新疆疫情11月2229时是什么意思

身材好的人仿佛自身拥有一股吸引力,

一位防疫员脱掉工作服大秀身材的视频,

在网上火了引起众多网友的热议,

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脱下防护服的肌肉小哥,

惊艳了身边的围观群众,

竟是个潜藏的健美大神!

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这位来自新疆的小哥哥,

是一名健身私教兼健美运动员。

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但是早在2013年她就踏上了健美的道路,

更是冠军、季军的奖牌拿到手软。

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溢满屏幕的雄性荷尔蒙,

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实现了诱惑力的最大化,

无一不显示着完美的体脂率。

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从背面看构成了性感的倒三角,

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健过身的小伙伴们应该都知道,

增肌的过程要付出多少的艰辛和努力,

早在上大学的时候他就自己尝试在宿舍中锻炼,

再到后来正式走入房中,

“一分耕耘一分收获”在他身上体现的淋漓尽致。

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他几乎每天都要去健身房举铁,

各种器械在他手上运用自如,

各种力量训练他都能轻松的驾驭。

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对健身拥有无限的热情,

让他选择成为了一名健身教练,

不仅让自己更方便的训练,

也还能帮助到更多的健身爱好者。

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在健身房中不断塑造自己的身材,

一次次的突破极限,超越自我,

健身的根本就在于自律两个字,

克服了懒惰也就克服了自己。

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作为一名合格的健美运动员,

小哥对日常饮食也有很高的要求,

一切都遵循低脂、少油的原则,

保证饮食上的营养健康,

才能发挥出更好的健身效果。

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正是因为长期的坚持和自律,

才让他蜕变成为了如今的样子,

他用自己的事例告诉我们,

有的只是持续的坚持和扎实的努力。

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健身从来就不是一件容易的事情,

如果你把它看到太过于简单,

只有同时拥有了毅力和动力,

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当然李成才走红的原因,

更多的是他作为一名新疆防疫工作者,

在工作中所付出的辛劳和专注,

不过是有人在替我们负重前行。

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这位有责任心有毅力的小哥,


新疆维吾尔自治卫生健康委员会提醒您:

当您出现发热等不适症状时,切勿自行服

请第一时间通知所在社区,通过专用交通工具到发热门诊或定点医院诊治

故意隐瞒就是犯罪!!!

小编来和大家一起看看具体天气预报~

重 要 气 象 情 报

今天夜间到明天白天,喀什地区山区、克州山区等地的部分区域有微到小雪;东疆风口有8级左右西北风,南疆塔里木盆地东部有5级左右偏东风,并伴有不同程度的沙尘天气;塔城地区北部、阿勒泰地区西部有5~6级偏东风,风口阵风8级左右。全疆其它地区晴有时多云,风力不大。 13日夜间到14日白天,伊犁州、博州西部、塔城地区北部、喀什地区南部、克州、和田地区南部山区、阿克苏地区北部、巴州北部山区等地的部分区域有微到小雨或雪,其中伊犁州、博州西部、喀什地区南部、巴州北部山区等地的局部区域有中到大雨或雪。南疆塔里木盆地东部有5级左右偏东风,并伴有不同程度的沙尘天气。全疆其它地区晴有时多云,风力不大。 14日夜间到15日白天,伊犁州东部山区、克州山区、巴州北部山区等地的部分区域有微到小雨或雪;塔城地区北部、阿勒泰地区西部、乌鲁木齐市南郊到达坂城一带有5~6级偏东风,风口阵风8级左右。全疆其它地区晴有时多云,风力不大。 12日夜间到13日白天 ,北疆以晴或阴天气为主,克拉玛依多云间晴有时 有微雪 ,塔城地区北部、阿勒泰地区西部 有5~6级偏东风,风口阵风8级左右 ; 东疆晴间多云,风口 有8级左右西北风 , 哈密地区发布蓝色寒潮预警 ,预计未来48小时,巴里坤、伊吾及山区 最低气温将下降8℃左右 ,有寒潮天气出现。 南疆塔里木盆地东部 有5级左右偏东风 ,并伴有不同程度的沙尘天气。

自治区气象局(气象服务中心)与自治区交通运输厅(路网监测与应急处置中心)联合发布新疆公路气象预报:

12日20时至13日20时,受微到小雪影响的路段有:G314线阿恰勒至红其拉甫段、G315线喀什至莎车段西南部山区、G3013线、G219线麻扎至界山达坂段,其中G3013线吉根至乌恰段、G314线塔什库尔干至红其拉甫的部分路段有中雪。夜间受8级左右西北风影响的路段有:G30、G312线达坂城至大河沿段(三十里风区)、七克台至了墩段(百里风区)。

明天白天受5级左右偏东风并伴有弱浮尘影响的路段有:G314线库车至库米什段、G218线尉犁至若羌段、G315线民丰至若羌段;明天白天受7到8级偏东风影响的路段有:G3015线额敏至铁厂沟段、S201线玛依塔斯风区、S221线托里老风口、S319和S229线阿勒泰闹海风区路段,上述路段部分区域伴有风吹雪,注意防范。


冷空气来了…新疆大部分地区都将迎来降雪、沙尘天气或大风!

最低气温降至零下29℃


未来7天新疆的天气是这样的…

乌鲁木齐:18日有降雪,未来7天最低温度-14


哈密:未来7天最低温度-17℃


巴里坤:山区有雪,未来7天最低温度-21℃


伊吾:山区有降雪,未来7天最低温度-18℃


青河:18日有降雪,未来7天最低温度-29℃


昌吉:18日有降雪,未来7天最低温度-20℃


阿勒泰:18日有降雪,未来7天最低温度-19℃


伊宁:4天有降雪,未来7天最低温度-6℃


塔城:3天降雪,未来7天最低温度-11℃


库尔勒:未来7天最低温度-7℃


喀什:13日有降雪,未来7天最低温度-5℃


阿克苏:未来7天最低温度-6℃


克拉玛依:2天有降雪,未来7天最低温度-17℃


石河子:18日有降雪,未来7天最低温度-16℃


博乐:18日有降雪,未来7天最低温度-17℃


和田:未来7天最低温度-3℃


奎屯:18日有降雪,未来7天最低温度-15℃


阿图什:18日有降雪,未来7天最低温度-8℃


吐鲁番:未来7天最低温度-13℃


(数据来源:新疆气象、中国天气网)

未来几天,冷空气将席卷全疆

局部地区有降雪、沙尘天气或大风



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才能进去。”说着就低着头进了门槛,往往我母亲就会接上一句:“是因为你长的高了,俺这门容不下你。”不知是表扬,还是批评,总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头,必然就会碰着头,自己造成了小痛苦,别人也跟着不自在,哪还有低着头走进去换来的那种欢笑?

记得前些年我到石林、桂林游览时,遇到了一个个美丽自然的石洞,洞口都比平常人低,奇特的造型充满了神秘和诱惑,这就是需要我们低头的时候。假若不进去,就不知里面有什么风景和奇特的构造,有时还会留下遗憾;假如进洞口时不低头,就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候,无论怎么显赫、富有的人物,都低下了昂贵的头,弯下了最贵的腰,去探寻石洞里的风景。( 文章阅读网: )

这些看来都是生活中再平常不过的小事,却说明了一个道理,现实生活中,在我们实现美好理想和远大目标的征途上,有时需要我们昂首阔步,奋勇前进;有时需要我们低头弯腰,才能跨过这道关键的门槛,获得成功。智者懂得:能低者,方能高,能屈者,方能伸。

你是一个太重感情的女人吗?每晚9点半,我都会在这里陪伴着你。喜欢夜叔,就把【睡前伴你夜听】分享给身边的朋友一起关注吧,晚安!

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记得前些年我到石林、桂林游览时,遇到了一个个美丽自然的石洞,洞口都比平常人低,奇特的造型充满了神秘和诱惑,这就是需要我们低头的时候。假若不进去,就不知里面有什么风景和奇特的构造,有时还会留下遗憾;假如进洞口时不低头,就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候,无论怎么显赫、富有的人物,都低下了昂贵的头,弯下了最贵的腰,去探寻石洞里的风景。( 文章阅读网: )

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来源:哈密伊州区微生活综合新疆气象,网络整理

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