网球高手指点了_百度知道
网球高手指点了
打网球两年了 现在觉得自己对网球的认识不是很对 自己打球从一开始球就比较低 没有多少过网空间 因为我是打球的正后面 但是见识了国家一级旦亥测酵爻寂诧檄超漏二级运动员的动作后 觉的自己的动作很不好 没有过网空间不行 不稳定
到底他们是什么样的动作 窍门在哪 为什么他们打球 球快 有过网空间 落地向前向上冲的很厉害呢
我也想打那样的球
动作什么什么样子的 需要很强的手臂力量刷球吗？ 还是要转手腕
球的旋转不说不是刷的 是因为拍子网线的受力不均出现的吗 ？ 请高手 指点我 我不想在打这种 自己都认为不正确的网球了
提问者采纳
你的平击球比较多。你击球时肯定是站着打的。还有就是你的挥拍不完整。刚碰球就收拍，所以球的飞行轨迹很短 增加过网高度：1。击球点调整到球的侧下方2。下蹲很重要，在拉拍击球同时要下蹲，小臂放松向前挥拍（当小臂放松时，拍头会自然有一个向下的惯性）帮你提拉上悬。增加球的线动量：你在放慢击球时，球应该下网的不多，一发力就很容易下网。因为收拍太快！1。大臂没有充分向前挥拍（每次击球前用你的肩部发力顶住球，直到球过网后收拍）2。调整击球点，有可能你的击球点靠前了。稍微向后一些具体技术修改还需，现场观看。以上是个人的建议。你可以尝试修改
提问者评价
我觉得您说的太对了
感谢您的指导 希望您给我一份夏嘉平的资料（他对网球的见解）那类的
参考资料：
网球正手击技巧:首先是 “准备” 是击球的基础然后是 “引拍” 要尽量简洁 不要僵硬第三是 “击球” 是最重要的一个环节第四是 “随挥” 不要可以去做多么帅的随挥 要靠惯性自然完成最后还要加一个 “还原” 它是你下一次进攻的前奏准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断是正手方向来球后，准备转体拉拍。转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以你越过左肩去看来球为好。击球：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。挥拍和随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，向击球方向送出至不能再伸展，放松右手随惯性绕回球拍至左肩上方。网球反手击球技巧:1.准备姿势面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法，在打发票时应变化为相应的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。双手握拍的人，大多也需要变化握法。2.后摆引球向左肩转髋带动右手向左后方摆动旦亥测酵爻寂诧檄超漏，左脚向左转90度与底线平行，同时右脚向左前方上步，左肩对着球网，手腕绷紧、后伸，双肩夹紧，右手拇指靠近左腿的上部。后摆时肘关节自然弯曲，下垂，重心移向后方的脚上。反拍的后摆动作应比正拍后摆更早地完成。单手反拍时，左手可轻托拍颈，伴随着向左转的协调动作；若是双手反拍挥臂，需要更充分的转体动作，右肩转向左侧的网柱。3.前挥击球从后摆进入向前挥动时应紧握球拍，手腕固定，右脚与网成45度角，转动双肩、躯干和臀部，挥拍向球，反拍的击球点应在身体的左侧前方，击球时球拍于右脚应在一条直线上。击球瞬间，挥拍头的挥动最快，对准来球把球打正，肘部应伸直，球拍与手齐平，双眼盯住球。随着身体重心从后脚移向前脚。反拍上旋球的击球动作其拍头轨迹是自上而下的。4.随挥动作（跟进）球击出后，拍面平行于网的时间尽量长些，挥拍沿着球飞行的方向前送，球拍随球向前的距离小于60厘米，重心前移，落在右脚，身体也随着转向球网，挥拍在右肩上方结束，拍头指向上方（削击球则不同），完成好随挥动作有助于控制球的落点和方向。随挥动作要比后摆动作大而充分，从而保证击球动作的完整和稳定。随挥跟进动作结束，身体转向球网，迅速恢复原来的准备姿势，准备下一次击球。
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其他2条回答
网球不动手腕 身体腿部，腰部带动胳膊才能打出快的球你说的又过网还弹得高的球是上旋球。先把基本动作练好再说吧 慢慢就会了大概动作就是拍头下垂一点，做完整的动作，拍子挥完了肘部应该在脸前。
怎么说呢。。中国的网球教学就是学个动作，如果按照中国网球的动作标准，那些世界前十的选手的击球动作都不规范，例如纳达尔，他击球就只是用鞭打的方式，动作并不标准，但不照样也是世界第一。。。 中国网球教育就是死板，死练动作，不重实战。落地向前向上冲的很厉害的球叫上旋球，你找纳达尔的视频，学习他动作就行了。
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为什么很多网球运动员在击球的时候会大声叫喊?
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点击上方“《网球天地》杂志”关注我们?不知道大家有没有看过李连杰版的《少林寺》其中有个镜头，少林寺的武僧们每天都要在晚上练功，日积月累，每个人脚底下都踩出两个深坑。Stop！不知道大家有没有注意到一个细节那就是：武僧们的每一次出拳、踏地，都要用发自丹田的一口气大吼一声，以气催力。这种吼声，贯穿夜空，彻夜不息 ?2009年的一期《走进科学》栏目，介绍一位南京医生用“学狗叫”的方法调整人们的声音。发明这个疗法的医生的灵感，来自狗可以用很大的声音持续很长时间的吠叫，并且声音不会嘶哑。究其原因，是因为狗天生会用隔膜以及腹腔的腰肌周围的肌肉的收缩，来强化发声的气流，而不是用挤压喉部肌肉的方法来发声所以，狗可以用很大的声音吠叫很久~~OK，言归正传，现在我们说说为什么很多网球运动员在击球时会吼叫一般来说，原因无外乎两个：一是为了保持自己的呼吸节奏，同时也能更好的发力二是可以提振自己的精神，保持专注力，同时也可以给对手以精神上的压力和震慑先说发力网球的击球力量主要由两种运动产生的力量构成：线动量和角动量线动量来自人体由后向前的运动，角动量则来自人体自身蹬地、转体的力量，特别是转腰和转肩的力量。职业球员在击球前，都会用很放松的状态充分吸气，保证胸腔内有足够的氧气，然后猛烈的蹬地、转体、转肩，将身体的最大功率转移到来球上。这个快速而且猛烈的转体动作，会使腰腹部的核心肌群强烈的收缩，并通过隔膜强烈的压迫胸腔，使肺叶中的空气快速通过喉部声带，如果此时球员张开嘴，一声怒吼自然而然的就会脱口而出，当然，有的人声音大一些，有的人声音小一些。这种击球时吼叫的感觉，非常类似中国传统武术当中所讲的“气沉丹田，以气催力”《网球天地》举办的“球技宝典”活动时，丁永振教练曾经特意提及这点。他强调用合理的呼吸技巧，达到气沉丹田，以气催力，可以使身体的力量更好的释放出来，吼叫声其实不过是发力过程的一个副产品。为什么要张嘴？大家可以自己试试，如果深吸气后，剧烈的转体发力，如果此时呼气不张嘴，仅靠鼻孔呼气的话，大多数人会很容易感到肺部有明显的挤压感，肺中的空气并没有被完全的呼出，这样做的次数多了，便会产生不适感，接下来的呼吸也会受到很大影响，做动作时也很难完全释放自己的力量“张开嘴，吼出来，实际上是在增加呼气的效率，可以保证自己的呼吸节奏，也使自己的发力更为顺畅”而且，这样的发声方式，其实跟狗狗可以长时间吠叫一个原理（好吧，我汗一个……），利用腰腹力量产生强力的气流来催动声音的发出，本身没有挤压喉部的肌肉，所以可以持续很久而不会使嗓子变哑~~~转体动作的发力最需要的，是被称为“核心力量（Core Strength）”的腰腹肌肉群的力量。所以，强调击球力量和速度的球员，都会全方位的强化自己的核心力量训练。至于这样做的结果嘛，君不见莎拉波娃、阿扎伦卡、塞莱斯这几位的网坛美女水桶一般的直筒粗腰……而这三位转体力量运用非常出色的美女，也是“吼叫流”的杰出代表……再说心理作用其实，这种击球时吼叫本身也是一种利用人的本能，向对手表示自己更加强悍、向对手施压的心理暗示手法。说的大一点，人经过几百万年的进化，早就形成了听到怒吼时要逃跑、畏惧的本能反应。打个比方说，没有多少人会对狮子、老虎的近距离怒吼毫不畏惧，这是进化形成的趋利避害的本能（因为不害怕的，基本上都已经被狮子、老虎吃掉了~~~：）。而且，似乎这种吼叫对于女子选手的效果更好，可能也是因为女子选手的喊叫声分贝更高的缘故……（当然，这个也要做更深入的、严谨的研究）而另一方面，这种吼叫也会提振自身的士气和专注力，就像很多人在比赛时处在低迷、下风时，会大吼一声振奋自己的精神一样。所以，这种击球时的吼叫，一方面可以提振自己、保持专注，另一方面也会干扰对方的心理状态当然，这种吼叫多了，也不一定是好事。蒂普萨勒维奇就曾在Twitter上写到:有一种悲剧叫做——训练时发现在周围几片场地的球员分别叫莎拉波娃、阿扎伦卡和斯齐亚沃尼。不过，不同球员有着不同的习惯，所以，有人吼声会很大，有人则会相对小很多。只是，目前看来，喜欢主动发力的力量型猛女们，击球多会吼叫。而以捷克球员为代表的东欧球员，却清一色的在场上如大猫一般的安静，不论伯蒂奇、科维托娃还是早期的伊万·伦德尔。甚至就算是移动时用小碎步调整，也不会发出很刺耳的鞋底摩擦场地的声音。这也是球场上的一道特别的风景~~~
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《网球天地》杂志创刊于1990年,为中国网球协会官方刊物,由中国体育报业总社出版.
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本科生毕业论文（设计）
浅析网球正手击球动作易犯错误的原因及纠正方法
--以大学网球业余选手为例
指导教师：
提交日期：
中文摘要………………………………………………………………………………3
外文摘要………………………………………………………………………………4
引 言…………………………………………………………………………… 5 1．文献综述…………………… ………………………………………………5
2．研究目的与意义……………………………………………………………7
3．研究对象与研究方法……………………………………………………………7
3.1研究对象……………………………………………………………………7
3.2 研究方法……………………………………………………………………7
3.2.1文献调查法…………………………………………………………7
3.2.2 问卷调查法………………………………………………………………7
3.2.3 数理分析法………………………………………………………………8
4．结果与分析 ………………………………………………………………………8
4.1学生网球业余选手正手击球综合问题的研究分析…………………………8
4.1.1 击球中脚步杂乱的问题分析……………………………………………8
4.1.2 引拍过慢、击球点靠后的问题分析………………………………………9
4.1.3身体击球时紧张的问题分析………
正在加载中，请稍后...如图所示，在用网球拍击球的瞬间，球和拍都变了形，这表明物体间力的作用是相互的，在空中向前飞行的网球都会往下坠落，这是因为网球受到重力的作用．【考点】；．【专题】运动和力．【分析】物体间力的作用是相互的，据此判断．地球表面附近的一切物体都受到重力的作用，重力的方向竖直向下．【解答】解：由图可知，在用网球拍击球的瞬间，球和拍都变了形，这表明物体间力的作用是相互的；在空中向前飞行的网球都会往下坠落，这是因为网球受到重力的作用，而重力的方向是竖直向下，所以物体向下坠落．故答案为：相互；重．【点评】通过网球运动中的常见现象，考查了我们对力的作用的相互性和重力有关现象的解释，属基础题．声明：本试题解析著作权属菁优网所有，未经书面同意，不得复制发布。答题：wscdd老师　难度：0.80真题：1组卷：0
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