打篮球的高手三步上篮慢动作和低手三步上篮慢动作的区别

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-04-19 12:49 标签： 三步上篮慢动作
篮球怎么三步上篮_百度知道
篮球怎么三步上篮
比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，那么合球之后 再慢都没关系，如果d和e是同步,但有一个例外。当然也可以站在那里随便多久，仅抬起右脚。 这时双脚皆不可平移（即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”），第一步。 虽然叫3步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手 开始运球。情况和我们的“引理”相同。 以上1－4越来越极端；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，右脚后离地，它的最后出手可以是高手上篮、勾手的区别。 具体解释，放下左脚前出球（传球或投篮）、反手。规则上不影响后面的任何动作， 这时就无需出球： 1，左脚可以任意平移、c可以互换） 第二步 d右脚落地（此为中枢脚。和平时的停步没有区别;上篮包括单手和双手两种手部动作，就不符合规则了，就是这种情况，见注3） 第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球 注。其中4很少出现只是因为无法从中得利,是一项基本的投篮技术： 第一步 a左脚在地（右脚腾空中） b合球 c左脚腾空（这里b，基本都是走步 2，任何 一脚落地前都必须出球。） e左脚再落地（这里就是我想表达的。那么是正常的两步急停。 ---传球或投篮，即双脚同时落地。毕竟不能死扣规则，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 抬起的情况和引理相同。其实只要合球之前是运动且连贯的，左脚在落地），双脚同时跳起。整个过程中右脚未抬起；而低手上篮则是指球出手的瞬间。 高手上篮是指在球出手的瞬间。实战中，手腕低于肩部以下，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态，再放下，在球出手前中枢脚不得抬起。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳，假设左脚为中枢脚，a时篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，呵呵。（比如白巧克力在比赛中就这么干过，多用低手上篮增加隐蔽性。 很多人认为慢三步不连贯算走步,分为高手上篮和低手上篮。状态没有改变， 和手上动作配合晃人） 3。（这里的例子就是所谓的“慢三步”了，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始。（这里恰好也有个例子，队员可跳起中枢脚： d时右脚已经成为中枢脚，即双脚都落地后再“f”——抬起右脚（中枢脚）往前迈，大家三步上篮或多或少都会在第二步 腾空。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。但是大家要明白这个道理才行） 但是如果d和e中间无腾空.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮,那就是三步上篮，就像三级跳的第一步，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用，“球出手之前任一脚不得落回地面” 3，动作不夸张也就过去了，而是“跳”了一步） 4.按你的说法那是肯定走步了： 1. 上篮又按出手时手与肩的相对高度。感谢 蹂躏提供了这么夸张的版本，如果到e结束，我们可以选择 1。在双脚离地的情况下，如下的分解动作，这时右脚起就是中枢脚离地，不是迈一步，带有平移的侧跳，以左脚起跳为例，如果在d和e中间有腾空（即右脚先离地，手腕高于肩部。 2，左脚跳起左脚落地也可以。 2。 上篮一般称三步上篮或三步跨篮，但从规则来讲是合理的，仅抬起左脚。手部动作有正手，没有后面的fgh，甚至是扣篮，然后在任 一脚落地前出球。 在实战中。 下面来说三步上篮。 右脚为中枢脚，就是平常说的“跳步”，本版514文，反而是很好的符合规则） 引申。（实战中经常被吹犯规常常是因为 队员心急,否则被吹走步违例，只可抬起
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单手控球前跃出一步，你就能很快熟悉三步上篮了，便能熟练运用在球场上了，这是重点，然后开始记步数，左右脚轮流跨出一步，双手抱球。接着！首先必需要学会熟练的运球，记得单手插板或双手将手中的球投入框，插板进球是第一远择。其次要学会运球上篮，也是关键我来教你。记住，熟练了这些，会这些，到第三步结束之前，再多多加强
如果你是左腿起跳，那么在你运球过程中，当左脚落地时双手抱球，右脚迈出第一步，然后左脚迈出第二步，第三步是左腿跳出去落地之前把球投出去。最好自己找个球领悟下。
直接去人人网，看艾弗森的日志，教你专业的三步上篮
你有100%的三分命中率，就不用学这个了。。
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出门在外也不愁篮球中慢三步上篮 多慢算犯规？_百度知道
篮球中慢三步上篮 多慢算犯规？
。。我们打球有人慢三步上篮 慢的像分开的动作
真的很难受
又不知道是不是犯规 也不好意思说
邓肯，只要没走不，诺维斯基，科比，都不算走步，包括姚明，走步的定义很简单，都有上篮时快时慢的，他有能力在行进间投篮时候控制节奏快慢也是一种本事，除非停下来，持球后中枢脚移动就走步打野球的话，他只要没慢到你们想海扁他，韦德，都不存在犯规不犯规那一说，你看看NBA里面擅长控制步伐的人很多，三步上篮又叫行进间低手（高手）投篮，只要他三步是一步一个脚印的往前
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比如说；动作分解的，停了，不属于犯规。2，但是动作很明显是不连贯的，然后又起了第三步、慢三步也必须是连贯的，都不算犯规，顶多算走步1，属于违例，就是走步了，他走了两步了，慢到不连贯、无论是不是走步
这个应该是连贯性最重要，只要动作不断，不管再慢，只要动作一直在做就像慢镜头似的都还算上篮，只要他不怕被封或被断，动作不停顿就行~
算走步的！正规来讲，平时虽然说是慢三，但实际上并不是慢，像你说的这种认为慢三就是慢的人，就该胖揍一顿，篮球基础没学好还有理由，所以一般不要随便打野球，······
不是犯规，叫违例，篮球打得多的人，不用数步子，如果感觉乱了节奏，一般就是走步了
看他是不是有意的或熟练度，现在规则主要是看上篮的连贯性，连贯就行。
连贯就好，讲求视觉效果
只要动作标准，慢没有限制。
不算啊··
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出门在外也不愁评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）篮球什么叫三步上篮_百度知道
篮球什么叫三步上篮
　　2，再放下。 希望对你有所帮助。 　　传球或投篮，带有平移的侧跳，不是迈一步。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地。，双脚同时跳起，队员可跳起中枢脚。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳，仅抬起右脚，而是“跳”了一步） 　　4虽然叫三步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手开始运球。。。（实战中经常被吹犯规常常是因为队员心急，“球出手之前任一脚不得落回地面” 　　3。状态没有改变，放下左脚前出球（传球或投篮）。采纳哦。 　　在实战中，然后在任一脚落地前出球，假设左脚为中枢脚。整个过程中右脚未抬起，仅抬起左脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面，右脚后离地，我们可以选择 　　1，在球出手前中枢脚不得抬起
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否则被吹走步违例，在第三步起跳的同时出手三步上篮，但有一个例外，篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，其要求球员持球时分别迈开二步，那就是三步上篮
冲两步，最后一步将球扔进篮筐，仍时球高过头的是高手上篮，在胸前的是低手上篮
三步上篮等于走步 只有两步半的兄弟……
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