。
很简单的,不需要有基础就行了,老师会教你很细。
而且古筝是...如果我每天打1小时篮球,游1小时泳。骑4公里路,能减肥吗?一个... : 是最重要的,
你15。。应该是高一吧。我高一的时候骑单车。3个月就长高额3CM.。... ,但是腿上也多了很多肌肉。。。。我建议你可以打2个小时篮球,,,
说你长多少那是不可...15岁男生去打暑假工的话能打什么? : 可以发传单,去饭店去临时工,还可以超市做一些像是促销,宣传的工作,
其实有很多的,
就是看你自己想做什么了、
很多工作都是看自己要不要干了
不过好多学生都是处于高...15岁了在暑假的两个月里怎么快速长高10cm啊? : 15CM。PS:男生长高容易点,女生可能稍微欠缺。
目前看来,打篮球是最能拔高个子的运动了,一定要坚持!!
希望能帮到你
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分享给朋友？用微信扫描左侧二维码可以将文章分享到朋友圈15岁的话暑假天天去打篮球 然后营养充足的情况下能长多高 ？_百度知道
15岁的话暑假天天去打篮球 然后营养充足的情况下能长多高 ？
我身高175cm
我爸身高185左右
暑假如果天天去打球
并且在营养摄入足够的情况下 能长多高 ？我看我一个篮球队的同学一个暑假天天训练长了很多 很感兴趣
我有更好的答案
长高是必定的，只要按照正常训练。而且不要心里想太多这个是因人而异的，营养充足
我也很喜欢打篮球，天天打的话可以让自己更好，营养很重要，至于长高，就要看自己了，并不是锻炼的多，吃的好就一定会长高。我从初中就打篮球。到大学毕业。体重始终在120-130斤之间。
183.2左右，男孩子的身高主要看父亲。
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出门在外也不愁15岁168，父172，母151，每天都打篮球，跳绳，体重很轻，还能长多高_百度知道
15岁168，父172，母151，每天都打篮球，跳绳，体重很轻，还能长多高
提问者采纳
运动别太过 多拉单杠 放松伸展
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他6条回答
可以长到178左右
男孩发育迟，在青春期多注意
运动对长高没用，多吃有用的东西会有用
多喝牛奶肯定175行
174应该可以的
千万别打飞机就会长180多
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