健身操的视频能发给我吗?怎样密切联系群众视频你啊???

邓多燕的高清健身操视频能发给我么?_百度知道
邓多燕的高清健身操视频能发给我么?
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老大,邮箱不给我怎么发你哦?
忘了,我忘了T0T
提问者评价
发给我发给我,谢谢啦,谢谢啦,我完全忘了我没写邮箱了,见谅见谅~
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扫一扫发现精彩激情奔放刘艳红健身操给我一双爱的翅膀
视频名称:激情奔放刘艳红健身操给我一双爱的翅膀
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关 键 词:刘艳红健身操,健身操给我一双爱的翅膀,龙都舞动晨韵健身操
播放次数:5824
龙都舞动晨韵健身操给我一双爱的翅膀
演示:龙都舞动晨韵健身队
编舞:舞动晨韵刘艳红
给我一双爱的翅膀歌词
词曲:门丽
演唱:门丽
奔腾的骏马驰骋在疆场
英姿的男儿们振呼着臂膀
潇洒的他们追逐着斜阳
辽远的大地上绿色的希望
醇香的美酒飘过了远方
驿动的心儿它随你在游荡
潇洒的他们相依在身旁
皎洁的月光那星河也流淌
风吹草低现牛羊
路在脚下梦就在前方
这是我们追寻的理想
跃马扬鞭 歌声嘹亮
给我一双那爱的翅膀
让我在蓝天自由地翱翔
万水和千山也无法阻挡
穿越过那时空飞向天堂
给我一双那爱的翅膀
让我在心里面充满着力量
天涯和海角也不再苍茫
牵你的手引歌高唱
奔腾的骏马驰骋在疆场
英姿的男儿们振呼着臂膀
潇洒的他们追逐着斜阳
辽远的大地上绿色的希望
风吹草低现牛羊
路在脚下梦就在前方
这是我们追寻的理想
跃马扬鞭 歌声嘹亮
给我一双那爱的翅膀
让我在蓝天自由地翱翔
万水和千山也无法阻挡
穿越过那时空飞向天堂
给我一双那爱的翅膀
让我在心里面充满着力量
天涯和海角也不再苍茫
牵你的手引歌高唱
给我一双那爱的翅膀
让我在蓝天自由地翱翔
万水和千山也无法阻挡
穿越过那时空飞向天堂
给我一双那爱的翅膀
让我在心里面充满着力量
天涯和海角也不再苍茫
牵你的手引歌高唱
牵你的手引歌高唱
牵你的手引歌高唱
激情奔放刘艳红健身操给我一双爱的翅膀舞姿优美,生动活泼而且简单易学,容易上手,比较适合大众学习。视频后面附有动作分解和教学。视频可以下载到电脑中长期保存。激情奔放刘艳红健身操给我一双爱的翅膀帮您留住健康美丽,是健康减肥,时尚生活的必选舞蹈之一。
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减肥操练视频 郑多燕郑多燕健身操真的会减肥?要多久啊
作者:admin
摘要:不会的,这个又没无力量锻炼,怎样会长肌肉呢,我做了几个月了,只感觉肌肉收紧了,以前都是松松软软塌下去的肉,此刻都是健壮的肉 每一节都有拉伸的,并且最初一段还有特地的拉伸,好好做就能够把肌肉线条拉长,更能显得细长评论 我研究这个一个多月。我发
标签:  不会的,这个又没无力量锻炼,怎样会长肌肉呢,我做了几个月了,只感觉肌肉收紧了,以前都是松松软软塌下去的肉,此刻都是健壮的肉  每一节都有拉伸的,并且最初一段还有特地的拉伸,好好做就能够把肌肉线条拉长,更能显得细长评论  我研究这个一个多月。我发觉吧,这个操是先增重再减脂然后长肌肉。郑多燕满身都有肌肉,死后那些女孩根基都是小骨架。像我如许想要减重,又是大骨架,若是再一身肌肉,我嘞个亲娘……这个操,我感觉很适合塑形,适合小骨架的人熬炼。在尝试的一个多月里,我的腰部线条臀部线条有变化,体重富丽丽地涨了。评论  脂肪燃烧变成肌肉不是很好吗?这个操每天要练一小时摆布,一个月以上才无效果的,我伴侣3个月瘦了20斤,她一天练3节,一节小红帽,一节哑铃操,一节球操,晚上不吃米饭,光吃菜,日常平凡照旧吃,我本人也练了一个月,有点结果的,可是我没下去,失败,想减肥的姐妹们加我,让我们彼此督促,嘿嘿评论  阿谁能够 可是跳阿谁别称体重 量三围以及各类围什么的 可是万万别急 我感觉半个月量一次就行 我阿谁时候跳了两个月 一路头穿的紧紧的裤子到后来系上裤子扣也能够脱下来了 可是后来没住.....(大雾) 并且菇凉别慌 妹纸的肌肉不是那么好长的 只能说是你脂肪少了 感受长肌肉了评论  半年减了十斤的人切身履历告诉你  郑多燕侧重无氧活动间歇。只对减肥后期塑性无效。  要想减脂仍是从快走慢跑起头,pump it up04和05都很好,从刚起头调试分钟喘成狗到此刻一套完整跟下来无压力,  牛逼的话能够上insanity评论  她这个练了都疾苦太大,动作不太连贯,又容易很酸痛,根基不太可能持之以恒,那就没意义了。还不如pump it up跳了高兴点,身世汗第二天也不算,新陈代谢提高了老是对连结体形无力的。当然要减肥,不节制饮食很难吧。评论
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你好。能把郑多燕健身操全集视频都发给我嚒。谢谢了
提问者采纳
请查收,好的话请【采纳】,网盘下载地址,,,发你邮箱了,郑多燕的全套减肥健身操,,,如没收到或有问题追我即可,全套的,中文字暮版加天书,
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非常谢谢。收到了哟。
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