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我亲身感觉,戒淫首先会改变一个人的性格,心理甚至气质。200天,在戒淫的漫长道路上肯定只算短短的一段,但这200多天里,我的性格就是发生了很明显的改变,在别人眼里,我不再是一个内向,孤僻,沉默,胆怯,怪异的怪人,我变成了一个“开朗,活泼,搞笑,热情”的人,这是别人对我的评价。是的,就200天,就可以造成这么大的改变!戒淫可以改变一个人的外在气质(打下这行字我拿镜子照了下自己,呵呵),以前我不是很爱照镜子,因为每次看到镜子里自己的样子,总感觉很不顺眼,很不满意,而且还偏偏总觉得周围的人都在注意自己,所以就越发自卑,越发在人多的地方不自在。现在,每天照镜子确实觉得自己顺眼多了,当然,也可能是心理作用,这个就暂不多谈了。
身体方面,我以前不爱锻炼,几乎没什么锻炼习惯,...
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