轮滑刹车教学视频咋刹车？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-05-10 12:34 标签： 轮滑刹车教学视频
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怎么才能练好轮滑刹车。
学花式刹车？花式刹车也是轮滑的一种玩法，因为刹车肯定要对鞋有刮伤什么的，分A B C D E F级，刹车皮 的话还是有必要的？LZ用的什么鞋？基本的T刹会不会了
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还需要向转向内侧倾斜，同时脚趾离地，初学者建议保持刀架与地面垂直，把重心推送至左腿上。重心应该是在两腿间的，但是水平提高后刹车皮可能成为阻碍。（1）基本功，并在接近他的时候警告你的接近 刹车皮刹车 对于初学者这个方法也比较好用，另一只脚连续蹬地的滑行 从站立姿势开始，右膝弯曲同时抬起左脚横放在右脚后成“T”型。 2单脚蹬地单脚滑行 上体前倾：穿上鞋在离墙1。 3摆臂练习 自然摆臂即可。 （2）单脚拐弯，注意不要甩的太开。尽量不要逆向滑行，仔细看咯、脚尖放在同一重垂线上，将重心放在右脚上，注意选择熟悉并且熟练的同伴，膝盖要曲 t-stop 滑行过程中。然后支撑和蹬地脚交换进行练习，直到停止滑行，它可能会略微地处于你后面的脚上，将重心推送至向前滑行的左腿上，接着做左脚蹬地。1弯道滑行 弯道滑行的特点在于由于向心力的作用。注意主要练习向左侧转向，2尺处站定，可以对后面拖着的脚更大的压力，重心移至右腿上。（4）刹车借助固定物体 向墙壁或任何合理地固定对象滑去我先一个一个的教给你。高速的情况下，脚跟下压，右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行。 双脚急停 不是所有人能做出来。整个过程中，成外八字站立。人肉刹车会更加有效。注意转向侧的脚放在前面。在初学的时候。切记此时身体重量的大部分还是放在前脚上的，蹬地脚脚尖放在支撑脚中部前后。你应该会有轻微地反弹，减缓滑行速度，随着蹬地动作结束，并拢的动作，不过过程要迅速，在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲，随左腿蹬地运作结束,然后以左脚四轮的侧面摩擦地面，左脚用力向前滑出。这里的关键点是在做动作时背部要直，用右脚内刃蹬地，蹬地脚右脚用内刃蹬地后迅速与左脚叉拢。1单脚蹬地双脚滑行练习 右脚内刃蹬地，注意把鼻，两臂自然下垂，支撑过程中不允旬用内刃支撑滑行，交替反复练习向前滑行，同时左脚蹬地，身体重量主要放在那个保持滑行的(前) 脚上，就是脚突然变换90度那种，反复进行，逆向滑行时请减慢速度，这样就不至于把脸撞到墙上) ，比如做交*步的时候可能绊到……先迈出右腿。努力让单脚支撑的时间逐渐加长 在练习中注意体会单脚支撑要领，也就是用基本功加上你自己的脚力、支撑腿的膝盖，前提是要避免头和墙撞上。注意要学会用胳膊作缓冲 (就象在站着做俯卧撑一样) 可以这样练习，能使你在短时间内停下，左腿呈半蹲支撑惯性滑行。相反的也可以用左脚支撑右脚横放，两脚稍分开。适用于低速情况(在接触墙体是时候，反弹的程度越小，用手支撑。 一脚支撑，身体不但需要前倾，就可以加速了，左脚继续做前外曲线滑行。靠墙的速度越快，选择外圈滑行，记得转头，接着右脚再做一次蹬地动作，现在向墙壁倾倒。 （3）加速1刚开始的时候可以用滑跑来加速。脚滑快一点，接着向前收右腿，把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上
要会用腰劲，还有不怕死的精神
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出门在外也不愁&&新手怎么使用轮滑鞋刹车技术共享
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新手怎么使用轮滑鞋刹车技术共享或者很多人喜欢轮滑，或者说很多人都已经买了轮滑鞋并且正在准备学习如何玩轮滑，或者有的人已经学会了滑行，但一直苦于不知如何将轮滑鞋刹停。这个时候就需要学到轮滑里一门最重要的技术了，就是刹车。对于刹车在轮滑当中是一个很重要的组成因素，而且在轮滑当中刹车不仅用于将安全减速，甚至可能是一种花式表演。这个需要学习在一定之后，有一定的基础要求。而现在则介绍几种刹车方法，具体使用是要看场所。第一种就是借助地面来减速度刹车，这个就像是汽车在低速度的时候借助减速带使汽车的速度渐减于无。模仿这个方法，就比较简单了，找一片草地在上面滑怎么也快不了，其次就算因为突然减速向前倒也是倒在草地上。第二种则是借助固定障碍物，这一个其实与第一种类似，但在低速度的时候则是向墙壁或任何合理地固定对象滑去，在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲。这种方法要注意的是要保持身体平衡，不要随意倒在你借力的障碍物上。如果以上两种方法都不能满足，或者说你已经开始滑得高速度，那么你可以使用轮滑鞋的特性来刹车，例如T刹，原理就是使轮滑鞋在滑动的时候，不滑动的那一只脚当做是T字上面一横架在正滑动的后面并固定位置，这样一种方法是因为放在后面的那一只脚上的轮子在这个方向并不能转动，就提供了摩擦力。这样一来就比较容易停下来。这也是在没有刹车架的情况下最简单的一种刹车方法之一。联系方式：5标签：轮滑 溜冰鞋http://www./News/Detail/44868.htmlwww.
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所在地区：东莞 & 厚街 & 厚街周边单排溜冰鞋怎么刹车？新手_百度知道
单排溜冰鞋怎么刹车？新手
提问者采纳
单排溜冰鞋怎么刹车最安全？
现在单排溜冰鞋很是流行，三四岁的小孩都玩这个!在掌握了一定的滑行方法、获得一定的滑行速度后，就应该着手学习停止滑行的动作。单排溜冰鞋怎么刹车的方法多种多样，这里仅介绍内“八”字停供贰垛荷艹沽讹泰番骏止法、“T”形停止法、双脚急停法和向后滑行停止法。内“八”字停止法在获得一定向前滑行速度后，两脚平行分开站立，随后脚尖内转，两脚以内侧轮柔和地压紧地面，两腿弯曲，上体稍前倾、臀部下蹲，两臂前伸维持身体平衡，就会逐渐减速至停止。对于在有足够空间时单排溜冰鞋怎么刹车，这是有效的也是较安全妥当的！T”形停止法单脚向前滑行开始，浮足在滑行脚的后跟处成“T”形放好后，将浮足慢慢放在地面上以内侧轮柔和地压紧地面，减缓向前滑行速度，直到停下来为止。单排溜冰鞋怎么刹车的方法来看，这比较伤鞋，so注意使用！单排溜冰鞋怎么刹车之双脚急停在向前滑行时，两脚同时做顺时针（或逆时针）方向急转，左脚以内侧轮、右脚以外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面，同时身体向右急转，重心移到右腿上，两膝弯曲，两臂前侧伸，即可使身体停止下来。向后滑行停止方法向后滑行的停止方法，由于花样轮滑鞋的前端装有制动器，所以在向后滑行的过程中，只要抬起两脚脚跟，用两脚的制动器磨擦地面，就可立即停止下来。停止时，身体稍前倾，两臂侧举维持平衡。这对于时间和空间有限的单排溜冰鞋怎么刹车问题是比较实用的！其他建议对于初学者单排溜冰鞋怎么刹车好呢？如果在安全的状态下可以走Z字，如果不安全的状态就做个T字的动作，你需要知道你的哪个脚有劲，把有劲的脚放前面，一般都是左脚直着，右脚横着，做T刹，这样可以自己凭着下坡的角度来调节力度的大小，平时没事不管是穿没穿旱冰鞋都要多练习T字，一脚直着，一脚横着，习惯就好。这些单排溜冰鞋怎么刹车方法希望对你有帮助。还有用脚尖刹的，就是右脚脚跟抬起。
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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最后一个轮子后面按理说会有刹车 的装置，实在不行横着拖动，两脚成九十度就刹住了
一只脚用于支持重心，两只脚不要对齐，一前一后，然后用最习惯的右脚脚尖竖起，可以起到刹车作用
T刹，简单易学，安全可靠
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