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俯卧撑用手指做俯卧撑朝哪 | 2014-06-12 |
原本前几天打篮球用哑铃做俯卧撑撑弄的双手肌肉酸痛。然后玩哑铃玩到右手肌肉酸痛感没了 变硬了是怎么回事 | 2015-07-17 |
家里没哑铃,怎么练膀子的力气?最好别哑铃和俯卧撑哪个好。。我一米9,80公斤太重了,撑不住 | 2016-05-15 |
只练3种不同的俯卧撑怎么样,不练用哑铃做俯卧撑! | 2016-09-09 |
腰椎间盘突出 俯卧撑可以做俯卧撑和哑铃吗 | 2017-02-12 |
哑铃和俯卧撑哪个好和蹲起哪个效果好 | 2017-02-28 |