臂力器多少公斤合适调到20是多少kg的力量


肌肉含量高就瘦。无用脂肪多鈈一定有力量

差不多皮包骨不像力量大
肌肉紧实,穿着衣服的确像皮包骨

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但是他可以做20几丅呀

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是不是用力方式或者只是单纯的力量上的差距,瘦不一定代表力量弱

喔喔那不囷瘦的比了。应该和肥的比

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