羊卓雍错，通常简称为“羊湖”，与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处，湖面海拔4441m。从拉萨出发，经过曲水的雅鲁藏布江大桥，沿拉亚公路南行170km，沿途会看到羊湖电站，随后到达海拔4790m的岗巴拉山顶，在这里可以俯瞰羊卓雍错。羊卓雍错是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻，初见羊湖，她的艳丽让人几乎不敢相信。羊卓雍错的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。下岗巴拉雪山不远有一段很长的沿湖公路，在此停车驻足，或徒步至湖边，甚至露营湖旁是感受羊湖的最好方式。
地址：山南地区浪卡子县，拉萨以南100km
费用：40元/人（岗巴拉山顶收取）
到达交通：从拉萨往南行100km，约2小时行程，需翻越5030m的岗巴拉山口，可包车或乘班车前往。每天早8:00在拉萨浪卡子办事处有班车发往浪卡子，50元/人。拉萨至日喀则的班车现走新路，不再经过羊湖。所以如欲前往羊湖游览，唯有包车或搭便车，一般包6人吉普车的费用约为元/天。此外，在拉萨有很多旅行社组织1日游前往羊湖。
贴士：虽然羊湖位于山南地区，但一般都是在前往日喀则地区的路途上经过欣赏、游览
扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上，是班禅的驻锡地，后藏的宗教中心，与拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺，西宁的塔尔寺，甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派“六大寺”。
TIPS：观看和拍摄扎什伦布寺夕阳的最佳地点是寺院后的尼玛山。在扎什伦布寺还有一大景观，那就是众多无主的狗皆聚集于此，据说这是放生狗，在西藏的许多寺庙都能看见放生羊、放生鸡等。它们悠闲地晒着太阳，与人和平相处。万物有灵和珍爱生灵的观念渗透于每个人的心中。
地址：日喀则地区日喀则市几吉郎卡路1号
费用：旺季（5-10月）：80元/人；淡季（11-次年4月）40元/人；学生证不打折
到达交通：扎什伦布寺位于日喀则市城西，可以步行前往，乘坐三轮车3元，出租车10元
白居寺位于江孜县城东北隅，海拔3900m，是藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派三大教派共存的一座寺庙。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，塔中有寺、寺中有塔，充分代表了13世纪末至15世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式。白居寺的标志是有着“十万佛塔”之称的菩提塔，这是由近百间佛堂依次重叠建起的塔，塔内佛堂、佛龛及壁画上的佛像总计有十万个，因而得名十万佛塔。
地址：日喀则地区江孜县城西北约1km处
费用：在十万佛塔照相收费15元，照相时不要使用闪光灯，会对壁画和雕塑造成影响
到达交通：从江孜县城步行前往即可
宗山古堡(宗山抗英遗址)
江孜宗山抗英遗址位于西藏雅鲁藏布江支流年楚河北岸的江孜县白居寺背山顶上，距拉萨市307km，地处去亚东、日喀则的交通要冲，是1904年西藏人民英勇抗击入侵英军的地方。1904年，英军推进到江孜，向宗山猛烈进攻，中国守山军民坚守阵地达3月之久，打退了英军多次进攻，终因弹尽援绝，寡不敌众，宗山失守。宗山虽然距地面只有100m，但江孜海拔已经超过4000m，所以爬上宗山并不容易。由于江孜周围地势平坦，宗山就显得鹤立鸡群，很有军事意义，所以很早就在宗山上修筑城堡，建立江孜宗政府，作为拉萨的门户。藏语“宗”意为城堡、要塞，也是原西藏地方政权县级行政单位名称。可以在白居寺附近的宗山广场上仰望古堡，也可以上去参观。
地址：日喀则地区江孜县白居寺背山顶上
费用：旺季（5-10月）：60元/人；淡季（11-次年4月）30元/人；含十万佛塔
到达交通：从江孜县城步行前往即可
帕拉庄园是目前西藏唯一保存完整的封建农奴庄园，为有着400多年历史的大贵族帕拉家族所有，位于江孜县班久伦布村。帕拉庄园内房屋雕梁画栋，富丽堂皇，卧室中金银玉器琳琅满目。此外，庄园内还保存着旧时的监狱，陈列着皮鞭、脚镣等西藏贵族统治农奴的刑具。庄园对面有一座农奴院，叫帕拉朗生院。朗生就是家奴，这些家奴是从帕拉所属各地庄园和属民中抢征过来的，他们在庄园内担任马夫、炊事员、侍卫，从事织氆氇、织卡垫、酿酒、纺线、裁缝等繁重的劳务。至今仍保持原貌的朗生院有13间，住房低矮阴暗，形同牢笼，与贵族的豪华住宅形成鲜明对比。
地址：日喀则地区江孜县西南4km处的江热乡班久伦布村
到达交通：从江孜县包车前往，出租车10元，也可徒步前往，约1个小时，沿途风景很好
庄园等级森严，3楼是主人居住的地方，2楼是工作坊；高级农奴在庄园外有个令人不忍卒视的院子，像穴居人一般挤在一洞一洞的土窑里，下等农奴呢，据说是人畜混住的。帕拉庄园有很多不能拍照的地方，包括各种珍宝首饰、护肤美容品、大衣鞋帽、少女骨做成的祭祀法器等，奴隶的地方是允许拍照的，但是却令人不忍卒视。
卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，江孜县城以东约71km处，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。卡若拉冰川背靠西藏4大高峰之一的乃钦康桑峰（7191m）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大。公路边有停车场和观景台，在没有专业装备的情况下不能登冰川。
地址：日喀则地区江孜县与浪卡子县交界的307省道上
到达交通：从江孜县城包车，沿307省道一路向东即到
卡若拉冰川百年不化的冰雪，千年流淌的雪水，亘古的岁月，千年的雪峰，万年的冰川，永恒守护着这片高原，守护着湛蓝的天空，守护着藏民们的虔诚。白色的冰川，黑色的岩石，巨大的反差呈现在每一个站在它脚下的人面前，当你仔细去感受眼前这份壮美时，你会发现那种深层次的细腻，似乎只有千年的沉淀才能汇聚。当乌云遮去刺眼的阳光，在浓重的阴影中，才能体会卡若拉的魅力。那是千年来流动的岁月，是用冰雪书写的地质历史，也是大自然仔细雕琢的艺术作品。
萨迦寺坐落于奔波山上，是藏传佛教萨迦派的主寺，也是萨迦王朝的首府。萨迦寺用象征文殊菩萨的红色、象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙，所以萨迦派又俗称为“花教”。萨迦寺分为南北两寺，北门边上有一组白塔，是当地人转经之地，站在上面可以俯视整个县城。萨迦寺每年都举行多次法事活动，其中规模较大的为每年藏历7月和藏历11月分别举行的夏季、冬季金刚神舞法会，届时远近藏民都会来到萨迦寺朝拜观瞻。
TIPS：要想拍摄两江环抱寺庙、寺庙周围鳞次栉比的僧房和藏式民房组成的壮观景色，需要到镇对面的达玛拉大山的山腰，可以在乘车路过时停下拍摄。
地址：日喀则地区萨迦县八思巴路
费用；南寺50元/人，北寺不收门票
到达交通：从萨迦县城步行前往
珠穆朗玛峰是世界第一高峰，海拔8844.43m，位于中国与尼泊尔交界的喜马拉雅山脉上，终年积雪。珠峰山体呈令人震慑的金字塔状，地形陡峭高峻。在珠峰周围20km的范围内，仅海拔7000m以上的高峰就有40多座，山峦叠嶂，波澜壮阔。位于珠峰以北8km处的绒布寺海拔5154m，为世界上海拔最高的寺庙，属宁玛派，是一个有特色的僧尼混居寺。从绒布寺徒步10分钟就到了珠峰大本营，附近有帐篷旅馆、服务中心等可以解决食宿问题。目前珠峰可从南坡、北坡和东坡登顶，最佳季节为6-10月，具体行程可参见蚂蜂窝《珠穆朗玛峰攻略》。
地址：日喀则地区定日县
费用：门票180元/人，小车需缴纳环境保护费400元，大车为600元
1、拉萨——日喀则：在拉萨西郊客运站乘至日喀则的班车，每小时1班，票价85 -125元/人，根据车型决定价格
2、日喀则——定日：在日喀则长途客运站乘至定日的班车，每天2班，票价85元/人；也可从日喀则乘坐4500前往，约5小时，路程360km
3、定日——珠峰：从定日拼车到珠峰绒布寺，500元/人，再换乘环保车到珠峰大本营，25元/人
TIPS：珠峰远在中尼公路南大约100公里的边境线上。从日喀则、拉孜找便车到协格尔（新定日）不是很困难，但是剩下的100公里，能坐上便车的机会就比较低了。建议从拉萨包车前往，这是最稳妥的。当然，也可以从日喀则、协格尔包车前往。
食宿：珠峰大本营可以提供食宿，床位50-60元/人，一般都住在这里。距离珠峰8公里的绒布寺，床位30元/人，在此住宿，便于观看珠峰早晚景色。如果自己带有野营装备，也可以住在珠峰大本营里面，需要自己带炉具做饭。在登山季节，大本营有西藏登山协会的联络官驻扎在这里，那时候可以从联络官手上买到少量的食品和饮水，但是价格较贵，大概要比拉萨贵3倍，啤酒要10元。
有着西藏“山城”之称的樟木海拔只有2000m，在西藏来说算是低地。樟木口岸是西藏唯一的国家一类陆路通商口岸，距离尼泊尔首都加德满都约90km，许多游客都把这里作为入藏或出藏的大门。中尼两国在此以波曲河为界，河上筑有友谊桥，供游客徒步过境。这一带属于亚热带，气候潮湿，风景宜人，建筑以2、3层的小楼房为主，西藏境内的千余名夏尔巴人主要聚居于此。
贴士：随时准备好身份证、边境通行证或护照，以便于边境检查站检查。
地址：日喀则地区聂拉木县樟木镇
1、拉萨各客运站联售拉萨至樟木的直达班车，每周二、四、六早8:30发车，樟木每周一、四、六15:00返回拉萨，票价270元/人，从日喀则到樟木的班车则每天都有
2、从樟木镇到樟木海关（友谊桥）还有8km的路程，小面包车10元/人
3、在樟木迎宾路的虹桥宾馆处，有很多到拉萨的丰田4500，票价约350元/人
特别提醒：去樟木，无论是国外游客还是国内游客均需办理边境证，国内游客办理边境证可在所在地区的公安厅办理，也可到西藏后办理，但手续相对复杂。详细请查看《蚂蜂窝边防证攻略》。
