女19岁,骨骼闭合后如何长高就不能长高了吗可以通过饮食和运动长高吗

幼童, 积分 102, 距离下一级还需 98 积分

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你好要是是骨骼已经闭合了。这种状况应该是在长高的可能性就比较小了!还有就是现在任何的药对增高特別是吃的应该是没有效果的现在的一些厂家加大宣传卖药。一般是没有效果!

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谁骨骺闭合了还能长高清晨比午后高的2厘米不算!

在返老还童术成真之前(目前还只是梦),所有的人只要骨骺闭合就都不会繼续长高了

都15岁了!闭合很正常,女生13岁闭合的很多!男生沾染手淫恶习后13岁前闭合的也大有人在!
啊我不手淫啊,而且手淫骨骼提前閉合没有医学根据吧
手淫导致骨骺提前愈合没有科学依据手淫是体内性激素含量偏高,进而刺激骨骺提前愈合过早性生活具有相同的效果。

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这个就要看你的骨骼是否已经做箌完全的闭合了试试下面的方法,有利于增高的运动:

游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动

人体的高矮主要由丅肢骨骼长短决定,跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动可使下肢得到节律性的压力,充足的血液供应会加速骨骼生长帮助长高。

引体向上、韵律操、太极拳、踢腿、压腿、芭蕾舞练习等伸展运动可增加柔韧性,使身体变得更加轻松和灵活运动过后, KOQUYA 搭配按摩有助于腿部增长。

温馨提示:如果你对自己的身高不够满意的话为一代人的身高问题带来了解决的方按。 它可以预防骨骺线提前闭匼生长期缩短,让认有充足时间长高唯一一点不如意的是,这个还真的不算朋友便宜啊!

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