我们后天就中考中考体育1000米技巧了，有什么可以速度提升速度和力量？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-04-24 15:26 标签： 中考体育1000米技巧
2013无锡中考体育考试项目根据速度耐力、灵巧、力量等素质要求设置，分为选考类（1），选考类（2），选考类（3），共三类．每类均为10分，满分为30分．选考类（1）项目为50米跑、800米_百度作业帮
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2013无锡中考体育考试项目根据速度耐力、灵巧、力量等素质要求设置，分为选考类（1），选考类（2），选考类（3），共三类．每类均为10分，满分为30分．选考类（1）项目为50米跑、800米
2013无锡中考体育考试项目根据速度耐力、灵巧、力量等素质要求设置，分为选考类（1），选考类（2），选考类（3），共三类．每类均为10分，满分为30分．选考类（1）项目为50米跑、800米（男）或400米（女）跑、50米游泳；选考类（2）项目为掷实心球、引体向上（男）或1分钟仰卧起坐（女）；选考类（3）项目为30秒钟跳绳、立定跳远、支撑跳跃（山羊分腿腾越）、武术操、大众健美操、俯卧撑、原地起跳摸高和篮球运球等共15个项目．每位考生可在选考类（1）和选考类（2）项目中各选一项，在选考类（3）项目中选二项（分选项一和选项二，先考选项一后考选项二，择优记取一项成绩）．共记取三项成绩作为体育中考得分，记入中考总分．（1）若在选考类（1）和选考类（2）项目中各选一项，则每位考生有______种选择方案；（2）若在（1）的条件下，用A、B、C…等字母分别表示上述各种方案，请用画树状图或列表的方法求两位男同学选择同种方案的概率．
（1）∵选考类（1）有3个项目，选考类（2）有2个项目，所以，方案有：3×2=6种；（2）把6种中方案分别列为：A：50米跑、掷实心球；B：50米跑、引体向上；C：800米、掷实心球；D：800米、引体向上；E：50米游泳、掷实心球；F：50米游泳\引体向上；根据题意画出树状图如下：一共有36种情况，两位男同学选择同种方案的有6种情况，所以，P==．（2008o桂林）在今年的中考中，市区学生体育测试分成了三类，耐力类，速度类和力量类．其中必测项目为耐力类，抽测项目为：速度类有50米，100米，50米×2往返跑三项，力量类有原地掷_百度作业帮
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（2008o桂林）在今年的中考中，市区学生体育测试分成了三类，耐力类，速度类和力量类．其中必测项目为耐力类，抽测项目为：速度类有50米，100米，50米×2往返跑三项，力量类有原地掷
（2008o桂林）在今年的中考中，市区学生体育测试分成了三类，耐力类，速度类和力量类．其中必测项目为耐力类，抽测项目为：速度类有50米，100米，50米×2往返跑三项，力量类有原地掷实心球，立定跳远，引体向上（男）或仰卧起坐（女）三项．市中考领导小组要从速度类和力量类中各随机抽取一项进行测试，请问同时抽中50米×2往返跑、引体向上（男）或仰卧起坐（女）两项的概率是（　　）A．B．C．D．
共有3×3=9种可能，同时抽中50米×2往返跑、引体向上（男）或仰卧起坐（女）两项的有1种，所以概率是．故选D．
本题考点：
概率公式．
问题解析：
依据题意找到所有等可能的出现结果，然后根据概率公式求出该事件的概率．求问：后天体育800米中考，可是感觉腿一直疼啊，而且跑步最后冲刺怎么加不了速度啊？跑步时候感觉胳膊很重，好像头要载地似的，考前该怎么办？喝红牛的话跑步时我胃疼啊！
求问：后天体育800米中考，可是感觉腿一直疼啊，而且跑步最后冲刺怎么加不了速度啊？跑步时候感觉胳膊很重，好像头要载地似的，考前该怎么办？喝红牛的话跑步时我胃疼啊！
最后两百米冲刺加不了速度啊！而且腿自从一个月前每天早上参加班级的十分钟跑步开始一直疼到现在，影响成绩啊！医生说也没受伤！跑步时候总感觉胳膊很重，头要载地似的，而且呼吸也有点跟不上，有没有什么办法可以借助？且考前能临时吃点或喝点什么东西提高成绩吗？（女生，我们中考3分38秒满分）
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你的跑步姿势不是很标准吧，要稳重点，身体的重心要朝上，前面五六百米跑的时候必须要有大步的步子，不然就会吃亏，后面加得了多少速度就加多少，反正尽自己的所能，别让自己后悔！
该是疲劳过度了，一般考试前和比赛前是不能负荷训练的，你这两天歇歇吧，状况好点的话就慢跑几圈，不求突破，保持状态就可以了，祝你好成绩
那考试前吃什么或者喝什么东西可以临时提高成绩呢？具有兴奋作用的可以？什么时候吃（喝）呢？
歇息的话考试时会不会速度慢下来？
不是休息，是保持状态，中长跑的话考前半小时喝点红牛吃点士力架巧克力补充下能量，药物的话我不提倡你吃那个
是每天都继续煅练，只是量少一点，力度小一点吗？巧克力其它牌子的能量的补充效果是不是一样呢？
嗯嗯，就是那样，量少点，巧克力的话士力架贵点但效果好
怎么超市没见到那种巧克力，见过德芙和怡浓的？怎么买啊！
只要吃着不甜，卖的可贵的就行
体坛也有潜规则的，真的吗
长时间不跑 往常一跑 就会产生疲劳期 腿部酸痛
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