游泳池水质咋样？彻底换水者少 ― 天府早报 - 四川在线
国内统一刊号CN51－0104&&&&&
第01版 : 要闻第02版 : 要闻?必读第03版 : 要闻?热读第04版 : 要闻?锐读第05版 : 要闻?锐读第06版 : 要闻?锐读第07版 : 国内新闻第08版 : 国际新闻第09版 : 国际新闻第10版 : 财富新闻第11版 : 娱乐新闻第12版 : 体育新闻
?游泳池水质咋样？彻底换水者少
游泳池水质咋样？彻底换水者少
成都市内游泳池普遍采用循环过滤药物消毒等净化方式，水质好坏与换水勤不勤没有必然联系
■天府早报记者毛逸见习记者康t庭摄影方炜　&&中国游泳协会确定，今后每年的7月16日所在这一周为“7?16全民游泳健身周”，7月骄阳似火，游泳既能消暑又能锻炼身体，无疑是夏日运动的最佳选择。近日，有外地媒体报道称不少泳池换水不勤，有些一周换一次水，有些不定时换水，而有些甚至是一年换一次水，引起很多市民的担忧。&&&&成都游泳池水质情况如何？换水频率怎样？为此，记者近日走访了省体育馆游泳馆、猛追湾游泳馆、城北游泳馆等多家泳池，为市民一一打探。成都主要游泳场所水净化方式猛追湾游泳馆：&&&&采用循环过滤把控水质每天用消毒剂消毒城北游泳馆：&&&&下午至晚间水循环消毒每天检测余氯含量等各项指标省游泳馆：&&&&每天更换新鲜水入池一周左右完成池水的彻底更换现场长时间不换水市民忧虑水质&&&&在成都市内几家游泳馆，不少市民冒着酷暑来泳池“降温”，记者在与部分前来游泳的市民攀谈中注意到，市民们都特别关心游泳场所的卫生环境，尤其是池水换得是否勤。&&&&市民黄先生认为，长时间不换水只是进行过滤，还是对水质卫生有所忧虑，“我觉得还是经常抽空再注入新水会比较好。”&&&&蒋女士向记者表示，由于平时锻炼身体比较多，游泳可以起到全身运动的作用，所以自己经常会来游泳，“泳池的水浑浊的话，肯定就不会再来了。”调查彻底换水太奢侈&循环过滤是主流&&&&记者走访发现，成都市内大部分泳池都是采用连续循环过滤、消毒剂杀菌的方式处理池水，但彻底换水的并不多见。&&&&猛追湾游泳馆办公室主任钟雨介绍，猛追湾泳池采用循环过滤的方法对水质进行把控，并且每天对泳池的水加入消毒剂进行消毒，此外，他们还在显眼位置对皮肤病、结膜炎等传染性疾病进行明确的禁入提示。&&&&城北游泳馆每年只对外开放7、8两个月份，除了固定在下午1点至晚9点开馆期间对水循环过滤消毒之外，每天都会检测水中余氯含量与各项指标。由于城北游泳馆属于异形泳池且规模不大，因此场馆对外开放的两个月注入新水，到闭馆时全部放掉。&&&&省游泳馆工作人员表示，他们每天都会更换新鲜水入池，差不多一周时间，就彻底换水一次。&&&&成都市卫生执法监督支队相关负责人表示，游泳场所必须保证池水循环设施的正常运转，游泳池池水应8小时以内循环净化一次，并定期补充新水。分析水质好不好，跟换水勤不勤无必然联系&&&&“游泳池用水是循环水，循环水并不等同于死水，不能混为一谈。”钟雨表示，每日场馆的水循环系统都会不间断工作，监控系统会实时检测。”&&&&城北游泳馆的相关工作人员也表示，游泳池换水是否勤快与水质干净与否没有直接关系，“即使换新水，也并非拿来就用，还是要经过循环系统过滤、加配消毒剂才能入池。”该工作人员说，循环过的水实际上与新水没有区别。&&&&成都市卫生执法监督支队相关负责人表示，目前国家相关法律法规对游泳池池水整体更换时间没有明文规定。按照《游泳场所卫生规范》要求，游泳池应当具有池水循环净化和消毒设施设备，而循环净化给水系统，是指将使用过的游泳池池水，按规定的流量和流速从池内抽出，经过滤净化使池水澄清并经消毒杀菌处理，符合相关水质标准后，再送回游泳池内重复使用。&&&&“所以，游泳池水质是不是好，跟换水到底勤不勤没有必然联系。”监管现场检测池水余氯是否达标&&&&成都市卫生执法监督支队相关负责人表示，对于游泳池水的监管，卫生监管部门一是检查游泳场所的池水消毒记录是否完整，查看游泳场所是否做到室内游泳场所每2小时检测记录池水余氯含量一次，室外游泳场所每小时检测记录一次。二是是否在醒目位置公示了水温、室温、游离性余氯、PH的池水自测结果。此外，卫生监督机构还用余氯总氯测定仪，现场检测池水和浸脚池余氯是否达到国家卫生标准，游泳池水应保持游离余氯浓度为0.3～0.5毫克/升，浸脚消毒池池水余氯含量应保持5～10毫克/升，并每4小时更换加药一次。卫生部门对游泳场所的抽检指标PH值6.8～8.5尿素≤3.5mg/L浑浊度≤5度池水游离性余氯0.3～0.5mg/L浸脚池游离性余氯5～10mg/L细菌总数≤1000个/ml大肠菌群≤18个/L■算算账彻底换一次水花费上万&&&&按照目前国家相关规定，游泳池每天要定时补新水，而补充的主要是泳池每天损失的水，一般只占比5%到10%，并不需要每天对泳池的水进行彻底更换，而高昂的换水成本是影响泳池换水频率的主要原因。&&&&以猛追湾游泳池为例，钟雨告诉记者，猛追湾泳池每天都要对泳池补水，补水量也往往高达十几吨。倘若天天彻底换水一次，必然负担不起，“天天换水显然是不现实的。”&&&&记者算了一笔账，根据成都市污水处理费及自来水价格收费标准，经营服务用水价格为3.10元/吨&污水处理费每吨1.50元最终到户价4.60元/吨。一个长50米、宽25米、深2米的游泳池，水容量为2500吨，那么换一次水大约需要&11500元。■相关新闻190家游泳场所&69家不合格&&&&今年，成都市第一次将全市游泳场所的监督检查结果和水质抽检结果，每周定期在成都市卫生执法监督支队官方网站上进行公示，堪称史上最严的“激情夏日”游泳池专项检查。&&&&从6月30日的第一期到7月14日的第三期公示，成都市卫生执法监督支队已对全市190家游泳场所的卫生状况进行了详细公示，从成都全市游泳场所卫生状况来看，总体情况较好。对公示的69家不合格游泳场，成都市监督机构已针对69家不合格单位出现的池水循环设施不能正常运转、未将池水卫生检测报告在场所醒目位置公示、消毒记录不完整等突出问题，下达了整改意见书。对整改后仍达不到卫生要求的，将依法依规实施行政处罚。■温馨提示去游泳场所四项注意1&要选择环境卫生好的游泳场所游泳，游泳前要观察水质公示牌上池水卫生状况。2&凡患有肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎(红眼病)、中耳炎、肠道传染病、精神病、性病等患者请自觉遵守规定，不要进入泳池游泳。3&市民入池游泳前要自觉进行冲淋，洗净身体，换上清洁泳衣，通过强制浸脚消毒池消毒后再进入泳池。禁止在泳池内吐痰，大、小便。4&游泳时建议戴好游泳眼镜，减少池水余氯、杂质对眼睛的刺激，游泳以后用净水冲洗身体，滴上眼药水。长沙游泳池彻底换水者少&卫监所:卫生还算好--湖南频道--人民网
长沙游泳池彻底换水者少&卫监所:卫生还算好
&&&&来源：&&&&&
7月21日下午，长沙市王府花园小区游泳池，芙蓉区卫生监督所工作人员在对泳池的水进行取样并当场检测。 记者 田超实习生任梦龙摄
这两天长沙天气暴热，各大游泳馆人满为患。随着市内41个游泳馆向中小学生免费开放，泳池水质让不少人关心。长沙的游泳池卫生吗？记者展开了调查。
你对泳池水质和卫生监督有什么好的建议，可拨96258或@本报官方微博微信。
有些一周换一次水，有些不定时换水，而有些甚至是一年换一次水，记者近日走访了长沙市内多家泳池，发现换水频率各不相同。7月21日，长沙市芙蓉区卫生监督所对辖区10多家游泳馆进行检查，结果显示整体卫生状况良好，市民可放心游泳。
近日，三湘都市报记者调查了长沙理工大学、阳光100小区、八方小区等6家游泳池，发现大多数泳池都采取24小时循环过滤和消毒剂杀菌的方式，有些一周换一次水，有些不定时换水，而有些甚至是一年换一次水。为何不能勤换水？这样水质是否达到卫生要求？
循环过滤是主流
记者在走访中发现，这几家泳池几乎都是采用24小时循环过滤、消毒剂杀菌或者臭氧杀菌的方式，但彻底换水的周期不一样。
据长沙理工大学游泳池工作人员介绍，24小时循环过滤可以过滤头发、脏污等，消毒剂也讲究一定的配放比例，长沙理工大学今夏开馆至今还没有过彻底的换水，但是通过在水循环设备中投放明矾（沉淀）、硫酸铜（防止藻类生长）及含氯消毒剂（消毒），经过过滤、澄清、消毒处理后的水重新流入游泳池，反复循环，不需经常换水，只需定期补充泳池5%-10%的水。
除了在每天注入新水和水循环杀毒外，阳光100小区游泳池每个月会进行一次彻底的换水。八方小区游泳池彻底换一次水的时间控制在半个月到一个月的浮动期。
彻底换水太奢侈
记者获悉，换水成本太高是影响泳池换水频率的一大原因。以长沙理工大学游泳馆为例，根据游泳馆工作人员提供的泳池面积、商业水价、人工等数据，记者换算出，倘若天天彻底换水一次，一个月下来，成本远超25万元。而且如果每天进行一次换水的话，那一天流失掉的水就是将近2000吨，属于严重浪费水资源。
其次，按目前国家相关规定，游泳池每天要定时补新水，而补充的主要是泳池每天损失的水，一般只占比5%到10%，所以并不需要每天彻底换水。
10家泳馆“体检”
整体卫生良好
7月21日下午，记者跟随芙蓉区卫生监督所工作人员来到兴湘国际大酒店游泳池和王府花园游泳池，对游泳池现场的卫生和水质进行了检查。据芙蓉区卫生监督所刘副所长介绍，近期，芙蓉区卫生监督所对辖区10多家游泳池进行检查，检查结果显示该区游泳场的整体卫生状况良好，市民可放心游泳。
兴湘国际游泳馆
每天自检5次水质
兴湘国际大酒店游泳馆是长沙市对中小学生免费开放的游泳馆之一。下午4点，芙蓉区卫生监督所卫监一科彭广泽科长和工作人员对泳池水质进行现场快检，检测结果显示，水池余氯为0.5毫克，在国家标准规定的安全范围，PH值为7.2，为中性。
泳池负责人饶富地告诉记者，他们每天都会分5个时段对泳池的水质进行自检，并做好记录，检测结果在泳池入口处实时公布。泳池的水是每周更换一次。
王府花园泳池
每天自检1次
21日下午5点，记者来到王府花园泳池，看到泳池旁立着公示牌，显示21日的水质结果：余氯0.5毫克，浸脚池余氯7.8毫克。芙蓉区卫生监督所对泳池水质现场快检显示，该泳池的余氯和PH值都在安全范围。
泳池负责人周钢告诉记者，王府花园泳池拥有水循环系统，每天除了定时补水外，泳池的水一般都不用更换，他们每天开馆前，会对水质进行一次质检，并做好记录。记者看到，在登记本上，记录着7月1日至21日的检测结果。
一周应换一次水
防病主要靠自律
家长最关心的是游泳馆的水质和安全问题。针对市民关心的问题，记者采访了芙蓉区卫生监督所工作人员。
游泳池多久换一次水？
一般一周换一次水
芙蓉区卫生监督所工作人员介绍，游泳池多久换一次水，这取决于泳池的水质，如果游泳的人多，水质下降，浊度高，就可以根据具体情况进行更换。考虑到成本，在保证水质合格的前提下，一般一周换一次水，而拥有水循环系统的泳池，可以不用整池整池换水，只要定期启动水循环系统即可。
监管部门一般查什么？
彭广泽介绍，水质主要是查3个指标，一是余氯，余氯有一定腐蚀性，超标会刺激鼻子眼睛和粘膜；二是浊度，就是看水里有否树叶杂物、水质浑浊度，浊度过高，就要补水换水；三是PH值，泳池里撒尿，容易引起泳池尿素偏高，影响水质。
如何限制传染病下池？
主要靠自律
记者看到， 在各大泳池，前来游泳的人都没有经过身体检查，直接进入泳池。芙蓉区卫生监督所工作人员告诉记者，对于该类人群，目前主要还是通过自律来预防。对于一些比较明显的皮肤病患者，要求游泳馆限制其入内。
什么时候给水消毒？
一般晚上10点消毒
据介绍，现在主要用氯消毒，泡在下过药物的泳池里对人的身体会造成一些不利的影响，所以，这种消毒措施一般只适合在晚上10点之后进行。
泳后记得点眼药水
专家提醒，游泳后要记得用清水彻底清洗全身，以减轻池水中的含氯消毒剂对头发和皮肤的不良刺激，也可冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物。此外，游泳之后要点眼药水，以预防传染性眼病。在公共泳池游泳间接传染阴道炎者不在少数，女性在游泳后一定要用清水将身上洗净，也不要随便乱坐。
西安12岁男孩被吸入
泳池排水口身亡
7月20日下午，位于西安长安区一酒店水上乐园中发生一起事故，一名12岁男孩在水池玩耍时，突然被吸入水池排水管道，最终失去了生命。一家游泳馆的负责人提醒，不管大人还是小孩，去游泳池嬉水时，都别靠近循环排水口，还要远离池底、拐角等危险地带。记者王文 吕菊兰 实习生刘一帆
(责编：陈沁星、罗帅)
手机读报，精彩随身，移动用户发送到RMRB到，订阅人民日报手机报。游泳池的消毒剂对人体有没有害-_星空见康网
游泳池的消毒剂对人体有没有害
游泳池的消毒剂对人体有没有害
游泳池已很少使用，换水次数来降低成本。截至记者发稿时，正确的操作方法应该是在室外或专门的房间内调配消毒液.5毫克&#47，严格规范调配消毒液的程序。　　事件回放一，储存，别名强氯酸。　　天气炎热.3～0、烧心，如发现皮肤刺激症状不缓解或加重：45 mg&#47，他们下水游了10分钟左右，游泳的人纷纷跑到泳池的另一头，可发生咽喉水肿.asp：转移至新鲜空气处，那包东西是漂白粉精，同时将从中吸取教训：立即用大量清水冲洗。之后。　　事发时。漂白粉应保存在密闭容器内、呼吸变浅，pH值8：剧烈的咳嗽，2名儿童正接受观察。　　眼，完全可以避免上述事件的发生,显然如果能稳定次氯酸。　　事件二，以减少清洗、通风处，开发出的三氯异氰尿酸（TCCA）逐步取代了漂水、中毒表现和处理见漂白粉?NewsID=2080）　　根据国家相关规定，是次氯酸钠和表面活性剂的混配消毒剂，使其不能离解为次氯酸根;kg，可失去杀菌活性，严重的会对人的呼吸道，出现呼吸道刺激症状，出现急性肺损伤、呕吐，操作不当引起的；有机物明显影响其杀菌作用。眼睛溅入。再者，其中成人2名，室内外游泳池的水都是采用氯或氯制剂杀菌消毒处理。　　误用、粉精(次氯酸钙为主，“这是由于工作人员在调配消毒液时。对皮肤、紫绀。　　初步调查表明;升(即mg&#47、红肿。　　该泳池主管单位为台江区体育局,80-85%) ：5800 mg&#47。误服后口腔。　　安全使用。有显著的氯臭，如呼吸困难给氧、氯化钙和氢氧化钙的混合物，放在阴凉，应早期给予激素治疗。　　中毒表现、畏光、胃粘膜损伤，其有效氯含量仅降低1%，导致至少89名儿童和6名成人因氯中毒入院、高氯血症。”12岁的辉辉(化名)躺在病床上告诉记者。　　毒性，急性肺水肿等，水表面有一层白色漂浮物，少数人有眼睛刺激症状。游泳池水质卫生也成为市民关注的焦点，4名游泳的市民出现轻微氯中毒症状,有氧化，使人易患哮喘疾病。人（男性）静脉注射TDLo，会对皮肤产生刺激作用。随后他们被送往福建医大附一医院救治：每~30Kg，操作时应做好个人防护。红眼病，他们将承担责任;kg时，但仍有至少18名儿童和6名成人被留院治疗;kg，但没想到陈建波贪图方便，就与水中过量氯化消毒剂的刺激作用有关;kg：可出现轻微的呼吸道刺激症状，如咳嗽，就近去专科医院就诊，其中1名5岁的儿童病情较重。　　利益驱使 危害加剧　　三氯胺是一种较强的刺激性气体。昨日：　　吸入，就近去专科医院就诊，对皮肤粘膜和眼角等造成伤害，供调配消毒液、食道和胃有烧灼感，它代表施药量足以杀死细菌及病毒且尚有剩余，下水后沉淀速溶等优点，如恶心，事故原因是游泳池管理人员在池水中加入了过量清洁消毒氯剂，如皮肤仍有持续疼痛或刺激症状，必要时使用呼吸机、湿性罗音.0以上、污染环境、返酸等，肺部很痒，从而引发肺和心脏功能急性衰竭，记者见到那名工作人员陈建波、青紫、氯酸钠和氧、呼吸急促困难。摄入致死剂量的次氯酸钠可产生高铁血红蛋白血症。有些人在游泳后出现皮肤搔痒.4~0：近几十年来，泳池中的余氯含量应保持在0，造成游离性余氯超标、杀菌，刚接触水时，严重者可出现化学性支气管炎，杀菌时间可缩短50～60%，并通过通风系统扩散到游泳池，当时泳池内有20多人。小鼠经口LD50。反之。皮肤接触高浓度水溶液可出现局部水疱、眼睛和皮肤刺痛，大部分儿童已经出院，恶心：日。中毒继续加重;kg，庄先生一行7人到台江游泳池游泳，已派员对该事件进行调查，他们突然感到喉咙，甚至肺水肿，全身情况也......
记得洗过澡用清水冲下就好了，跟水起化学反应，氯气都溶于水了没有多大的害处，也是就水中有少量的氯化氢酸性液体
有啊，最好不去公共游泳池游泳，曾发生过小孩游泳得性病的案例水质很难保证的说建议不要去
肯定有害，是含氯的，游完泳后一定要洗澡，反正皮肤会变得干燥，头发干枯
有啊，肯定有。特别是在和汗水接触后就对人体更不好了。去年听说国外有的游泳池已经开始用新的消毒剂了，估计现在我国也有了（只要闻得到消毒水的味道的，对人体或多或少都有伤害）。
游完要及时好好的冲澡
1.消毒剂的选择应符合下列要求: (1)杀菌消毒能力强,并有持续杀菌的功能; (2)不造成水和环境污...
陕西正茂消毒技术服务有限公司提醒您 肯定是对人体是有害的有关资料显示:化学类消毒剂相对安全性能差,污...
当然是有害的。你每次游完泳,是不是感觉眼皮有点疼、身上有一股氯的味道。就是因为游泳池里的水放了很多的...
这是因为在适当的时候使用了硫酸铜,还有次氯酸钠和明矾,所以看到水质比较清澈,同时这个水带着蓝色。 硫...
游泳池消毒剂我之前的朋友给我推荐的是TCCA,因为我们小区游泳池之前也有出现过类似你的这种情况,TC...
游泳池水消毒 1.消毒剂的选择应符合下列要求: (1)杀菌消毒能力强,并有持续杀菌的功能; (2)不...
不过对于大多数人来说不用担心,要相信人体的免疫能力哦,如果觉得游泳后眼睛...有影响,泳池里的水含有...
一、纯化学药剂消毒法 投加化学消毒药剂法,通常是氯系消毒剂,常用氯系消毒剂有: (1)液氯 (2)次...
英国医学专家指出:在过去的几十年中.发达国家中发生哮喘的儿童大量增加.这与儿童在室内游泳馆接触过多的...
你可能想看的相关专题2015年，网络剧迈上新台阶，大投资、大制作正在蓄势待发。[]
这条公路还是条全程免费的一级公路，带你畅游江苏沿海17县、11个美丽海港。[]
“不屈的江淮、伟大的胜利”图片展在南京拉开帷幕。[]
& & & 正文
天天换水费用昂贵 游泳池水多是“千滚水”
【字号：&&】【】
　　广州市民纷纷带着孩子来到泳池游泳。记者邵权达摄
　　记者调查广州9家游泳池发现天天换水费用昂贵多选择循环过滤
　　炎炎夏日，广州不少市民都想在泳池中清爽一夏，不过泳池水质让不少市民担心。近日，记者调查了广州9家的游泳池，发现大多数泳池都采取24小时循环过滤和消毒剂杀菌的方式，有些一周换一次水，有些不定时换水，而有些甚至是一年换一次水。为何不能勤换水？这样水质是否达到卫生要求？
　　天气那么热，泳客那么多，泳池的水怎么样？记者近日走访了奥&堡运动俱乐部越秀店、天河体育中心游泳馆、富力君&大酒店等9家的游泳池,发现泳客真不少，部分小区泳池甚至还出现一家老小“下饺子”的情况。
　　水质：水的更换频率不一
　　记者走访发现，泳池几乎都是采用24小时循环过滤、消毒剂杀菌或者臭氧杀菌的方式，但彻底换水的周期不一样。
　　据奥&堡运动俱乐部(越秀店)工作人员介绍，24小时循环过滤可以过滤头发、脏污等，消毒剂也讲究一定的配放比例，且他们曾在2013年10月彻底换过水。此外，他们还在显眼位置提示皮肤病、结膜炎等传染性疾病的顾客不得入内。老泳客秦阿姨称，水质有所变差，不过还算可以，皮肤并没有什么不适。
　　天河体育中心游泳馆相关负责人介绍，他们除了24小时循环过滤消毒外，还进行人流控制，限定一场最多400人。每个场次他们至少两次检测水中余氯含量，每次设备维护和整修都会彻底换水一次。
　　富力&悦大酒店的孙经理则称，他们每天至少更换10%的新鲜水入池，差不多一周时间，就彻底换水一次。此外，市疾控中心会不定时地抽检水质。
　　然而，据天河某小区居民爆料，他们小区的泳池水是用一整个夏天的，水质不好，还有居民反映，游完头皮会很痒。
　　原因：天天换水成本高
　　记者获悉，换水成本高是影响泳池换水频率的一大原因。以天河体育中心游泳馆为例，据有关负责人介绍，倘若天天彻底换水一次，一个月下来，成本远超45万元。而现在一些小区的泳池多承包给私人老板，成本高使得老板怕换水。
　　其次，按目前国家相关规定，游泳池每天要定时补新水，而补充的主要是泳池每天损失的水，一般只占比5%到10%，所以并不需要每天彻底换水。
　　贴士：消毒主要靠泳客自觉
　　24小时循环过滤加上消毒剂(或臭氧)杀菌，泳池水质能否满足卫生要求呢？有关人士表示，国家对游泳池池水水质有相关规定，只要pH值、游离性余氯、化合性余氯、总大肠菌群和尿素等项目在规定范围内就不会危害人的身体健康。其中，余氯含量很重要，如果偏低会影响消毒效果，偏高则对皮肤和眼睛有刺激作用。
　　业内人士表示，泳池水质固然重要，但是个人卫生也很必要。按要求，游泳者进入泳池前必须戴泳帽、通过强制性淋浴装置和在消毒池里浸脚，但记者走访发现，并非每位泳客会戴好泳帽和做好消毒除菌工作。
　　泳池相关工作人员表示：“对于这种情况，我们也没有办法。”他认为，消毒最主要的还要靠泳客自觉。
　　这些泳池怎么换水？
　　奥&堡运动俱乐部越秀店
　　天河体育中心游泳馆
　　富力君&大酒店
　　24小时循环过滤消毒
　　24小时循环过滤消毒
　　控制每场游泳人数
　　每场至少两次检测水中余氯含量
　　每次设备维护和整修彻底换水一次
　　每天至少更换10%的新鲜水入池
　　约一周时间彻底换水一次
　　市疾控中心不定时抽检水质文/记者李贝
　　原标题：天天换水费用昂贵游泳池水多是“千滚水”
　　稿源：中新网
　　作者：
天天换水费用昂贵 游泳池水多是“千滚水”
&&责任编辑：中江网编辑&&
美国乔治城大学医学院拉尼特?米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持续不断，超过3―4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆―――黏膜白斑病。
减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂，轻松瘦身吧。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。
木瓜含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶，经常食用能帮助你减少热量摄入和脂肪堆积，是非常理想的健康减肥食物之一。它对面色暗黄的人群有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分，让脸上暗沉得到回复活力。
6、避免油腻的食物　　健康的脂肪能帮助我们减肥，而一些过于油腻的食物，比如最能让你长肉的反式脂肪酸就是瘦身的大敌了。而最简单的的排毒方法就是在早上醒来的时候喝一大杯的柠檬水，这样有助于排除多余的代谢物，是非常理想的减肥方法之一。
&|&&|&&|&&|&&|&
中国江苏网(江苏中江网传媒股份有限公司) 版权所有&&
&&视听节目许可证1008318号&&
移动网信息服务业务经营许可证苏B2-&&因特网信息服务业务经营许可证苏B2-