中国运动训练学研究的回顾与展望--《天津体育学院学报》2003年02期
中国运动训练学研究的回顾与展望
【摘要】：在广泛查阅文献和思辨的基础上,回顾与总结了中国运动训练学的体系形成、研究现状与特点,重点讨论了运动训练学理论研究中业已形成的“中国流”。认为项群训练理论、运动员科学选材、优势项目制胜规律、竞技能力理论与模型及训练理论和实践的同步发展是中国运动训练学在引进、吸收和借鉴国外训练理论基础上的新创造、新发展和新提高,是中国特色的训练学理论研究的精华,也是中国训练学对世界训练学的重要贡献。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G808.1【正文快照】：
理论源于实践,又指导着实践。作为一门与训练实践密切联系着的综合性应用学科,运动训练学自其创立之时便极大地促进和推动着人类竞技运动成绩的不断突破和提高。虽然运动训练学的学科形成与发展只有不长的历史,但在中国由于有以过家兴、田麦久、徐本力和董国珍等为代表的学者
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京公网安备74号对我国运动训练理论发展趋势的研究_励志成长-牛bb文章网您的位置：&>&&>&对我国运动训练理论发展趋势的研究对我国运动训练理论发展趋势的研究（原作者：汪路线 沈文彬 许 倩）[摘 要]运用文献资料法和逻辑分析法,对我国运动训练理论发展趋势进行分析归纳。并在此基础上,提出了我国运动训练理论在运动训练学三层次理论体系的构建,项目制胜规律的把握,竞技能力非衡结构理论的应用,运动训练目标与过程的作用,运动训练调控和板块结构应用以及运动训练理论分化与贯通等六个方面的发展趋势。[关键词]运动训练 理论 发展趋势一、我国运动训练理论发展历程我国运动训练理论从50年代初起步、发展,至今历经50余年。其间有许多的专家学者致力于这个领域进行了深入研究,使得这门学科发展迅速,形成了较为完善的学科体系。运动训练理论在我国大致经历了两个发展时期,六个发展阶段。第一发展期是“训练理论的吸收与发展期”(年)。这一发展期又分为训练理论的吸收阶段(年)、初步形成与发展阶段( 年)、停滞阶段(年文革期间)、恢复与发展阶段(年)。第二发展期为“运动训练学的初步形成期”(1981年至今)。本时期又分为引进和初步形成我国训练学阶段(年)和我国训练学不断完善发展阶段(1983至今) [1]。在这半个世纪多的时间里,不仅初步形成和确立了我国自己的运动训练理论体系还前后编著、翻译出版了多部运动训练理论教材、专著,使我国运动训练学科理论初步达到国际先进水平。1983年,在过家兴教授牵头下以多人协作的方式,历经两年多完成了我国第一本《运动训练学》专著。该专著的问世标志着在我国已初步形成了运动训练理论体系。二、我国运动训练理论的研究现状我国运动训练理论的发展方向大体分为三类:一类是在一般训练学与专项训练学之间建立一种科学的联系,即根据某些竞技项目的共同特点,探索运动训练的基本规律,使运动训练学的研究对象由一般运动训练规律深入到不同的具体运动项目的共同特征上。另一类是将整个运动训练学科分解为几个相互联系又相互独立的知识模块,并使之形成若干个分支,它是根据训练内容、方法、过程的知识结构特点,探索运动训练的基本原理和方法,促使一般运动训练的基本原理和方法,通过该类研究成果科学地指导专项运动训练的具体实践[2]。第三类是运动训练基本理论向其子学科的融合,特别是正在不断地向运动选材、运动竞赛方面的融合,促使运动训练理论逐渐高度分化为运动选材、运动竞赛,让这些有一定的从属和交叉的学科慢慢细化成相对独立的学科。三、我国运动训练理论的发展趋向(一)运动训练学三层次理论体系的构建更加完善通常人们在对运动训练理论体系进行描述时可以从理论研究所涵盖的领域(纵向)和理论研究所包含的内容(横向)两个维度进行不同的架构。从理论研究所涵盖的领域(纵向)来看,可把运动训练理论分为一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次[3]。普遍适用于众多运动项目的运动训练理论,称做“一般训练理论”;适用于相关度较高的部分运动项目的运动训练理论,称做“项群训练理论”;而适用于某一个运动专项的运动训练理论,则称做“专项训练理论”。从理论研究所包含的内容(横向)来看,运动训练理论体系主要包括运动训练的原则、内容、方法与手段、负荷、组织与安排五个方面。这五个方面主要针对如何解决“为何练、练什么、练多少、怎样练”的具体问题,从而实现训练要达到的具体目标,完成训练任务。一般训练学和专项训练学两个层次的理论研究体系, 随着运动训练实践的发展,缺陷与不足日益明显。一般训练理论在力求概括适用于全部项目的共同规律时遇到了巨大的困难,专项训练理论受到视野的局限而难脱狭窄性并难以提高和深化。而项群训练理论的建立与完善弥补了运动训练体系的缺陷与不足。使得对于三个层次的任何一个体系,都可以解决一个训练学方面的课题,如训练的原则、内容、方法与手段、负荷、安排等,不但可以从一般训练学层次进行研究,也可以在某一个项群内进行研究,还可以就一个专项的需要进行理论研究[4]。这就将一个问题从三个层次进行剖析,多维的解决实际问题,在深度和广度上都对要解决的课题有了清晰地认识。运动训练三层次理论体系的构建就是在这样不断解决具体问题时逐步完善的。(二)项目制胜规律的把握更加系统化运动训练科学化的根本出路就是对项目的制胜规律--在竞赛规则的限定内,教练员、运动员在竞赛中战胜对手、争取优异运动成绩所必需遵循的客观规律[5]的认识与把握。目前我国在这一规律的认知与总结不断取得进展,为我国优势项目的可持续发展、冬季奥运会的金牌突破以及一些潜优势项目的崛起,提供了可供借鉴的必要的理论基础与方法论。运动训练实践中,我国在认知和把握项目制胜规律上不但从项目的外在表现属性特征(性、点)入了手,而且还对项目内在的本质属性专项主导竞技能力有了深刻理解与运用。制胜因素之间的本质联系主要是指制胜因素之间的相互关系及不同的组合方式[6]。由于现代竞技运动竞争的复杂性,所以竞技项目中的制胜因素都不是单一的,而是一个多因素的组合“群”。从我国优势竞技项目制胜因素间的本质联系来看,存在着如下的运动规律:总合律、主导律、突前律、更迭律[7]。总合律,是指运动竞技的能力是一种综合的表现方式,它是由项目制胜因素的单个发展水平及其综合发展水平决定的,主要强调各制胜因素的全面发展;主导律,是指运动竞技能力的众多制胜因素中必然存在起决定作用的主导因素;突前律,是指制胜因素在发展变化上不是齐头并进,而是呈现出单因素突前多因素跟进的变化特点;更迭律,是指制胜因素在专项的发展过程中是交替更迭的。这正如“双子模型”理论,相辅相成、互为补充,共同反映和描述着各制胜因素的发展与优化组合。在竞争中战胜对手就必须遵循取胜的制胜规律。总的说来,我国对优势项目制胜规律不但有了全面的把握,而且使之上升为系统的科学理论用于指导运动训练实践活动。(三)竞技能力非衡结构理论的应用更具针对性竞技能力即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合地表现于专项竞技的过程之中[8]。研究并建立运动员竞技能力的结构模型,是实施模式训练的重要工作环节。1984年,田麦久在其所著的《试论竞技能力决定因素之分析》一文中提出了竞技能力结构特征模型理论,1994年,进一步阐述了“优秀运动员竞技能力结构模型”理论。该模型是“对运动员竞技能力结构的概括、归纳和抽象。反映着竞技能力内部各要素之间关系的本质特性。”在优秀运动员竞技能力结构模型理论的基础上,1997年,刘大庆将竞技能力理论研究的方向主要集中于对运动员竞技能力个体表现特征的针对性研究,提出了“运动员竞技能力非衡结构的补偿理论”。 因为相对于运用统计方法建立起的, 能够反映优秀运动员总体共同特征的运动员竞技能力结构模型而言,每一名运动员个体竞技能力的各个构成因素的发展大都呈不均衡状态,这种非衡状态是普遍存在的。但是运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷,可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和代偿,使其总体竞技能力保持在特定的水平[9]。该理论的创新价值主要体现在它填补了现有的竞技能力理论研究集中关注优秀运动员群体特征对个体的空白,选择个体竞技能力结构特征进行研究,发现了竞技能力的非衡补偿现象及其特征,并通过大量的个案研究归纳了竞技能力非衡补偿的途径,为竞技能力结构理论的个体化实践应用提供了理论可能,也为优秀运动员竞技能力的构成要素在发展的过程中出现薄弱环节确立针对性的训练方案,使训练达到最优化。（原作者：汪路线 沈文彬 许 倩）(四)运动训练目标的导向性与过程控制的同步性互促发展训练目标的建立让运动员的一切训练活动有了目的性,可以激发运动员的训练积极性,让他们有强烈的参与意识,付出更多的努力去实现预期的目标。训练目标对训练过程的导向和控制作用,体现了训练目标的强化作用,有利于人们强化训练目标的导向意识。发展竞技能力与提高运动成绩,是运动训练活动的直接目的,训练的所有内容、各种训练负荷、各式各样的训练安排、都是为了训练目标的实现[10]。同时,训练目标的确立决定了训练过程的每个训练时期、每个训练阶段、每次训练课的进行与开展。但运动训练过程受到运动员自身现实状态的影响发生了一定的动态变化,当前的运动结果可能和预定达到的结果存在不符。过程控制的同步性就是对运动过程的细节及其动态变化进行深入了解,使训练方法、手段以及负荷与专项技术有机衔接,达到提高训练的专门性和个体化程度,使当前的运动结果和预定达到的结果基本相符。在运动训练的长期和系统的安排上,专项成绩可以综合反映运动员一个训练时期或阶段的训练水平,我们在把握这一时期或阶段的训练方法或手段的应用、训练负荷的走向和机体机能的变化情况下,就可以客观和准确地总结获得这一结果的原因,进而也就很容易为下一时期或阶段的训练提供科学的依据,这在很大程度上体现了运动训练的科学化水平。目标的设定对训练的过程有很强的指导作用。我们所有的训练都是有目的、有针对性的过程,都是为了提高运动成绩。过程控制的同步性则是为了更加客观、详细地了解和认识项目运动特征,全面和完整地把握训练的全过程。在源头形成正确的训练方向,更加突出运动训练的目的性。(五)运动训练调控的多周期性和板块训练同步实施随着竞技体育商业化、职业化的发展,在原有的世界杯、世锦赛、奥运会等大赛的基础上,不少项目又增加了大奖赛、巡回赛、排名赛、积分赛等。此外,各大洲、各地区乃至国家内部,还举办了大量的俱乐部职业联赛。随着现代职业比赛数量的急剧增加及比赛水平的不断提高,传统的周期训练模式已经难以适应现代竞技比赛赛制变化的要求。比赛数量的大幅度增加使运动员无法像原来那样从容地进行准备,而只能将传统的被动恢复变为主动恢复,同时通过改变训练的方法和提高训练的质量,迫使机体适应频繁的比赛。如今,高水平运动员已不再对每一次比赛进行专门的准备,而将一部分比赛作为提高训练强度的手段。为适应这种形势,以往那种单周期被压缩成“多周期”。在这样一种情况下,一些专家学者创立了“板块结构训练理论”。这一理论的核心思想是,高水平运动员在相对集中的3～4周的板块时间内,接受一两个比较大的训练刺激,并且在每个训练板块中通过身体素质、比赛结果和生理、生化医学指标测试,来检查训练效果[11]。板块结构理论认为,准备期可以安排比赛,比赛期也可安排基础训练,甚至可以安排大负荷的力量训练。为使运动员竞技能力在较长一段时间内保持在较高水平,多周期内的各个环节在时间上体现出快节奏;在整体上看则是每一个小周期的安排都恰似一小步的递增与叠加,使运动水平由低层面向高层面逐步前进,没有大的起伏,也就是要求运动员在正常训练中也要出现并保持住一定的竞技状态,甚至运动员竞技水平在比赛中与平时训练没有太大差别,呈现“以赛促练、以赛代练、赛练结合”多周期性和板块训练相结合的赛练局面。(六)运动训练理论精细分化与高度贯通的双极发展运动训练理论体系与其他现代科学体系一样正出现“精细分化”与“高度贯通”的双极发展趋势,即传统的运动训练理论体系逐渐分化成为一些较小的运动训练学科子系统,使运动训理论日趋充实与丰富,其研究的领域逐渐在广度和深度上也有相应的广泛和深入发展,也使学科子系统的理论更加细致完备,更具层次性,从而促进了运动训练理论体系的不断健全。由于现代运动训练实践发展的需要,在多学科综合利用的要求下,运动训练理论在为同一个训练实践服务时,也出现一个高度贯通的发展趋势,与此相适应也出现了多学科人才高度协作的发展趋势,共同努力弥补某些专项训练理论的不足之处。除此之外,现代科学的许多新兴学科,都与现代运动训都有着千丝万缕的联系,由这些学科派生出了许多现代运动训科学的新的理论体系。因而如何把这些专题性的或者在某一个领域方面的训练理论逐步完善,使它们成为相对完整的专题性的训练理论体系,是对现代运动训练科学的一个十分重要的补充和升华,对实施现代科学化训练尤为重要[12]。这类专题性的训练学已在逐步运用到实践之中,《项群训练理论》、《运动员选材学》、《训练计划的制定》《运动竞赛学》等,对我国的竞技体育取得优异运动成绩起到了理论指导作用。四、小结我国运动训练理论经过众多专家学者的探讨、研究和创新,在短短50余年间使运动训练理论在运动训练学三层次理论体系,项目制胜规律,竞技能力非衡结构理论,运动训练目标与过程,运动训练调控和板块理论,运动训练理论分化与贯通等领域取得的独具特色的理论性和应用性研究成果,推动了这门学科的发展,建立了比较完善的学科体系,形成了独具中国特色的运动训练理论。参考文献[1]徐本力等。运动训练学(体育院校函授教材)[M]北京:人民体育出版社,[2]朱进平。运动训练学理论体系发展趋势及展望[J]河南师范大学学报(自然科学版),):156[3]田麦久等。运动训练学(体育院校通用教材)[M]北京:人民体育出版社,2000:17[4]田麦久。我国运动训练学理论体系的新发展[J]北京体育大学学报,):146[5]田麦久等。运动训练学(体育院校通用教材)[M]北京:人民体育出版社,[6]田麦久等。运动训练学(体育院校通用教材)[M]北京:人民体育出版社,[7]谢绍兰,杨金花,韩春远等。浅析现代运动训练的主要发展趋势[J]体育师友 -29[8]田麦久。运动训练学[M]北京:高等教育出版社,2006:17[9]刘大庆。运动员竞技能力非衡结构补偿理论[J]体育科学,):43-46[10]郭海芳。我国运动训练学现状与趋势[J]考试周刊,[11]肖天。重视训练学理论对训练实践的指导作用[J]体育文化周刊,欢迎您转载分享：热门励志成长好评励志成长