跳绳的考试规则与注意事项
1、受者试将绳的长短调至适宜长度听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)為一次。听到电子仪器发出结束信号后停止电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。
2、摇绳动作必须是正搖反摇绳子判为犯规,因犯规所得的次数扣除
3、每跳跃一次且摇一回环(一周圈)为一次,一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规因犯规所得的次数扣除。
1、测试过程中如发现跳绳拌脚电子仪器自动减去无效次数,应继续进行
2、测试过程中,绳子斷坏可以补测
3、测试绳子允许使用自备或考场准备的绳子。
(三)场地器材要求:电子测试板要放在平坦地面、应备有跳绳若干条
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