有木有人有锻炼练锻炼身体的好处视频。。现在有一种想学武功。。那种思想

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-12 18:53 标签： 锻炼身体的最佳时间
我20岁现在想练武功 练什么好？ 要厉害点的 容易学的 最好有视频之类的资料 助我着兄弟也 我定重谢
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除了跆拳道 散打资料越详细越好
哈哈哈，容易学，这世界上没有容易学的功夫其实每种功夫都有各自的特点跆拳道，讲究攻击距离远，腿法灵活，我说的跆拳道不是那种WTF，是ITF，高丽跆拳道，那种是实战的跆拳道，ITF高手没有人会轻视他的，但对腿部柔韧性要求较高。散打，散打的特点是活，远踢近打贴身摔，很灵活，特别是摔法，很让对手畏惧。拳击，拳击我认为是实战中比较实用的，上手较快，练精很难，优秀的拳击运动员，有雷霆般的拳速，火炮般的打击力，和闪电般的步法，很实用的格斗技能。摔跤，摔跤也是很实用的技能，实战不同擂台，实战摔一下就是水泥地，想不疼就怪了，中国有三年拳不如一年跤的说法，上手较快，对腰部力量和腿部力量要求比较高。柔道，不要把柔道想象成他的名字那样柔和，你会吃亏的，灵活多变的摔法，击打对手的当身技，还有伤敌一千自损八百的舍身技，出其不意的锁技，你会发现柔道非常恐怖。空手道，空手道讲究一击必杀，但是这项运动我没有多大了解，只知道空手道训练习惯击打的位置都是要害。泰拳，泰拳是一项很好的减肥运动，适合女孩子，而且反关节技术特别厉害，很猛的运动。先写这么多，推荐你练拳击或者摔跤，现在的柔道基本上学不到当身技和舍身技了，散打也学不到擒拿了，拳击和摔跤是上手快，练精难得技术，比较适合你，但是一定要下苦功。散打爱好者为你解答，纯手打
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想让二年级小孩学武术，可又担心现在的武术就练一些花架子，并没有真锻炼身体，各位有什么建议？
提问者采纳
出拳力量与速度。
想格斗就找高手指点 就OK了
学什么功夫不重要
你要努力做到
还有力量是刻苦练出来的
怕苦的话可以学一些取巧的功夫
达到与常人不一般的体质特征.；包括以下类容‘
劈腿.，腿功也是这样练；基本功；
多活动每个关节
，那我只能文字指点一些
；.从不同的角度打出你的爆发力.；什么功夫。8字
练习 弹跳能力 ，一字；
练习 ；武术基本功练好了 再决定 ，抱歉我觉得 =应该把 给他 在民间找一个
我的意思就是外面的那些儿童少年宫的武术班，像您说的这些基本功会教吗，如果会我就给他报，我就是想让他学学长拳什么的对身体素质有提高的这些
外面的那些儿童少年宫的武术班
,,一般的基本功
都会教的。。但是我上门所说
的这一段；；；从不同的角度打出你的爆发力，腿功也是这样练；；
多活动每个关节
你要努力做到
还有力量是刻苦练出来的
怕苦的话可以学一些取巧的功夫
达到与常人不一般的体质特征。
想格斗就找高手指点 就OK了
就不是每个儿童少年武术班 都可以做到的 。，，， 其实说句实话才2年级
能练习好前面的一段 都不错了
，，， 你可以去你当地的儿童少年宫的武术班 看一下真实情况再决定嘛？
我也是这么想的，想让最晚寒假报武术班，因为现在没什么时间，就是想让他做运动，强迫他运动，
提问者评价
其他类似问题
才能有点功夫，从而才能逐渐提高自身武学修养，又限于自身条件，又何苦来哉呢、假如孩子想要学习瞬间制敌的技术。所以我们还是可以根据我们的实际要求，可能无法练习。所以一般人可能难以接触到这个领域，那也都是很好的、或者负责任的师傅也非常清楚这一点）。但是您必须清醒的认识到，一般都绝对足以了。到那时，当您发现他的潜质被限制住了（其实孩子自己，少之又少，不再赘述），反关节擒拿术目前几乎到了登峰造极的程度，扎根在这片沃土上：1。4。因为我们毕竟生于斯张于斯，才分出了高下，但是在外功方面？呵呵 ~
我想着也是一般人都急于要做的事----毕竟这是国粹之一？ 下面我有点具体的建议给您做点参考，都有许多位师傅：1，的确是与个人的修养方面，即便可以接触到，专心钻研武学。武术本身没有好坏之分，几乎无一例外，并不是一般群众都有机会认识的（毕竟人数较少）：在于个人的坚修苦思，但是对于强身健体：自古以来的真正大家。因为刚才说过了，故此自古以来真正的武学大师总是不多、即便认识；2。即便因人事关系强行拜入。3，后面的发展也将是孩子泯然众人矣、假如您想让孩子强健身体。虽然没有什么内功。因为普通的太极拳学习班。假如孩子真心愿意吃苦，那么我建议您带孩子去学习太极拳，选择性的找一些在某方面具备真实本领的功夫高手----您要清楚？2，您有什么办法可以制约他呢、或者在学习过程中。 但是我要真心的劝告您两点，那么他就可能有机会认识更加高层的师傅，他将来具备了超越常人的格斗术，直接拜在大师门下的先例、孩子不管学了什么武术，我建议您寻找退役武警们开办的学习班、假如您学习了我国其他拳术，具备极大的杀伤力。 介于真正的功夫可能都是身心双修的。 但我个人认为，他（她）也未必轻易收徒（原因很多，所以才叫功夫，所以要下很大的功夫、真正的武学大师。对吧，会不会激发了人性中的恶的一面。一步登天：您打算给孩子找一位有真功夫的师傅，而不是学武术您好，学习真正的功夫：孩子较小，这并不妨碍我们中国人的先天优势的发挥，有什么能妨碍他的天赋呢？毕竟您追求的是实效性，权供您参考吧，虽然还不能摸到太极拳的顶峰技法。 认识较为浅薄，我想我完全可以理解您的意思
您回答的真详细呀，很感谢。但我只是想让他强身健体，因为他的身体单薄柔弱，性格娇气脆弱，我想让他有一种阳刚之气和身体强壮，并不是想让他学什么功夫，如果一个礼拜一次的武术能让他有这个效果也可以接受，就怕一个礼拜一次练那些套路没有这个效果，我是这个意思
您好，那就让他学太极拳吧。他就会远远超过您现在的认识水平。他能够获得里面的平衡。而不是单纯的阳光之气----这个反而是危险的。成熟的表现之一就是平静。 当然，一个人要获得重生，那就必须要信耶稣，才能真正彻底改变自我的生命性质。
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其他2条回答
自己找一些武术基本功的训练方法教他练，主要是身体的柔韧和协调，加上一点体能锻炼
现在是信息科技时代
有武术怎么样 强身不一定非得学武术吧
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