网球单打规则图解怎么打 图解

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-22 12:55 标签： 网球发球技术图解
&&&&现在天黑的晚了，人们也会去打打球，最近新加坡创业公司开发出了一款名为Qlipp传感器，将其固定在网球拍上之后，它就能够追踪你打网球时的挥拍动作，以帮助你提升球技。Qlipp的重量仅为8克，其内部装备了加速度计和陀螺仪，并可连接至配套的应用程序。Qlipp网球传感器（图片来自Qlipp官网）&&&&通过该传感器的算法，Qlipp有能力显示出网球击中球拍的位置，球的运行速度，区分正手和反手，甚至是建议最佳的击球位置。Qlipp的加速度计和陀螺仪要比普通智能手表所使用的更加先进，而智能手表也无法分辨出正手和反手挥拍。Qlipp网球传感器（图片来自Qlipp官网）&&&&除了应用于网球之外，该新加坡创业公司还打算研究自己的产品是否有能力辅助其他运动类型，比如跑步。如果被固定到鞋子上，它就可以通过追踪你踏步的力度来判断你的步伐。此款传感器的安装位置处其实很不错的，网球拍一般都会在这个位置安装一个类似的东西的，有的选用避震结，有的绑一根避震带，总之还是很适合网球爱好者的。【感谢您阅读本文，您可选择点击结尾下方的黄色“对我有用”，我们会做的更好】欢迎大家扫描下面二维码即可关注ZOL健康频道微信，随时掌握第一手健康资讯我会乱讲前100名有小礼品中关村在线健康频道微信平台
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4￥1605￥1406￥187￥498￥1799￥35010￥155李娜挺大肚打网球视频曝光 网友：胎教做得太好(图)|李娜|胎教_凤凰体育
李娜挺大肚打网球视频曝光 网友：胎教做得太好(图)
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凤凰体育讯 北京时间3月21日，一段退役不久的李娜挺着大肚子打网球的视频在网上流传，吸引不上“娜离子”纷纷前来围观，有粉丝打趣说：“李娜的这个网球胎教做得太好了！”
李娜挺大肚打网球视频截图 凤凰体育讯 北京时间3月21日，一段李娜挺着大肚子打网球的视频在网上流传，吸引不少&娜离子&前来围观，有粉丝打趣说：&李娜的这个网球胎教做得太好了！& 这段视频只有4秒，李娜身着灰黑色休闲运动装，脚下是一双运动鞋。她在底线外面站着，先是双手握拍来了一个矫健的反拍击球，随后有标志性地右右持拍来了个正手击球。虽然她的肚子看上去有五六个月了，但身手依然轻松灵活。 在3月的一个活动上，李娜就曾表示，怀孕至今，自己每天都去健身房锻炼一小时，还会打打网球。&因为网球是我最熟悉、最喜爱的项目，是令我感觉最安全的一种运动。而且只是在场上活动一下，没有激烈的对抗，这一点姜山把握得很好。&李娜笑着说。尽管已经退役并怀孕，但老公姜山依旧是她雷打不动的&陪练&。 看到李娜挺着大肚子挥拍打球，不少球迷都惊呼：&这胎教做得太好了。&还有球迷非常关心球网对面的那位，直言：&陪练的压力一定很大。&
[责任编辑：魏晓青]
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网球怎么打 图解
那么怎样才能打好网球呢，下面就和你谈谈打网球的方法。握拍。握拍分为东式和西式两种方法，前者握拍时手心和拍面是并行的，大拇指和食指的虎口处于拍柄的正上面。后者握拍时虎口处于拍柄近身的侧面。两者各有特点，东方式握拍在正拍击球时较为有利，但反拍击球时握拍的手需向内做调整，大陆式握拍则不需调整。 击球。击球是网球最重要的技术，它主要分为正手击球和反手击球。击球练习步骤如下。
第一步，原地正手挥空拍练习。要求挥拍时用大臂带动小臂向异侧面方向挥动。注意手腕在挥拍时应保持一不定期的紧张度，不要旋转或倒腕。身体重心应随着挥拍动作而移动。
第二步，对墙壁击球。利用墙壁的反弹作用连续的对墙击球。这是提高技术的有效的方法，应该反复的练习，
第三步，在较熟练的掌握了对墙的下手击球的技巧后，再到球场上练习正手击球，练习的初期击球的用力要小一点，随着对技巧的不断掌握慢慢加大力度。
第四步，在正手击球的基础之上，先对墙进行反手的击球练习，击发球初学者可先练习削发球练习，再到球场上进行反击练。发球，发球可分为旋转稳健的削击发球和快速有力的平击发球者可先练习削击发球，其练习的方法如下。
第一步，发球挥拍练习，要求，以大臂带动小臂，从后向上方挥拍。 第二步，对墙发球进行练习，要求，向臂后引拍时，手臂放松，将球抛到身体由上方击球，击球后手臂应继续顺势挥球。第三步，在场志上相互对练发球，刚开始发球时力度应该小一点，然后再慢慢加在力度。
朋友们，只要你按照上面的方法不断练习，用不了多久，你就能以矫健的英姿驰骋在网球场上了。
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学打网球难吗?有什么好方法
网球运动孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
本片 将以基础教学为主，详细讲解示范网球的握拍法、挥拍动作、步法移动、击球技术、发球及接发球技术等技术要领与实战应用，结合丰富的实战经验，全面传授网球的基础知识和基本技术。
网球基本技术要点
◆西方式握拍法
◆大陆式握拍法
◆东方式握拍法
◆击球点与握拍法要点
◆握拍法的变换与拇指支撑
◆挥拍动作
◆步法移动
◆网球的旋转
◆三种握拍方式不同变换
◆击球基本动作要领
教练 !!!
最好是一对一的学习.比大班效果好!学会基本动作后可找陪练或打的不错的朋友帮你练习,巩固动作.最好每周可以打一次球.
教练一般的收费为100元-150元.奥体室外外有8片场地,每小时50元.场地也有教练,但是一定要看一下教练的动作是否正规.
平时要多看一些比赛.
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