本人身高173体重65干体力活出身 有把子肉力气也够灵活 想学近身搏击 求个师傅 不是现今社会

本人想学习跳街舞,身高168体重155的胖子,我不是想装13,很羡慕跳街舞者的身手灵活和敏捷很想有_百度知道
本人想学习跳街舞,身高168体重155的胖子,我不是想装13,很羡慕跳街舞者的身手灵活和敏捷很想有
反应力和身体灵活性极差,没有肌肉连最基本的动作都做不来,很羡慕跳街舞者的身手灵活和敏捷很想有他们的那种体质本人想学习跳街舞,可我人又胖又矮做什么动作都很吃力,身高168体重155的胖子,请问我该如何去努力,可我不想放弃 ,人家嫌我进度慢都不想教我了只能自己躲着模仿,我不是想装13
身上的肉肉也会慢慢减掉的,学的慢可以慢慢来,没有先要成为职业的舞者。咱们要做个快乐的小肉墩,毕竟咱们是喜欢街舞。如果练习街舞,坚持住,建议你先找基础的看,现在网络上有很多街舞视频,不要在意别人的眼光不要放弃
我不是为了减肥,
我想有那些舞者们的能力
那你得去专业的学一下,自己多练习,多记舞步。
没有教学处啊,我只是在模仿视频
如果舞步记得慢,可以先把老师教的录下来。课下自己多练习。
有的视频有分解动作。你多练习
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到机会很重要,每天站在镜子面前说:&quot,自已要自信
不要让外界的评论成为你的压力
学会将压力化动力
自创一套熊大舞
要开心,要好身体,就必须要勇气,胖又不是你的错,不丢人
先锻炼身体
先减肥,边练基础边减肥
减肥可以,但是练就麻烦了 我这里没有老师教,我都是去一个洗车厂和一伙缅甸小工学的
他们舞蹈基础怎么样?
有6个人,真正厉害的有2个,他们会的中文不多交流困难,我人又孬,慢慢地不怎么想教我了,我现在只是下视频来模仿。。
为什么你觉得你不好呢?看视频没有高手手把手教的效果好
还是改变一下自己,让他们教你
他们在教,但是我体质跟不上
那你回家慢慢练,多下一份力,减肥不是一朝一夕的事
我不是为了减肥, 我想有那些舞者们的能力
那种灵活性的身体
自己制定一份计划,当然也需要坚定的意志,如果你真心热爱街舞的话,肯定会坚持下去的
关键是跳街舞需要瘦,现在瘦下来是你学街舞的第一步
没问题的,相信自己,,加油!
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出门在外也不愁本人17岁身高170体重50公斤想学一点强身健体功夫 求师傅们给一些修炼的方法 谢谢夸奖!_百度知道
本人17岁身高170体重50公斤想学一点强身健体功夫 求师傅们给一些修炼的方法 谢谢夸奖!
基本功主要是腰功,平衡性,膀功,协调性,各种功的锻炼方法网上都有,基本打好了,腿功,关键是练好基本功其实什么武功都能强身健体,你可以查着练,练什么套路都简单,步功,柔韧性,七十二家绝学任你学,各个击破
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是男士否?是的话建议跆拳道吧,户外登山也不错哦。
练武不练功到老一场空,练好最基本的基本功比什么都重要。内家功夫需要你的心境能够达到,这个比较难。而外家功夫只要能刻苦训练持之以恒就能练出来。对于外家功夫来说,下盘根基和腰腹就是一切,当然体力也非常重要“腰马合一”一般来说就是马步和腰腹功力要非常扎实,才能合二为一发挥作用。什么叫做基本功?就是要一辈子如一日来练的功夫。
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