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在健身爱好者眼里，肌肉解剖精通者眼里，人体力学精通者或者美学研究的人，或者别的什么什么人体爱好者的眼里，李小龙的肌肉如何评价，以及他是通过什么训练来做到的，毕竟李小龙是个黄种人，还有他所处的年代。换个角度判断李小龙特别提醒，不从武学和搏击的角度去考虑。…
适合战斗 肌肉多大全是负担 没有精准度 和速度可言 在真正的战斗中 大块头都是笑话
作为一个从小到大把李小龙先生当做精神领袖的愚人来回答一下这个问题。第一眼看到李的肌肉，最引人注意的是像翅膀一样的背阔肌。从这张图片上可以看出李的下背部肌肉异常发达。李对于小臂肌肉的训练异常重视，从这张图中可以看到，李的小臂肌肉层次分明。普通人可以试试做一个直拳动作，完全达不到像上图一样的效果。伊诺山度曾经说过李认为肚脐下方的位置是一个人力量的源泉，而李对于腹肌的训练也有一套自己独到的方法，这也造就了李“搓衣板”一样的腹肌。相比健美运动员李的肌肉更加“实用”。对于格斗者来说，小肌肉群无疑更加有用，过度发达的大块肌肉反而会限制进攻的速度。综上所述，李小龙的肌肉远远优于普通人，他的下背部肌肉，小臂肌肉和腹肌甚至可以媲美健美运动员。但是因为他自身的体重受限，肌肉的围度并不大，大臂肌肉和胸肌都不够明显，比他胖一些的人稍加训练都可以超过他。但是所有以上的说到这些还要加上一个大前提。别忘了，在李小龙那个年代外国人心目中的中国人还是留着辫子弱不禁风的“东亚病夫”，在这样的一个前提下，李的肌肉无疑是优秀的，也是让美国人甚至全世界信服的。外加当时的健身器材远远不如现在，李通过自己构思设计健身器材这一办法也是先驱性的。随着科学的进步，已经有越来越多的人可以达到甚至超越李的肌肉。李的健身方法也不是绝对科学甚至其中有些是有悖于自然规律的。在加以肯定的同时也要抛弃盲目的崇拜，而在否定他的同时也别忘记了他对于中国功夫做出的贡献。（下两段的内容与本题无关，只是一些个人的想法，不感兴趣的朋友可以把时间继续花在更有意义的答案上，谢谢。）最后不得不提一下关于李小龙国籍的问题，李在美国旧金山出生，所以理所当然的是美国国籍。为了躲避日军李的父母逃到美国也实属明智之举。至于李后来又去美国读书开设武馆是因为惹怒了当地的黑恶势力，试想一个十几岁的少年没有人会愿意离开自己的家乡远渡重洋去到一个完全陌生的城市的，李后来去美国也实属无奈。而这些都不是他能够选择的。在美国的期间，李作为一个流着中国血液的美国人并没有为中国抹黑，反而不断地把中国的功夫以及哲学思想在美国传播，在电影中也反复强调自己以身为中国人而骄傲（他的儿子名叫李国豪！），也让更多的美国人了解真正的中国。而有些流着中国血液身在中国的人却拿这一点来讥讽这样一位功不可没的前辈实属悲哀。李小龙不是神，他只是个有血有肉的人。他再强也不会超过现在各个领域最强的人，他再弱也要远远超过花拳绣腿只会嘴上功夫的人。李小龙所留下的思想远远超过了他的外在，有时间有兴趣的话就多去研究一下他的思想，而不是在一知半解甚至不了解不愿意去了解只是为了标新立异彰显个性的情况下打扰一位可敬的逝者。
从基本上来说一般，可能普通人觉得他的前臂，腹肌和背阔很不错，但这只是因为他其他地方太弱。搞武术的本来在肌肉上就没什么可比性。另外针对上文1.5%体脂的说法贴个图此人2012奥赛古典组全场冠军。这种达到全身基本可以做解剖学插图的身体也就3%左右。如果要达到1.5%估计木乃伊也难。喜欢一个偶像是好事，但看事情还是得辩证的看。补充以下内容可能引起龙仙不适，慎入。无论是从哪个方面看来李小龙的肌肉都称不上美，也论不上实用。从健身角度看，他的背部肌肉和前臂肌肉相对整体来说是失衡的。胸肌过于单薄，上胸基本看不到，维度和形态都不是很好。三角肌相对来说过于弱了，所以看起来有点溜肩。腹肌有明显的分块，可以判断体脂在8%到10%左右。至于腿部，没什么好说的，因为跟普通人基本没什么两样。总的来说其实最大的问题还是太瘦了。上面的回答中有提及。李小龙的体重一直都在60多公斤的地方晃悠，但其实相对于他的身高，这种体重要想有个漂亮的体型是很难办到的。论及实用，如果从搏击方面说的话体脂真的是过低了，作为搏击选手一般都有合适的体脂来保证自己的抗击打能力。比如泰森是这样的当然低重量级的为了不升级别会控制自己体重在一定范围内。比如题主提到的帕奎奥。至于其他的什么，那是真看不出来。我之所以要重新编辑这个回复就是因为看到了不少纯脑补的回答。比如“李小龙的肌肉群结构比一般人的更接近于蚂蚁的肌肉情况，更有耐力于爆发力。背阔肌的占比相当大，所以大大的增加了出拳速度，加之不错的身体比例，所以协调能力很好。”光从肌肉外形就能看出是否有耐力和爆发力的能力，国家以后选体育苗子就靠你了。最让我好奇的是蚂蚁的肌肉是什么样子的？“纯粹的拳术运动练出来的，灵活性高。哑铃杠铃神马堆不出。”“很纯粹的灵活性肌肉，肌肉呈条状，爆发力耐力都很好，体脂很低，好看...算是比较完美的肌肉，不过现在很多人追求的是大块，急功近利的大块，像李小龙这种不知要多长时间的坚持才能练出来的体型，不会引起太多人的追求...”从外形看出肌肉能力的超能力就不说了。附带还要黑下追求大块肌肉的人。你知道练成李小龙这样的要多久，练成健美先生那样的要多久么？李小龙的训练方式大学时曾经看过一本《李小龙训练日记》，上面陈三水的答案中附上的应该就是其中摘录下来的，书的具体细节我记不清楚了，但大体的几块还是有不少印象。首先是对器械训练比较重视前臂的训练，这点无可厚非，确实是格斗者都应当重点训练的地方。另外是深蹲和推举。深蹲和推举都是绝佳的核心力量训练方式，对任何运动者都是大有裨益的。至于手臂二头和三头的训练，对格斗来说训练是需要的，但不能过量，因为出拳更重要的是协调全身的力量。大臂过于强壮反而对腿部力量的传递有影响。另外书中专门对拉伸进行了强调。的确，李小龙在电影中的动作连贯协调，以及速度都与他的柔韧性和协调性分不开。另外，长时间的有氧也是他低体脂的原因之一。其实从总体上来说李小龙的训练体系还是比较粗糙的。他是一个愿意思考的人，从他像厂商专门定制自己设计的器械，尝试不同饮食计划就可以看出来。但他对于人体的了解并没有达到那个程度，只是想到一个想法就去尝试，比如后来的电击刺激肌肉。我一直都认为他的训练不科学是导致他英年早逝的原因之一。最后想要多嘴几句。贴吧论坛什么的可以理解，但在知乎上还将李小龙封神的言论真的是拉低了知乎用户的整体水平。李小龙最大的成就就是一个伟大的演员。认为李小龙巅峰期天下无敌的，你是真的在跟自己的智商开玩笑。3月21日更新没想到一个月之后突然来了这么多赞，上面我早就说过此回答会引起龙仙不适，不放平心态的何苦来看这个回答，我一直都避免去讨论李小龙的格斗能力，因为这事出来不管在哪都是无尽的争论。龙仙的基本技巧就是转移话题，你跟他说李小龙不强他就说李小龙打败过XX拳王，XX空手道大师。你跟他说这些战例都是虚构的，他就说李小龙创造了截拳道，开创了UFC（这种论调的人大多连UFC和MMA的关系都不清楚）。李小龙百科的那些“传奇战绩”我就不一一细讲了，这些论调大多来自于百度百科。至于百度百科为何这样，李小龙吧精品贴说的很清楚了。龙仙最津津乐道的当然是那些名誉了，“美国权威”《黑带》杂志的七大武术家名誉很厉害吧。这个帖子可以让你看出这个杂志是有多权威。考察一个人能不能称为格斗家，武术家，可以从两方面来判断。要么这人在其格斗领域达到顶尖级别，这个需要战绩名次来佐证，很遗憾李小龙并没有这方面的数据可查。另一方面，可以从他所开创的流派对后世有多少影响，门下出了多少高手来判断。那么现在三四十年过去了，世界性的格斗赛事上一流水准的有几个是截拳道出身的呢？看到这，有的龙仙又要反驳了，“那是因为他们都没理解到李小龙截拳道的精华所在”，“李小龙死得太早了，还没有完善他的截拳道体系”。如果真是这样，那更证明他不是一个格斗家，因为他根本就没有弄出一个合理可使用的格斗流派，那谈什么格斗成就。李小龙最深入人心的还是他所拍的电影。他的武术成就，格斗能力基本上都是来自于广大网民的不求甚解和一小撮别有用心的人的有意误导而已。我相信知乎上懂的去思考的人是占大多数的。对我的观点有异议的，请不要客气。一句话，你要战，我便战。有种刚正面，不要拐弯抹角的转移话题。来，不要怂，站着捅！> 李小龙是怎么锻炼力量的 详细内容
李小龙是怎么锻炼力量的
只有综合性的力量才是拳手获得成功的至关重要的因素。训练时动作要快，不得让力量或重量影响了速度，爆发力是力量和速度的完美结合。
李小龙介绍了三种练习杠铃的有效方法：&
（一）杠铃屈臂练习：双手握杠铃，由垂直位置快速向前、向上弯曲前臂并经水平位置后，快速向上屈拉至 胸前，然后落下重做。此动作对于拳法中的勾拳攻击益处颇大。&
（二）膝上硬举：两脚开立与肩同宽，两腿稍屈，两手抓握杠铃于腰间，接着，两臂稍微弯曲，且使上体正直，两腿亦伸直，同时双手使用爆发力向上提杠铃，使其高与肩平，然后再放下重做。此动作对于强化&勾漏手&中的抓手、搂手等技法相当有用。&
（三）颈后推举：两脚开立同肩宽，两手握杠铃置于颈后，随后利用挺膝和双肩的力量将杠铃向上推举。然 后再落下并重复此过程。此练习主要强化双肩的肌力及斜方肌的力量，因为这是有效攻击的动力源。
资料图：李小龙-1
李小龙的胸肌锻炼：
李小龙曾经说过：&没有强有力的腹肌，那么干一切事情都没门儿&
不求强壮，只求质量，李小龙有时锻炼是不按照正常的方式来的，比如推举的方式是快推停顿慢放，李小龙是快推快放不停顿，所以可以看到李小龙的胸肌不大，但是充满线条。李小龙会用72公斤重量进行3组，每组10次卧推，再用45公斤重量进行20～30次卧推，然后调高或调低卧推凳进行不同角度的练习。&
资料图：李小龙-2
如果你想知道力量锻炼的好处，可以参考：
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1965年之前，李小龙基本以武术训练为主，平日通过击靶训练增加身体的对抗性，很少专门的力量练习。此时格斗技巧，柔韧性和灵敏度是李小龙训练的主要内容。在打靶过程中，李小龙认识到劲力在关节中的传递效应，为了发挥出更强的打击力量，关节和肌腱必须足够强壮，于是他开始进行一些针对手腕关节的力量练习，如拉负重滑轮和用短棒绳系30公斤的哑铃进行“卷腕”练习前臂力量的手腕强韧度。1964年11月的一场打斗都改变李小龙的健身观。李小龙因为开馆授武令当地华人武师不满，李小龙被迫与上门挑衅的黄泽民对打。虽然李小龙战胜了对手，但此战中李小龙发现了自己体能和力量上的不足---他认识到光有技术不能结束战斗，必须以强大的力量和速度为基础才能打出致胜拳腿。以此为转折点，李小龙开始如饥似渴的吸取力量训练知识，并进行系统练习。从1965年5月 27日李小龙在克强健力学院的一份训练计划表我们可以看到当时李小龙如何来进行他的力量训练。李小龙遗作《死亡游戏》中 & 李小龙与“天钩”贾巴尔日，克强健力学院李小龙的训练计划项目组数重量次数深蹲395磅10仰卧臂屈伸464磅6上斜哑铃弯举435磅6仰卧臂屈伸464磅6孤立集中弯举435磅6负重俯卧撑370-80磅10杠铃弯举370-80磅8手腕哑铃扭转416磅力竭反握杠铃弯举464磅6腕弯举464磅力竭反握腕弯举410磅力竭仰卧起坐5徒手12举踵5徒手20这份训练表中，李小龙一共安排了51组训练。其中腿部训练以深蹲和举踵两个动作共计8组，胸部以负重俯卧撑完成3组，腹部以仰卧起坐完成5组训练，针对二头肌的弯举训练共计15组，针对三头肌的臂屈伸共计8组，手腕和前臂训练包括正反腕弯举和手腕哑铃扭转在内共计12组。李小龙整体训练主要集中于上肢力量，手臂和手腕训练共计35组，占总组数的近7成，每组之间只进行极短的休息时间，这正是他对之前忽视上肢训练的恶补(格斗训练中腿部踢击和移动训练强度相对较大，对于上肢的力量练习相对薄弱)。从训练表中我们可以看到这个时期的李小龙在力量训练方面才刚刚起步，使用的训练重量并不是很大，为进一步的训练打下力量基础。李小龙难以置信的力量和超人般的体格正是从这些简单训练开始。这个每周3天的训练计划令李小龙在44天之后，上臂围度增加了1.9公分，前臂围度增加了1.27公分。在恶补上肢薄弱环节之后，李小龙在训练计划中加入更多的全身性力量训练，以2组为单位，进行挺举、推举、弯举、颈后推举，直立划船、深蹲、卧推等练习，每组完成8-12次。在这一阶段的增肌训练环节中，李小龙体重增长到64公斤。电影《龙争虎斗》中的造型以下是李小龙训练的两篇日记：日中午11：00―12：40伸展运动热身腹肌训练：仰卧起坐5组；交叉卷腹5组；仰卧举腿 5组跳绳 5组拳法训练：轻沙袋--左右直拳连击3组，重沙袋--重拳击打3组下午3：20力量训练：单腿起蹲2组，前臂手腕力量训练，深蹲训练&下午3:45―5:30&&&&&&&跑步热身后进行咏春拳技法[手训练日中午11：00拳击500次中午12：00-2：30咏春技法训练[手（训练伙伴是空手道冠军查克．罗礼士）晚上9：00伸展运动热身腹肌训练：仰卧起坐5组，交叉卷腹5组，仰卧举腿 5组力量训练：前臂手腕训练，深蹲训练，单腿起蹲 2组腿部柔韧性拉伸各种腿法练习：直线腿法，侧踢，弧线腿法，拳击：500次当日总共1000次拳击练习从连续2天的训练日记来看这个阶段李小龙的训练完全是为格斗而服务，除了基本素质训练之外，他还安排了大量的速度训练、灵敏性训练和协调性训练，我们在训练日记中可以看到基础拳腿技术和咏春[手在整个训练中占据了不小的比重。整理：肌肉网
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街头文化是倔强不屈的种子
街头篮球是自由态度的斗秀场
我卖血，*河蟹*，卖眼角膜，买鞋
球鞋死在战场上，板鞋倒在马路边
.cn/timyoung
这些回帖亮了
首先，我想说，不知道楼主怎么这么奇怪的能获得这些匪夷所思的具体的可怕的数据，而且如果真的是数据，应该出示原帖或者原文件照片，这么你胡乱编辑出来是完全没有说服力的。
第二，我想说，龙哥练习量是很可怕的，但他是个绝对的哲学家和体能训练家，所以他的练习方法是非常科学而有效的，所以这些杂乱的数据和毫无意义的数据，其实根本没有任何说服力
第三，如果楼主是为了打广告而出这么一个贴子，那就当我没说过，说明你对健身或者运动不了解，只是知道练，而不注意休息，营养的人是出不了好体质的
李小龙是以提高格斗能力为目的制订的力量训练计划，我认为对普通人没有任何参考价值。这也不是什么所谓《中级训练教程》。
把这个专题取名【健身ALL STAR】之类的名字吧，@
透明，公正，积极的去拥抱竞争。
足迹：德国，卢森堡，法国，瑞士，意大利，梵蒂冈，新加坡，马来西亚，西班牙，新西兰、美国，捷克、匈牙利。。。
前排支持下 要是兄弟可以配一些图就更好了
比较懒
谦逊而执着，腼腆而无畏
我就是要赢 我痛恨失败
我可以承受失败但是不能容忍懈怠
训练项目名称太专业 可否配图解释说明一下
ONLY GOD CAN JUDGE ME !
引用3楼 @ 发表的:
训练项目名称太专业 可否配图解释说明一下
因此说了是中级教程了，比较适合具备一定健身知识或者在健身房有指导的网友学习。
街头文化是倔强不屈的种子
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李小龙是以提高格斗能力为目的制订的力量训练计划，我认为对普通人没有任何参考价值。这也不是什么所谓《中级训练教程》。
2K15太棒了！！！
估计小龙就是这样练死的！
君临天下可以以此减肥
173 64KG 跟我165的 一样重啊
过来簪个人品。
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牛逼啊，这个帖子要mark下
赐予我力量吧，我能侠女soman！
有low版本的么、
练太狠身体估计会受不了，我们是普通人。。。
哀莫大于心不死...
小龙哥威武.........不解释！！！
WORK HARD & STAY FOCUS
这样练我已经么感觉了。。。。
看不太明白额 。。。
小白路过。。
麦迪在任何年代都是巨星，因为你即使找一个足球队包夹他，他还是可以干拔的。。。
安红，俺想你――看在党国的份上，拉兄弟一把吧
麦迪算是个仙级人物，曾经半只脚踏入过神级。现在的科比大半只脚踏进了神级别。奥尼尔，邓肯之流算的上神级人物，乔丹属于太神级。
首先，我想说，不知道楼主怎么这么奇怪的能获得这些匪夷所思的具体的可怕的数据，而且如果真的是数据，应该出示原帖或者原文件照片，这么你胡乱编辑出来是完全没有说服力的。
第二，我想说，龙哥练习量是很可怕的，但他是个绝对的哲学家和体能训练家，所以他的练习方法是非常科学而有效的，所以这些杂乱的数据和毫无意义的数据，其实根本没有任何说服力
第三，如果楼主是为了打广告而出这么一个贴子，那就当我没说过，说明你对健身或者运动不了解，只是知道练，而不注意休息，营养的人是出不了好体质的
64KG...呃 ...
是非本无绝对，答案何许完美...
为了成为目标的自己努力的人～
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[转贴]从李小龙的神话谈中国人
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从李小龙的神话谈中国应该改良人种的问题请给我上导读首先要从李小龙说起。所谓李小龙打遍天下无敌手的神话完全是吹出来的，看到本坛秦桧，吴三桂等网友的讨论，原来本坛最坚定的汉奸阵营斗士都还在被这些谎言所蒙蔽，所以我不得不站出来说两句话，澄清一下这个谎言了。首先李小龙基本上就没有参加过什么够级别的世界性格斗大赛并取得成绩，他唯一能够拿来吹嘘一下的就是参加了一个全美空手道大赛，其实都是玩票性质的，六十年代美国佬自己关起门来搞的三流水平国内赛。还有就是在长堤空手道大赛上做了一下表演而已。我看过很多关于李小龙的传记，都没有提到他参加过什么世界性的格斗大赛。另外一些被吹得很神的他的“事迹”，其实都是类似于小报式的花边新闻，根本没有什么真实性，比如说，他私下里击败了很多空手道冠军和拳击冠军，其实有好几次，是他与他雇用来拍电影的配角扮演者之间在拍戏之余游戏式地比划一下，并且都是点到为止，根本没有动真的。他的传记里总说某某空手道冠军对他的身手多么多么佩服，当然了，因为那些人本来是受雇于他来拍电影的，当然会恭维一下自己的老板了，总不能这么不给面子。他也可能是击败过一些格斗爱好者，但是我翻遍了他的很多传记，都没看到他真正击败过什么专业选手，经常被提到的那些他的手下败将，一个日本留学生，业余三段，还有什么拳击手，都不过是业余格斗爱好者而已。还有就是一些街头流氓。实际上，他并不是没有跟人动过真格的，在美国和香港的时候，就一时沉不住气，接受了别人的比武挑战，结果怎么样了呢？被人打成重伤，在医院里躺了几个月。到了李小龙生命后期的时候，他因为不顾自己体质上的缺陷，违反生理规律地盲目练功（跟大跃进差不多），再加上早年所受的伤，身体实际上已经变得非常的虚弱。你们可以把他临死前几年的影像资料找来看看，就会发现他那时已经瘦的不成人形，简直像鬼一样，那时候他总是以别人不够资格为由，拒绝别人的比武挑战，就是靠着一口气强撑着，实际上身体已经虚弱得连风都能吹倒，经常在拍片时晕倒，还敢跟人动手比武吗？所以他突然暴毙并没有什么奇怪的，也不存在所谓阴谋论，因为他早就病入膏肓了，死期已定。而他那些所谓的“中国功夫”，其实大家都明白的，跟中国武术根本就没有一点关系，而恰恰是否定了中国的武术理论才发展出来的。而且也只不过是从泰拳，拳击，空手道，跆拳道，自由搏击等外国格斗技术中东拼西凑出来的，根本没什么神奇的地方，也不是他的什么功劳，抄别人的东西能算什么本事？而且那东西那么神的话，为什么现在没人练了？实际上，他完全是靠着拍电影出名的，虽然他以前在美国教拳的时候也有点小名气，不过就跟现在满大街的武术班广告上面吹的那些教头性质差不多。要不是他后来拍电影出名了，又突然传奇性地神秘死掉，现在谁会知道有这么一个人呢？还有类似的另外两个人，成龙，李连杰，也是靠着拍了些垃圾电影出名的，当然比起李小龙来就更不如了，但是这两个傻瓜也膨胀得很，常常自以为自己武功天下无敌，其实他们那点花拳绣腿哪敢跟专业的格斗运动员动手，李连杰也曾经被人揍得很惨，后来也不敢再嚣张了。不过，要是他们也突然神秘死掉，估计也会名声大涨的。当然即使是这样，李小龙的体质也还是比一般的中国人要好一些，他之所以能够承受一般中国人承受不了的高强度体育训练，也是有原因的。因为他本人身上大概有四分之一的德国人血统，他的母亲是一个中德混血儿，好像是二分之一德国血统，所以李小龙的体质好于一般中国人就是因为得益于其混血血统。我这么说可能不仅爱国贼们，很多假汉奸，真汉奸，都会不满意的，但是白种人的体质，智力强于黄种中国人，这是一个客观事实，也有生理学上的科学依据，不容否认。只有尊重事实，我们才能想办法改善。李小龙自己也很明白他所取得的成功都是得益于其外来血统，其所汲取的外国文化营养，外国格斗理论，及其美国公民的身份。所以他宁可娶一个不算漂亮的白人妻子也不愿意娶中国女人做老婆，也是为自己的后代着想。所以中国人就是应该改良人种，办法当然就是尽量跟外国人通婚，女的都去嫁外国人，男的都去讨外国老婆，当然这一点实现起来男同胞比女同胞就要困难和吃亏的多，因为中国的女性相对来说还不算太劣等，在国际市场上还有人愿意要，要嫁个外国人比较容易，中国的男人讨本国女人做老婆都很困难了，要想讨个外国女人做老婆就更不容易了，而且能够找到的都是第三世界穷国家的那些乡下女人。但是为了中国人的人种改良大业着想，我想中国的大老爷们完全应该为此作出一点牺牲。只要能够顺利实现跟其他国家的杂交，就算是找第三世界的乡下女人，也是可以的，反正总有杂交优势嘛，后代的质量会逐渐改善起来的。俗话说“龙生龙，凤生凤，老鼠儿子会打洞”，中国人几千年来一直封闭在中国这个老鼠洞里近亲繁殖，导致人种质量越来越低劣，如果说两千多年前的古代中国人多少还有点优秀的地方（因为不断有外人来跟他们混血），现在的中国人则根本就是一群只会挖洞偷东西的愚昧的老鼠。所以为了尽快实现中国人种的改良，我建议中国政府，应该尽可能地开放国门，干脆取消一切外国人来华限制，取消一切中国人出国限制，反正中国这个烂地方，也没有多少外国人还愿意来，但是却可以有效地促进中国人跟外国人的通婚，杂交混血，大大地改良人种。号称500年东方不败的泰拳在历史上曾经多次与中国功夫进行交流、对抗并胜多负少。现将相关资料收集汇编如下，望与大家共勉。一并感谢武术万维网“明月星稀”等网友提供的资料。1921年8月，拳击总监拍耶难铁盛获中华总商会首脑仝寅协助，策划中泰高手比武。 8月6日闻名大江南北之鹰爪名师陈子正（在上海执教于精武会）出战柯叻府拳师“高原虎”乃央。三招即被乃央踢中下巴昏倒。同场琼籍武士伍大乾两局内被乃鲁腿膝打倒。 8月7日东北高手乃塌，不到一局以凌厉腿法踢伤琼籍武士韩洪敦眼角，获胜。南部高手乃庄将琼籍武士符兴蓬击倒后，失腿中之，发生争议。 其后中国武术家如方镇邦、林家连，无不遭击败。 1922年，泰华侨请福建拳师赖铁虎，壮硕，精通硬功，能徒手碎石。5月13日出战乃央，结果仅能支持两局，浑身受伤，自得败阵，并住院治疗数月。后有琼籍武士李德，流亡泰国，本有武功，拜华裔泰拳宗师金成为师，学成挑战“高原虎”乃央，人皆以为李必死，岂料恶斗三局，以拳力迫对方9 次倾跌，后虽打和，其武勇令华侨感动不已。 1924年春，泰南董里府春节盛会，安排泰拳师乃桐与中国福建鹤拳高手擂台比武。福建拳师为当地脚夫，华人希望其获胜争光。 双方激战至二局时，中国拳师被腿踢中颈部，奋然抱敌腿前扑。 乃桐危急间，腾身膝肘并用，双方齐齐倒地。鹤拳高手天灵中肘昏厥，后竟身亡。 此事轰动泰南，以后多年，中泰没有进行比赛。1958年，香港两名太极拳师胡胜、张耀强，受泰国侨团邀请，征泰。二人为当时香港一流高手。其中胡胜曾参加港、台、澳三角擂台大赛重量级，四战全胜，因手指受伤退出决赛获季军。 10月17日曼谷叻喃隆拳场，观众达万人，华侨对太极拳师寄予厚望，翼勇挫泰拳，为中国武术界一逞雄风。首战张耀强一轮快攻，以太极手法扭倒泰将沙原塞，旋即被一肘击中胸部，倒地不起。继而练太极15年胡胜出场40秒，被泰将巴越一记右肘击中太阳，顿仆地昏倒。 日，香港体坛名流韦基舜发动组团南下柬埔寨金边，再战泰拳。柬方 5胜1和。 蔡李佛的杨康被苏沙利一脚踢昏，时仅45秒。港、台、澳三角擂台大赛丙组冠军北少林名将黎雄，被炳良打的血流披面，自动弃战。 蔡李佛李洪与柬埔寨三界冠军森沙勒苦战三局，平手。 日，香港拳手翟光、邝汉杰在仑披尼出战泰拳。翟光大耍银幕身手（受李小龙功夫片影响），龙腾虎跃，博得满场喝彩，一经交手不及分余钟，被玛纳勒飞腿踢中太阳穴，倒地不起。邝汉杰不堪一击，半局内，被碰诗里踢倒，不省人事。 此次擂台，惹得国术界满城风雨，香港主办人卫全再度组队征泰。拳手有卫全及梁辉门人，及香港中国国术总会会员李洪（1961苦战三局平手）三徒弟，但出发前遭国术总会压力，遂放弃（国术总会已知必败）。后另一国总会员，台湾介绍杯拳赛出色表现区辉，领徒加入。赛前，泰国陆军署拳场展开盛大宣传，大赛命名“功夫拳复仇”，双方达成协议，功夫拳手可赤手空拳打斗，自由发挥绝招（有的话）。出阵泰拳师虽为二流，但五场比赛，中国功夫全部击倒，一触即溃，最长2分20秒，最短20秒。一万五千观众大感失望，受到华侨痛斥，指为“豆腐拳师” 。3月28日，风波未息，一支强劲星洲国术冠军队，以“山东拳”名义，挑战泰拳。来头最大“黑煞金刚”陈德泉，广东客籍人，山东泰山派，东南亚中量级冠军，28场未负，并有失手打死对手记录。第二局1分20秒被泰拳师“左拳虎”盛塞左腿踢中下巴，举掌示降。 “煞神星”吕马克，广东潮洲人，中量级高手，东南亚各国武术大赛丙级亚军。首局40秒被巴派左拳击中败北。 “大圣侠”吕协利，广东客籍人，轻量高手，18战全胜，时任新加坡陆军拳击教练，被星洲国术总会挑选，沥年派往美国参加空手道大赛。首局1 分30秒被乃匿左拳击倒，不支败北。 同年10月7日，叻喃隆拳场主办“五国群雄大会战”：美、日、泰、港、台。香港大压劈卦门蒲志坚对泰将冯哈莲，第二局开始，港方丧失斗志拒绝出场。香港冯新华第二局被日人川崎击倒。 香港余新光对台湾林海威，第二局港方弃战。 10日后，叻喃隆拳场特为泰王筹备”永恒燃油基金“举办慈善义赛，美国华侨功夫冠军与日本空手道拳师阿部比赛，首局2分30秒日本拳师胜，功夫冠军被踢倒2次，失去牙齿4颗，日本武士额破血流。 1985年4月港泰联队到上海访问，首场上海体育馆，港泰拳师自行对打表演。次晚香港陈志达与上海全国散打冠军陈明辉三回合友谊赛，以散打规则：禁高腿、肘膝，头部只可用拳轻击。（技术壁垒）结果武警陈明辉避重就轻，以抱摔取得主动，获得胜利。4月5日，改闸北体育场举行，泰”黑猿“盛叻对42岁上海武术高手徐小龙作交流赛，徐67kg,泰57kg，徐为著名气功大师，精通绵掌与铁掌，日前在会场常表演气功及徒手断石。两局比武，徐屡进无功，频受泰将腿踢、膝撞，渐气力不支，二回合时，泰将以膝猛攻，徐胸部中膝跪倒，既闻钟响，比赛结束，赛会本着”友谊第一“宗旨，裁定平手，历史一战，遂告和气收场。 1988年国家散打队在北京和香港泰拳手，以散打规则（88年规则），8战全胜。 在香港以泰拳规则，5负2胜1和，负的比赛输的很惨。
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那个专业顶李小龙贴的分丰富进来高潮吧
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8:28:37 &&
『天涯杂谈』李小传奇。中国睡龙之国人集体 意淫 ，请大家说说自己的想法&作者：gjsosjun 提交日期： 17:34:00 访问：919 回复：14&首先是导演就有问题，我一般都讨厌讲述中国某个人之类的电影，把他吹的和神一样，把他的对手吹的和傻子一样。　　1.李小龙没有打到过那么多的高手。　　2.故事情节完全中国化，简单思维模式，居然把美国人和日本人的感情和心理特征拍摄成了中国人的特性。太失败。　　3.大家都看过小兵张嘎或者共产党与日本或国民党打仗的电影吧，　　小兵张嘎里的张嘎是无所不能，几千个日本兵拿着枪和张嘎干，居然会败，还有张嘎单挑几个日本兵，全都撩倒。我就怀疑张嘎从小是吃屎长大的吗？　　4.李小龙学习中国武术这不假，但是他不是在中国大陆学的，但是他搞的是截拳，还冒出来他会很多中工夫。　　5.无聊剧情太多。　　最主要的是电视剧这么拍，小朋友肯定是会去看的，看了之后还以为中国的李小龙有这么厉害，他为中国得到了那么多荣誉，误人子弟。　　看了这样的电影多了，只会增加国人的虚荣，懒惰。清高。建议全球禁播。　　要是还要拍那也要请香港导演来拍，别在让中过的那写垃圾去搞臭李前辈。。。。。。。　　　　　　　　&作者：gjsosjun　回复日期：　17:41:12　& 　　有没搞错我的文章怎么少了半截，　　版主怎么可以随意删别人文章。　　我没保存原稿啊。　　我打字慢。你气死人&作者：龙江宝宝　回复日期：　17:42:18　& 　　理解你说的了&作者：wpf_8665368　回复日期：　17:50:16　& 　　是有很多情节不太合实际&作者：扬州府才子18　回复日期：　17:52:41　& 　　陈国坤，一看一点功夫也不懂，　　　　业余都算不上，根本不会功夫。&作者：扬州府才子18　回复日期：　17:55:15　& 　　3&作者：流沙2008　回复日期：　17:54:57　& 　　沙发　　没看过&作者：lizardcw　回复日期：　18:05:17　& 　　安静安静~~~　　 手淫强身 意淫强国！~！~　　……&作者：wasllgr　回复日期：　18:11:22　& 　　　　　　作者：lizardcw　回复日期：　18:05:17　　　　　安静安静~~~　　　　 手淫强身 意淫强国！~！~　　　　……　　　　&作者：凡高疯了　回复日期：　18:12:59　& 　　问题的问题就是为了荣誉感嘛&作者：freehgame　回复日期：　18:31:06　& 　　3.大家都看过小兵张嘎或者共产党与日本或国民党打仗的电影吧，　　　　小兵张嘎里的张嘎是无所不能，几千个日本兵拿着枪和张嘎干，居然会败，还有张嘎单挑几个日本兵，全都撩倒。我就怀疑张嘎从小是吃屎长大的吗？　　　　4.李小龙学习中国武术这不假，但是他不是在中国大陆学的，但是他搞的是截拳，还冒出来他会很多中工夫　　　　3 请重新看小兵张那个嘎　　4 李阿达 在片子中也不是在大陆学的 实在香港学习的　　开始学的就是咏春拳 他学习了很多套路又学习了外国功夫　　李阿达搞的截拳 在他之前外国人也不会这套东西　　&作者：深夜风　回复日期：　18:33:29　& 　　中国人什么时候用美国人来增强自信心了。还是个美国流氓。&作者：大致若鱼CZY　回复日期：　18:50:44　& 　　外行看热闹,内行看门道。&&&&此消息发自掌中天涯 ，我也要用手机发表留言！&作者：gwbcxe　回复日期：　19:57:36　& 　　国人集体意淫！&作者：qq　回复日期：　20:28:42　& 　　手淫强身 意淫强国！~！~&
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8:37:17 &&
[转载] 李小龙真的不行？（转载关于李小龙的讨论，气氛！）李小龙的先天条件：身高172cm，体重120-140磅。力量和抗击打能力有限，搏击能力锁定在60公斤级格斗选手的范围内。近视500-600度，视力有障碍，不适合格斗。从医学的角度讲，近视到了这个程度，头部受到重击容易导致视网膜脱落甚至粉碎。据说他还戴隐型眼镜，平时喜欢戴有度数的深色眼镜，实在难以想象这样的人如何能进行激烈的对抗。　　李小龙14岁(一师兄的说法是16岁)开始拜一咏春老拳师叶问为师，学习传统武术咏春拳。　　传统武术在训练方式，理念，动作等方面，不科学的地方太多了。你如果多看几个咏春拳实战的视频，就会了解咏春是什么货色的武术。咏春拳主要是近身打法，距离的控制和发力都很不科学，你非跟我较真说它科学，那我请你去多看看现代站立格斗的视频，哪有那么打的？？　　随便找一个咏春对极真的视频。　　　　咏春这种传统武术，在训练方式和格斗动作方面都很不科学。很难想象练咏春的，120斤，近视500多度的李小龙能比得上武林风或者武林大会的参赛选手。那些半专业选手也多是传统武术出身，甚至练习其他的现代搏击术，他们参赛前都经过了较大强度的备战训练，在众目睽睽之下真实比拼淘汰，有着几场十几场的真实比拼经验。再说，他们的身体条件还比李小龙好很多。　　关于这个叶问，他身高才160cm略多，看样体重还远不足80斤，,练咏春的。我觉得他的搏击能力连陶政宏，李紫剑这些人都远不如。他大概能比不练的老头子能打，要打职业搏击选手......那场面我不敢想象。　　李小龙24岁还在练习咏春，他还用咏春跟人打了一场，他自称3分钟获胜，对方说打了10分钟。比武的过程中里小龙曾后背负伤。对手叫黄则民，身高181CM，体重却不到140磅，当时在美国的旧金山唐人街的杰克逊咖啡厅当服务生。这是一篇吹捧李小龙的文章的描述：　　通过这次与黄泽/民的激战让李小龙在武术思想上有了更进一步的飞跃。这场比赛足足打了三分钟方才取胜，敌方满场跑，李小龙追打体力消耗过甚，通常在十几秒之内解决对方的李小龙这次真的非常失望，比赛过后的他表情很是沮丧……但是也正是这次的比赛他发现了自己的不足――体力与打法。　　咏春拳主要是近身打法，而当对方满场跑动窜打时，咏春拳就显得有点派不上用场了。比赛过后的李小龙真正面向“精进武术”发展。　　---------------------------------------　　我们可以看出，这个时候李小龙还在用咏春跟人打。　　“这一战后，李小龙痛感力量不足、杀伤力软弱，后来，李小龙给他的徒弟李洪生写信，说到，要对咏春进行改良，提高力量和爆发力。但后几次通信的时候，李小龙说道，已经改无可改，只得放弃。或者可以讲，这一事件，对李小龙创立截拳道，有直接的影响。”　　　　我们可以看出，在李小龙在25岁之前，“实战”过的对手中实力最强者大概就是这个黄则民了，通过二人动手后李小龙才开始认识到自己在力量上的不足，从此开始比较系统的力量训练 。　　黄则民和李小龙激战数分钟（有3分钟、10分钟等说法），并使李小龙后背负伤，说明一度还是棋逢对手的。这个黄则民的水平到底怎么样？他是否能达到目前同级别散打王的水平？要么退一步，他是否能达到目前二线散打运动员的水平？要么再退一步，他是否能达到目前传统民间武师的水平？比如现在武林风百姓擂台参赛者的水平？　　　　李小龙1964年24岁还在练传统武术，他1965年25岁才开始系统的力量训练，大幅度改良咏春。　　大家看他的年表：　　日，李小龙来到洛杉矶好莱坞二十世纪福克斯电影公司电视片分部，为准备出演的电视片集《陈查理长子》试镜。　　日，《陈查理长子》片集告吹，李小龙与二十世纪福克斯公司正式签订了30集电视片集《青蜂侠》演出合约。　　日，电视片集《青蜂侠》正式开机，投入拍摄。白人影星范•威廉姆斯扮演主角“青蜂侠”，而李小龙则扮演二号男主角――加藤。作者： 快火
15:31 　 回复此发言
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8:38:02 &&
--------------------------------------------------------------------------------2 客观看待李小龙搏击能力　　1967年7月，李小龙为自己创立的武术新体系正式命名为“截拳道”（Ｊｅｅｔ Ｋｕｎｅ Ｄｏ）。　　日，在迪恩•马丁与莎伦•塔特主演的影片《破坏部队》中出任武术导。　　日，在詹姆斯•加纳主演的影片《丑闻喋血》中扮演一个功夫惊人的华人黑社会杀手，　　日，在环球影片公司的《可爱的女人》电视片集中客串一集。　　～22日，在电视片集《新娘驾到》中客串演出。　　..........　　可见随后几年他又花费大量的时间去找门路、试镜、当演员。　　米尔科这样的水平，拍过一部电影后格斗状态都有明显下滑，你把菲多拉过去叫他拍几年电影，他也会沦落到连三流选手的不敌的水平。　　李小龙有高达500度以上的近视，身高172cm，鼎盛时期体重140磅，24岁还在练传统武术，25岁和另一个传统武师激占数分钟后意识到自己的不足，才开始系统的力量训练，26岁后又开始不断的在影视圈寻找门路，扮演加藤，那他那超人的格斗能力什么时候练出来的？？就凭他的条件，居然没传出来被暴 K的消息，可见他都进行了什么样的实战吧，就算他偶尔实战斗一下，对手的格斗能力又是什么档次的。　　李小龙再强充其量也只能是他那个级别内的最强的，但是看他的先天条件并不出众，高度近视不适合格斗。他的后天经历又很业余，根本就不可能达到60公斤级搏击选手的最高水准。李小龙的训练强度训练量能和专业格斗选手比吗？？李小龙的训练比专业运动员还刻苦还系统？？是有专业教练指导？？是有大量陪练每天对攻练习？？李小龙有在大型赛事上不断与高水平选手对抗的机会来磨练自己吗？？？？先天条件就不理想，后天的训练又不够，他能强到哪里去？就算他先天身板算是个正常人吧，后天练习根本就不如专业人士努力，那超强的战斗力哪来的？？ 敢情是跟张无忌一样找到秘籍、功夫一日千里了？？？　　专业体制、职业体制最大限度的提高了训练水平，参与者的技术、心理、体能、速度、力量等等都在这些体制下有了突飞猛进的发展，无数的事实已经证明专业和职业体制对参与者个人实力的提升起到了非常重要的作用，而李小龙不幸未能接受专业训练，因此其水平仅能停留在业余水平上。　　李小龙训练真实记录　　　　拿脚靶那龙套真不给李大宗师面子，人家李大宗师加助跑的侧踹，他竟然只退了两步；下一个拿脚靶的更不像话，竟然只退了一步。你不飞20米也起码飞个八九米意思一下嘛。　　还有珍贵的李大宗师打沙袋视频，看过职业搏击运动员打沙袋的，可以去睡了。　　　　　　在某空手道比赛上，李小龙做的对抗表演，大家对比一下一些体重相仿的散打，拳击，K-1，MMA著名选手的视频。再看看李小龙，不难看清李小龙究竟是什么水准。　　　　 通过李小龙击打沙袋、脚靶等视频，可以明显判断出李小龙的力量、速度并不是出类拔萃的；而李小龙也没有任何证据证明自己的抗击打力、耐力超群。　　如果A先生在力量、速度、抗击打力、耐力、经验上都没有过人之处，那么这个A先生不可能具备超凡脱俗的搏击能力，这应该是大家都承认的常识吧？那么把“A”换成“李小龙”，这个结论不就出来了嘛。　　　　阿里、伦纳德等人跟李小龙没什么关系，罗礼士多次说没有跟李小龙比武，刘大川曾经约战李小龙但被回绝。李小龙有据可查的私斗大约只有以下几项：与华人武师黄则民激战3-10分钟获胜；与50多岁的石坚战平......也就是说，李小龙没在任何时候与拳击、泰拳、空手道、摔跤、柔道等搏击项目的世界冠军进行过真实较量，他缺乏与顶尖高手对抗的经验。　　李小龙获得的最高水平的搏击类冠军是“香港高中业余拳击赛冠军”，和4个体重不足60公斤的未成年人比拼得来的头衔，考虑到香港拳击在世界上的地位，这冠军也就相当于“乌干达高中乒乓球冠军”在世界乒坛的地位。此外李小龙从没获得过任何大型格斗类比赛的冠军。他只是在某些美国传统空手道邀请赛上担任比赛间隙的表演嘉宾，而且只是嘉宾之一。其作用基本相当于NBA 每节间的扣篮表演，或者武林风中耍大刀片的武校少年。作者： 快火
15:31 　 回复此发言--------------------------------------------------------------------------------3 客观看待李小龙搏击能力　　有人说李小龙在电影里能打，身手多么好，但那是人为设计的，每个动作都排练很多次，不能表现他在万分复杂的真实打斗中的水平。要说电影的话，有种的去看看《杀破狼》、《导火线》、《霍元甲》、《冬荫功》......甄子丹、李连杰、托尼加等人的表演是不是比泰森、菲多、柳海龙的比赛更敏捷动作更协调？　　　 还有许多人拿李小龙能做出什么“2指压”、“升旗”等动作说事，首先可以肯定的是这个东西跟搏击毫无关联，说白了就是杂技。有哪个搏击比赛比的是 “2指压”、“升旗” 、“用手指插破易拉罐”的？？所有评判标准都应该是公平公正且适用性强的，而不能以某个个人特点或动作当标准，如果以“2指压”这个李小龙表演过的动作当 “搏击能力高低”的标准，那我们可不可以将“十字悬垂”“托马斯全旋”这类更大的力量展示动作当“搏击能力高低”的标准?李小龙做过这种动作吗？如果没有，那是不是可以证明“体操运动员搏击能力强过李小龙”? 　　　李小龙缺乏对抗，生态环境、生活方式、心理状态，都与正规搏击选手是两回事，绝对不是搏击手。受痛的能力也未受真正考验。　　一位叫Davis Millor的美国人写过一本叫《Bruce Lee》的书，里面有他的一些采访。他采访过当时和李小龙是好朋友的一名美国著名拳踢运动员乔刘易斯，刘易斯说他当时很想和李小龙挑战，但李小龙都已打趣姆绞酵怂趿耍缓缶褪呛屠钚×墓返囊幻釉硕保徊煞檬保枋龉笔彼蛭幌不独钚×南返姆绞剑桶牙钚×倨鹄矗冈诩缟希钚×鞘本突嵯褚桓雠⒆右谎眉馍谢剑胺盼蚁吕矗盼蚁吕础薄?　　　老演员石坚曾在电视中说过自己曾与李小龙比试，他当时90多岁，他的原话基本是这样的：李小龙一向很嚣张，他总是和石坚说：“坚叔我能踢到你的肩膀，我能踢到你的脑袋，……”。有一次石坚真的受不了了，就说：“那你就试试吧。” 于是两个人开始比武，李小龙踢了好几脚都没踢到石坚，都让他朵开了，几次之后石件掌握了李的节奏，于是在李攻击的一刹那，反击了一拳，结结实实的打到鼻子上了，出血了。把李小龙打的够戗，但没有KO。李小龙的锐气一下子没了，他和石坚都不敢轻易进攻，他们都在等待时机，就在这个时候导演过来说开工，他俩也就算了。但是石坚认为他如果再继续下去他赢不了，因为当时他50多岁了，体力不行了。长打下去肯定不行。 　　　　　还有人说李小龙没有超强的搏击能力不可能在美国开武馆。那黄则民后来也在美国开武馆，他的馆子也在美国开的好好的，也没听说他被谁踢了馆开不下去，而且他还曾有心情主动出击驱逐异己呢，这个黄则民算什么水平？　　这两年播出的海外华人节目至少提到两个在国外开武馆的，都是二三十岁，一个是市级散打冠军（专业队还是业余冠军记不清了）、一个是练传统武术连高水平擂台都没上过的，照样在美国开武馆过的满滋润，他们也没让人“T暴”；李小龙在咏春门的师兄弟也有在国外开武馆的，尽管一个“大师”级人物被踢馆的晚辈（土耳奇人，曾练摔跤，咏春门下不同支派）打的很狼狈，但没听说他的武馆就彻底黄了。　　 要是以“武馆不被T暴”为衡量标准，那大师可就太多了，很多民间传统武术流派都有在国外开馆授徒的，他们的水平不见得比河南台“武林风”节目的参赛选手高，难道“武林风”中的黑旋风、武大郎、武二郎、苏乞儿都能算大师了？　　 也许黑旋风、武大郎、武二郎、苏乞儿真的能算大师，尽管所有人都明白他们的速度、力量、技巧、经验比专业运动员差远了，但起码人家敢上台真打个三五场还真打赢了。起码人家没只做表演，那些“表演”好像是武校的学生做的......　　　　　　　　不管一个人的水平高低，他打得越多，就输得越多。就像优秀的足球运动员，射门的机会越多，他射偏的机会也越多。　　　　赢未必就光荣，输未必就可耻。要看是怎么赢的，怎么输的。如果不畏强手，敢于挑战，那么输也了光荣。如果沽名钓誉，逃避考验，专跟弱的比，那么赢了也可耻。
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作者： 快火
15:31 　 回复此发言--------------------------------------------------------------------------------4 客观看待李小龙搏击能力　　 真正的高手，都经历过失败，也都不会否认自己曾经失败过。只有经历了失败，才能认识到自己的不足，才能进步提高。爱迪生够聪明了吧，可是他为了发明灯泡，进行了一万次不成功的实验。　　 可是李小龙失败过吗？ 没有。是因为他天赋超人，不经过实践，不经过失败的磨练，就达到了战无不胜的境界吗？或是他不敢承认失败，不愿让他的崇拜者们知道，他也是一个可能失败的人？我甚至怀疑，他为了避免失败，有意躲避一切可能失败的场合。　　　　真正的高手，都是不完美的，也乐于承认他们是不完美的，所以让我们信服，尽管我们为他们的不完美而遗憾。世界本身就是不完美的，一个人的成就，并不因为他有缺点和失败而受到贬损。我想，李小龙没有参透这一点，很多“龙迷”也没有参透这一点。　　　　多亏他李小龙没怎么跟人打过。就他那营养不良的样，加500度的近视，真的打几次视网膜都得被打脱落甚至粉碎，导致永久性失明。　就凭李小龙的身体条件，还保持着所谓的“不败”，可见他都进行了什么样的实战。　　　　从本质上来讲，李小龙也根本就不是一个格斗家。　　　　有人说李小龙是MMA之父。　　　　MMA的前身在20世纪20年代就有了(上世纪20年代的Vale Tudo格斗比赛，Vale Tudo，葡萄牙语，意味无限制格斗)，40年代出生的人要给20年代就存在的东西当“父亲”纯属痴人说梦。　　综合武术竞技可以追溯到公元前648年古希腊时期的第三十三届奥林匹克运动会，在当时被称为Pankration。完美的参加者应该是拳击手中最优秀的摔跤手，或者是摔跤手中最优秀的拳击手。　　“柔术+打击技”的训练模式也不是由李小龙创立的，Vale Tudo选手或者其他进行过跨科训练的人就不说了，就连经常被龙迷侮辱的罗礼士，他在认识李小龙之前就在韩国兼练空手道和柔道，也学过柔术。罗礼士还是柔道黑带。他是不是更有资格被称做MMA之父？？　　李小龙24岁还在练习咏春，26岁成为专业演员，从没进入任何一家柔道或者柔术道场进行正规系统的训练，他懂多少地面技术？？他都算懂地面技术的，那50年代木村政彦和格雷西算什么？？　　和木村打过两次的老格雷西还曾经败给一个叫Valdemar Santana的人，此人兼修数门格斗技的，这都是50年代的事情。　　别说木村政彦和格雷西这样的地面高手了，就一个普通的柔道柔术选手都不是李小龙这样咏春出身的人能够抵御的。 面对经过系统柔术训练的人细腻的地面攻防，李小龙跟一般人比还没有体质的优势，不死才怪。　　第一届UFC比赛的出现，与李小龙并无关系，而是格雷西家族的举办的。在此之前巴西就有许多私斗性质的综合格斗比赛，更早的时候规则基本接近了无规则，参加者除了可以使用各种打击、缠斗技以外，连插眼、击档都不属于犯规行为，比赛的场面可谓血肉横飞，相当血腥。　　世界上最早的正式综合格斗比赛起源不是巴西就是日本，现在这个问题存在普遍争议，大体时间是19世纪末20世纪。那时候李小龙连精虫都不是。　　　　李小龙究竟是哪国人???　　看看李小龙自己是怎么做的: 按照美国法律，想要保留美国国籍，必须要在美国居住一段达到法定的时间，于是1959年李小龙19岁为了保留美国国籍又返回美国。　　李小龙的母亲的观点,“他母亲极力主张他去美国读书。她认为小龙是美国公民，理应接受美国教育。”　　作为一个美国人,布鲁斯李在六十年代初曾在美国服兵役,“那时，美国征战越南，李小龙应征入伍，当了一回“兵哥哥”。 后来,李小龙作为预备役军人留在美国本土，末被派往越南作战。 (原因:体检不合格,一个睾丸未降入阴囊)　　　　　　李小龙打架不用截拳道　　 当李小龙真正与人发生冲突时，他会尽可能用刀来解决问题。比如最典型的例子就是“李罗事件”，李小龙与导演罗维一直不和，李小龙曾用刀架在罗维的脖子上恐吓过他，吓得罗维报了警。李小龙也曾把刀架到了黄握中（嘉禾创始人之一）的脖子上，只因黄握中在《银河画报》中善意地批评了李小龙。据说李小龙临死前几天还拿刀与一位记者发生过争执，吓得那位记者狼狈而逃。据李小龙身边的人介绍：李小龙是个脾气非常暴躁的人，而且经常随身携带小刀，与人发生口角时，情绪过激好动刀。李小龙虽然创立了截拳道，但是当他真正与人发生冲突时，他却经常用刀来解决问题，而不是靠截拳道来摆平事端。李小龙他自己创的截拳道他自己都不用，你们还指望用他的截拳道来防身，那不是脑袋有毛病吗？　　　　李小龙为什么总带刀？　　 据李小龙身边的人介绍：李小龙是个脾气非常暴躁的人，而且经常随身携带小刀，与人发生口角时，情绪过激好动刀。　　　　作为截拳道的创始人他为什么总爱带着刀子出入呢？名气大了，挑战者也多了，自我感觉压力太大，玩命训练也不觉得有多大的提高，越来越不自信，还要维护名誉，以至于带着刀子来壮胆。其实很多习武者都有带刀的习惯，那么为什么习武者会有这样的习惯呢？说白了――就是不自信！（别跟我抬杠说“关羽也带刀 ”）　　　　这是内地“空拳宗师”陶政宏的帖子，很有意思。　　不过他说的“自我感觉压力太大，玩命训练也不觉得有多大的提高”。　　这个我不同意，李小龙玩命训练了？？ 不！！他的大部分时间还是奉献给了演艺事业了！！　　还有，所谓的挑战者。 李小龙在美国开武馆，从头到尾就一个八流武师黄则民来踢馆，和２５岁的李小龙还打了好一阵，李小龙还曾背部受创。------------------J亻Gg鎏` 譬露 j＋h x哪瞬即逝 ^| 衿W昔庇 笙⑤拾 莫啡领 浮V幻 茗垂史 功湮 oq ㄚiのg 宥YV_ 急]京嘟n掠嘱e zT嵝\ 敦盛芝艏 `w魃┓ U息女口 亻{
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其实武术中最厉害的就是第八套广播体操，它动作落落大方，简明舒展，刚柔并济，我的师爷就用第八套广播体操击败过著名的黑市拳王中国唐龙，弗兰克陈，而且用现代词来说都是KO，还有泰森，播求等，怎么你不知道？恩，我师爷武德太高，为了让他们有口饭吃，不至于在世界上混不下去，都是秘密比赛，点到为止，各个都心服口服，满意而去。什么你要录象证明，呵呵，我们不希望太打击他们的粉丝，这是我们第八套广播体操性命双修，练武先讲武德的表现。什么你练过，根本就没看见技击效果？那是你练的不正确，你练的不够勤奋，你一天做三十遍了么？什么你现在一天做40遍都没看见技击功能，呵呵，但是你觉得练完以后，身体健康了，那就对了，我们中华武术就讲究养生，一切都从养生开始，不像那些泰拳，拳击什么的，对选手伤害极大，所以我们这第八套广播体操内外兼修，越到老越厉害，内功也越高。这就是中华武术相对的最大优点。什么你就想拿来实战，没看到有实战动作，呵呵，那是你没得到真传，因为第八套广播体操的杀伤力太大，所以从祖师爷开始分别有所保留，而且分成崔氏，牛氏，毕氏三个流派想学到第八套广播体操完整技击的只能把三个流派全部穿起来，才行，哎，这动作太厉害了。什么，你又说你们老师根本就没教，那是他没有得到第八套广播体操的秘籍，哎，因为各代师兄弟对第八套广播体操都有藏一手的习惯，现在第八套广播体操的实战功夫都失传了，只有凤毛麟角几个真正的广播体操高手，也只在高山里，平时不出来示人，什么，这你都怀疑，好吧，我告诉你一个真实的事情，上次我到骗骗山糊弄寺上香，看到一个一百七十二岁的老道士，身高不到一米四，体重大概60斤，有几个年轻小伙子向他请教，只见他使出阔胸运动，就用内力击飞出一个，另一个小子上来就要摔，老道士使出踢腿运动，那小青年就骨折了，另一个正要摆出进攻的架势，老道只做个整理运动，那小子就吓傻了，这就是中国武术最高境界，叫做神打。明白了吧你不信都？ 你嗤什么，呵呵，你不认第八套广播体操，就是藐视中华武术，藐视中华武术就是贬低我们传统文化，贬低传统文化不是别有居心就是民族虚无主义者，呵呵，你就是满遗，你就是网特，你 就是右粪！&编辑这个帖子&&&点击查看用户来源及管理，发帖IP：*.*.*.* *.*.*.*& & 17:34:30 &&&&悄悄话&&好友&&信息&&博客&&搜索&&回复&&本主题下所有发言&&&第 349 楼文章提交者：cnalvin 加帖在 猫眼看人 【凯迪网络】 求真务实，才能改进，自欺欺人，最后玩弄的只会是自己。
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11:36:11 &&
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10:52:29 &&
文章提交者：cnalvin 加帖在 猫眼看人 【凯迪网络】 求真务实，才能改进，自欺欺人，最后玩弄的只会是自己
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12:47:07 &&
文章提交者：cnalvin 加帖在 猫眼看人 【凯迪网络】 求真务实，才能改进，自欺欺人，最后玩弄的只会是自己 ========可惜大部分“民主人士”都不相信这个，结果是饿死在垃圾箱里腐烂在下水道。
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23:37:13 &&
李小龙传奇简直就是垃圾
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10:27:49 &&
文章提交者：mengqinf22 加帖在 猫眼看人 【凯迪网络】 强者喜欢拍灾难片和恐怖片，弱者则喜欢用影片意淫自己的无敌。
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23:19:08 &&
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章提交者：老猫不死 加帖在 猫眼看人 【凯迪网络】 蟑螂，人形蟑螂，阮次山和孔庆东、司马南都是一路货，都是人形蟑螂长得奇丑奇猥琐，邪于中而恶于外，其行为由于蟑螂，比蟑螂祸害更甚============================"汉奸“外貌阮次山和”大头婴儿“鲁豫那可不是一般的恶心软次山外貌猥琐，秃头，仁丹胡。。。。实在是非常的难看软次山是个”爱国“的美国人，对祖国爱的深，却战斗在敌人的心脏内部－－－－美国，其观点之粪，之左令人有理由怀疑他在美国根本找不到工作，而不得不胡言乱语。鲁豫身形就像一根硕大无朋的火柴，顶着个奇丑无比的大头，纤细的麻杆身躯，凡上节目，必”秀“大腿，我都怀疑她和摄像有暧昧关系，否则为何只要她的节目，总是要拍摄下半身？鲁豫笑起来，肆无忌惮，那硕大无朋的大板牙，令人恐怖这2位，曝光率奇高，每天都恶心人，实在是老百姓的灾难。
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13:01:47 &&
广播体操那段最强，笑疼肚子
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