我国运动训练学理论体系的新发展
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我国运动训练学理论体系的新发展
我国运动训练学理论体系的新发展
我国运动训练学理论体系的新发展
　【内容提要】近年来，我国运动训练学理论体系建设取得了具有科学意义的重要进展。从运动训练学3个层次理论体系的确立、训练目标导向与控制过程的强化、训练理论时空架构相对均衡的调节、竞技能力结构的“双子模型”、运动训练学基本概念的科学定义以及运动训练学理论向竞技体育学理论的扩展6个方面研究成果的介绍可以清晰地感受到具有中国特色的运动训练学理论体系正在逐步形成。【摘&&要&&题】体育研究　　　我国的运动训练学理论体系始建于1983年。20年来，伴随着我国竞技运动水平的迅速提高，运动训练学理论研究也取得了巨大的进展。特别是近几年来，在运动训练的基本理论方面，不断推出新的研究成果，出版了一系列运动训练学领域的研究性专著。曹景伟等(2001)把这些独具特色并有重要理论价值的研究进展称为运动训练学理论的“中国流”，主要包括项群训练理论的提出与建立、运动员选材理论的研究与实践、竞技能力的结构及其评价、博弈理论与制胜规律以及训练理论对训练实践的指导与服务等内容。本文则拟从6个方面进行阐述。　　　　1　运动训练学三层次理论体系的确立　　人们在描述运动训练学理论体系的时候可以从横向和纵向两个维度进行不同的构架。从横向来看，运动训练学的理论体系主要包括运动训练的原则、运动训练的内容、运动训练的方法、运动训练的安排、运动训练的负荷这样5个方面。而从纵向来看，可以解释为包含着一般训练学、项群训练学和专项训练学这样3个层次。适用所有的运动项目的运动训练学的理论，称做“一般训练学”；适用于部分运动项目的运动训练学理论，称做“项群训练学”；而适用一个运动专项的运动训练学理论，则被叫做“专项训练学”。构建这样一个三层次理论体系的关键在于项群训练学的提出和建立。　　1984年，田麦久提出了建立“分类训练学”的构想。1987年在学术刊物上发表了题为《项群训练理论的构思与命名》的。1990年在北京亚科会上发表了《项群训练理论的建立与应用》，1998年正式出版了《项群训练理论》专著。　　2000年出版的《运动训练学》全国体育院校通用教材中，把“项群训练理论”列为重要的一章，这表明项群训练理论已经得到训练学界的认可，达成共识。这一章里的第一节为项群训练理论的总论，包括项群训练理论的建立及其科学意义、竞技运动项目的划分、分类及项群体系的构成和项群训练理论的应用三方面的内容；第二节则分别论述了依运动员竞技能力的主导因素所聚合的8个不同项群各自的竞技特点和训练方法。　　项群训练理论问世十几年来，受到体育界的普遍重视，并得到不断的发展和完善。其中主要的理论进展包括：依复合主导竞技能力的项群划分、多标准多维度的项群组合、训练大周期划分的项群特点以及项群概念的广泛应用。　　1.1　主导竞技能力的项群划分　竞技运动项目的项群划分是建立项群理论体系的重要前提。1983年，田麦久首次提出以运动员竞技能力的主导因素为标准进行项目分类，并在此基础上建立了体能主导和技能主导的两大类的项群理论体系。近年来，田麦久吸取了谢亚龙、竺义功、徐本力等对项群的划分提出的不同看法中的合理思考，建立了复合主导竞技能力的概念，依不同项目的竞技特点，实事求是地确定拥有两种主导竞技能力的项群类属。把射击、射箭等项目归属为技心能主导类项群，把各种球类项目和格斗类项目归属为技战能主导类项群（表1）。　　这样一种划分，应该说，对于我们更加准确地认识不同项群所包含项目的竞技特点，会有更好地帮助，会使我们在思想认识上解除若干不必要的束缚，更有利于我们准确地认识项目的竞技规律，从而确定对应的训练理论和方法。　　1.2　多标准多维度的项群组合　经典的项群训练理论中，主要是以运动员竞技能力的主导因素、运动技术的动作特征和运动成绩的评定方法为3个分类标准建立起了3个主要的分类体系。而实际上我们应该认识到，因为由于有着无穷个分类标准，项群体系的划分从理论上来讲也是有着无穷个的。所以在我们的研究过程当中，完全可以根据自己的需要建立新的项群体系，进行相应的研究。这里仅以几篇为例，如“持拍隔网对抗性项群男单选手基本单元竞技过程的运行模式”，用“持拍隔网对抗性项群”这一名称，概括乒乓球、羽毛球、网球3个手持球拍进行比赛的项目。又如“陆上同场对抗性项目集体球类项目”的名称，就排除了水上、冰上的同场对抗性集体球类项目，只包括足、篮、手、曲4个项目了。总之，我们在实践的研究过程当中和我们在进行分析组织训练活动当中，都可以根据自己的研究的需要，按照多种标准、多个维度组织相应的项群进行研究。　　　　表1　主导竞技能力的项群划分的调整&&　　　　&&原有项群名称　　　　　　　　调整后的项群名称技能主导类表现难美性项群　　　　　技能主导类表现难美性项群技能主导类表现准确性项群　　　　　技心能主导类表现难美性项群技能主导类同场对抗性项群　　　　　技战能主导类表现难美性项群技能主导类隔网对抗性项群　　　　　技战能主导类隔网对抗性项群技能主导类格斗对抗性项群　　　　　技战能主导类格斗对抗性项群
　　　　1.3　训练大周期划分的项群特点　面对3个层次的训练学理论体系，任何一个训练学命题，如训练的原则，训练的内容，训练的方法，训练的负荷，训练的安排等等，都既可以在一般训练学层次进行研究，也可以在某一个项群和范畴内进行研究，还可以就一个专项的需要进行理论研究。　　训练大周期的划分是否恰当的一个重要标准，就是看能不能使运动员竞技状态的周期性变化，适应于特定日程重大比赛的参赛需要。不同项群运动员竞技状态的主要表现特征是不同的，显然，其训练大周期的划分也应该有着明显的区别。而经典的马特维耶夫的周期学说的主体内容，是在体能主导类项目的训练实践的基础上建立起来的，很少顾及到技能、技心能、技战能主导类项目的运动员竞技状态的变化和表现的特点。田麦久(2000)关注到这一问题，并专题研究了训练大周期划分的项群特点。他首先分析不同项群运动员良好竞技状态的主要表现和相应的指标，然后建立不同项群运动员竞技状态的评价体系，确立不同项群运动员良好竞技状态的培养途径，最后提出不同项群大周期中阶段训练的安排要点（表2）。　　不同项群运动员竞技状态的表现，有着明显的区别。体能主导类项目运动员竞技状态的主要特征，就是看是否在比赛中能够表现出最佳的体能状态；体操、跳水这些项目主要是看成套动作的熟练稳定和流畅的连接；射击、射箭项目，主要是看运动员技术感觉的细腻度与心理状态的自控性；而各种对抗性项目，则主要是看技术是否合理、熟练，战术准备是否充分，战术运用是否多变而实效。不同的项群运动员竞技状态表现的主要特征是不同的，因此他们的训练大周期的结构就不应该是同样的，而应该各有其特点。这一研究为非体能主导类项目运动员训练大周期的安排，提供了重要的理论依据。也为人们在项群层次上开展更多内容的专题研究提供了一个可供参考的示例。　　　　表2　不同项群大周期中阶段训练的安排要点&&　　　　项群　　　　　　　　　　　　&&大周期中阶段训练安排的要点体能主导类各项群　　　　　　　　&&1.专项化程度的变化；2.负荷强度与复　　　　　　　　　　　　　　　　&&合量的变化技能主导类表现难美性项群　　　　&&1.由单个动作到成套动作的完成过程；　　　　　　　　　　　　　　　　&&2.有序地提高成套动作的成功率技心能主导类表现准确性项群　　　&&1.基本功训练，空射到实射的转换；2.　　　　　　　　　　　　　　　　&&提高并力求完善定向的心理自控能力技战能主导类个人对抗性项群　　　&&1.技战术积累及针对性选用；2.实战性　　　　　　　　　　　　　　　　&&对抗训练及热身赛安排　　　　　　　　　　　　　　　　&&1.技战术积累及针对性选用；2.阵容选技战能主导类集体对抗性项群　　　&&配，组合训练及成队训练；3.实战性对　　　　　　　　　　　　　　　　&&抗训练及热身赛安排
　　　　1.4　项群概念的广泛应用　项群训练理论被提出20年来，已经得到了体育界普遍的共识。而且，项群这一概念正日益广泛地被应用于体育工作、体育教学、运动训练、体育健身、体育产业、体育管理等众多的领域。　　　　2　训练目标导向与控制作用的强化　　人的行为都是有目的的，人的一切行为又都是为了实现其目的而展开和进行的，这是人们的一项共识。但是在我们的实践活动当中，又常常会被具体的微观事物所包围，而忘掉了为实现终极目的而做的努力。训练活动当中也是这样，如某教练员，训练课的初始目标是想让运动员很好地掌握一项技术，或改进一个动作细节。但运动员做得不好，教练员生气了，罚他再作50遍。运动员学习、掌握动作技术，本来应该是在神经系统、肌肉反应各个方面都处于良性反应的状态下、在很好的协调状态下才能够做好。这时，运动员已经疲劳了，动作也没做好，你还要罚他再做，什么时候能做好呢？运动员在疲劳的状态下即使勉强完成了动作，其动作质量也很难保证。教练员的这一要求是与其在这一堂训练课的初始目的不一致的。　　所以，在2000版《运动训练学》教材中，特别强调训练目标对训练活动的导向和控制作用，专门列出一章谈“运动成绩与竞技能力”，而且，排在全书第三章这样显要的位置。发展竞技能力与提高运动成绩，是运动训练活动的直接目的，运动员在训练中完成竞技能力的变化，并在比赛中力求使它变成相应的运动成绩，得到社会的承认。训练的所有内容、各种训练负荷、各式各样的训练安排，都是为了训练目标的实现。把训练目标问题置于一个重要的位置，会有利于人们强化训练目标的导向意识。　　强调训练目标的导向和控制作用是竞技需要原则的体现。竞技需要原则本质上就是从实战出发的训练原则。训练是为了比赛，要从比赛的实战出发，紧紧围绕着目标的实现去组织训练活动，才能取得更好的训练效果。这样一个本来是很明确的基本认识，过去却没有得到必要的关注。此前各个版本的运动训练学教材，都没有把训练目标的重要价值给予更为充分的确认和强调。新版《运动训练学》教材的这一变化，则把训练目标的导向与控制作用鲜明地突显了出来。　　　　3　训练理论时空构架相对均衡的调节　　训练理论的时空观是从另外一个角度来认识运动训练活动。辩证唯物主义哲学告诉我们，世界是物质的，物质是运动的，物质在时间、空间里运动。运动训练的空间特征包括训练的内容、训练的方法和训练的手段；运动训练的时间特征则包括训练的过程、训练的周期和训练的安排。　　张英波(1998)“运动员竞技能力状态转移的时空协同理论”的研究认为，运动训练的空间特征和时间特征密切地协同和配合，是实现运动员竞技能力状态良性转移的必要条件。其结论之一为：“运动训练的内容与方法是运动训练活动的空间构成因素，运动训练过程是训练活动的时间构成因素，运动训练的是时、空因素协同的组构，运动训练的实施则是时、空协同的具体操作。”这条结论看来似乎没有什么新鲜的内容，但却是从时空观这样一个视角来认识运动训练活动，从时间、空间的关系和协同去理解运动训练活动的规律和要求。另外一条结论是：“运动员竞技能力状态转移中，时、空因素良性协同的主要表现形式为：获得同样的转移效果只花费最短或者较短的时间，花费同样的时间可获得最大或者较大的转移效果。”显然，这两种协同的形式正是我们的训练活动所追求的目标。　　附图　　图1　运动员竞技能力状态转移时空协同的结构模式（引自　张英波　1998）　　多年以来，在运动训练学的理论研究中，人们常常偏重于对运动训练空间特征，即训练的内容和方法的研究，而却相对忽视了对于运动训练时间特征，即训练的过程、节奏和安排的研究。例如，在1990年版的教材里面，反映运动员运动训练空间特征的章节很多，而反应时间特征的章节很少。但在运动训练的具体活动当中，许多教练员都是按时间特征来考虑问题的。今天练什么，明天练什么，这个月练什么，下个月练什么，这是教练员组织训练活动重要的思维路线。因此，在新版《运动训练学》教材里面，把原来的“运动训练过程的结构组织与控制”这一章，分成了“运动员多年训练与实施”、“运动员年度训练与实施”、“运动员周课训练与实施”一共3章，加大了关于反映运动训练活动时间特征的内容和份量，使得运动训练时空特征的均衡性得到一定程度的改善。　　　　4　竞技能力结构的“双子模型”　　研究并建立运动员竞技能力的结构模型，是实施模式训练的重要工作环节。任何运动员的竞技能力都是由其体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能这五种子能力所构成的，刘大庆、田麦久的研究，使得我们对这五种子能力的组合方式，亦即其结构特点有了更为全面的科学认识。　　根本勇（日，1985）把经济学界的“木桶模型”引入了运动训练领域。一个盛水的木桶由若干木片所围成，用桶中所盛的水平面的高度表示运动员的总体竞技水平，各个木片的长度则代表不同的子能力，即体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能的发展状况。由于各种子能力发展的程度不同，所以各个木片的长度也不相同。在这个模型中，木桶里能够盛多少水，并不取决于那些长木片所代表的优势子能力，而是取决于最短的木片所代表的劣势子能力，因为，长木片本来有可能围存的水会从这块最短的木片所造成的缺口流出去。因此，我们就要找出运动员竞技能力构成中最差的子能力，及时地予以相应的发展，藉以促进运动员总体竞技水平的提高。“木桶模型”表达的是一种对于平衡的追求，要求我们注意发展不同竞技能力之间的均衡性特征，通常称之为“补短”。　　刘大庆的研究中发现，运动员竞技能力结构中各个子能力之间的不均衡状态是普遍存在的，呈现着非衡结构，从哲学意义上说，这种现象的存在又是绝对的。但其构成因素中某种素质或能力的缺陷，在一定程度上可以为其它高度发展的某种素质或能力所弥补或代偿，从而就使得总体的竞技能力保持在一个特定水平。例如，邓亚萍凶狠快速的技术风格对其较低的身高条件的补偿；朱建华出色的助跑起跳结合技术对其最大力量不足的补偿等等。　　与“木桶模型”相对应，我们为运动员竞技能力的非衡结构及其补偿效应设计了新的模型，称之为“积木模型”。这个新的模型如同一个积木堆，由9个小积木块构成。绿、红、黄3种颜色各有3块。我们把这个积木堆的体积比做运动员竞技能力的总体水平，绿、红、黄3种颜色的小积木块则代表不同的子能力。如果从积木堆中去掉2块黄色的小积木，再用一块绿色的小积木和1块红色的小积木“补偿”到积木堆中，积木堆的体积，即运动员竞技能力的总体水平仍然保持不变。以此直观地展示竞技能力的非衡结构及其补偿效应。提示我们在运动训练过程中，注意充分发挥运动员优势能力的竞技价值，通常称之为“扬长”。　　“木桶模型”与“积木模型”分别从不同的视角观察竞技能力的结构特征，用不同的图象展示竞技能力结构中各子能力之间的不同联系。两个模型各适用于不同的运动员，或同一个运动员不同的训练阶段。所以说，“木桶模型”与“积木模型”是相辅相成、互为补充，共同反映和表述着运动员竞技能力的构成状态，我们把它们叫做竞技能力结构的《双子模型》（图2）。　　附图　　图2　运动员竞技能力结构的《双子模型》　　　　5　运动训练学基本概念科学定义的给出　　在一个学科的理论体系中，基本概念的选定及其科学定义的给出是一项非常重要的基础理论建设，但多年来我国运动训练学界还没有系统地进行这一工作，许多概念的定义存在着明显的逻辑缺陷。田麦久等16名运动训练学者(1999)对运动训练学的常用概念进行了系统的梳理，从中选出190个词条作为基本概念，并分别编写了释文。　　我们注意到，此前的同事们在解释这些概念时出现最多的逻辑错误有两个。一是将概念归于不恰当的类属，二是提出了不应有的理想期望。前者如把“竞技体育”归结为一种“活动过程”，后者如把“比赛战术”定义为“正确地分配力量，充分发挥自己的特长，限制对方特长，为战胜对手而采取的合理的有效的计谋与行动”。　　一切人类的行为都可以归为一种活动过程，把“竞技体育”归结为一种“活动过程”，也不应说是错误，但不准确，类属过大。而如果将其归结为一种“体育活动”，则明确得多，准确得多。　　“比赛战术”这个概念本身并没有特定的倾向性。有正确的比赛战术，也有错误的比赛战术；有实战效果很好的比赛战术，也有实战效果不好的比赛战术；有成功的比赛战术，也有不成功的比赛战术，或者失败的比赛战术。而如果把“比赛战术”定义为“正确地分配力量，充分发挥自己的特长，限制对方特长，为战胜对手而采取的合理的有效的计谋与行动”，做不到“充分发挥己方特长，限制对方特长”，所采取的计谋和行动不够“合理有效”，那就不是“运动战术”了，这显然有悖于运动训练的实践和运动竞赛的现实。这一证伪的结果告诉我们，原有的定义违背了对此类概念应“中性定义”的原则。我们把它改成“为战胜对手或为取得预期的比赛结果而采取的计谋与行动”，定义本身不被附加任何倾向，就具备了普遍的适用性。　　《词解》的作者对大约1/3的词条作了如同上述的修订，同时为过去未见定义的近半数的词条给出了全新的定义。从而完成了对运动训练学基本概念体系的一次重要的基本定义的规范化工作。　　　　6　运动训练学理论向竞技体育学理论的扩展　　运动训练是竞技体育活动的一个重要组成部分。随着人们实践活动的不断丰富，科学研究的不断发展，运动训练学的理论也在逐渐地向竞技体育学的理论扩展。竞技体育的主体活动是运动员的培养、训练及参赛的过程，沿着这一轨迹进行思考和设计，竞技体育学应该包含着运动员选材学、运动训练学和运动竞赛学以及贯彻始终的竞技体育管理学，这4个学科应该说是构成竞技体育学理论体系的主体学科群（图3）。　　在运动选材学方面，我们国家已经陆续出版了一些有关的专著。国家体委科教司于1983年出版了《优秀青少年运动员科学选材汇编》；赵斌(1989)、谢燕群(1990)、刘献武(1991)、曾凡辉等(1992)、钟添发等(1995)陆续出版了有关运动员选材的若干专著。我国有组织的运动员选材工作的普及程度在世界上是领先的，许多项目运动员选材工作科学监控工作也已达到了很高的水平。在运动竞赛学方面，有刘建和(1990)的《运动竞赛学》和肖华富(1990)的《运动竞赛方法学》朱章玲等(1995)的《运动竞赛学》和王蒲(2001)的《运动竞赛方法研究》等。竞技体育管理学领域有关的理论专著中，比较有力度的有周爱光(1999)的《竞技运动异化论》，宋继新(1999)的《竞技学》、吴寿章(2001)的《实施奥运战略的历史痕迹》等。这些研究成果的问世，正在为我国《竞技体育学》理论体系的完善形成重要的积累。　　附图　　图3　竞技体育学理论体系的主体学科群　　本文所列举的上述6个方面只是近年来我国运动训练理论研究的主要成果。我们应该而且可以期待，中国的运动训练学理论必将会伴随着中国竞技体育的持续发展一步步走向成熟，也会向世界运动训练学界贡献出更多新的科学理论。【参考文献】　　[1]　李益群，谢亚龙.体育博弈论[M].北京：北京体育大学出版社，2002.　　[2]　吴寿章.实施奥运战略的历史痕迹[M].北京：北京体育大学出版社，2001.　　[3]　王蒲.运动竞赛方法研究[M].北京：人民体育出版社，2001.　　[4]　梁慈民.论竞技体育的前沿技术[M].北京：北京体育大学出版社，2001.　　[5]　田麦久等.运动训练学（体育院校通用教材）[M].北京：人民体育出版社，2000.　　[6]　徐本力等.运动训练学（体育函授通用教材）[M].北京：人民体育出版社，1999.　　[7]　田麦久等.运动训练学词解[M].北京：北京体育大学出版社，1999.　　[8]　宋继新.竞技学[M].北京：人民体育出版社，1999.　　[9]　周爱光.竞技运动异化论[M].广州：广东高等出版社，1999.　　[10]　田麦久等.项群训练理论[M].北京：人民体育出版社，1998.　　[11]　田麦久.论运动训练[M].北京：北京体育大学出版社，1997.　　[12]　中国运动训练理论与实践研究.中国运动训练学专业委员会[M].北京：高等出版社，1996.
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影响我国竞技网球运动发展的训练学因素分析
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　　中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：（-02 中国论文网 /6/view-4072145.htm　　摘 要 本文从训练学的视角对影响我国竞技网球运动发展的相关因素进行了分析，研究结果显示：由于我国网球运动员的体能较差；心理训练不足；训练与比赛的结合密度不够，以及网球的后备力量和专业教练人才的匮乏等原因的影响，致使我国竞技网球运动水平与世界存在一定差距，通过对这些训练学因素的分析，旨在为我国竞技网球运动的发展提供理论参考。 　　关键词 竞技 网球运动 训练学因素 　　一、前言 　　自1885年网球运动传入中国以来，网球在中国的发展已有百年多的历史。 　　2004年雅典奥运会上李婷和孙甜甜勇夺女子网球双打冠军后，我国网球进入了一个新的发展时期，中国金花不断在世界网坛上书写着传奇。2011年，李娜更是创历史的夺得法国网球公开赛的冠军，并把我国网球带到了一个前所未有的高度。鲜花和荣耀的背后，更加突显出我国竞技网球运动发展的不足。近几年来，我们在世界网球赛场上看到的一直是她们几位金花的身影，而我国的小姑娘们以及男子网球运动员们很难在大赛中取得突破，这在一定程度上阻碍了我国竞技网球运动的可持续发展。本文从运动训练学的视角去探索制约我国竞技网球运动发展的结症所在，这将有助于我们找准自己的位置、看清未来形势，把握中国竞技网球发展的现状，分析阻碍我国竞技网球运动发展的真正原因，为我们制定相应的网球方针、政策提供智力支持。 　　二、制约我国竞技网球运动发展的训练学因素分析 　　（一）只注重技战术训练，忽视了体能训练 　　从项群训练学理论可知，网球运动应属于技能主导类隔网对抗性项群。在这一项群中，中国的乒乓球、羽毛球及女子排球在世界上均处于优势地位，而网球却处于较低的水平。近年来，我国高水平网球运动员在与世界优秀网球运动员的比赛中不同程度地暴露出体能训练不足的问题。网球运动是一项动作精细、技战术复杂多变、对抗激烈、对体能要求很高的对抗性项目。可以说，在网球运动中体能是技能的基础，技能是战术的基础，而战术是对比赛结果起到最为直接影响的因素，因此网球的体能训练是最为基础，也是最为关键的环节之一。 　　现代竞技网球运动的高速发展对运动员的体能提出了更高的要求。首先，在网球项目高度职业化和商业化的今天，一年中网球比赛可持续11个月，遍及六大洲50多个国家，运动员每年要参加40多周的比赛，场地包括硬地、草地、红土等，高水平的职业网球选手为了维持较高的世界排名，一般每年要参加20站左右的比赛，平均每2-3周就要打一次比赛，有时连续参赛4一5周，并且有些运动员要同时参加单、双打比赛，有时一场比赛要耗时四五个小时，这样大强度、高密度的比赛，在其他项目中是没有的，因而对运动员体能的要求非常高。其次，在过去的10-20年间，网球无论是在球拍及其他装备的设计还是在比赛的技战术方面都飞速发展，训练方法不断改进。顶尖选手比以前更为强壮和敏捷，比赛较以前更为激烈，对运动员的体能提出了更高的要求。我国网球运动员在比赛中暴露出的体能问题，一方面反映了长期以来我国在网球运动员体能训练上还存在一定误区，从另一方面来看，也反映了我国在网球运动员体能训练理论，尤其是对高水平网球运动员体能训练理论研究的滞后。 　　（二）心理训练不足 　　运动员心理能力即指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。随着我国网球竞技水平的不断提高，运动员在参加高水平的网球比赛中，竞技双方的身体状态、技战术水平较为接近时，心理素质的好坏会直接影响训练水平在比赛中的发挥，这时，心理对比赛的胜负就起到了决定性的作用。 　　网球比赛没有时间的限制、无法确定比赛开始的时间、不允许教练临场指导、比赛条件多样化以及大量的“死球”时间，这些因素无一不在挑战着运动员的心理承受能力。在很多时候，网球比赛中会出现一两个球决定一盘、甚至一场比赛的情况，那么这一两分我们称之为关键分。关键分在更多的时候要归到心理的层面，顶尖选手之所以会成为顶尖选手，很大一部分原因在于他们有着过硬的心理素质作保证，处理关键球的能力更胜一筹。因此对于心理能力的考验，体现最为淋漓尽致就是在关键分的争夺上。我国的优秀网球运动员在世界大赛中很难取得突破，很大一部分原因在于心理能力不够强大，遇到比自己排名高的选手时，无法正常发挥自己的竞技水平，一遇到关键分，更不知如何处理，这与我们日常的训练安排是密不可分的。心理素质在技术、战术、身体和心理四个能力中是排在首位的，所以只有心理素质得到足够的训练，才能保证其他竞技能力的充分发挥。 　　（三）训练与比赛的结合不够紧密 　　日常训练的目的在于强化技术定型，熟悉战术的运用，提高身体机能等，其最终目的是为比赛服务。现今世界大趋势是各种网球赛事频频举办，运动员往往没有充裕的时间来保证所需的训练，因此以赛代练，赛练结合的方式成为许多运动员的必然选择，事实证明这种方式在科学合理实施的前提下，确实是一种更为有效的方案。这从正面直接印证了训练最终的形式是比赛，比赛是检验技、战术水平的有效手段。 　　由于历史的原因，我国网球运动员的训练体制同国外运动员的训练体制存在着制度化的根本差异，虽然目前在局部进行了一些有益的改革，但主流未改。当今世界网球正朝着快速积极、进攻为主、技术全面的方向发展，这就必然要求运动员的训练必须以实际比赛的需要为出发点，真正做到训练有效。如今，世界优秀网球运动员都是边赛边练，以赛代练，为了参加某一重要的比赛，其间会参加一些小型比赛来代替训练。反观我国网球运动员的训练和比赛，大部分运动员由于排名靠后，所以没有资格去参加一些高级别的赛事，而是参加一些小型比赛来赚取积分，他们在一个训练周期里为了某一比赛而不停地训练，中间基本不参加其他比赛，这样的训练就不能有效满足比赛的实际需要，技战术不能得到及时的改进，在比赛场上遇到各种变化也不能够做到灵活应变。因此只有把训练和比赛完全结合起来，才能取得突破性的进步。 　　（四）网球普及程度低、后备力量薄弱，导致选材受限 　　如今，网球运动在我国的发展还只是起步阶段，并且在发展网球运动的过程中出现了两头小、中间大的局面。网球运动开展较好的地区大部分在一些沿海城市及中东部的发达地区，而在一些边远地区，很多人甚至不知道网球是什么。虽然李娜的成功让更多的人了解了网球，但是对于我国的普通老百姓来讲，网球运动仍然是一项比较奢侈的运动，真正参与的人少之又少。在美国有2000多万人打网球，占全国总人口的1/14，其中少年儿童占40%以上；德国有十多万14-18岁的青少年在网球协会注册；瑞典青少年网球选手有5万余人。相比之下，我国青少年网球人口无论是绝对数量还是占总人口的比例，与上述国家都相去甚远。 　　网球的普及程度将直接影响到我国竞技网球后备力量是否充足，竞技网球后备力量不充足又直接导致竞技网球运动选材的受限。运动选材是竞技体育、科学训练必须首先解决的重要问题。当今世界几乎所有体育强国，都认为运动员的科学选材是取得优异运动成绩、攀登世界冠军宝座最强有力的要素。在举国体制的大环境下，我国网球运动员的选拔和其他运动项目大致相同，即从小由家长送到业余体校开始入门训练，有潜质的就推荐到体工队，随后便是市队、省队、国家队。由于我们的基底小，所以经过每一级的选拔后，输送到国家队的优秀网球运动员更是凤毛麟角。正是我们国家存在网球普及程度低、后备力量薄弱的问题，这大大缩小了我们选材的空间，才限制了我国竞技网球运动的发展。 　　（五）专业教练人才的匮乏 　　一项运动的发展离不开相应的专业人才。网球在我国普及程度并不高，但作为一项新兴的运动项目，网球已经逐渐让人们感受到了它独特的魅力。随着社会经济的不断发展，人们的生活方式也在随之改变，在这一轮的社会变革浪潮中，网球若想取得长足的发展，首要解决的便是人才的问题。结合我国网球发展的现阶段特点，最为迫切的是需要大量的教练员，教练员是网球存在和发展的基础，唯有高水平的教练员，才能培养出高水平的运动员。 　　据调查，我国30岁以下网球教练员比例为36.87%，30-40岁的教练员比例为36.31%，40-50岁的教练员比例为19.27%，50岁以上教练员比例占7.55%。既具有一定执教经验的青年教练，又具有开拓精神的年富力强的中年教练，还有50岁以上的有丰富经验的老教练，保证了好的经验和作风得以传承。这体现出我国教练员以中年为主体、青年为补充、老年为坚强后盾的特征。但就整体而言，我国教练员队伍的核心及骨干教练员队伍尚未形成。目前，我国教练员群体的学历较低，具有理论水平高、组织能力强及训练经验丰富的教练员很少，缺少威信高的领军人物。因此，怎样建设一支数量充足、水平较高的网球教练员队伍是我国网协目前着力解决的首要问题。 　　三、结论与建议 　　（一）结论 　　通过对影响我国竞技网球运动发展的训练学因素分析，发现我国对运动员的技战术训练与体能训练失衡，对体能训练的重视不够；心理素质平时训练不足以致在大赛中崩盘，不能取得突破性的进展；训练与比赛的结合不够紧密，不能做到以赛代练、赛练结合；网球的普及程度太低，参与的人数少就直接导致对运动员选材的受限；网球专业教练人才的匮乏等都对我国竞技网球运动的发展有一定的影响。探究出这些影响因素，为我国竞技网球运动的可持续发展提供理论参考。 　　（二）建议 　　1.注重日常训练的合理化，强化体能训练。 　　2.有意识的加强心理训练，增强运动员的意志品质。 　　3.科学合理安排训练和比赛，小周期训练要有针对性，提高比赛的成功率。 　　4.大力普及网球运动，为网球参与者提供更优越的设施条件。 　　5.建立科学的选材机制，为国家队输送更优秀的运动员。 　　6.加强教练员的管理，完善教练员等级制度。 　　参考文献： 　　[1] 田麦久.运动训练学[M].北京：人民体育出版社.2000. 　　[2] 陶志翔.网球[M].北京：北京体育大学出版社.1999. 　　[3] 甄新喜，李竹青.竞技网球运动项目体能训练特征研究[J].广州体育学院学报.）. 　　[4] 李淑芬，李庆友.优秀网球运动员年度训练周期[J].武汉体育学院学报.）. 　　[5] 刘青，田园.中国网球融入国际职业网球的障碍与途径[J].北京体育大学学报.）.
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