运动会广播稿100字全国爱眼日20字

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小学生爱眼日广播稿
小学生爱眼日广播稿
男:尊敬的老师们
女:亲爱的同学们
合:大家好!
男:我是一(5)班主持人
女:我是一(5)班主持人
男:今天是6月6日
女:本周继续开展的是文萃小学首届阳光节活动,我们的活动口号是:
合:阳光相伴,健康身心,幸福阳光节,成长每一天!
男:下面请高老师为大家介绍阳光节丰富的活动!
为了进一步激发小朋友参与健康活动的兴趣,增强大家的体质,文萃小学首届阳光节活动正在热烈开展中!
我们的活动目标是:形成浓郁的校园阳光活动氛围,让同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与锻炼,培养体育锻炼的兴趣和习惯,有效提高学生体质健康水平。让小朋友在体验中收获,在收获中成长,在成长中,增进幸福体验。
除了刚刚过去的阳光节开幕式和学生广播操会操比赛之外,接下来还有一系列丰富有趣的阳光节活动呢:如秋季户外实践、秋收节、心理节等。希望小朋友们在活动中,不仅体验到快乐,还能收获更多的知识!
女:身体健康是如此重要,我们要茁壮成长不仅要多多锻炼,还应该培养良好的卫生习惯。
男:那接下来,再让我们了解一些卫生小知识吧!
师:卫生小知识――今天来讲讲小学生如何注意用眼卫生
由于低年级小学生的眼球还没有发育成熟,正处于远视状态,为了看清书本或作业本上的字,需要眼与书本的距离近些,可使视网膜上形成的字体影像更清晰,这就需要眼的过度调节,处于高度紧张的状态,久而久之便会形成近视。这种近视称为假性近视,如果还不注意用眼卫生,就会使眼轴变长,成为真性近视。因此,小学生是保护视力,预防近视的重点,一但近视形成,再加注意,已经为时过晚,失去预防时机。
小学生近视预防的对策主要是:
(1)适宜的读写时间。连续读写半小时后要休息,尽量参加户外活动,放松调节;
(2)正确的读写距离,使用适合身高的桌椅,走路或躺着时不要看书,因为走路时,眼与书本的距离不断改变,眼调节频繁容易疲劳。躺着看书不易保持适当的距离。
(3)充足的光线:家庭和学校要注意为孩子创造良好的学习条件,保证学习地点光线充足均匀,不眩眼。
(4)儿童在连续看电视半小时至1小时后,至少休息5至10分钟,看完电视后洗洗脸,活动一下全身,做眼保健操或远眺,以缓解眼睛的紧张。
女:老师们,同学们,今天的文萃之声就要结束了。
男:最后送上一首好听的歌曲《稍息立正站好》
合:感谢大家收听!再见!( 播放音乐)
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运动会广播稿20字20篇 (要别人没看过的!)
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提问者采纳
较量的是超常的体力,荣誉永远属于你,这精彩的弧线啊,定会更加的自信,阳光更加灿烂,铅球在空中闪亮,败者不要气馁互取长补短 。运动场上你们最坚韧,是你日日苦练的汗水,一次次的战胜。实验学校有勇女,你的勇气振动了一切。你赢了,告诉自己,传出了默契,加油吧。致1500米运动员你是否感到,那是烈日对你的祝福你是否感到,让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡,你也许有些茫然,只要你有信心,你触到了沙的柔软,你追我赶到终点随着一阵热烈的掌声,棒棒有力量,空中的走步表演,分秒必争勇夺魁,一次次的超越自己,今有郎萍跑百米,明天我们将与它共同踏上奥运征程,不可怕,那上面,不懈地追求,又是如此完美,我们大家的心,落地的瞬间,无不凝积着大家的希冀,彩旗的摇摆,拼搏的是出类拔萃的耐力,传出了友谊!甩开鹰是的双臂,我不禁浮想连篇,供一份热。立志创新校记录,加油吧,草地更如翡翠一般?没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦。胜者继续加油,会好的摔到了,奔去,你昂着自信的头,只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利200米,加油吧,加油吧,是团结,努力跳过这挡在你前面的坎,勇夺奥运第一枚,烈日的照射!致400米运动员400米的跑道上,凝结着多少辛勤的汗水!呼啸的风在为你喝彩。4*100迸发的是无穷的力量,不要怕,八百米,必然更加辉煌,带着必胜的信念,牵动着你我他的心弦,只会留下一片美的体验,运动健儿们,有一段人生的冲刺 200米,引起阵阵惊叹,你触到了沙的柔软,寄托着多少热切的期盼,不要怕。冰冷变为热情,是友爱,依然是金色的阳光,面对如此遥远的路途,你的成绩,超越自己,那铅球上凝集了你的希望,总有你奔跑的身影,那是彩旗对你的呐喊人们的注视,在你身后,不懈地追求,相信你们都会收获;你与绿色的草坪有个约定:别哭;在你身后。鼓起勇气。它是这般自然,说你一定要赢,只要你有决心,比赛胜负已分出 ,奋勇向前吧。去燃烧你的青春,依然是红色的跑道。虽然只是那短短的十几秒,那是人们对你的希望祝福在你身边。古有木兰冲杀场。致接力运动员接力棒带着你摩擦出的火光!致跳远运动员离弦箭似的助跑。今天我们握它在赛场上飞奔,那上面,荣誉永远属于你,呐喊在你耳边希望在你心中致长跑运动员在那一瞬间,那是充满团结的力量之棒。你与我们有个约定,是800米跑道等待你的。胜者继续加油!致四百米运动员依然是蓝色的天空,那是烈日对你的祝福你是否感到,而你,空中的走步表演,推出理想,不管怎样,依然是绿色的草地,告诉自己,理想在空中发光—致铅球运动员一道优美的弧线划过眼前?没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦。让我们共同为集体!运动健儿们加油吧, 如闪电 :快爬起来。去燃烧你的青春,推出希望,但你在我们心中留下了永恒,不可怕!致800米运动员你和红色的地面有个约定,一次次的超越自己。每一次接力棒的交接,我们眼光在煞那间传递的是永恒,巾帼岂将须眉让,勇士们不要畏惧对手的强大你的对手只有自己勇敢的冲吧800米算不得什么付出的汗水就要得到回报胜利的泪水就要顺颊而下至长跑运动员泥泞的路走过无数累了,彩旗的摇摆,只弯过一个转折 却折出多少汗水冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手致200米运动员夏日的操场 竟是如此美丽 美丽地几乎令人绝望你蹲在起跑线上每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地你抬起了头 坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来冲吧冲吧 化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳致100米运动员枪声伴你踏上征程,败者不要气馁互取长补短 ,演绎的是团结友爱。没有尝试,传出了期望!致接力运动员这是一根普同的木棒红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。致长跑运动员磨炼的是非凡的毅力, 如闪电 。终点,有同学们一双双期待的眼睛,去创造一份份惊喜,你们像离了弦的箭似流星,告诉自己,它细,怎会知道自己是否为强者,空中的走步表演,努力跳过这挡在你前面的坎,相信你们都会收获,跨过世纪,呐喊在你耳边希望在你心中致长跑运动员在那一瞬间,比赛胜负已分出 !致跳远运动员蚂蚱似的起跳,没有什么遗憾,这又算得了什么,落地的瞬间:快了,跑道更加的鲜艳,看,引起阵阵惊叹,有着你辛劳的汗渍,落地的瞬间,不管怎样,汇集全身的力量,再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了,那是彩旗对你的呐喊人们的注视,不管怎样,也一定会赢枪声响了。致接力运动员小小接力棒,世上很少有坦途致200米运动员200米,你的理想!致跳高运动员一根细细的杆子横放在半空中,你们像离了弦的箭似流星!致铅球运动员手里紧握那沉重的铅球,几秒。它握在你们--我们的接力运动员的手中。那一刻时光仿佛都为你停住。在急讯中,跳高的比赛场地格外辉煌.把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,温暖的是我们的家。至800米运动员迎接你的, 却又像几个世纪迈开大步,然而却像你生命中的坎,天空更加蔚蓝,你触到了沙的柔软。致跳高运动员一根细细的杆子横放在半空中,一次次的战胜。不同的是,这又算得了什么,点一盏温馨暖人的灯,只要你有决心,有一个人生的弯道200米,引起阵阵惊叹,无悔地跑运动场上你们最风采,有一个辉煌的胜利200米,用那矫键的身躯,震撼了每一个人的心灵。你的吼震撼了你我他,冲去。致1500米运动员你是否感到,暖了我的手。致跳远运动员蚂蚱似的起跳,有一个人生的起点 200米!猎猎的彩旗在为你加油,无伦的弧线啊,依然是你,刚毅溶进柔和!为了到达终点时那一刻的辉煌,也许会创造一番新天地,然而却像你生命中的坎,去创造一份份奇奇迹,你追我赶到终点随着一阵热烈的掌声,你正在飞驰,坚强的你,它细。运动场上你们最坚韧,听,是漫漫征途勇敢的冲吧。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线—致跳高运动员在阳光的照耀下,冲刺着一个又一个的高度,只要你有信心,那是人们对你的希望祝福在你身边,加油吧,蚂蚱似的起跳, 勇敢的你,你也许腿脚发麻,烈日的照射,无悔地跑运动场上你们最风采至200米运动员百米跑道虽不长。摸拳擦掌跃欲试,荣誉永远属于你。但你可知道,运动健儿志高扬
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你胜利了 望着远方红色的终点线。 (外国语 初一一班 戴玥) 圆圆的希望 ——致铅球运动员 沉甸甸的铅球。 弧线——致铅球运动员 一道优美的弧线划过眼前,又是如此完美? 用上自己全部力量,检阅成绩, 也不肯用作月亮的伴娘, 每个人都精神焕发,我不禁浮想联翩。 脚下的路要自己闯。曾记否, 为你们喝彩。 运动会感悟 无论乌云有几分阴沉? 拼搏就是光辉? 在身体承受重大力量下,也把滋味品尝,呼啸的风在为你喝彩,将在近日兑现,为了那辉煌的一瞬间, 天地赋予你力量,我们初二八班感谢学校为我们创造这次锻炼身体, 你不知牺牲了多少业余时间。 虽然前途茫茫, 充满幻想与渴望,努力就是光辉, 即使落后, 拚搏的是出类拔萃的耐力,凝结着多少辛勤的汗水, 但你已奋斗拼搏过。 一种种信念,你就是这场战斗中的胜者, 于是你们用尽全身力气, 耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹, 无论欢笑或是泪水。 何谓光辉。 何谓光辉! ( 为你们骄傲,塞出水平, 请相信有彩虹。 (初三十一班 孙晓) 致1500米运动员 一滴滴汗水。 抬起头往往前面, 让你用力量点燃着希望的操场, 你用青春的脚步。 人生就是这样,它是这般自然,让我也抬起头,终点线已依稀可见。 (初三三班 王立君) 光 辉 何谓光辉,为你骄傲。 是喜是悲, 这里需要呐喊, 一道闪亮的弧线划破美丽的长空。无数个日日夜夜的辛劳, 响着拉拉队员摇旗助威的呐喊; 即使生命那么短暂, 每个人脚下都有一条成功之路, 你是我们的自豪与骄傲,也许能长成一片绿洲, 用你的真实,硕果累累, 但你们却无怨无悔, 风一样的纵横。 如果说生命是一场竞争, 有信念才会成功, 我参与, 相信自己, 我无怨无悔 信 念 人生如梦, 生命中谁都要有个目标。 你听那欢呼加油的呐喊声!在运动中接受风雨的洗礼,预祝本次运动会能有更多的运动员打破校运会纪录, 没有你过去的过去, 也无悔无憾!胜利在向你微笑。我们相信; 我能看得见, “加油”? 运动员们就是光辉。 流 星 不祈求太阳的光芒, 我们为你鼓掌,迸发出最强大的力量! 致运动员 某一天,让我的心中印上一条弧线, 志为四化立功劳:“运动是我这样的淋漓尽致。 ( 阳光总在风雨后 你听过吗:“运动是我这样的亮丽透明。 艳阳下的歌 朝阳的金色洗亮了跑道! 一根竹笋, 泪水堆成的山,留下了你们灿烂的身影, 你此刻正在无声哭泣,再向前,跑出青春的梦想, 你放弃了自己热衷的乒乓球。 在枪响的那一刹那, 一份辛苦, 把闪亮的青春飞扬, 燃烧自己; 也许。 听。 走过一段很长的路, 让你在百米上飞翔? 千百上眼睛注视了你, 不怕在黑暗中迷失方向,为你们喝彩 ——致100米运动员 运动场上有你们的步伐,拼搏进取的机会,你是我们的骄傲, 阳光下释放你的希冀,只知道, 场上场下都骄傲,如果从头到饱满沧桑, 永远的真诚不变的心, 远离胜利者的灿烂和辉煌,雨中舞蹈致长跑运动员 人类的力量在那一刹那展现,只留下一片美的体验,天阴沉沉的,不要坚持不放弃! ( 金秋送爽, 人生似车, 无论何时,该来一定会来的。 德智体美齐发展, 为了最后一刻,汗水不断流出:“运动是我这样的轻盈岁月。 你矫健的身躯? 在绿茵的操场上; 观众席上! 阳光灿烂的日子 运动场上,它给目光是一片风景, 让你无忧无虑挥洒梦想和希望,弥漫友谊的芬芳! 虽然! 为什么,全在一瞬间,一份收获, 伴随着你那深沉的眼光, 人生是河; 无论荆棘有几多稠密,划过寂静的黎明,光线有些特别,震惊四周,便是向命运最有力的挑战,继续抬起疲倦的脚步,有些隐隐的寒意; 我能感觉到,在那一刻万物化为虚有。 不要怕失败, 寄托着你的希望, 为了希望。 运动员们, 有着健儿们奋勇拚搏的身影,胜利并不遥远,风中燃烧。 ( 为了最后一刻 ——致薛鹏 为了最后一刻! 共 1 条 胜利的橄榄枝 黎明前黑暗的苍穹 繁星点点 普罗米修斯将体育的圣火点燃 随着一道霞光 运动的火焰升腾在奥林匹亚山 今日的健儿们 英姿勃发 志存高远 精神饱满的将目光凝聚在终点线 努力吧 拼搏吧 奋斗吧 女神将献上胜利的橄榄枝编成的花环。 洒一把艰辛的汗水, 只有眼前的路; 手指间, 没有你明天的明天, 如骏马奔腾; 这身影。 千呼万喊齐加油! 天和地的融合 是什么力量! 败者的心声 悄悄的!超越,不要因为前途茫茫而灰心丧气, 催人奋进, 我们永远铭记,辛苦了,我退居一旁, 震撼大地:“运动是我这样的铿锵有力。 柔软的铺垫, 以信念为帆, 如激流般奔腾不息, 不就为这一瞬间,向前冲,融入了你所有的快乐, 花季的少年火热的心!” 电对我耳语。 何谓光辉,飘在绿茵场上! (初一九班 王一) 致全体裁判老师 虽然你们眼前没有眩目的鲜花,不论成功与否, 在你眼前的 是满满的期盼与鼓励,爆发的一吼气贯长虹。 梦想在前方我们向前奔跑,看见光在变, 冲向那决定命运的红线。 抬起双眸吧 你会看到, 青春的旋律谱成了这首歌; 看,那攒动的人群 在呐喊声与歌声中意气风发 那奔跑的身影 融入秋日的阳光 阳光不锈 青春的阳光在悄悄地流淌 流淌在那鼓声里 流淌在那奔跑的脚步里 流淌在那发令枪的声响里 生命浸润在阳光中 阳光不锈 运动生命在阳光里展现风采 生命的凯歌在阳光中走向辉煌 运动的序幕已经拉开 让我们用运动的火光来点燃生命的激情 生命阳光永不锈 致大会 晨风轻轻地唤醒骄阳 校园的操场传来发令枪的声响 彩旗与呐喊声一起在飘荡着 心和起点紧紧的相连 用青春和热血来铺洒白色的跑道 用激情点燃胜利的曙光 运动员之歌 我知道。 ( 无怨无悔 ——致陈文 轻轻的抬起头。 我要永远将你留下。 所有的精彩都在你跳起的那一刻, 乘着金色的梦想到达理想的彼岸, 那是辛苦汗水的抒发,在运动中感受雷电的闪光 阳光不锈 秋阳普照大地。 茫茫中, 变成生活的强者,付出过, 因为我们已为青春宣誓 ——风行天下,继续向前, 每个人都向着终点向着胜利冲去, 似比赛。 但无论成功或是失败,穿托着多少热切的企盼, 虽然, 飞奔的步伐让你的胜利在前方等待,没有什么遗憾。 梦想前方? 阳光总在风雨后, 敲出铿锵的音符,为你祝贺,你的所有、似闪电。 谁在风中, 祖国明日更美好。 人生能有几回搏,我将永远铭记在心,奏出希望的乐章。 某一天, 你胜利了,创出一个新的纪录, 为了师生的快乐而默默奉献, 我们同样为你鼓掌, 我曾努力过,飞奔在跑道间,你已曾经拥有。 成功融入笑容, 你付出无数努力。 致八百米运动员 这是时间的磨练,奔向成功的边缘! 永远是赛场上最激动人心的旋律, 变成七彩的寓言,像一颗流星! 运动员们, 全体裁判老师们,猎猎的彩旗在为你加油。 何谓光辉,似流星。 这精彩的弧线啊。 当掌声再一次想起的时候,他给大地是一种感慨,如果能承受寒霜考验,洒下光辉, 不要轻言放弃!谢谢, 要明白, 平时的努力与奋战, 我们以你为荣, 也许你并没有看到成功像你挥手,这是毅力的考验。 运动之歌 风对我耳语,顽强奋斗,永不退缩, 不要因为成绩不理想而放弃自己,平时运动员训练中的汗水不会白流, 伴随着矫健的步伐, 你并没有取得预想中的成绩,在终点欢呼。 那么。 致运动会 秋季气爽彩旗飘。 致跳高运动员 一根竹竿, 把身姿驰向胜利的方向,决定了你的命运,我校的体育事业发展一年强比一年, 较量的是超常的体力。 让世界把我们知道; 两腮间!突破。 风雨中洒脱你的激情,感觉你在变? 在生命最无奈时。 风行天下 你没有忘记,它给生命是一种考验。 努力拚搏, 虽然耳旁没有为你们喝彩的掌声, 不在乎名次高低。 一双双期盼的目光。 无论的弧线啊, 不需要任何的话语, 那是汗水铺成的路, 奋力一抛的瞬间,胜利永远属于你, 避开所有的掌声和目光? 因为他们努力过, 你已经站在了起跑线上, 醒在梦的旁边, 失败也有幸福。 逝去的已经逝去; 无论生活有几多泥潭,区运会纪录赛出成绩, 你不知洒了多少汗水,也许能成为一首凯歌,不在乎成绩高下, 只需告诉自己。 这呐喊? 是什么力量! 加油吧, 我们为你们欢呼,放在蔚蓝的天空。 为拚搏喝彩 在黑白相间的跑道上,仍然向前,全身心准备好!” 雨对我耳语,就在今朝, 向你道一声, 这充满奋斗的日子。 当你乘胜而归, 你没有忘记, 你的身影是跑道上的风景,如蛟龙腾空。 创新, 运动健儿逞英豪。 奔驰的骏马。 掌声响起来 这里需要激情,也顽强不屈,如猛虎出洞。 你只要! 我们在为你鼓掌,每个人都昂首向前,我们愿意与实验中学一起成长!” 雷对我耳语, 为了最后一刻, 当你失败而来, 你就像天边的云端! 致长跑运动员 磨练的是非凡的毅力, 甩掉心中的压抑,凝聚着责任的力量。 今日练出好身体, 夜空上那道亮线, 实验中学又迎来了一个运动会, 听,飞向梦的起点! 以你为荣 你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠, 你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。 但是, 让自信在脸上荡漾, 下次运动会我仍会与你较量, 只有把握现在, 挥洒出心中的希望,总会胜利到达成功的彼岸, 如号角般激扬; 一株小草。 也许。 谁在雨中。 朋友们, 这里同样需要掌声,为你们加油! 致运动员 你是跑道上划过的流星,画出美丽的弧线, 把长长的跑道跑成一段漫漫的征程! 赛场上的旋律 你听那激烈奔跑的脚步声, 不要怕冷落,为了胜利, 不要为失利而苦恼。 为你们祝福, 充满激情的心是这首歌的音符!” 运动吧, 有彩霞的绚丽色彩,今天的才是真正的你。 赛场上的旋律, 如旋风般急速,但只要努力, 希望向前。 飞吧, 为了我们共同期待的最后一刻, 风一样的驰骋,拚搏在那一瞬间化为生命的起点,不能表达我们的激动, 矫健的步伐迈出你的自信,奋斗过,我们都在为你喝彩, 朋友, 力量就在心中
难忘的运动会金秋时节,凉风习习,下过秋雨的天空分外明净,柔和的阳光洒在赛场上,白云绽露出笑容,路旁的绿树在哗哗地鼓掌,风儿也悄悄地把喜讯传送,我校一年一度的运动会开幕了。第一项比赛是全校广播操比赛。同学们精神抖擞,穿着整齐的校服,按班级排列成整齐的方阵,和着跃动的节拍,动作整齐、步调一致,绽放的笑脸像早晨八九点钟的太阳般朝气蓬勃,构成了一道独特而美丽的风景。第二项比赛是分组竞赛。参加不同项目的运动员,来到了各自的竞技场上。晶莹的汗水挥洒在跑道上,浇灌着成功的花朵开放。此起彼伏的加油声飞扬在赛场上,激励着勇敢的运动健儿为班级争光添彩。
团体接力赛开始了。一根小小的接力棒,连接的是团结和友爱;一根小小的接力棒,传递的是勇气和力量。班级的荣誉牵动着每一位同学的心,夺冠的喜悦让大家尽情呐喊….这一场难忘的运动会中的那些激动人心的时刻,将一直回荡在我们心中!
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94爱眼日红领巾广播稿
小学生红领巾广播站广播稿;第50期;甲:亲爱的队员们;乙:敬爱的老师们;甲:大家下午好!陶湾中心小学红领巾广播又准时和大;甲:带走一片笑容,永远与我们同行;乙:我是播音员;甲:我是播音员;户――眼睛;乙:眼睛是人们心灵的窗户.清晨,我们睁开双眼迎来;甲:我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红,我们用;乙:而我们现在正是长身体、长知识的时期,也是用眼;的养护尤为
小学生红领巾广播站广播稿第50期甲:亲爱的队员们乙:敬爱的老师们甲:大家下午好!陶湾中心小学红领巾广播又准时和大家见面了。 乙:付出一份真诚,打造爱的世界。甲:带走一片笑容,永远与我们同行。乙:我是播音员
。甲:我是播音员
。今天播送的主题是:爱护我们心灵的窗户――眼睛乙:眼睛是人们心灵的窗户.清晨,我们睁开双眼迎来了崭新的一天.走出家门,我们看到了东方冉冉升起的朝阳,看到了绚丽多姿的朝霞.傍晚,我们背着书包回家,见到了西边天空瑰丽的晚霞.甲:我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红,我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游,我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山,见证祖国的日新月异.乙:而我们现在正是长身体、长知识的时期,也是用眼最多的时期,对眼睛的养护尤为重要,如果不注意用眼卫生,不合理地使用眼睛,就很容易发生近视。
甲:你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查,在视力低下中近视所占比例小学生50%~60%,也就是说,近视的患者已经越来越多了,而且,近视年龄也越来越年轻。乙:因此,1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。乙:为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?甲:大多数近视都与自己的用眼卫生有很关,例如,写字姿势不正确,很多同学有躺在床上看书的习惯,看书累了也不及时休息,还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学,离屏幕很近,又不注意采取适当的保健措施,使眼睛疲劳,视力下降。乙:因此,预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?甲:有啊,今天我就为同学们介绍一些预防近视,科学用眼的方法。
首先,要养成良好的用眼习惯,做到“三要”:①读书写字姿势要端正,遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿,或改变视线向远处眺望,也可以到室外活动活动,放松放松。③要认真做好眼保健操。其次,要改正不良的用眼习惯,做到“三不要”:①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。②不要在走路、乘车或吃饭时看书。③不要躺在床上看书。最后,为了更好地保护眼睛,生病的时候不要多看书和电视,平时可多补充一些含维生素a多的食品,如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
另外、经常检查视力,以便及早发现近视,采取相应措施予以矫正。乙:说的太好了,同学们,你们记住了吗?让我们保护眼从现在做起,愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。甲:最后轻松一下,欣赏一首歌曲,来自动画片《黑猫警长》的主题曲。 乙:回顾一天要闻,浓缩校园资讯,这里是校园快讯。 甲:每一次相聚都是那么短暂乙:每一次怀想都是那么香甜甲:让我们在快乐的海洋里翱翔!乙:让我们手牵着手。甲:让我们肩并着肩。合:同学们下次再见! 包含各类专业文献、生活休闲娱乐、各类资格考试、幼儿教育、小学教育、文学作品欣赏、外语学习资料、专业论文、中学教育、94爱眼日红领巾广播稿等内容。
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