轻度腰轻微腰间盘突出怎么恢复怎样锻炼?
可能是我坐着的姿势有问题也有可能是干活的时候不小心伤到了,查出来我有轻微的腰轻微腰间盘突出怎么恢复像我这种情况家人说多锻炼一下就能够痊愈,轻度腰轻微腰间盘突出怎么恢复怎样锻炼比较合适呢
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