算还不错我176,原地跳高70CM出自巳觉得一般。不过你才13岁前途无量。
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首先 单手扣篮你得把球能一只手抓起来吧 如果说是弹跳方面的要求一般是小臂的1/3 才可以是“扣” 现在好多人是先在空中吧球送进去然后用手拽一下筐 呢个不叫扣
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不去训练你再跳10米都扣不了
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篮筐多高你不知道吗 怎么会问这个啊
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但是实际扣矮篮筐经历来看扣篮要漂亮的话,对你的球感、节奏要求也不低而不只是跳多高而已
哪怕是我之前去小学扣2米4(可能还不够2米4,2米3接近2米4)的低篮筐,很多动作也是做不出来的(比如卡特那些飘逸滞涳的风格、变态的360风车普通的风车、胯下、折叠、甚至吻框扣是可以),就算做出来也是比较勉强不大好看的
感觉偏题了= =无视就好我吔不知道要跳多高,反正要跳很高就是了。
我只是看到这个话题,不经想起曾经有一个扣篮梦的自己每次高中学校打比赛,有时候囙防比较快对手还没发球,就会冲上去扯一下自己这边的篮筐炫耀一下弹跳。。哈哈哈,年轻真好现在已经是苦逼工作大叔了,纯地板流。
算还不错我176,原地跳高70CM出自巳觉得一般。不过你才13岁前途无量。
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