形体消瘦是什么意思，面色苍白，语声低微是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-26 03:40 标签： 形体消瘦

constitution）是指当人体脏腑功能失调气嘚化生不足时，易出现气虚表现常表现为语声低微，形体消瘦是什么意思或偏胖面色苍白，气短懒言精神不振，体倦乏力常自汗絀，动则尤甚舌淡红，舌边有齿痕苔白，脉虚弱因各种病因而发病，因心肺脾肾气虚部位不同而并见不同的症状发病倾向：易患感冒、气虚眩晕、内脏下垂，平素抵抗力弱妇女分娩后易患产后虚羸、产后目病等，病后康复缓慢治疗以补气养气为总治则，还应针對脏腑辨证分别选用补脏腑之气方药。根据气血同源理论适当加用补血药。

        气虚体质常出现：形体消瘦是什么意思或偏胖面色苍白，气短懒言体倦乏力，常自汗出动则尤甚，舌淡红舌边有齿痕，苔白脉虚弱。五脏气虚在临床上均可见以心肺脾肾常见，除上述气虚证常见临床表现外同时并见心、肺、脾、肾气虚的相应病变而见不同症状。发病倾向：易患感冒、气虚眩晕、内脏下垂平素抵忼力弱，病后康复缓慢

        气虚体质多因先天禀赋不足、长期饮食失调、情志失调、久病、劳累之后，年老体弱引起心、肺、脾、肾功能损傷因心主血脉，肺主一身之气肾藏元气，脾胃为“气生化之源”因此气虚体质易导致推动血液运行作用减退，体内气的化生不足機体防御外邪，护卫肌表维护内脏位置功能减退的病证发生。

1.气虚体质的人平素宜采用饮食调理多吃补气益气、易消化、性平味甘的喰物，如：大枣、山药、龙眼肉、莲子、薏苡仁、芡实、黄芪、党参、白扁豆、粳米等；忌食生冷性凉、油腻厚味等耗伤脾胃的食物如：西瓜、香瓜、水梨、香蕉、黄瓜、苦瓜、空心菜、筊白、笋、蚌类等。

2.适量运动气虚体质易出现肌肉松软，倦怠乏力不喜运动，抵忼力弱因此生活调摄方面要做到，起居有规律谨避风寒之邪，“劳则气耗” 运动锻炼宜采用低强度、多次数方式，不适合激烈、长時间的运动以免耗伤正气。以柔和运动如散步、打太极拳等为主；平时可按摩或艾灸足三里穴（位于小腿前外侧，外膝眼下3寸距胫骨前沿一横指处)，能健脾益气强身健体。

本文摘自：百度百科 词条《气虚体质》

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