长胜歌 　　——纪念毛泽东 　　鸦片硝烟滚滚来， 　　华夏国门洞大开。 　　虎豹豺狼眈眈视， 　　人为刀俎鱼肉哀。 　　百年颓势年年颓 　　古老文明百重灾， 　　岌岌可危何处去？ 　　天佑中华降雄才。 　　九州日出东方红， 　　韶山诞生毛泽东。 　　自从盘古开天地， 　　千年孕育一神龙。 　　…… 　　南湖波荡起风雷， 　　画舫立党竖丰碑。 　　天下大同初心向， 　　润之章程同立规。 　　除疴国共齐北伐， 　　风云突变举屠刀。 　　赤手空拳工农难， 　　血流成河愤滔滔。 　　城市烈火纷纷灭， 　　农村围城谋略高。 　　枪杆里面出政权， 　　秋收起义见英豪。 　　建立红色根据地， 　　武装割据掀浪涛。 　　井冈义旗高高举， 　　星火燎原澎湃潮。 　　运筹四回反围剿， 　　妙如刻刀玩花雕。 　　前进道路九九曲， 　　大权旁落人代庖。 　　棋无高手局自乱。 　　无奈转移路遥遥。 　　屡战屡败悬一线， 　　血海尸山问苍天。 　　纵横东西与南北， 　　唯有圣手毛委员。 　　黎明曙光遵义城， 　　拍板回归毛泽东， 　　救党救军救革命， 　　从此风大浪也平。 　　四渡赤水死重生， 　　润之用兵真如神。 　　长征二万五千里， 　　方向全仗北斗星。 　　西安事变和平结， 　　国共二合祭黄陵。 　　…… 　　七七事变卢沟桥， 　　神州怒气冲九霄。 　　国军抗击片面战， 　　十战九败人心摇。 　　天降大任毛泽东， 　　泰山压顶笔从容。 　　论持久战垂千古， 　　战略大师孙武功。 　　出师首捷平型关， 　　振奋国人凯歌还。 　　瓮中击鳖黄土岭 　　名将之花凋落山。 　　山地平原游击战 　　全民参战创奇观。 　　日蒋封锁无所惧， 　　自力更生道路宽。 　　日寇扫荡愈疯狂， 　　杀光烧光和抢光， 　　神来之策心中出， 　　敌后开辟新战场。 　　小胜大胜沙垒岳， 　　疯狂日寇心惶惶。 　　中国如无毛泽东， 　　苦海更深灾更重， 　　中国如无毛泽东， 　　即使炎夏也寒冬。 　　八年抗战终告捷， 　　谁能忘记毛泽东！ 　　…… 　　和平希望渺渺茫， 　　尚存一丝强力争。 　　重庆谈判鸿门宴， 　　浑身是胆赴山城。 　　但为人民免涂炭， 　　个人安危如风轻。 　　无料协议一废纸， 　　胸有成竹巧用兵。 　　抢占东北棋先手， 　　决胜千里统帅风。 　　秋风扫叶孟良崮， 　　王牌四面楚歌声。 　　三大战役指挥定， 　　蒋家王朝衰门庭。 　　革命宜将行到底， 　　打过长江蒋府倾。 　　回想罗霄荡风云， 　　朱毛红军寥寥兵， 　　面对强敌数百万， 　　帝国靠山凶秃鹰。 　　路线方针和政策， 　　一丝出错折旗旌。 　　战无不胜毛思想， 　　无坚不摧大功成。 　　赴京赶考泰山重， 　　执印如何利众生。 　　岂能再做李自成？ 　　人民江山万年兴。 　　…… 　　百年屈膝终直腰， 　　扬眉吐气起龙蛟。 　　一穷二白空如洗， 　　移山填海热气高。 　　白手起家建大厦， 　　务必气正与风清。 　　铁帚扫清黄赌毒， 　　民风淳朴尽真诚。 　　一张白纸无负担， 　　最美图画壮河山。 　　美帝野心大膨胀， 　　鸭绿江边战火燃。 　　唯有打得一拳开， 　　方能免得百拳来。 　　竟送岸英赴前线， 　　冠绝古今亲垂范。 　　天下慈父皆有情， 　　爱子捐躯肝肠断。 　　抗美援朝卫家国， 　　逼和霸权英雄汉！ 　　热火朝天修家园， 　　公私合营谱新篇 ， 　　岂有照搬与照抄？ 　　合情合理在人间。 　　现代战争拼钢铁, 　　援朝将军耳边风. 　　红色阵营齐竞赛， 　　雄心壮志超美英。 　　心急难免走弯路， 　　探索失误寝难安。 　　虚怀若谷责自揽， 　　好大喜功谁承担？ 　　国无重器时时危， 　　高瞻远瞩能有谁？ 　　占领武器制高点， 　　蘑菇腾漠显神威。 　　太空必占一席地， 　　宇宙回响东方红。 　　一星腾空两弹爆， 　　大国之名不为空。 　　印度挑衅与掠地， 　　退避三舍表诚意。 　　昭然若揭狼野心， 　　得寸进尺无顾忌。 　　一声令下起硝烟， 　　横扫印军如卷席。 　　一挥巨手乾坤定， 　　风平浪静雄威立。 　　中苏激战珍宝岛， 　　强将手下无弱兵， 　　生命不息冲不止， 　　以弱胜强两霸惊。 　　耄耋一仗复西沙， 　　小艇打舰创奇迹。 　　钢少气多妙有方， 　　群岛红遍五星旗。 　　艰苦奋斗几十载， 　　应有尽有重轻工， 　　以钢为纲立大策， 　　武器尖端国运昌。 　　以粮为纲天为食， 　　手里有粮心不慌。 　　千年肚皮难安顿， 　　如今丰粮上康庄。 　　人工合成胰岛素， 　　五洲四海遥领先， 　　自制万吨水压机， 　　锻造大件有何难？ 　　倡不崇洋与媚外， 　　中医宝库别样牛。 　　山河不转时光转， 　　诺奖捧杯屠呦呦。 　　鞠躬尽瘁为轩辕， 　　丰功伟绩记山川， 　　强国地基钢铁铸， 　　更上一楼待后贤。 　　一生唯有一怪迷， 　　临终十年挥奇笔， 　　发动文化大革命， 　　功过是非评无期。 　　…… 　　苍天不生毛泽东， 　　长夜难明赤县天； 　　苍天不生毛泽东， 　　东亚病夫一年年； 　　苍天不生毛泽东， 　　危难问谁柱其间？ 　　苍天不生毛泽东 　　中华崛起如云烟。 　　苍天不生毛泽东， 　　谁可逃运伊拉克？ 　　苍天不生毛泽东， 　　谁可逃运阿富汗？ 　　苍天不生毛泽东， 　　谁可逃运利比亚？ 　　苍天不生毛泽东， 　　谁保能存大中华？

　　2016年4月24日—29日，本人有幸参加由中共丰泽区委统战部组织的泉州市丰泽区民主党派赴中共重庆市委党校培训班学习。在现场教学期间，先后实地参观了渣滓洞、红岩村、伟人故居等学习教育基地，尤其是参观中国民主党派历史陈列馆——民盟发祥地“特园”原址后，感受至深，至诚至悟。 　　时移世易、认知历史，遥隔时空、缅怀先烈，敬仰先贤、珍爱民主，民盟的遗迹依然鲜活。民盟先辈们留下的铿锵宣言、百折不挠的足迹，让我们情不自禁地重温他们赤诚爱国、知行合一、崇高人格魅力的民主基因，景仰他们舍生忘我、矢志不渝的民主情怀。时至“五一口号”发布70周年之际，回眸历史，不忘多党合作建立之初心，让我坚定不移地走中国特色社会主义政治发展道路的决心和信心。 　　“特园”是中国民主同盟的诞生地 　　“特园”原名“鲜宅”，是著名爱国民主人士、民盟盟员鲜特生的公馆。据史馆人员介绍：“特园”始建于1929年，1931年建成，座落于30年代初的重庆上清寺嘉陵江畔，占地面积三亩有余。原来的“特园”内建筑物较多，有鲜宅、平庐、康庄等主体建筑，共有大小房间36间。文革期间，由于康庄主体建筑“达观楼”失火烧毁，现存建筑物共有四幢三层楼房，两两相连，清砖灰瓦、简约的中式砖木建筑。现馆内陈列有1945年毛泽东、周恩来在重庆谈判期间，毛泽东“三顾特园”时，与民主党派领导人张澜、黄炎培、冯玉祥、朱学范等人交谈时用过的椅子和昔往办公用具、生活家具，供观瞻者参观，现今的中国民主党派历史陈列馆就是在“特园”康庄原址上修建的。 　　1941年，国内正处于艰苦抗战的卓绝时期。民族独立与反对外侮、独裁与民主、内战与和平、团结与分裂的尖锐政治矛盾充斥于整个国统区；中国民主民盟在中国共产党统一战线的感召、帮助下，于1941年3月19日在“特园”秘密成立，迅速成长壮大为“民主运动的生力军”，活跃于政治舞台，“特园”成为了中国民主同盟的诞生地，也是民盟总部在渝活动的重要场所。 　　“特园”是中共南方局在陪都重要的对外联络场所 　　1939年初，周恩来、董必武、吴玉章等中共领导人抵达重庆“特园”，面晤鲜英，借用“特园”作为中共南方局在陪都同社会各界人士商讨团结抗战的联络活动场地，“特园”主人鲜英当即表示同意，并接纳中共中央南方局，利用“特园”作对外联络活动的场所长达十年之久。毛泽东、周恩来、董必武、吴玉章、王若飞等亲切地称鲜英为“特老”，“特园”由此而得名。 　　抗战期间，“特园”也曾入住过国外使馆、办事处，如荷兰大使馆、意大利大使馆、苏联军事代表团、盟军军事代表团，“特园”也成为国外使馆在渝的重要活动场所。 　　“特园”见证民盟与中共“肝胆相照” 的合作历史 　　民盟自成立以来，就提出“贯彻抗日主张，实践民主精神，加强国内团结” 的政治主张，积极组织成员参加国统区的民主宪政运动。与此同时，参加、支持学生民主运动和广大人民群众反内战、反饥饿、反迫害的斗争。民盟在“结束一党（国民党）专制，建立联合政府”的抗日反蒋、争取民族独立的艰苦斗争中，李公朴、闻一多、杜斌丞、杨伯恺、于邦齐等一大批优秀盟员前赴后继、不畏牺牲，并惨遭国民党反动派的杀害。这正是民盟与中共“肝胆相照” 真实历史的写照。 　　在抗日战争时期，为谋求国共两党共建国内和平，民盟先贤张澜、黄炎培、左舜生、冷遹等与国民参政员赴延安考察调停，与中共中央会谈、共商国是，达成“停止国民大会进行，从速召开国民党、共产党、民盟及三方共同推荐的无党派人士组成的政治会议，研究、讨论结束一党专政，建立民主联合政府及民主改革之紧急措施，制定民主的施政纲领和将来召开国民大会”等。1944年10月，发表《对抗战最后阶段的政治主张》，响应中国共产党提出的建立民主联合政府的号召。 　　1945年8月15日，日本帝国主义宣布无条件投降。当天，民盟发表“在抗战胜利声中的紧急呼吁”，提出“民主统一，和平建国”的口号，并提出修改国民大会的组织法和选举法，实行普选，召开人民所需要的国民大会，召开各党派及无党派人士的政治会议等十项政治主张。 　　由于中共的坚决斗争，民盟的一再呼吁，且抵制了国民党包办召开的国民大会，国民党被迫做出和平姿态，邀请毛泽东等中共代表赴重庆谈判。毛泽东、周恩来在重庆谈判期间，三赴“特园”看望、会晤民盟中央领导张澜、沈钧儒、黄炎培等人。1945年9月14日，毛泽东与张澜长谈三个多小时，就国共谈判、民盟与中共配合等问题交换意见。9月14日和9月25日国共双方谈判代表两次向民盟领导人通报谈判的进展情况，并听取民盟领导人意见。黄炎培建议，国共两党应一方面继续谈判，一方面着手准备各党派及无党派代表参加的政治会议。这一意见被国共两党采纳。 　　1945年10月1日至12日，中国民主同盟在重庆“特园”召开临时全国代表大会，即民盟第一次全国代表大会，这次大会继续针对召开政治会议、建立联合政府、召集国民大会等问题，提出自己的政治纲领和主张，反映了广大人民渴望和平民主的要求，因而得到中共和各界群众的积极支持。 　　在全国人民的压力下，国民党被迫接受中国共产党和中国民主同盟及其他民主人士的要求，于1946年1月10日签订了“停战协定”。 　　民盟积极响应中共“五一口号”，为新政协的召开与新中国的诞生作出了重要贡献。 　　1948年4月30日，中共中央发布纪念“五一”劳动节口号，提出“各民主党派、各人民团体、各社会贤达迅速召开政治协调会议，成立民主联合政府”。6月14日，民盟发表《响应中共“五一”号召致全国各民主党派各人民团体各报馆暨全国同胞书》，指出中共发布“五一口号”，主张迅速召开政治协商会议，实现民主联合政府民盟，“是一切民主党派和民主团体及至全国人民的共同要求”。发动新政协运动的意义“在于通过这次运动来加速独裁政权的覆灭，以为新民主中国之诞生造成前提”。自从中共“五一口号”号召发布后，得到了民盟老一辈领导人的热烈响应，他们纷纷在各自的不同座谈会、刊物上发表意见，表达积极响应中共号召，主张迅速召开政治协商会议等。8月16日《光明报》发表民盟《对于新政协共同施政纲领的意见》，标志了民盟自愿接受中国共产党领导，并愿与中国共产党风雨同舟、共同建设新中国。 　　图为“特园”原址前，中国民主同盟成立纪念碑。 　　“特园”被誉为“民主之家” 　　“特园”是民主运动的大本营，中国八个民主党派有三个半在此诞生。抗战初期，一大批民族先驱、社会贤达、名流学者、民主人士，以共谋抗日救亡、保家卫国、振兴中华的伟业为己任，荟萃于重庆。“特园”主人鲜英，为人豪爽、仗义疏财、在国难深重的紧急关头，挺身而出，敞开博大的胸怀，不惜倾家荡产，冒险危，容纳战时陪都的精英于特园之内，这些民族先驱、民主人士聚在一起，论政议政，奔走国事，大家团结在中国共产党统一战线的旗帜下，先后成立民主政体、发表政治宣言。因此，“特园”成为中国民主人士、社会贤达聚会活动的大本营，见证了毛泽东“三赴特园”与民盟领导人张澜、沈钧儒、鲜英等民主人土共商国是的历史佳话，为中国民主运动留下了光辉的史迹。由董必武提议授予“民主之家”称号，由冯玉祥将军隶书“民主之家”的横匾赠予“特园”，“特园”也被誉为“民主之家”。 　　“特园”，虽然是30年代初重庆上清寺嘉陵江畔的一处建筑群，但它在特定的历史时期、历史条件下的贡献，是无比巨大的，也充分体现了民盟先贤“特园”主人鲜英的人格魅力、包容的胸怀与气度。“特园”是中国民主同盟的诞生地，也是抗战时期和抗战胜利前后中共与各民主党派活动的重要场所之一，更是中共中央南方局在重庆贯彻党的抗日统一战线政策的历史见证，功不可没。 　　作为一名民盟成员，有幸的瞻仰“特园”、寻觅先贤的轨迹，回顾民盟先辈与中国共产党风雨同舟、肝胆相照、荣辱与共的历史佳话，我们不仅看到了先辈们的留下的珍贵遗迹，更从内心上看到了他们坚定的民主信念、爱国激情和与中国共产党的真挚友谊，也进一歩理解了中国共产党领导的多党合作和政治协商制度的历史必然性、伟大的独创性和巨大的优越性，更加坚定了理想与信念，为多党合作事业多作贡献的信心。 　　参观结束，步出中国民主党派历史陈列馆，回首“民主之家——特园”，风采依旧，而民盟与中国共产党风雨同舟、肝胆相照的历史合作画面，早已铭记心中。 　　（作者系民盟丰泽区工委会书画支部盟员）

　　10月16日，民盟福建省第十三届委员会科技委员会赴长乐滨海新城调研生物科技产业发展并召开座谈会。 　　会议传达学习了中共十九届六中全会精神、民盟福建省十三届十七次常委会精神，欧阳松应主任通报了今年专委会委员在课题调研、社情民意信息报送等方面的履职情况和成效。他指出，科技创新是高质量发展的核心驱动力，而科技是民盟的主界别，要切实发挥科技专委会人才、智力特色优势，为民盟省委会履行参政议政职能提供坚强保障，不断提升科技创新引领经济社会发展的水平。同时，专委会也是联系广大盟员、培养锻炼优秀人才队伍的特色平台，要丰富活动形式和载体，不断增强专委会活力和凝聚力。会上，委员们还就专委会下一阶段的工作安排和重点提出意见和建议，共同讨论研究了明年的调研课题方向。 　　会议期间，与会人员参观了贝瑞和康数字生命产业园，了解高通量基因测序技术和企业打造的产、学、研、资多维度生态系统；参观了数字福建云计算中心，了解数字福建建设发展历程及建成的基础设施、能力平台、示范应用等总体情况；参观了滨海新城规划展示馆，深入学习“3820”战略工程思想精髓，了解滨海新城发展历程以及城市特色。 　　民盟福建省委会政策研究室主任游东胜及民盟福建师范大学委员会部分盟员应邀参加活动。

　　10月30日-31日，民盟福建省第十三届委员会联络委员会主任、常务副主任、副主任、委员等10余人赴泉州南安开展活动。本次活动旨在深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，庆祝中国共产党成立100周年，贯彻中共福建省委“再学习、再调研、再落实”活动要求，更好地发挥专委会作用、提升民盟组织活力。 　　委员们集中学习了习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会重要讲话等有关文件精神，并围绕建党100周年、建盟80周年、辛亥革命110周年等主题交流座谈。座谈会由联络委主任林鹤志主持，他带领委员们回顾了中国共产党波澜壮阔的奋斗史、党盟合作的光荣史。 　　林鹤志对联络委提出三点要求：一要讲政治。今年是中国共产党成立100周年，也是中国民主同盟成立80周年，作为党派成员，要认真学习党史、盟史和多党合作史，从中汲取智慧和力量，坚定不移地拥护中国共产党的领导，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”。二要不忘初心。继承和发扬民盟“奔走国是，关注民生”的优良传统，进一步坚定理想信念，永远跟党走，在全面建设社会主义现代化国家新征程中与中国共产党同心同向、同频共振，矢志不渝地为新时代多党合作事业贡献力量。三要不断加强修养。新时代对民主党派履职尽责提出新的更高的要求，要以党为师，不断勤修内功，学思践行，努力开展好各项盟务工作，发挥民盟人才荟萃、智力集中的优势，在社会服务、参政议政等方面打开新局面、做出新成绩、再上新台阶。 　　活动期间委员们参观了福建师范大学闽南科技学院，对民办高校学科建设方向进行讨论；走访了南安基层委并参观盟员之家，分享了各自创建完善盟员之家的经验；还参观了盟员创办的石材企业、英良石材自然历史博物馆、世界遗产石梁桥—五里桥。 　　民盟泉州市委会副主委、南安市基层委主委戴宽南，民盟南安市基层委副主委、民盟省委会青年委员会主任曾昭活，民盟省委会社会服务委员会、企业家委员会常务副主任郑友套，民盟省委会青年委员会常务副主任黄思景等陪同参加活动。

　　深秋午后的榕城，天气有些寒凉。秋风卷着黄叶，在颇为空旷的马路上飘飞，难掩萧瑟的味道。不过，在省体工队的武术馆里，却是一派热气腾腾的场面，运动健儿们正紧锣密鼓地开展训练，为即将开幕的全国首届青运会备战。刀光剑影，龙腾虎跃，不禁让人的精神为之一振。 　　就在我注目健将们风姿的时候，一袭水红从不远处映入眼帘。衣如其名，魏丹彤从上衣到鞋子，都是充满活力的水红色。尽管她的个子不高，但身材十分匀称，加之麦色的皮肤和齐耳的短发，给人以一种干练与力量之美。 　　从6岁习武算起，她已经在体坛摸爬滚打了40多年，并曾荣获过武术世锦赛女子枪术世界冠军，是一位名副其实的体坛老将。 　　（魏丹彤夺得第二届武术世锦赛桂冠） 　　成长之路 影片《一代宗师》里有这么一句话：“功夫，就是时间。” 武术，对于魏丹彤来说，一线贯穿了童年、青年和中年这三个人生的重要阶段，可谓是形影不离。 　　她的武术生涯似乎是命中注定的。“读小学一年级的时候，老师看我的身体素质还不错，就选中了我，作为武术苗子生培养。”魏丹彤打开了记忆的闸门。 　　众所周知，习武是一件很苦的事情，训练强度很高，因而对人的体力、耐力和意志力都有非常高的要求，而女孩习武，所付出的努力与品尝的艰辛势必加倍。然而，魏丹彤的回答却出乎我们的意料。“辛苦？我倒也没怎么觉得，我从小都是跟男孩子玩在一起的，跟着他们跑步，浑像个假小子。”过硬的自身素质，加上肯吃苦耐劳，魏丹彤得以进入省体工队继续深造。 　　“那时候，省体工队都是实行军事化管理。每天上午从8点半练到11点半，下午从2点半到5点半，总共6个小时。”她回忆说，当时，上课、训练吃饭及宿舍，分散在三处不同的地方，每天都在重复着这样“三点一线”的单调生活，奔波地很。“那会儿体工队周边都是大片大片的田，训练到傍晚，都是黑漆漆的，走在田埂上心里都有点毛毛的。回到宿舍，第一件事就是先洗澡，因为去迟了水闸就被关掉了。洗的都是冷水，就算是大冬天也不例外。这样的生活条件，当时并不以为然，现在回想起来，还是觉得蛮艰苦的。” 　　的确，吃苦早已是魏丹彤的家常便饭了。 　　1977年，福建正式组建武术队。于是，省体育局把在河南安阳体校工作的著名武术教练曾乃梁调回，负责牵头组队。于是，魏丹彤也有幸拜在他门下习武。 　　曾乃梁是中国武术界“大师级”人物，也是学院派太极名师，他对福建武术队的发展壮大居功甚伟。他领军的武术队，培养出了包括魏丹彤、高佳敏、陈思坦等在内的多名世界冠军。 　　作为弟子中的一员，魏丹彤受他的影响很深。“曾老师不仅‘武功’好，武德更好。他的教导方式，是属于‘细水长流’的。换句话说，也就是潜移默化。”谈起恩师的教诲，魏丹彤的言语中透出敬佩与感激。“他十分注重细节的东西。他说，学武不光是学拳法学套路，更重要的是学会如何做人，学会尊老爱幼，尊师重教。譬如，见到长辈要主动打招呼问号。因此，很多人都说，我们（武术）队是体工队里最有礼貌的。” 　　得益于恩师的悉心指导和循循善诱，魏丹彤在成长为一名世界冠军的同时，也承担起培养武术人才的重任。她坦言，她教学生的风格与方式有曾乃梁的影子。 　　（魏丹彤与2008北京奥运武术冠军林凡合影） 　　不轻言放弃 1993年，是魏丹彤永生难忘的一年。这一年，她曾经历了失败与成功的“两重天”。 　　“那时候，我在队里的成绩并不是最好的，大概就是在‘小五小六’这样的名次。但是，1993年全运会比赛的败北对我打击很大，因为过了这年，我就要退役了。”回想起过去，她有些感慨。“当时，我有点想不通，心情非常失落。为什么自己很努力，却没能够夺冠！？” 　　毕竟，希望越大，失望越大。 　　好在她有一位好老师和一班好队友。“低落的情绪，让我没心思训练，甚至想放弃。但是，曾老师，还有队友高佳敏，他们一直在鼓励我，开导我说没有达到目标，就不要轻易说放弃。”在师友的帮助下，她慢慢走出了情绪的低谷，自信回归，重新振作了起来。 　　经过一番勤学苦练与挫折的砥砺，桂冠终于如愿以偿地戴在了头上。在1993年举办的第二届世界武术锦标赛，她以出色的成绩斩获了女子枪术冠军。她站在冠军领奖台上，胸前挂着期待已久的金牌，当她凝望着鲜艳的五星红旗，在雄伟庄严的国歌声中冉冉升起时，早已是热泪盈眶。 　　“其实，失败和成功之间的距离，就只有一步之遥，走了99步，再往前迈一步就成功了。”她说。因此，她教导学生时，每每现身说法，将自己的亲身经历“熬”成“心灵鸡汤”和学生们分享。在她看来，比赛比的绝不仅仅是技能，更是心理素质和抗压能力。“作为一名运动员，成败是常事。首先要摆正自己的位置和心态，既不要给自己太高的期望值，也不要低估自己。” 　　“在常规训练时，踏踏实实地练好功夫，比赛时正常发挥出来就好。不能是一走上赛场，就想着‘我要夺第一’。保有这样的心态，就等于给自己背负了一个沉重的心理包袱，往往就会失败，因为心都放到了夺奖上，而不是在技术的发挥上。”她说，正确的心态应该是：训练时，心要“抬高”，比赛时，就要“放低”。要把训练当作比赛，把比赛当作训练。 　　（魏丹彤与恩师、队友） 　　爱与责任 在魏丹彤眼里，每一个学生都是自己的孩子。“学生中，有不少都是在这里学了十多年了，他们跟教练在一起的时间，比跟家人都长，师生之间的感情都非常深厚。所以，我们除了当好教练，还应该扮演父母的角色。”她说。 　　她的手机，每天都是24小时开机的。她对学生说，如果有事，不论多晚，都可以给她打电话。在训练之余，她也不忘关心学生们的生活，密切关注他们的心理状态。她说，这是一种爱跟责任。因此，在学生们心目中，她是既是严师，也是慈母。 　　同时，身为盟员的一份子，她也时刻不忘自己的责任与义务。在体坛耕耘了数十载的她，深谙退役运动员的生存现状。“一名运动员，不管成绩有多优秀，职业生涯有多辉煌，终究还是要退役的。走下体坛后，该做什么？该如何生存发展？相信，这是每一位运动员都必须面对、必须正视的问题。”为此，她大力呼吁，社会各界应充分关注运动员退役后的再就业岗前培训问题。 　　在她附议的一份省政协提案中明确指出，运动员作为一个特殊的群体，大多数运动自幼就进入专项训练，导致他们在文化水平、职业技能、综合素质和竞争力难以适应再就业的要求。因此，她建议，政府有关部门应积极创造条件，出台更合理的政策，鼓励和促进退役运动员接受再就业岗前培训，提高他们的职业素质，使他们的技能优势通过职业培训转化为职业优势，从而增强他们适应社会、融入社会的能力。 　　“有效解决退役运动员再就业问题的关键还在于就业渠道的拓宽与就业平台的构建。譬如，可以组织退役运动员参加体育教师培训，培训合格后担任中小学的体育老师。这样，既能充分发挥他们自身的专业特长，也能让青少年们的体育运动得到专业的指导。当然，鼓励有条件的退役运动员自主创业，如创立运动服装品牌、体育经纪公司，也不失为一条好路子。像李宁，就是一个很成功的例子。”她说。 　　（魏丹彤指导学生枪术的动作要领） 　　>>>记者手记 　　可能受武打影视剧的“洗脑”太深，武术教练这一职业，在我脑海中的印象总是停留在霍元甲、陈真、叶问这样的“硬”形象上。但是，见到魏丹彤之后，我对武术教练有了新的印象：习武之人，外柔内刚，刚柔并济。 　　魏丹彤说话的语调不急不缓，节奏甚至有点像打太极拳，张弛有度。就像她的恩师一样，魏丹彤重视武德胜过了武技，她始终相信“仁者无敌”的古训。“止戈为武。‘武’，除了强身防身，它的终极目的是‘和’。以仁、义为准则，匡扶正义，弘扬正气，维护和平，这是每一个习武之人都应恪守的武德。”她说。 　　谈及对未来的期许，她没有半点华丽的辞藻，只是轻描淡写地说：“在任何时候，我都把自己当作一名新兵，踏实工作每一天，以身作则，说到做到。”多么朴实无华的理想！ 　　采访结束时，她送我到武术馆门口，腼腆地一笑，算是道别。然后，转过身，径直朝学生们走去。

　　人物名片：石狮市政协委员、侨联常委；石狮市武术协会副主席；泉州市武术协会常委、民盟盟员；海峡南少林手法医学会常委；国家一级裁判、武英级运动员。1992年至1996年福建省武术锦标赛“五连冠”；1997年福建省武术锦标赛全能冠军；1994年参加日本国际武术锦标赛，获得地毯拳、刀、棍团体总分第一名；石狮市神州国际教育机构董事长。 　　王足先生在武协新春团拜会武术表演大会上进行武术表演 　　王足素描之一：从冠军运动员到武术教练 　　提起王足，人们总是把他与武术联系起来，可是，了解王足的人，更多的却是把他与教育联系起来。练武之人办教育，这在石狮乃至泉州，是一大新闻。王足先生现任石狮市神州国际教育机构董事长，该机构旗下有神州武术学校、神州幼儿园、神州第二幼儿园。“一校两园”的创办和发展倾注了王足的大量心血。练武之人办学校，这缘于他对武术的钟爱，对教育的执着。王足八岁时先后拜师于多名国际级教练和福建省体工队（现为福建体育职业技术学院），1992年起，年仅14岁的王足频频亮相高规格武术比赛，并获得福建省武术锦标赛五连冠，首届全国民间武术套路锦标赛冠军，“天龙杯”全国武林精英武术比赛全能冠军，北京国际武术大奖赛男子个人三项全能冠军等诸多殊荣。1997年被国家体委授予“武英级”运动员。1997年参加全运会地躺拳比赛，本应夺冠的王足在赛场上意外负伤，最终获得第二名，但因伤势不得不离开心爱的省体工队，回到石狮。回到家乡后做什么呢？这个问题困扰了王足很久很久……是经商还是办厂？是继续练武还是从此告别武林？他经过长久思考，最后结合自身实际，作出了一个令人惊讶却又在情理中的决定——开办武馆，延续冠军梦！就这样，王足根据石狮侨乡武术爱好者众多，习武强身愿望强烈的特点，开始了从冠军运动员到武术教练角色的转变。他把心血放在那些热爱武术的青少年儿童身上，开始了他的武术梦。刚刚开始办武术训练班，因没有固定场所，他只有骑着一辆破旧的摩托车到各村巡回训练。各训练点条件相当简陋，有的甚至把房屋走廊当练武场。当时为了培养更多武术人才，王足起早摸黑，风雨无阻，每天奔跑往返在六个教学点，直到晚上九点多钟，训练结束才回家吃晚饭。这是一段令人难忘的经历，说起当年的教练生活，王足说，那不是简单的苦和累所能慨括的。 　　王足与参加石狮市第七届运动会武术选手合影 　　王足素描之二：从武术教练员到武术学校校长 　　王足意识到，练武要从小抓起，年龄越小，对练好基本功越有利，而且要进行系统化的训练，必须要有固定的场所，于是，他萌发了创办武术学校的想法。这不是心血来潮，而是深思熟虑的结果。1999年，王足租用五星小学校舍，开办神州武术学校，正式面向社会招收小学、初中生，王足亲自担任校长兼总教练。这是一种新型的办学模式，学生在公办学校学习文化课，在武术学校住宿、练武。学校确立“文武双修、德才兼备、磨练意志、全面发展”的办学理念，建设一支专业武术教练、文化课辅导教师队伍。俗话说，万事开头难，武术学校刚开办，经费非常紧张，既要添置训练设备，又要购置学生食宿的生活用品，还要增加管理人员。王足恨不得一分钱掰成两分用。他是校长兼校丁，凡事亲力亲为，能节省开支的尽量节省，把每一分钱都用在刀刃上。他把有限的培训费用，全部用来保证聘用人员的工资和日常开支，自己不仅不拿一分钱，还把几年来积攒下来的辛苦钱都补贴进来办学了。王足对学生像对待自己的孩子，训练时严格要求，生活上关心呵护，严中有爱，宽严结合，不仅教学生练功夫，强身健体，还谆谆教诲学生要懂得做人的道理。王足总是认为，办学的主要目的不是赚钱，而应该把社会效益摆在第一位。他对每一个孩子都一视同仁，对家庭贫困或有特殊困难的学生给予减免费用等照顾，对不同类型的学生采取分类指导教育，让学生感受到武术学校的温暖；把家长满意作为对学校工作的最高褒奖，真正让家长放心。 　　王足深感管理一所学校，远比单纯教几个学生要复杂得多、困难得多，自己的管理经验又比较缺乏，因此，他一边学习，一边探索，在实践中摸索与武术学校相适应的管理办法，一步一个脚印，王足硬是凭着一股闽南人爱拼才会赢的精神，在武术园地里“打”出一片新天地来。王足的办学模式和办学成效，引起了石狮市领导和有关部门的重视，时任石狮市委书记、市长郑栋梁亲自带领有关部门领导到神州武术学校调研，看望慰问王足。石狮电视台到学校拍摄专题片《我的王足老师》，引起社会关注，神州武术学校开始在石狮有了一定名气，办学渐入佳境。2009年，学校搬到了石狮市体育中心，办学条件得到了全面改善，学校拥有室内训练馆、室外训练场，宿舍楼、食堂。开设的训练项目有武术、跆拳道、散打。学校主动适应社会发展和家长需求，增设了周末专训班，每年暑假举办夏令营活动。学校还与奥地利张小平武术学校合作，每年举行武术交流活动，提高训练水平，扩大神州武术学校影响力。神州武术学校参加各级各类比赛和表演，取得令人瞩目的成绩。单是2014年和今年，参加厦门第三届和第四届国际武术大赛、第八届华夏南少林武术大赛、泉州市武术锦标赛、泉州市第十届运动会、石狮市第七届运动会六项赛事，共夺得195块奖牌，其中金牌 61枚、银牌64枚，铜牌70枚。值得一提的是，2014年代表石狮市参加泉州市青少年武术锦标赛，夺得3金2银3铜，创石狮参赛历史最好记录；今年参加泉州市第十届运动会武术套路比赛，为石狮代表队取得2金2银5铜的好成绩。武校应邀参加各类武术表演也给观众留下深刻印象，如参加世界闽南文化节、石狮市“.cn/n//c48769.html 　　福州大学经济与管理学院物流系主任、硕士生导师叶翀 　　学者简介：叶翀，福州大学经济与管理学院物流系主任，副教授，硕士生导师，民盟福建省委会青年委员会委员，福建新侨人才联谊会副秘书长，福建省留学生同学会福州大学分会副会长，日本流通科学大学流通科学研究所客座研究员，《国际商业技术》特约编辑。 　　人民网福州12月26日电（林长生）自贸园区建设已成为福建加快经济发展的重要路径，对这一“新生事物”带来的难得的历史机遇不能茫然。福州大学经济与管理学院物流系主任、硕士生导师叶翀说，在加快建设“新福建”的进程中，福建全省要增强危机意识，把握自贸园区建设的历史机遇，走出福建独特的发展路径。 　　最近，福建省委省政府提出落实中央对福建的重大决策部署，用好中央政策。叶翀认为，福建要对发展自贸园区有足够的重视，可以借鉴上海市一年一届的国际商业论坛、福建省侨联两周一次的侨智沙龙等形式，多组织相关的讨论，不妨把上海自贸园区管委会副主任简大年这类的专家学者请进来，进行理论阐释与经验推广。 　　在“请进来”的同时，政府相关人员或行业协会也要尽快“走出去”。他说，我们除了多看看目前国内唯一样本的上海自贸区外，还要了解日本、新加坡、韩国的自贸区是如何建设的，尽可能多地了解自贸区建设中出现的诸多问题，在借鉴他人经验的基础上，做好顶层设计，充分论证并明确福建自贸园区建设的方向，真正做到“科学发展”和“快中求好”。 　　福建应该进一步解放思想，大胆尝试。他表示，面对日趋激烈的区域竞争和自贸园区发展良机，福建应先搞活机制，“先行先珍惜”。这样，嗅觉灵敏的企业、侨资在理解自贸园区以及负面清单管理模式等概念后，自然能敏锐地发现其中的商机，实现福建经济“有质量、有效益”的发展。 　　同时，福建规划自贸园区的跨度全国最大，面积达到上海的19倍之多，一区多园的现状势必带来管理上的难度。各地方政府在经济发展上不存在硅谷式的竞合关系，要协调好各园之间的关系，避免出现二人三足的局面。 　　另外，福建在“机制活”后，要实现“产业优”，也要在定位高新科技和新型服务业等新产业发展的道路，避免走弯路。叶翀也提出了电商热和自贸园区建设结合的建议。他说，目前，福建省的电子商务产业园区建设如火如荼，开建、在建的有福州、厦门、安溪、龙岩、邵武、武夷山等地，其中不乏标榜“全国最大”的名头。在阿里巴巴效应下，福建电商产业园的建设“快”，更要“好”。个别的跨境电子商务产业园区若能与自贸园区建设带来的机遇较好地结合，将会有较好的发展前景。 　　电商产业园过多地强调物流方面运输、保管的功能，背离了商物分离的社会经济进步趋势。他认为，互联网思维下的电商产业早已突破地域的限制，理想的电商产业园应该是一个虚实结合的平台。旧工业区或城区由于地理位置、配套条件的优势，可以建设成为电商产业人才与创新的高地，管理商流、信息流、资金流，这样才能实现“产业优”。 　　(责编：陈艺灵、施云娟)