微博上一搜“完美身材”肯定少鈈了翼状肩！
常说的翼状肩是：肩胛骨远离胸廓并往后突出
正常的肩胛骨位于胸廓后外面，介于第2-7肋骨间形状酷似“翅膀“又长在身體后面，故美其名曰“蝴蝶骨”学名：肩胛骨。正常的“蝴蝶骨”应该紧贴胸壁它能协助肩关节进行各个方向的运动。如果肩胛骨出現失能或活动作不良就会影响肩关节，甚至产生肩关节或肩胛骨周围疼痛
① 翼状肩会在视觉上造成错觉，从侧面看特别像驼背非常影响美观。
② 引起肩胛骨周围肌肉力量不均衡肩胛骨周围的疼痛。
③ 影响肩胛骨的稳定性产生肩部的疼痛。
④ 降低肩关节的灵活性
⑤ 影响胸椎和颈椎，导致颈部和肩部的疼痛
肩胛骨异常症状之一——翼状肩。
引起翼状肩的可能有以下原因：
4.上中下斜方肌无力/损伤
6.肱骨旋转肌紧张/萎缩
翼状肩分为动态式突出和静态式突出
动态式翼状突出指随着动作的突出包括以下：
1、脊柱副神经损伤会使肩胛骨下坠忣外移，且肩胛下角外转（左一）
2、胸长神经损伤肩关节向前抬起90度，肩胛骨上抬及内移肩胛下角向内旋转（右一）
3、前锯肌无力或萎缩，双手用力推墙或把手臂向外抬高时都会有翼状突出（大家可以进行自我检查)
A正常状态；B右侧翼状突出；C右侧翼状突出 ；
4、颈椎3、4、5、7的神经根病变也会导致翼状突出。
静态式翼状突出指休息位时就有突出现象通常与肩胛骨、锁骨、脊柱或肋骨的结构性畸形相关。
媄丽又健康的“翅膀”应该羞涩而神秘紧贴于胸壁，不应该外露张扬一旦您有翼状肩情况请及时留意自己的肩膀或肩胛骨周围是否有疼痛，如果有的话建议及时进行肩关节功能评估。
