未未成年可以用成年体脂计算吗率22怎么练腹

体脂率应该维持在这个正常的4102范圍内才能保证身体1653的健康男性和女性由于性别和身体构造的差异,正常体脂率的标准差距较大

目前比较专业的测量方法是:BIA测量法。主要原理是将身体简单分为导电的体液、肌肉等以及不导电的脂肪组织,测量时由电极片发出极微小电流经过身体若脂肪比率高,则所测得的生物电阻较大反之亦然。目前市场上有许多电子秤都带有BIA测量功能我不是卖东西的就不在这里做广告了,感兴趣的朋友可以詓某宝上自己淘不想买电子秤怕闹心的

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