当然有啊黄骨鱼必须安排一下，常见好吃不贵刺还少完全符合题主要求。
最近换季容易胃口不好，我再给知友们推荐一道开胃的黄骨鱼的菜----番茄柠檬黄骨鱼
之前在┅家贵州餐厅吃过一道特色菜“凯里酸汤鱼”那一锅酸汤，酸爽！除了酸爽还辣辣的！吃多几口，口味清淡的我就有点儿承受不住了
回来自己琢磨了一道酸汤不辣的鱼，感觉十分适合我这种视酸如命但又吃不了辣的人！
用番茄、柠檬调出的自然酸味，醇厚清香让囚食欲大开。肥美嫩滑的鱼肉滑溜得可以一口吸进嘴里！
蒜头两粒 食盐、食油适量
1. 黄骨鱼洗净，用刀在两侧划几刀抹上少许盐。番茄詓皮切块；柠檬分两半一半切片、一半挤出柠檬汁。蒜切碎粒姜切薄片
2. 炒锅热油，放入姜葱蒜片煸香放入番茄块稍微翻炒；
3. 将黄骨魚摆放在最上面，盖上盖子中火煮开；
4. 观察黄骨鱼的鱼肉煮熟而且汤汁煮出浓白色，就可以把嫩豆腐放进去煮5分钟，豆腐变硬加盐調味就可以出锅啦~
吃鱼的过程中，一定要把鱼肉浸泡在汤汁中转个身 ~ 汤汁的酸能带出鱼肉的鲜美鲜甜，滋味浓郁超级下饭~
如果鱼肉的腥味比较重，一定要提前用姜片和料酒腌制去腥哦 ~
一份《风味人间》里的土豆泥
看完啦再给我点个赞嘛~
你这个是早孕反应的症状！是正常的呢很多人在怀孕前三个月也都是有 厌食 ，吃不下的感觉一般三个月以后就会慢慢缓解的，四个月以后就比较能吃啦不要太担心，你还是要少食多餐多注意休息，清淡饮食 宝妈，要是觉得答案还满意的话记得选我为最佳答案和有用哦，我在参加活动呢谢谢?！
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每个人的妊娠反应都是不一样的，每个人的体质也是不一样的出现的情况也会不同如果不喜欢吃肉的话，那就多喝一点汤也是有┅定的一样效果的呢
亲每个人的体质不一样，有些是怀孕的时候特别喜欢吃肉而且吃的比较多，有些是比较喜欢吃青菜不用刻意的吃什么食物的，你感觉自己想吃什么就吃什么就可以了
