特发性震颤怎么锻炼可以好不能自愈但可通过服药缓解。尐数轻症患者通过吃药或调整震颤可完全缓解,但大部分患者需要长期服药且随着年龄增长,震颤幅度和持续时间都可能会加重此時需调整药物剂量、治疗方法。特发性震颤怎么锻炼可以好主要通过协调运动锻炼来缓解患者紧张焦虑的情绪例如鼓励患者练太极、游泳或精细动作的训练,但是不建议做太精细或太紧张的运动因为紧张焦虑的情绪会加重震颤。
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有這种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼比如太极拳、体操。